Плоски крака при деца

Родителите винаги са изключително тревожни за здравето на бебето си. Щом малко човече започне да прави първите си стъпки, родителите започват да мислят за плоски крака. Това заболяване е доста често. Ето защо родителите трябва да имат добри познания в тази област, така че ако има дефект, те знаят как да лекуват плоски крака при деца.

Концепцията за "плоски крака"

Плоските стъпала са дефект на стъпалото, при който наличието на прорез е изключено. По този начин стъпалото изглежда плоско, опора се появява по цялата му повърхност.

Бебето се ражда с напълно плоско стъпало. Само с течение на времето и обикновено това е около 5 години се образува завой, който наподобява крак на възрастен.

Този завой е необходим амортисьор при ходене, скачане, бягане и всякакви дейности, свързани с удара върху стъпалото. При неговото отсъствие се получава прекомерно налягане, което се отразява на здравето на гръбначния стълб и бебето като цяло. Ето защо трябва да внимавате за състоянието на краката на детето.

Плоският крак има няколко вида. Освен това е възможно да се класифицира според различни критерии.

Според позицията на свода на стъпалото, те разграничават:

• надлъжен: когато се случи спускането на надлъжната арка, следователно кракът се увеличава по дължина;
• напречно: наблюдава се намаляване на съответната арка, стъпалото започва да се разширява;
• комбиниран или надлъжен-напречен: включва признаци и от двата типа.

По метода на закупуване:

От своя страна, придобитите видове могат да бъдат разделени на подвидове:

• травматичен: той е резултат от травма, която често се среща при бебета, тъй като костите все още са много крехки и не са напълно оформени;
• паралитичен: възниква с прехвърлянето на болестта полиомиелит;
• рахит: с болестта рахит;
• статично: резултат от наднормено тегло, наследственост към слаби мускули / връзки, неудобни обувки, продължително натоварване на краката.

Тежестта на плоските стъпала има няколко степени:

• 1 степен: слаба тежест;
• 2 степен: умерена тежест, която става забележима дори само за гледане;
• 3 степен: изразено, при наличие на пълна деформация на стъпалото.

Всички тези видове могат да се намерят дори и при най-малките деца. Ето защо, когато се появят първите признаци, е необходимо да се следи състоянието на краката на бебето.

Признаци

За да предотвратите възможно най-бързо плоско стъпало при деца, трябва да обърнете внимание на симптомите.

Така че признаците на плоски крака включват:

1. Болка в краката, особено след физическо натоварване.
2. Обувките на бебето изглеждат неправилно износени. Има износване от вътрешната страна на подметката.
3. Подуване на краката, надолу до коленете.
4. Клуб и неправилно положение на краката при ходене.

Ако тези симптоми са налице, трябва да се направи преглед от специализиран ортопедичен хирург. Използвайки метод на растатография, специалист ще определи наличието на този дефект, ще ви каже как да се лекува плоско стъпало при дете в бъдеще.

Определение у дома

Подобно на ортопед хирург, е възможно да се извърши проста манипулация, която ще помогне да се определи наличието на плоски крака у бебето у дома.

За да направите това, трябва да подготвите изображение на здрав отпечатък, празен лист хартия, както и бои, мазен крем или просто да намокрите малко краката на бебето. След това трябва да поставите детето на лист хартия. В този случай ще бъде видим отпечатък. Като проверите със снимка на здрав крак, можете да видите дали има признаци на плоско стъпало.

Причини за плоско стъпало при деца

При признаци на плоско стъпало при деца трябва да се установят причините. Има няколко причини, които влияят на деформацията на стъпалото:

• вродено увреждане;
• Церебрална парализа;
• наранявания
• неправилно хранене, липса на витамин D;
• носенето на грешни обувки;
• вдигане на тежести;
• намалена двигателна активност.

вещи

Родителите понякога не разбират напълно, до степента на своето невежество, че последиците от плоските крака са изключително сериозни. За да сте сигурни, че предотвратяването и лечението на този дефект са важни мерки, трябва да разгледате списъка с последствията.

Те включват:

• болка и тежест в краката;
• умора на долните крайници;
• подуване;
• отклонение в позицията на палеца;
• мазоли;
• разширяване на стъпалото;
• болки в гърба, главно в долната част на гърба.

В резултат на плоските крака на детето, както и на неговите последствия, в по-късен живот се развиват много заболявания, например остеохондроза. Следователно е много по-лесно да се елиминира дефектът в детството до пълното формиране на тялото.

Предотвратяване

Мерките за предотвратяване на плоско стъпало при деца ще помогнат да се избегне тази напаст и също така ще помогнат за облекчаване на ситуацията в зряла възраст, когато болестта се лекува с големи затруднения.

Има няколко превантивни упражнения, които лесно могат да се изпълняват от бебето. Те включват:

1. Ходете с боси крака по неравни естествени повърхности: това може да бъде пясък, камъни, шишарки, трева. Сякаш бебето не харесва тези процедури, е необходимо по някакъв начин да се включи бебето в този въпрос. Можете да организирате всички видове игри, които ще се базират на тази техника.
2. Използване на домашни методи: трябва да закупите специален килим, който е разделен на зони, които са различни по структура. Можете също така сами да си направите килим, като зашиете един вид калъфка за възглавници, в която са пълнени различни материали: зърнени храни, ядки, пясък и т.н..
3. Купуване на правилните ортопедични обувки. Веднага след като бебето направи първите стъпки, трябва да го обувате в продукти, изработени от естествени материали, както и със задължителното присъствие на превантивна подпора. Можете да закупите специални стелки, за да ги преместите от един чифт обувки в друг. В допълнение към профилактиката, тези обувки допринасят за правилното формиране на стъпалото..
4. Правилно хранене, което включва всички важни и необходими елементи за бебето. Те включват витамин D, калций и фосфор..
5. Правете упражнения за крака.

Гимнастика и превантивни упражнения

За по-забавна и вълнуваща борба с плоски крака, трябва да провеждате занятия с бебето. За да направите това, изпълнете различни упражнения.

Комплекс от движения:

• повдигане на пръстите на краката, след това на петите;
• редуващо повдигане на чорапите на десния, а след това на левия крак;
• ролки от петата до петите;
• ходене от вътрешната / външната страна на стъпалото;
• търкаля се от външния ръб на стъпалото към вътрешната страна;
• кръгово движение на стъпалото с опора на пръста;
• издърпване на крака напред и назад;
• редуващи се скокове на единия или другия крак;
• огъване на пръстите на краката и ходене в това положение;
• ниски скокове на пръстите на краката;
• улавяне на малки предмети от пръстите на краката;
• навиване на пръчка или точилка с крака;
• тялото се обръща, докато позицията на краката трябва да остане статична.

Редовното изпълнение на тези упражнения ще намали риска от плоско стъпало. Упражнението е отлично и при вече съществуващо неразположение. Позволява ви да отпуснете добре краката си от стрес.

Избор на подходяща обувка

Най-важният момент за предотвратяване на плоски крака трябва да се счита за наличието на добре подбрани обувки.

Няколко съвета за избор:

1. Красотата не е основният критерий при избора на обувки. Качеството и удобството са на първо място.
2. Обувките трябва да бъдат от естествени материали: кожа, велур. Това се прави, за да се осигури на краката добър обмен на въздух. Също така предотвратява прекомерното изпотяване на краката..
3. Ходилото не е по-високо от 1,5 см. Тя трябва да бъде стабилна, както и еластична..
4. Наличието на пета от 0,5 см е много добре дошло. Избягвайте напълно плоските обувки.
5. Гърбът трябва да е висок, фиксирайки крака сигурно. Тя също трябва да е жилава, но да не се раздробява и да не се търка..
6. Вътрешните шевове трябва да бъдат сведени до минимум..
7. Вземете стелка с подпора на арката или ортопедични обувки.
8. Вижте обувката за съвпадение в пълен размер. Без значение как бихте искали да вземете обувките за растеж, знайте, че това може да доведе до деформация на стъпалото. Малките обувки също се държат по същия начин..
9. Ходилото на обувката не трябва да е тясно. В идеалния случай изберете овална или кръгла форма на пръста.
10. Трябва да се купуват нови обувки; избягвайте продуктите за повторна употреба. В допълнение към неправилното спиране, те могат да заразят бебе с гъбички.

