Защо краката набъбват

Подуването на краката е често срещан проблем, който носи много проблеми на жената. Това може да показва начално заболяване, както и обикновена преумора или повишено натоварване на долните крайници. Ето защо, ако подуването се появява често и причината им не може да бъде изчислена независимо, по-добре е да се разчита на мнението на специалист по това.

Причини за подуване на краката

Подуването на долните крайници не е заболяване, а един от неговите симптоми. Отокът не е патология само в тези случаи, когато е причинен от продължително статично натоварване в изправено или седнало положение, притискане на краката с тесни обувки или дълго ходене. Тогава можете да се отървете от подпухналостта с помощта на вани за крака, масаж или прости упражнения..

Подуването на краката може да провокира диети, злоупотреба със сол, пушена храна, лоши навици и наднормено тегло.

Подуването като признак на заболяване също не е рядкост и може да възникне от неуспехи в различни телесни системи.

1. Бъбречните патологии като пиелонефрит, гломерулонефрит и бъбречна недостатъчност водят до образуване на оток. Неправилно функциониращите органи не позволяват течността да се елиминира правилно от тялото, което води до застоя му. Подпухналостта от този тип се изразява сутрин и постепенно отшумява през деня. Бъбречният оток не е пигментиран и мек на допир с преобладаващо увреждане на краката и стъпалата.
2. Венозният оток се причинява от нарушен транспорт на кръв през дълбоки вени. Хроничната венозна недостатъчност води до лек оток главно в глезените и тежест в краката в края на деня. Съдовите звездички и изразеният венозен модел често се свързват, а с прогресирането на патологията се добавят напукващи болки и потъмняване на кожата в засегнатата област.
3. Краката набъбват силно поради нарушен отток на лимфа (лимфедем), което може да бъде причинено от бъбречно заболяване, сърдечни заболявания, стрептококова инфекция. До вечерта подпухналостта се засилва. Тя е гъста на пипане и при натискане има следи, които не преминават дълго време. В късните стадии на лимфедема отокът остава непроменен през целия ден, краката се деформират и се появява елефантиаза.
4. Венозна тромбоза - сериозна патология, водеща до едностранно подуване със зачервяване и изгаряне на кожата.
5. Отокът, свързан със сърдечна болест, придобива синкав оттенък и винаги засяга и двата крайника. По правило те се влошават вечер и преминават след сън. Сърдечният оток се разпространява в стъпалата и краката, придружен от задух и тахикардия.
6. Възпалението на ставите при различни видове артрит (ревматоиден, инфекциозен, подагрозен) винаги причинява подуване, болка и скованост. По-често симптомите са едностранчиви..
7. Подуване се наблюдава с наранявания, гнойни и възпалителни тъканни патологии (фурункулоза, еризипела). В този случай областта на отока не надхвърля увреждането.

Двустранното подуване на краката е характерно и за хипотиреоидизъм, изтощение, плоско стъпало, предменструален синдром, бременност.

Симптоми на подуване на краката

Симптомите на оток могат да бъдат стабилни или склонни към влошаване. Въз основа на това можем да предположим, че подуването е физиологично или патологично, причинено от сериозно заболяване. Следните предупредителни знаци не могат да бъдат игнорирани:

• Pastosity, чието присъствие се показва от депресии в кожата, които се появяват след натиск, следи от чорапи по глезените.
• Тежки крака.
• Образуването на трофични язви, дерматити, пукнатини на места, засегнати от оток.
• Увеличение на един или двата крайника в диаметър.
• Паякови вени, синини и възли с разширени вени.

Ако се появи поне един от горните симптоми, консултирайте се с флеболог.

Защо краката набъбват по време на бременност, в жегата и след раждането?

Започвайки от 4-ия месец на бременността, подуването на краката преследва по-голямата част от жените. Те възникват по няколко причини. Рязкото наддаване на тегло създава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат. Вените на коремната кухина се компресират от плода, което води до влошаване на кръвоснабдяването на краката.