Не пестете от обувки за бебето, защото детското тяло е много ковко. Здравето на детето трябва да бъде приоритет за вас.

Опции за лечение на плоско стъпало при деца

Лечението на плоско стъпало при деца е възможно при наличие на първа и втора степен. Освен това лечението може да бъде напълно гарантирано. За това в допълнение към превантивните мерки се предписват редица процедури. Терапевтичен масаж, рефлексология, лечебна терапия, вани с отвари на билки или морска сол, физиотерапия (електрофореза, йонофореза), термична обработка или хирургия.

При наличие на плоско стъпало при деца от трета степен лечението е възможно с всички тези мерки, но те не предоставят възможност за пълно излекуване. Но те значително улесняват живота на детето. И също така да смекчи ефектите в зряла възраст.

Плосък крак е сериозно заболяване, което е особено често при деца. За да може вашето бебе да расте здраво, трябва да осигурите правилна грижа за всички части на тялото, включително за краката. Провеждайте занятия с бебето, за да избегнете сериозни последици в бъдеще. В крайна сметка здравето на дете е заслуга и щастие на родителите.

Градска клинична болница № 21

Градска болница № 21 приема пациенти от град Перм и Пермския край за диагностика, лечение и профилактика.

Как да се лекува плоско стъпало при деца у дома

Плоски стъпала при деца - промяна в конфигурацията на скелета на стъпалото, свързана с изравняването на сводовете му и водеща до нарушаване на механиката на ходенето.

Плоските стъпала при деца се проявяват с умора, болка в краката по време на движение и статичен стрес, подуване и деформация на стъпалото, промяна в походката и затруднено ходене. Диагнозата на плоско стъпало при деца се установява на базата на клиничен преглед, данни за раптография, показатели на краката и рентгенография на стъпалата.

За лечение на плоско стъпало при деца се използват консервативни методи (масаж, медицинска гимнастика, физиотерапия, гипсови отливки и ортези); операция се извършва в крайни случаи.

Причини за плоско стъпало при деца

Фактори, които възпрепятстват нормалното формиране на стъпалото:

• генетични аномалии, свързани с анормално развитие на съединителната тъкан на фона на други нарушения на опорно-двигателния апарат;
• наранявания на глезена, тарзус (набор от кости на стъпалото);
• разкъсване на връзките, сухожилията на арката;
• парализа на мускулите на стъпалото и подбедрицата;
• рахит, изкривявайки структурата на костите и връзките поради недостиг на витамин D3.

Повече от 80% от случаите на деформация на стъпалото на детето, загуба на неговия възглавничен капацитет са свързани със затлъстяване, неправилно подбрани обувки и физически активности, неподходящи за възрастта.

Главна информация

Плоските стъпала при децата са най-честата ортопедична патология в педиатрията, проявяваща се с намаляване на височината на сводовете на стъпалото. Плоски крака могат да бъдат открити при дете от раждането (в 3% от случаите); на възраст 2–4 години се наблюдава при 24-32% от децата, на 7 години - 40%, на 12 години - при 50% от подрастващите.

Активното формиране на елементите на свода на стъпалото при деца става постепенно, с появата и увеличаването на натоварването върху краката. Критичен момент в развитието на плоско стъпало е възрастовият период от 8 месеца до 1,5 години, когато детето започва да става и да се научи да ходи. В ранна възраст всички деца имат физиологично плоско стъпало, което се дължи на свързаните с възрастта анатомични и функционални характеристики: хрущялната структура на костите, по-еластични и опъващи връзки и слаби мускули. При правилно развитие с увеличаване на мускулната сила и издръжливост това състояние при деца независимо се нормализира до 5-6 години. При определени нарушения децата развиват плоско стъпало, което води до рязко намаляване на амортизационния потенциал на стъпалото, увеличаване на натоварването върху други елементи на опорно-двигателния апарат с увреждане на колянните и бедрените стави, деформация на гръбначния стълб и нарушаване на вътрешните органи.

Класификация на плоско стъпало при деца

Ходилото има надлъжни и напречни сводове, поддържащи мускулите и връзките, осигуряващи баланс на тялото, разпределение и смекчаване на ударния товар по време на ходене, бягане и скачане, както и увеличаване на издръжливостта към аксиален товар. На анатомична основа в ортопедията се прави разлика между надлъжно, напречно и комбинирано плоско стъпало. При децата надлъжният плосък крак се среща по-често с изравняване на надлъжната дъга и удължаване на стъпалото в контакт с пода по цялата повърхност на подметката. При напречен плосък крак при деца дължината на стъпалото намалява, предният му участък опира до главите на всички метатарзални кости.

Плоските крака при деца могат да бъдат вродени и придобити. Вродената форма е доста рядка и се свързва с малформации на костните структури и мускулно-лигаментния апарат на стъпалото. Придобити плоски стъпала при деца, в зависимост от произхода, могат да бъдат статични, травматични, нервни, паралитични. Най-често статичното плоско стъпало е по-често при деца в училищна възраст с несъответствие между статичното и динамичното натоварване на стъпалото и мускулния тонус.

Видове плоско стъпало при деца

Изравняването на сводовете на стъпалото е вродено и придобито.

В допълнение, болестта се класифицира по вид разширение на стъпалото:

• надлъжен - по оста на петите;
• напречно - по оста по протежение на основата на пръстите;
• комбинирани - едновременно в 2 посоки.

Тежест на плоски крака

Плоската валгусна деформация без подходящо лечение неумолимо прогресира:

• I степен - лека. Нормалните крака са подути, възпалени след ходене, но се възстановяват след почивка. Височина на арката - 25-35 мм.
• II степен - прекъсваща. Краката са забележимо разширени, надлъжните и / или напречните арки са спуснати до 25-17 мм, а намаляването на височината им е по-забележимо вечер; походката е счупена, появява се нокът; поради деформацията на големите стави, болката става по-дълга, се разпространява в коляното.
• III степен - височина на дъгата под 17 мм, плоско-валгусна кривина на стъпалото с опора от вътрешната страна, заболяване на цялата мускулно-скелетна система; интензивността на болката е по-висока, толерантността към натоварването е минимална.

Характеристики на развитието на заболяването при деца 3-5, 10-12 години

До 3-годишна възраст кракът на детето все още няма асансьори в опорната зона. Слабите мускули, връзки, костите не могат да образуват силни сводове. Плоски крака при деца, как да се лекува - този проблем се появява на 4-5 години, когато децата вече са активни и се движат много.

Обикновено физическата активност, наддаването на тегло укрепват мускулите, връзките, стимулират образуването на надлъжни и напречни арки. Ако краката на детето са засегнати от вродени или придобити отрицателни фактори, стъпалата не могат да придобият шокопоглъщащи свойства..

Бебето на 4–5 години е диагностицирано с „плоски стъпала”, защото накуцва, завърта краката си, не е в състояние да тича заедно с връстниците си и постоянно се оплаква от умора. Плосък крак при деца, как да се лекува, трябва да се решава на 7-годишна възраст, тъй като в близкия период от 10 до 12 години без коригиращи мерки деформацията се влошава до степен III.

Има навиване на стъпалата навътре, изразена крива на X-образна форма в областта на петата според типа валгус. В същото време палците се отклоняват навътре, а ставните кости в основата им навън. Главите на метатарзуса са обрасли със слоеве от хрущялна тъкан, което води до изпъкване на конуса. Претъпкани на мястото си палци се припокриват в съседство.

Липсата на амортизация в неразвити арки увеличава натоварването на тазобедрените стави и гръбначния стълб, което провокира силна болка в тази област.

Болести усложнения

Лечението на плоско стъпало при деца, както навреме, така и правилно организиран комплекс от коригиращи мерки, ще спести от непоправими усложнения:

• изместване на петата навътре (варус), навън (валгус);
• неврит, шпори, мазоли;
• дегенеративни и дегенеративни промени на ставите на краката под формата на артроза, артрит;
• кривина на гръбначния стълб (сколиоза), междуребрена херния, остеохондроза;
• постоянна болка в мускулно-скелетната система, долната част на гърба, гърба, главата.