Също така по време на бременност може да се наруши работата на бъбреците, което води до нефропатия. Състоянието е придружено от повишаване на протеина в урината, подуване и високо кръвно налягане. Растежът на хормона прогестерон причинява задържане на вода, провокира оток при бременни жени.

Седмица след раждането отокът отшумява, но ако това не се случи, жената може да има бъбречно или съдово заболяване. Ако има подуване и тежест и в двата крака, има вероятност от разширени вени, появили се по време на бременност. Поражението на един от крайниците често показва тромбоза. Неправилната диета и физическите упражнения също причиняват оток след раждането..

В горещината много хора имат подути крака поради увеличения прием на течности. Бъбреците не могат да се справят с неговата екскреция и се появява подуване. В допълнение, високата температура причинява вазодилатация и кръвообращението се забавя. Загубата на соли с потта също провокира застой на течности. Тази нормална реакция на тялото не трябва да предизвиква безпокойство, ако отокът отмине.

Защо подути крака в глезена в края на деня?

Отокът на глезена е по-податлив на хора с наднормено тегло и женската част от населението. Едностранното увреждане може да показва тромбоза, травма, заболяване на ставите. Двустранният оток се причинява от патологии на бъбреците, сърцето и венозна недостатъчност. Бременност, продължително стоене или ходене, повишено налягане в коремната кухина, алергиите също водят до оток на глезена. Една от причините може да е прием на лекарства, като кортикостероиди, калциеви антагонисти, орални контрацептиви и някои противовъзпалителни средства. Патологиите на щитовидната жлеза водят до подуване на глезените при жените в края на деня.

Какви прегледи се предписват за оток на краката

Подуването на краката може да сигнализира за опасно заболяване, особено ако те държат постоянно и напредват. За да разберете причината за състоянието, трябва да преминете задълбочен преглед. Тя включва следните диагностични методи:

• Общ клиничен анализ на урина и кръв.
• Проучване на хормоналните нива и кръвната захар.
• Определяне на креатинина и протеина в кръвта. Отклоненията от нормата на креатинина доказват нарушение в работата на бъбреците. Албуминовият протеин е отговорен за задържането на течности в кръвта, а намаляването на този елемент води до подуване.
• Електрокардиограма за изключване на сърдечния характер на оток.
• Ехографското изследване на състоянието на кръвоносните съдове разкрива разширени вени, атеросклероза, тромбоза и тромбофлебит.

Само след като откриете причината за появата на оток, можете да продължите към тяхното лечение. Опитът да отстраните проблема сами, може да доведе до неприятни последици..

Какви лекарства се използват за лечение на оток на краката

Сред лекарствата за премахване на отоци на първо място са диуретиците (диуретиците). Препоръчително е да ги приемате според предписанието на лекаря и не забравяйте да вземете курсове, тъй като продължителната употреба е изпълнена с излугване на калий, спад на налягането и дехидратация.

За локално лечение на отоци се използват мазила и гелове. Те установяват отлива на течност, разтварят микротромби и укрепват кръвоносните съдове. Най-ефективните мехлеми на базата на конски кестен и натриев хепарин са известни:

• Essaven Gel,
• Хепарин маз,
• Troxivasitis,
• Lyoton.

Лечението на бъбречен и сърдечен оток задължително включва калий-съхраняващи лекарства, диуретици, кардиопротектори.

Как да се отървете от подуване на краката у дома

От голямо значение при лечението и профилактиката на оток на краката е компресионното бельо. Той предотвратява преминаването на течност в междуклетъчното пространство, поради което се образува подуване. Чорапи и чорапи могат да се носят както за терапевтични, така и за профилактични цели, ако човек прекарва много време на крака или в седнало положение.

Лесен начин за лечение на оток у дома е да пиете билкови добавки. Това трябва да става с двуседмични курсове с почивки, за да не се превърне в пристрастяване. Също така не се препоръчва да приемате диуретици през нощта..

Ваните за крака с лайка дават отлични резултати при отоци. За да направите това, 50 г цветя настояват 4 часа в 1 литър вряла вода, охладете и дръжте краката си за 30 минути. Ваните с морска сол бързо премахват отока и се отпускат. Същият ефект ще има при втриване на чеснов бульон и смес от маслиново и камфорно масло в краката. Подуването утихва след прилагане на компрес от настъргани картофи. Прилагането на зелеви листа към краката помага за борба с подпухналостта. Те могат да бъдат фиксирани с превръзка или марля и да оставят компрес за една нощ.