Симптоми на заболяването

Признаци на плоски крака, които трябва да предупреждават родителите:

• оплаквания от умора, болка в краката не само след бягане, но и след ходене, продължително стоене;
• изтриване на вътрешните ръбове на обувката, появата на стабилни мазоли, което показва развитието на неправилен наклон на стъпалата;
• куца;
• намаление вечер при нормално повдигане на стъпалото.

На кой лекар да доведе детето?

Първият лекар, който ще посъветва плоските крака, ще бъде педиатър. Въз основа на анамнезата на развитието на детето, неговите оплаквания, визуален преглед, той оценява предварителната клинична картина и взема решение за насочване към специалисти.

Как да се лекува плоско стъпало при деца във всеки случай, решават ортопеди, хирурзи. Могат да бъдат включени и други специализирани лекари, чиято компетентност включва причините, провокирали заболяването.

Как да определим независимо плоски крака при дете

На 5-годишна възраст признаците на деформация при бебето ще бъдат забележими дори при родителите без медицинско образование. Най-значимият е отпечатъкът. За да направите това, ходилата се намазват със слънчогледово масло или акварелна боя и помолете бебето да престои половин минута върху чиста хартия.

В средата между отпечатъците трябва да нарисувате вертикална ос на симетрия. От него до най-тясното засенчено място се очертава перпендикулярна линия към външния ръб на печата.

• хоризонталният сегмент в небоядисаната зона е по-дълъг, отколкото в боядисаната, което означава, че издигането е доста високо;
• засенчената зона е по-широка, така че арката е спусната;
• целият крак е напълно отпечатан, което означава, че степента на сплескване е максимална.

Кръстосаната деформация по този начин е трудна за откриване. Този вид плоски стъпала е забележим, когато стъпалата вече са разширени отпред и има проблеми с обувките..

Клинични диагностични методи

При детска диагностика на плоско стъпало се използват няколко метода:

• подография с помощта на обувки с чувствителни контакти записва праволинейността на движението, ъгъла на завъртане на крака, ширината на стъпката, продължителността на всяка фаза;
• електромиографията изследва активността, мускулния тонус;
• компютърно тестване, докато ходите бос по специална платформа, проследява биомеханиката на движението.

Ако лекарят няма достатъчно от тези методи, се предписва рентгенография.

Лечение на плоско стъпало при деца

Плоските крака при деца са прогресиращо заболяване, което изисква лечение. Колкото по-рано започне, толкова по-ефективни ще бъдат резултатите. Ако се открие вродено плоско стъпало, борбата срещу него е от първите седмици от живота на детето. Това прави възможно напълно да се отървете от деформацията на стъпалото. При вродена плоска стъпка се използват следните методи на лечение:

1. Масаж на мускулите на стъпалото и подбедрицата.
2. Поддържане на стъпалото в правилна позиция. Действието се извършва с помощта на превръзка, налагането на леери от стъпаловидна мазилка. Горните методи могат да се използват само ако детето вече е на 6 месеца..
3. Провеждат се специални терапевтични упражнения..
4. Ако случаят тече, операцията е възможна.
5. Ако се открие плоско стъпало при по-голямо дете, всички действия са насочени към укрепване на мускулно-лигаментния апарат на стъпалото. Човек, който има открита патология, ще бъде изпратен на курс на ЛФК, масаж и физиотерапия. Малките деца със заболяване не трябва да носят меки обувки. Чехите, ботушите и гумените ботуши трябва да бъдат изключени от гардероба. Препоръчва се да се носят ботуши, които имат твърда подметка с малка пета. Обувките трябва добре да фиксират глезенната става. Ако заболяването се открие в по-стара възраст, е необходимо да се носят специални ортопедични обувки, в които има стелка-стелка. Тя повдига спуснатия свод на стъпалото и го връща в нормалното си положение. Това ви позволява да разтоварите крайниците, да разпределите равномерно теглото и да се отървете от възможните последици..
6. За да се отърве от проблема, лекарят може да предпише хидромасаж, магнитотерапия или контрастни вани за крака. Прилагането на кал, парафин или озокерит също може да даде положителен ефект. Ако горните методи не помогнат да се отървете от патологията, се предписва използването на шина и гипсови превръзки. Ако детето има тежко комбинирано плоско стъпало, е възможно операция. Операцията се извършва върху костите и меките тъкани на стъпалото и подбедрицата. Обикновено в ранна възраст действието не се извършва. Операцията може да бъде предписана на деца на 8-12 години..

Леко до умерено плоско стъпало при деца може да бъде напълно излекувано, ако корекцията е започнала своевременно. Да върнете крака в правилната форма при напреднали случаи на патология е доста проблематично. Тежките стадии на заболяването са трудни за коригиране. След продължително лечение може да настъпи леко подобрение. Ако обаче не се справите с проблема, детето може да получи тежка деформация на стъпалото, както и на ставите и гръбнака.

Преглед на методите за лечение на плоско стъпало

Плоските стъпала могат да бъдат лекувани както консервативно, така и хирургично, но в педиатричната практика винаги се опитват да изберат консервативни методи, които са по-нежни и по-малко травматични. Ще поговорим за тях по-подробно.

Ортопедични обувки

Носенето на ортопедични обувки е неразделна част от терапията на плоските крака. Можете да го закупите в специален ортопедичен салон. По-добре е да отидете там с писмените препоръки на ортопед, който ще посочи всички параметри на стъпалото на детето - височина, ширина, точки на отклонение от нормата, ъгъл на отклонение, ъгъл на завъртане при ходене.

Ако чифт, който отговаря на точните параметри на краката на бебето, не е наличен, той ще бъде направен по поръчка по индивидуални стандарти.

Строги изисквания се налагат при ортопедичните обувки. Първоначалните стадии на заболяването обикновено не е необходимо да се носят от тежка терапевтична ортопедична двойка, достатъчно е да се ограничите до ортопедични стелки, но умерената степен на плоско стъпало може да бъде индикация за специални коригиращи обувки.

Обикновено тя е с висок гръб, фиксирайки глезена, мека подметка, ортопедични стелки, широк заоблен или квадратен пръст, опора на арката, ниска пета. Тази двойка дава на крака допълнителна стабилност и фиксация..

Много родители вярват, че носенето на ортопедични обувки помага за предотвратяване на плоски стъпала. Това е опасна грешка. Тежките и доста масивни ортопедични обувки, създадени специално за коригиране на деформациите на стъпалото, не са подходящи за превантивно носене.

Тя е принудена да купува, когато ортопед настоява за това. Само стелките могат да се използват профилактично и дори тогава не всички.

Масаж и мануална терапия

Ръчните техники за въздействие върху стъпалата на детето в комбинация с други методи дават много добри резултати, позволяват ви да коригирате плоски стъпала. Такова лечение няма бърз ефект, но ползите от системните процедури приятно ще изненадат както родителите, така и ортопед.

Същността на ефекта е месенето, подобряването на кръвообращението, еластичността на прасечните мускули, мускулите на стъпалото, слабостта на които доведе до проблема. След няколко курса мускулите се стягат, контурът на стъпалото започва да се оформя.

Хиропрактик и професионален масажист ще покаже на родителите как правилно да действа на долните крайници и гръбначния стълб на дете, за да продължи масажа у дома.

Ако ръчният ефект е достатъчно труден за възпроизвеждане у дома, тогава всяка майка може да овладее масажа. Сесията включва няколко етапа:

• въздействие върху стъпалото (галене, месене);
• Масаж на пищяла (движения отдолу нагоре, а не обратното, доста дълбоко месене с акцент върху вътрешната страна на пищяла);
• въздействие върху бедрата и задните части (за облекчаване на напрежението от колянните и тазобедрените стави, най-добре е плитка, безболезнена вибрационна техника).

Масажът може да бъде завършен с топли вани за крака, последвани от интензивно триене на краката с твърда кърпа.

Физиотерапия

Има няколко десетки упражнения, които ще помогнат за излекуване на плоско стъпало при деца и юноши, което ще направи процеса на лечение интересен и дори приятен. Но конкретни упражнения могат да бъдат препоръчани само от лекар по ЛФК, който ще вземе предвид вида и етапа на аномалиите в развитието на краката.

На децата с плоско стъпало се препоръчва в началния етап да посетят групата физикална терапия в клиниката по местоживеене. Там специалист ще научи детето и родителите му на основните техники на терапевтичната гимнастика.

Желателно е занятията да се провеждат игриво, особено за деца от предучилищна и начална училищна възраст, тъй като часовете трябва да са забавни.

Следните упражнения се считат за най-полезни при деформации на стъпалата:

• ходене на пръсти;
• ходене на петата;
• ходене от външната страна на стъпалото;
• токчета на петите.

Можете да правите всички тези упражнения не само на плосък под, но и на специален килим за апликатор.

За лечение обикновено се препоръчват ортопедични килими с по-твърда текстура, докато за профилактика можете да използвате по-меки рогозки.

Определен модел на релеф, степента на твърдост на продукта ще каже на ортопеда, който наблюдава детето.

Изпълнението на упражнения е по-добре бос. Ако по време на упражнения на килимчето има болка в краката, трябва да прекъснете, отпуснете се и опитайте отново. Да накараш дете да преодолее болката не е най-добрата тактика.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури като електрофореза, сеанси за магнитотерапия, UHF и така нататък са предназначени за намаляване на болката в долните крайници, подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулната тъкан, така че подобни процедури са чудесно допълнение към основното лечение - масаж, гимнастика, носене на ортопедични обувки.

Корекцията на патологията става все по-ефективна. Повечето детски клиники имат свои кабинети за физиотерапия, родителите трябва само да спазват графика на посещенията на процедури.

Kinesiotape

Методът на лентата се счита за сравнително нов за ортопедията, докато рехабилитационната медицина отдавна е позната с него. Същността на метода е прилагането на специални адхезивни ленти, които преразпределят натоварването върху определени мускули, като поддържат някои мускулни групи отвън и по този начин напрягат други.

В същото време терапевтичният ефект присъства почти постоянно - както по време на занятия, така и по време на нормално ходене и по време на почивка.

Лентите-типове се считат за най-ефективни именно при плоски стъпала на децата, когато кракът все още расте. При възрастни записването не показва толкова впечатляващи резултати, въпреки че доста често се предписва от ортопеди като поддържаща терапия..

Можете да носите залепени ленти няколко дни, след което те се сменят. Самостоятелното прилагане на тийпове във всеки случай, в началото, е нежелателно, тъй като неправилното позициониране на лентата може да доведе до още по-значителни деформации.

Методът на лентата не се счита за независимо лечение, но може да се използва като част от комплексната терапия.

Хирургично лечение

Хирургичното лечение помага да се отървете от плоски стъпала на 3 и 4 стадий, когато консервативните методи не могат да коригират анатомията на стъпалото.

При надлъжен плосък крак се извършва хирургична корекция на надлъжната арка с сухожилна пластмаса от вътрешната страна на стъпалото.

Деца от 10 години могат да претърпят субталарна артериоза - минимално инвазивна операция с малък разрез и бърз период на възстановяване - за ден, в който детето е у дома.

Титаниев имплант се имплантира в субталарния синус на стъпалото чрез малък разрез. По този начин надлъжните арки се променят. Имплантатът се отстранява до 17-18-годишна възраст, като се поддържа правилното положение на арките.

Надлъжният плосък крак според вида на патологията на валгус може да бъде елиминиран ефективно с помощта на така наречената операция на Evans. Хирурзите удължават calcaneus, като имплантират част от собствената си кост в него. Рискът от отхвърляне е минимален..

При напречен плосък крак се използват два вида хирургична интервенция - върху сухожилия и меки тъкани и върху костната тъкан на стъпалата.

Вторият метод премахва по-специално изпъкналата „болезнена кост“, а понякога и няколко метатарзални кости. След операцията детето ще носи специални сандали, които ще допринесат за по-бързото, правилно сливане..

След операция в продължение на месец, активната физическа активност не се препоръчва, в продължение на 3 месеца не трябва да спортувате.

Не забравяйте да посетите кабинета за физиотерапия, където по-специално се извършва електрофореза по метода SMT - електрофореза с използване на лекарства за болка, предписани от вашия лекар, минерали, противовъзпалителни лекарства.

Прогнозата за плоско стъпало при деца

Плоската валгусна деформация е лечима в ранните етапи - лека, умерена. При тежка патогенеза дегенеративните и дистрофичните промени засягат областта на гръбначния стълб, следователно медицината не дава гаранции за пълно възстановяване. Въпреки че винаги има шанс за чудо.

Превенция на плоско стъпало при дете

Трябва да се внимава за правилната походка, преди бебето да започне да ходи. За да направите това, шест месеца и година след раждането, той трябва да бъде прегледан от ортопед или хирург. Експертното око на специалист може да види дори фини предпоставки за заболяването.

В ранна възраст е важно да се предотврати рахит. За тази цел детето трябва да получава достатъчно количество витамин D. Слънчевата светлина, проникваща в кожата по време на разходки, осигурява естествения синтез на витамин. В студения облачен сезон недостигът компенсира аптечния колега. Дозировката му се предписва от педиатъра.

Невъзможно е предварително да се подтикне бебето към самостоятелно седене, стоене, ходене. Тялото знае по-добре кога меките и твърди тъкани са готови за такова натоварване. Най-значимият период за плоски валгусни промени е 3-7 години. На тази възраст, поне веднъж на 1-2 месеца, е необходимо да се проведе тестване на пръстови отпечатъци у дома, чрез визуално сравнение на симетрията на краката в изправено положение..

често задавани въпроси

Възможно ли е да се спортува (таекуондо, карате, футбол, ски). Какъв вид?

За да предотвратите плоските стъпала, можете и трябва да спортувате (футбол, плуване, йога, карате, ски и др.). При всяка степен на заболяване въпросът за допустимата физическа активност се решава с ортопед. Някои спортове, свързани с повишено натоварване на ставата и глезенната става (танц, кънки на лед и др.), Могат да бъдат опасни за неоформения крак.

Как плоските стъпала влияят на наднорменото тегло?

Наднорменото тегло влияе негативно върху развитието на краката, увеличавайки тяхната деформация.

Може ли дете да накуцва поради плоски крака?

Ако детето има плоски крака, то ще бъде отведено в армията?

Дали призовник е годен или не, зависи от степента на заболяването и усложненията, които причинява. Млад мъж, който има една от трите диагнози в медицинско свидетелство, ще бъде с ограничена употреба:

1. плоски стъпала от 3-та степен, усложнени от деформираща артроза на 2-ри етап;
2. плоски стъпала от 3-та степен на надлъжния тип;
3. напречни плоски стъпала от 3-та и 4-та степен.

Това ще означава, че ще му бъде издадена военна карта с приемане в резерва.

Каква е здравната група за плоски крака при дете?

Здравната група се определя от лекаря, като се вземе предвид степента на заболяването, възрастта на детето и наличието на усложнения.

Може ли дете да ходи бос по равен под или килим?

Да, но ходенето по равна повърхност трябва да се редува с ходене по неравности.

Какви обувки препоръчвате за деца под 3 години и повече?

Как да изберем правилните обувки за бебето - има няколко правила:

• купете нов;
• строго по размер;
• от естествени материали;
• с ниска стабилна пета;
• широк пръст;
• твърд гръб;
• надеждна фиксация с закопчалки;
• гъвкава възможно най-тънка;
• с мека стелка, която абсорбира влагата.

Ортопедичните стелки и обувки не трябва да се носят без препоръка на лекар.

Плоските крака са свързани със сколиоза или болки в гърба?

Да, случва се, че плоските стъпала се усложняват от кривината на гръбначния стълб и болки в гърба.

вещи

При липса на подходящо лечение, плоско стъпало при дете с течение на времето възникват доста сериозни и опасни последици. На фона на развитието на болестта често възникват проблеми с гръбначния стълб. Нарушенията провокират болка в ранна възраст, което причинява невероятен дискомфорт.

Едно от усложненията на плоското стъпало е остеохондрозата. Това заболяване се характеризира с увреждане на междупрешленните дискове и хрущяли. С развитието на остеохондроза, възникнала на фона на плоски крака, човек е загрижен за постоянна болка. При опит за огъване или разгъване възниква и дискомфорт. В по-стара възраст хората често се оплакват от т. Нар. Лумбаго.

Децата в училище развиват заболяване като сколиоза. Основната характеристика на заболяването е ясно изразена кривина на гръбначния стълб. Но заслужава да се отбележи, че плоските крака провокират развитието на сколиоза само във връзка с други фактори. Такива причини включват неправилно седене на масата и носене на тежък куфар..

Следствие от надлъжната плоска стъпка е шпората на петата, която не изглежда най-добре. Това е срастване на клин или шип. Очевиден дискомфорт възниква при ходене, когато шпората на петата е повлияна от телесното тегло. Човекът е изправен пред непоносима болка.

Друго последствие от плоски крака са разширени вени. По принцип възрастните изпитват това усложнение. Но си струва да разберете, че пренебрегването на болестта в ранна възраст води до разширени вени в бъдеще..

Сериозно усложнение на плоско стъпало е остеопорозата. С развитието на това заболяване хрущялните стави се изчерпват. В допълнение, костната тъкан се поддава на промяна. За да се избегне развитието на това разстройство, стъпалата трябва да се проверяват за плоско стъпало в детска възраст, когато болестта може да бъде коригирана и лекувана с консервативни методи..

Добави коментар Отказ на отговора

Трябва да сте влезли, за да публикувате коментар..

Лечение на плоски крака при деца: какво да се прави и как да се лекува в различни възрастови групи

Това е най-честата лезия на костно-лигаментния апарат. Въпреки това много родители не са наясно с проблема, тъй като смятат, че той не влияе на бъдещия живот, което е коренно погрешно. Ако не откриете болестта навреме, тогава в бъдеще ще срещнете деформации на долната част на краката, коленните стави, сколиоза, остеохондроза и изместване на вътрешните органи. И така, какво да правите и какво лечение да изберете, ако сте научили за плоските крака на вашето дете на 3-4 години и на 5-6 години, ще разкажем по-долу.

Какво е

Според медицинската статистика, все повече и повече при деца всяка година лекарите откриват предразположение към тази деформация на долните крайници. Това е хронично заболяване, което възниква поради сплескване на сводовете на подметката. Той се диагностицира на 7-годишна възраст и е лечим..

Защо се появява

В 90% за това са виновни неправилно избраните обувки, например поради липсата на амортизация и поддръжка на арките. Родителите също често избират модели за растеж, който също деформира стъпалото. Затлъстяването и голямото тегло на детето създават по-голям натиск върху краката, нарастващото тяло не издържа на това и това заболяване се проявява.

Затова е важно да изберете добри ортопедични и профилактични летни, зимни и демисезонни обувки при нас - в Ortopanda голям избор от удобни модели от коригиращи материали.

От какво се състои стъпалото при децата и какви са последиците за здравето на плоските стъпала

В медицината има три вида:

• тарзус (гръб - талус, калканеус, предна - три скафоидни и кубоидни), включва 7 кости;
• метатарзус (пет тръбни кости), отговаря за функционирането на пръстите и правилното местоположение на арката;
• пръсти - 14 кости, благодарение на тази зона тялото поддържа баланс и може да се движи равномерно.

Костите са свързани чрез стави и лигаменти. Най-голямата тежест поема глезена при ходене, защото съчетава три кости. Лигаментите са отговорни за правилната арка, те разпределят натоварването. Основната задача на всички компоненти на човешкия крак е да поеме товара и да го направи равномерен. С работата на всички части на стъпалото това е възможно, но толкова малко хора имат.

При заболявания на долните крайници надлъжните и напречните арки отслабват, те вече не могат да задържат тегло. В резултат на това целият товар пада върху големи стави, лигаменти, което води до артрит, проблеми с гърба, артроза.

Ето защо, ако се сблъскате с това за първи път и не знаете принципа на лечение и какво да правите, ако дете на 7 години е намерило плоски крака пред училището, незабавно се свържете с ортопед.

Причини за деца и фактори, които причиняват патология

Има много ситуации, които по някакъв начин влияят на здравето на краката на децата. Основните фактори, които могат да провокират развитието на болестта, но все още не гарантират появата на:

• наследственост - майката или бащата са имали такива проблеми, тогава детето ще трябва незабавно да придобие превантивни обувки и да се включи в терапевтични упражнения;
• наранявания на крака;
• Прекомерно натоварване (поради голямо телесно тегло или с първоначално затлъстяване, при вдигане на тежести, с постоянно вдигане на тежести);
• рахит;
• мускулна слабост поради липса на физическо развитие, липса на физическо възпитание;
• парализа (напр. церебрална парализа).

Проведени са проучвания, че градските деца, които постоянно ходят в обувки (а не боси), често имат това заболяване, отколкото селските връстници. Освен това, поради липсата на физическа активност, вместо които смартфони и компютри, се нарушава позата, което също се отразява на появата на проблеми на долните крайници.

Основните симптоми на плоско стъпало при деца и неговите видове

Повечето от знаците са видими с просто око. Самият родител може да ги определи:

• неравномерно подхлъзване на петите при дете, по-голямо от 5 години;
• оплаквания от умора при ходене, болки в гърба и краката;
• еквиноварус;
• атака по вътрешните ръбове на подметката.

При откриване на всеки от тях или периодично повторение е задължително да се регистрирате в клиника с терапевт или ортопед и да се консултирате за оплаквания.

Самите майки и татковци могат да определят посоката на разпространение:

• увеличаване на напречния размер на краката;
• промяна в надлъжната дължина;
• увеличете както по протежение на краката, така и през тях.

Характеристики на проявление при деца на различна възраст

До две години кракът не се формира при деца, това се дължи на физиологичните характеристики на организма, които все още не са узрели: костната тъкан съдържа много малко минерали, връзките и мускулите са слабо развити. В първите години от живота мастният слой се превръща в амортисьор..

В периода от две до три години мускулната тъкан се засилва, краката се формират до 6 години. Трудно е да се постави точна диагноза в този период, следователно профилактиката ще бъде незаменима - закупуване на обувки с поддръжка на арка, коригиращи упражнения, терапевтични упражнения. Препоръчително е периодично да посещавате ортопеда.

След 6 години трябва постоянно да се консултирате с лекар. Тъй като в 90% това не е вроден проблем, а придобит.

Диагноза и ефект върху детето

Проблемът може да се развие безсимптомно. Всяка година обаче бебето ще се оплаква от болка и умора. Ще се появят конвулсии, подуване, понякога дори видима деформация. Лекарят поставя незабавна диагноза след анкета на родители, детето, както и визуален преглед. Проверени при влизане:

• височина на свода;
• връзката между частите на краката;
• кожни промени - мазоли, мазоли;
• състояние на мускулите.

Лекарят изследва петата, понякога взема рентгенова снимка и растения - отпечатък върху хартия.

Самостоятелно майката или бащата могат да разгледат походката, стойката, деформацията на пръстите и след това да се запишат в клиниката, където се учи от лекаря как да лекува плоски крака при деца на 3, 4, 5 и 7 години.

Контрол за развитие на краката

Трябва да проверите и диагностицирате от 5-6 годишна възраст, но профилактиката ще се изисква от раждането.

Лекарите съветват да посетите ортопед на 1, 3, 9, 12 месеца и след това всяка година. Необходим е и масаж, за да не се получи нова степен на усложнения..

Опасност от заболяването в детска възраст

Майките и бащите неправилно смятат, че тази патология не представлява заплаха за бъдещия живот на бебето им. Майката или бащата смятат оплакванията на децата за капризи и не го водят на лекар. При прогресиращо заболяване юношата вече няма да има амортизация по време на ходене, което увеличава ефекта върху подбедрицата, таза и гръбначния стълб. В бъдеще на човек е гарантирана артроза.

В допълнение към сколиозата започва нараняване на ноктите, изкривяване на пръстите на долните крайници, куцота, буца и повишена умора. Това води до херния, радикулит, остеохондроза.

Затова е по-добре да закупите висококачествени обувки и превантивни устройства, които ще намерите в Ortopand.

Лечение на детско плоско стъпало

Терапията трябва да е насочена към укрепване на мускулите, връзките, подобряване на кръвообращението, леко коригиране на кривината. Това е по-лесно да се направи в млада възраст, отколкото при възрастен. Актуални техники:

• физиотерапия;
• физиотерапия - йонофореза, електрофореза, вани с отвари от билки и сол;
• масаж;
• носенето на специализирани обувки с токчета, твърд гръб и стелки-арки;
• пътувания до санаториуми.

Когато е необходимо лечение

Терапията винаги е необходима, когато се появят първите признаци на влошаване на здравето на краката. Ако не го започнете веднага, можете да пропуснете времето, когато костите все още могат да се променят. Ако няма заболяване, проста профилактика ще направи..

Гимнастика от плоско стъпало при деца на 3-4 и 5-6 години

Основното му състояние е ежедневно. Необходимо е да се повтаря всеки ден, без изключение, 1 или 2 пъти на ден. Имате нужда от удобни дрехи и не можете да правите упражнения чрез болка.

Гимнастиката се предписва от 6 до 11 години. Предлагаме някои упражнения.

Първо: легнете върху права, твърда повърхност на гърба си. Изправете краката. В това положение правим завъртания в глезенните стави вдясно, вляво, навътре, навън - 10 пъти.

Второто упражнение: лягаме по същия начин, както е описано по-горе. Свийте пръстите си последователно около 10 пъти.

Трето: ставаме равномерни. Свързваме чорапи, а токчета - отделно. Сложихме ръце на колана. Издигаме се на пръстите, протягайки се възможно най-високо и отвеждаме лактите назад. Около 15 повторения.

Четвъртият метод на лечение: направете 30 стъпки първо от външната страна на стъпалото, след това от вътрешната страна.

Пето упражнение: седнете на ръба и правете пълзещи движения напред-назад с пръсти, около 20 пъти.

Специални консумативи

У дома в стаята ви превантивните мерки включват ходене по ортопедичен килим, чиято повърхност имитира трева, камъчета, има малки шипове или копчета. Такъв килим може да бъде алтернатива в детска стая.

Също така в гардероба се изискват стелки, които ще разпределят натоварването върху краката. Те се правят индивидуално или професионално подбрани..

След това няма да мислите как да лекувате детето си 5-6 години, защото от ранна възраст научете здравословни навици.

Бос ходене

Лекарите съветват да свалите обувките си и да ходите по пясък, вода, трева с бос крак. По този начин мускулите ще работят по-активно. За профилактика е по-добре да ходите по камъчета, отколкото по мека трева. Ако не е под ръка, можете да го замените с остри камъчета или специални килими. Ще намерите такива в нашия каталог на онлайн магазин Ortopopanda.

За да постигнете ефекта, трябва да ходите всеки ден поне 10 минути, а за предпочитане 20.

Ортопедични принадлежности като методи за профилактика

Много е важно да изберете правилните обувки: с малка пета, мека подпора на арката и твърди задни части. Детето не трябва да носи обувки или обувки, които вече са носени от някого, защото няма да разпредели правилно товара.

Затова в нашия онлайн магазин Ortopand можете да закупите висококачествен коригиращ и превантивен модел обувки, сандали и ботуши, както и стелки и килими.

Как да се лекува патология при подрастващите

По това време младото тяло все още е податливо на корекция. Необходими са физиотерапевтични процедури, носенето на специални обувки или стелки, масаж и физиотерапевтични упражнения..

Понякога се предписват лекарства за локално приложение, които влияят положително на състоянието на вените. В напреднали случаи се използва хирургическа интервенция. Друг добър начин е плуването - ще укрепи не само долните крайници, но и гръбначния стълб.

Причини за тийнейджърски плоски крака

Фактори, формиращи заболяването:

• неудобни, но модерни обувки, не подбрани по размер или с лошо качество;
• генетични патологии;
• наличието на заболявания, наранявания;
• постоянно заседнало положение на тялото;
• голямо тегло поради недохранване или скокове в хормоните;
• твърде големи товари.

Упражнение за тийнейджъри: списък с упражнения

Препоръчително е да правите тези упражнения с детето, като го контролирате.

• 1 начин - лежим на гърба ви, опитваме се да покрием левия подбедрик с дясната подметка, след това обратно. Повторете повече от десет пъти.
• Вариант 2 - стоим, чорапи заедно, пети в противоположни посоки, ръце на колана. Опираме се на външния ръб на стъпалото и огъваме чорапите. Повторете около 20 пъти.
• 3 упражнение - ходене, издигане на всяка стъпка на пръста на крака. Повторете повече от 50 пъти.
• Пързалка: седнал на стол, дръжте гърба си изправен. На пода навиваме топка или нещо кръгло стъпало, улавяйки цялата площ на подметката.
• Кораб: ние сближаваме краката, образувайки лодка от тях. Задръжте за около 10 секунди, повторете 5 пъти.
• Разбойник: сложи малка кърпа. От едната страна поставяме топка, играчка или друго нещо. С пръсти на долните крайници намачкайте кърпа и издърпайте предмета към вас.

Укрепва мускулите много добре и образува свод..

Масаж за тийнейджъри: къде да се харчат и колко

Обикновено лекарят предписва професионални събития. Мускулният тонус се връща след курс от 10-15 сесии с професионалисти.

Подходящ е за лечение на плоско стъпало при момичета и момчета, от 7 до 16 години.

Промяна на режима: какво ще трябва да се промени

След тази диагноза трябва много да се прегледа. Например, не можете да си купите обувки на висок ток за момичето, както и да ви позволи постоянно да ходите в маратонки и тънки подметки. Обувките също трябва да се актуализират по-често, защото придобиват грешна форма на възпалено краче. Това ще предотврати прогресивното разпространение, защото след 20 години е почти невъзможно да се поправи. Ето защо, ако все още мислите как да лекувате плоски крака и дали си струва да правите при деца на 3, 4, 7, дори 11 години - не забравяйте да започнете терапия. Колкото по-рано започнете, толкова по-добре.

Плоски крака при деца

Плоски стъпала - често срещано ортопедично разстройство, при което има отклонения във формирането на сводовете на стъпалото. За съжаление, не само възрастни, но и деца на различна възраст страдат от тази болест. Много хора не обръщат необходимото внимание на превантивните и терапевтични мерки, в резултат на което болестта става пренебрегвана. За да се избегнат подобни последици, е необходимо да се запознаете с причините и симптомите на заболяването.

Причини

Съвременните ортопеди и педиатри не открояват единствената причина, която засяга появата на болестта. Има голям брой провокиращи фактори, които допринасят за сплескването на сводовете на стъпалото на детето. Основните причини, които засягат развитието на разстройството, включват:

• генетично предразположение. Ако близки роднини са се сблъскали с това заболяване, тогава има висок риск от вродена плоска стъпка при дете;
• прекомерна физическа активност. Излагането на долната част на тялото може да се прояви не само при спорт. Често натоварването на краката възниква при наличие на излишно телесно тегло. За съжаление, много съвременни деца в доста ранна възраст се сблъскват с такъв проблем като затлъстяването;
• наличието на наранявания. Увреждането на стъпалото често провокира развитието на плоски стъпала при деца;
• рахитът е друга често срещана причина, поради която кракът на детето е сплескан.

Децата, страдащи от церебрална парализа или полиомиелит, също са изправени пред това разстройство. Струва си да се отбележи, че при наличието на тези заболявания плоскостъпието е доста изразено.

Интересен факт е, че децата, живеещи в селото, са много по-малко склонни да страдат от сплескване на крака. Това се дължи на факта, че при такива условия детето има възможност да ходи бос в топлия сезон по тревата или пясъка.

Според много експерти правилното формиране на стъпалото също се влияе от това какъв вид обувки носят децата. Когато купуват евтини и нискокачествени опции или по-големи или по-малки модели, родителите трябва да помислят как подобни спестявания ще се отразят на здравето на детето им.

Симптоми

Възможно е да се разпознае развитието на плоско стъпало при дете по някои характерни признаци, които се появяват както в ранния, така и в късния стадий на развитието на болестта. Първо трябва да обърнете внимание на походката. Ако забележите, че детето е леко "тромаво" или увива краката си навътре, не забравяйте да посетите лекар. Такива признаци се появяват в ранните етапи на развитие на плоско стъпало..

Много деца, които имат сплескани крака, се оплакват от умора по време на дълги разходки. Съпътстващ симптом е появата на болки в гърба. При липса на правилно лечение дискомфортът и умората само се увеличават. Следователно основната задача на родителите е навременната помощ на детето въз основа на консултации и предписания на лекаря.

Колкото и да е изненадващо, но можете да определите плоските крака по обувките на детето. Това важи особено за деца от 5 години. При ходене петите на обувките се нанизват. Най-често това се забелязва от вътрешната страна.

Също така, специален тест ще помогне да се идентифицира заболяването в началните етапи. За това краката на детето трябва да бъдат намазани с всякаква боя (може да бъде заменена с масло). Слагат крака върху празен лист хартия и го повдигат след няколко секунди. Внимателно огледайте фигурата, която се появява.

Ако има нормални сводове, на хартия ще се появи изображение, наподобяващо боб. Ако кракът е ясно очертан на фигурата, е необходима консултация със специалист. Но имайте предвид, че този тест е подходящ само за деца от 5 години. На тази възраст кракът на бебето е напълно оформен.

Основните видове

Плоските крачета при деца от 10 mcb в официалната медицина имат различни кодове. Всичко зависи от вида на заболяването. От етиологична гледна точка се разграничават 5 основни вида на това заболяване. Първият тип са вродени плоски стъпала (според μb Q 66.5). За това нарушение са характерни различни етапи. Най-често възниква тежка степен, която се проявява веднага след раждането на бебето. Според статистиката вродено разстройство се среща в 2,8-11,9% от случаите.

По принцип тежка форма на плоско стъпало се появява поради малформации на плода. Друг влияещ фактор според много експерти са аномалии в ембрионалното образуване.

Що се отнася до придобитото плоско стъпало, то е разделено на 3 вида. Първият тип е статично нарушение. Този тип плоски стъпала е най-често срещан. Появата му се влияе от такива дефекти като слабост на мускулите на стъпалото и лигаментния апарат. Причините за статичното плоско стъпало включват затлъстяване, заседнал начин на живот. При дете може да се случи нарушение с наследствена предразположеност, както бе споменато по-горе.

В придобитата форма се включва паралитичен плосък крак. Нарушаването се развива, ако мускулите, образуващи сводовете на стъпалото, са напълно парализирани. По принцип появата на този вид се влияе от различни наранявания и увреждане на меките тъкани..

Последният тип, свързан с придобитото разстройство, е травматичен плосък крак. По име става очевидно, че сплескването на арката става при наличие на повреда.

Освен това при деца има напречни и надлъжни плоски стъпала. Първият тип се характеризира с промяна в напречната дъга на стъпалото. Надлъжен изглед се характеризира с това, че почти цялата подметка е в контакт с пода. Неправилното образуване се отнася до надлъжната дъга на стъпалото.

Диагностика

Ключът към успешното лечение на плоско стъпало при дете е ранната диагноза на заболяването. За потвърждаване или опровержение на диагнозата е необходима рентгенография в 2 проекции. Що се отнася до предварителните заключения, само лекарят може да потвърди наличието на заболяването след прегледа. Лекарят също трябва да анализира данните, получени с помощта на подоскоп..

Лекарят определя нормата и нарушенията в анатомичната структура на ставата и глезенната става. Други показатели също се вземат предвид. Но решаващи в процеса на диагностициране на заболяване са изображенията, получени след рентгенография. За да потвърдите или опровергаете диагнозата, трябва да анализирате изображенията на двата крака в пряка и странична проекция.

Струва си да се отбележи, че да се установи наличието на плоски крака при дете на 2-3 години е доста проблематично. Най-често това може да се направи в тежки случаи и само след преглед от педиатричен ортопед. Ако има видими промени в дължината и ширината, лекарят може да потвърди диагнозата. Особено внимание се обръща на нарушеното състояние на трезорите..

За откриване на плоско стъпало при по-големи деца се извършва растатография. Това е тест с изследването на отпечатъка на следата върху хартия (както бе споменато по-горе). Лекарят измерва и подометричния индекс на свода на подметката..

Ако диагнозата е потвърдена по време на прегледи и тестове, за малкия пациент се избира индивидуален режим на лечение. По принцип методите на терапия директно зависят от пренебрегването на болестта и проявата на симптомите. За елиминиране на плоско стъпало при дете се използват различни процедури, но физическата терапия винаги е задължително условие.

Струва си да се отбележи, че лека до умерена степен на заболяването може да се лекува с консервативни методи. За елиминиране на надлъжно или напречно плоско стъпало се използва сложна терапия. Тя включва упражнения, използването на лекарства и процедури за подобряване на кръвообращението и повишаване на мускулния тонус..

Как се лекува?

Навременното лечение на болестта ще помогне на детето да се отърве от дискомфорта, да укрепи мускулите на стъпалото и да подобри кръвообращението. Освен това физиотерапията, която често се предписва на деца, нежно влияе върху ставите и връзките. Благодарение на това е лесно да се коригират съществуващите дефекти в анатомичната структура на арките.

Най-добре е заболяването да се лекува в ранна възраст, като се използват консервативни методи. Лекарите препоръчват да се елиминира заболяването, дори и с минималното му проявление..

Колкото по-късно родителите започнат лечение на плоски крака при детето, толкова по-трудно ще бъде да се отървете от усложненията.

Използват се различни методи за елиминиране на сплескване на сводовете. Един от най-добрите и най-ефективните варианти, според много експерти, е физиотерапията. В този случай е необходима консултация за родителите, тъй като набор от упражнения се избира индивидуално за всяко дете. Лекарят се фокусира върху степента на съществуващите отклонения.

Предпоставка е използването на физиотерапевтични методи. Електрофорезата и йонофорезата се предписват на малък пациент в стените на медицинска институция. Можете също така да премахнете неприятните симптоми на заболяването у дома..

Комплексното лечение на плоско стъпало при деца включва терапевтичен масаж и мануална терапия. Релаксотерапията също помага да се отървете от дискомфорта. Родителите трябва да обърнат специално внимание на избора на обувки. Основното изискване са естествените материали, които не пречат на обмена на въздух. Обувките не трябва да ограничават детския крак, смачкване или триене. За момичета е необходимо да изберете модели с малка пета. При наличие на плоски стъпала е най-добре да носите обувки с твърд гръб.

Редовната физическа активност помага да се излекува болестта на подрастващите. Но обърнете внимание на факта, че натоварването трябва да бъде умерено. Най-добре е първо да се консултирате с лекар, който независимо ще избере индивидуален набор от упражнения.

Физиотерапия

Особено внимание при елиминирането на плоско стъпало при деца трябва да се отделя на терапевтични упражнения. С помощта на прости упражнения можете да коригирате нарушенията, които притесняват детето в ранна възраст. Особеността на такива комплекси е, че всеки от тях е избран за конкретна възраст на детето и неговите способности.

Най-лесният вариант е да се огъват и удължават краката. Подобно упражнение може да се изпълнява във всяко свободно време. В допълнение, такова натоварване няма да навреди дори на малко дете. Подобни действия помагат да се коригира неправилното местоположение на трезорите..

Ако детето е в състояние да стои стабилно на краката си, можете да му предложите доста интересен и прост набор от упражнения, които се предписват от лекари с надлъжно плоско стъпало. Бебето се препоръчва ежедневно да ходи за кратък период от време на пръстите на краката и петите. Най-добре е да изпълнявате упражнения без обувки и чорапи. Също така предлагайте на детето си да ходи с крайните части на краката. Външната и вътрешната страна трябва да се редуват помежду си.

На пода в близост до детето трябва да разпръснете различни малки предмети. Предложете на бебето да събере малките неща не с ръце, а с пръсти. Това помага за укрепване на мускулите, облекчава неприятните симптоми на плоско стъпало..

Доста често при лечение на изравняване на арки се използва спортен апарат като гимнастическа пръчка. Първо трябва да покажете на детето си как да ходи по този предмет..

Корекция на промените в арката на стъпалото при деца в предучилищна възраст е да се извърши набор от упражнения, които са малко по-трудни в сравнение с предишните методи. Първият начин е детето да сложи раменете си назад и да постави ръцете си на колана. На следващо място, детето трябва да ходи, стъпвайки по външните краища на стъпалото.

Следващото упражнение се изпълнява в седнало положение с изправени крака. Детето трябва последователно да стиска и разкопчава пръстите си. След това е необходимо да се сближат краката и след няколко секунди да се разделят.

Добър начин за лечение и предотвратяване на плоски стъпала е използването на специална масажна подложка. Характеристиката на този продукт е неговата неравна повърхност. В процеса на тренировка на килим, подметките на стъпалата са раздразнени, което води до укрепване на мускулите.

Народни методи

Често феновете на традиционната медицина се обръщат към различни методи, които помагат да се подобри състоянието на краката у дома. Струва си да се каже, че такива методи не елиминират плоско стъпало при дете, а само облекчават неприятната болка и умора..

Един от най-добрите методи е използването на вечерни бани. Тяхната особеност е добавянето на инфузии от лайка и морска сол.

Иглолистният екстракт ще помогне за облекчаване на умората. Струва си да се отбележи, че подобна терапия у дома ще бъде полезна както за дете, така и за възрастен.

Друг ефективен начин са контрастните бани. Този метод на лечение е подходящ за по-големи деца. Долната линия е, че краката се държат в студена, след това в гореща вода.

Премахването на умората след извършване на физически упражнения ще помогне за триене с лед. Струва си да се отбележи, че тази процедура е полезна и защото подобрява кръвообращението..

Вкъщи можете да дадете на детето си масаж на краката. Предимството на този метод е, че процедурата ще бъде полезна дори и на най-малките. Масажът често се използва като превантивна мярка..

Както бе отбелязано по-горе, гимнастиката е ефективно лечение. Упражненията могат лесно да се изпълняват у дома. Но ако комплексът е предназначен за малко дете, часовете трябва да се провеждат под наблюдението на родителите. Децата могат да бъдат представени с упражнения по игрив начин.

Можете да премахнете болката с компреси и разтривания. При задушаване на краката във ваната се добавят различни настойки и билки. Те добре отпускат краката и имат благоприятен ефект върху тялото като цяло..

Често краката на детето са увити в листа от пелин. Това ви позволява да се отървете от дискомфорта и умората преди лягане..

Превантивни мерки

За да не бъдете ви завладяни от заболяване като плоско стъпало, струва си да обърнете нужното внимание на превантивните мерки. Всяко дете от ранна възраст трябва да води мобилен начин на живот. Разходки на чист въздух, занимания на открито, игри с връстници - всичко това влияе положително на здравето.

Отивайки до вилата или до селото, позволете на детето да ходи бос по трева или пясък. Също така, за да избегнете появата на сплескване, можете да провеждате класове на специален ортопедичен килим.

Струва си да се отбележи, че съвременните производители предлагат продукти не само за лечение, но и за предотвратяване на плоски стъпала. Ходенето по неравна повърхност ще подобри кръвообращението, ще повиши тонуса на ставите и мускулите.

Дайте предпочитание на черги под формата на пъзели. Те включват няколко повърхности с различни видове нередности. Тя ще бъде не само полезна, но и интересна за бебето.

Както бе отбелязано по-горе, обувките трябва да бъдат висококачествени и да съответстват на размера на краката на детето. За да избегнете развитието на болестта, изберете модели, които добре фиксират подметката.

По отношение на физическата активност си струва да се каже, че те трябва да са умерени. Препоръчва се да спортувате редовно с детето си. Това не само ще помогне да се избегнат плоски стъпала, но и ще укрепи тялото като цяло.

Също така се препоръчва периодично да посещавате ортопед. Планираните прегледи от специалисти ще помогнат да се избегне развитието на различни заболявания в ранна възраст.

Родителите трябва да разберат, че игнорирането на превантивни и терапевтични мерки в бъдеще ще доведе до появата на по-сериозни нарушения. Дори при не стартирало плоско стъпало можете да направите правилна корекция у дома, като се съсредоточите върху инструкциите на лекаря.

Съвети и трикове

Ако детето е диагностицирано с плоско стъпало, е необходимо навременно лечение на болестта. Много родители твърдят, че е доста трудно да се провежда физическа терапия с малки деца, тъй като те не са в състояние напълно да се концентрират върху процеса. В този случай стандартните упражнения в седене и стоене трябва да бъдат заменени със специални игри..

Моля, обърнете внимание, че трябва да се занимавате с детето от първите месеци от живота. Простите лечебни упражнения и масажът са основните начини да се помогне за справяне с неразположение..

Не забравяйте да научите децата на физическо възпитание. Упражнението сутрин ще бъде полезно не само за детето, но и за цялото семейство. С времето детето ще развие навик. В бъдеще той ще изпълнява упражнения без съветите и помощта на възрастните..

Също толкова важно е храненето на детето. Ежедневното меню трябва да бъде пълно и балансирано. Голямо количество витамини трябва да бъдат включени в диетата. Месо, риба, зеленчуци и плодове - всичко това са задължителни компоненти от менюто на децата. Мастните и пържени храни и бързата храна трябва да бъдат напълно елиминирани..

Ако забележите първите признаци на нарушение на стойката при дете, трябва да се свържете с ортопед. Специалистът ще проведе преглед и въз основа на получените данни ще предпише превантивни и терапевтични мерки. Не се препоръчва да се справяте сами с болестта.

Особено внимание трябва да се обърне на формирането на правилната походка у детето. Детето не трябва да развъжда чорапи, докато ходи. Това се дължи на факта, че такива редовни действия водят до претоварване на вътрешната част на стъпалото. Освен това има силен ефект върху лигаментите.

От най-ранна възраст децата могат да носят специални стелки-арки. Те осигуряват правилното положение на краката и намаляват натоварването на краката..

Но лекарят трябва да подбира стелките индивидуално за всеки малък пациент. Лекарят се фокусира върху съществуващите нарушения и анатомичната форма на стъпалото.

вещи

При липса на подходящо лечение, плоско стъпало при дете с течение на времето възникват доста сериозни и опасни последици. На фона на развитието на болестта често възникват проблеми с гръбначния стълб. Нарушенията провокират болка в ранна възраст, което причинява невероятен дискомфорт.

Едно от усложненията на плоското стъпало е остеохондрозата. Това заболяване се характеризира с увреждане на междупрешленните дискове и хрущяли. С развитието на остеохондроза, възникнала на фона на плоски крака, човек е загрижен за постоянна болка. При опит за огъване или разгъване възниква и дискомфорт. В по-стара възраст хората често се оплакват от т. Нар. Лумбаго.

Децата в училище развиват заболяване като сколиоза. Основната характеристика на заболяването е ясно изразена кривина на гръбначния стълб. Но заслужава да се отбележи, че плоските крака провокират развитието на сколиоза само във връзка с други фактори. Такива причини включват неправилно седене на масата и носене на тежък куфар..

Следствие от надлъжната плоска стъпка е шпората на петата, която не изглежда най-добре. Това е срастване на клин или шип. Очевиден дискомфорт възниква при ходене, когато шпората на петата е повлияна от телесното тегло. Човекът е изправен пред непоносима болка.

Друго последствие от плоски крака са разширени вени. По принцип възрастните изпитват това усложнение. Но си струва да разберете, че пренебрегването на болестта в ранна възраст води до разширени вени в бъдеще..

Сериозно усложнение на плоско стъпало е остеопорозата. С развитието на това заболяване хрущялните стави се изчерпват. В допълнение, костната тъкан се поддава на промяна. За да се избегне развитието на това разстройство, стъпалата трябва да се проверяват за плоско стъпало в детска възраст, когато болестта може да бъде коригирана и лекувана с консервативни методи..

За това как да се лекува плоско стъпало при деца, вижте следващото видео.