За да върнете краката си в норма, ще помогне масаж с кубчета лед. Втриването с лед, приготвено от отвара от билки, е особено полезно. Подутите крайници могат да се масажират с леки пинсети. Ефектът ще се увеличи, ако потопите краката си във вода..
Самомасажът може да се извършва след душ, като се започне с пръстите, се придвижва към краката, а след това към бедрата.

Предотвратяване на подуване на краката

Подуването на краката е често срещан проблем, който може да засегне всеки човек. По-добре е да не чакате, докато симптомите се разберат, а да се предотврати появата им чрез следните действия:

• Носете удобни обувки с токчета до 7 см.
• Правете си почивки по време на ходене или загряване по време на заседнала работа и не кръстосвайте краката си.
• Ограничете солта, пушените храни, газираните напитки и алкохола в диетата си.
• Докато седите, дръжте краката си на повдигната платформа (табуретка, османска).
• Занимавайте се със спорт, особено плуване, аквааеробика, джогинг, разходки.
• С постоянни статични натоварвания на краката или силова тренировка носете компресионни трикотажни изделия.
• Дръжте краката си върху възглавница или възглавница, докато спите.
• Избягвайте наддаването на тегло.
• Изплакнете краката си с хладна вода след душ.
• Яжте храни, богати на витамини, калий и йод.
• Избягвайте тесни дрехи и обувки, които блокират притока на кръв..

Ако откриете грешка или грешка, моля изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

25-те най-чести причини за подуване на краката

Какво е оток и защо краката набъбват ?

Отокът е прекомерно натрупване на течност в междуклетъчното пространство на тъканите. Провокира се от недохранване, прекомерна физическа активност, наранявания, алергии или заболявания. Подутите крака притесняват жените по-често от мъжете. Това се дължи на разликите в метаболизма, хормоналните нива и физиологичните характеристики. Плюс това при жените се отбелязват по време на раждането на детето и след раждането, в предменструалния период.

Защо течността се натрупва при здрав човек? Има редица задействащи фактори:

• стоене в изправено положение или седене неподвижно за повече от 1 час (в самолета, на работа, в автобуса);
• носете тесни дрехи, които прищипват кръвоносните съдове. Например използването на бельо, плътно прилепнали панталони;
• прекомерна двигателна активност;
• носенето на неудобни, тесни обувки.

Наличието на подпухналост не винаги е основа за спешна медицинска помощ. Ако при него се наблюдават други оплаквания (задух, усещане за липса на въздух, болка, слабост, виене на свят), незабавно се консултирайте с лекар.

Симптоми

Лесно ли е да определите, че краката ви са подути? Не винаги. Често, само по назначаване на лекар, пациентите са изненадани да научат за това.

Факт е, че при равномерно увеличаване на обема на прасеца и глезени, това не удря окото. Трудно е да се разбере, че те са станали по-големи. По-лесно е, когато се появи симптом на 1 крайник - тук разликата е очевидна.

• при палпиране на кожата се образува вдлъбнатина, която изчезва бавно;
• вечер се обуват обувки и се свалят с големи трудности;
• белези по кожата от чорапи или обувки на венците;
• венозният модел изчезна от повърхността на краката;
• има тежест.

Ако откриете симптомите, изброени в себе си, е време да обърнете внимание на здравето и да установите защо оттока е нарушен.

Функционални причини

Тези причини за оток на краката са свързани с повишено въздействие върху венозната и лимфната системи, които са отговорни за отстраняването на продуктите на гниене. Подобно подуване възниква с намаляване на натоварването върху тялото. В този случай не се изисква употреба на лекарства и специален курс на лечение.

Седящ начин на живот (липса на упражнения)

Венозната кръв тече от краката в посока на тялото. Когато човек е в изправено положение, основният механизъм за това е мускулно-венозната помпа.

Когато човек ходи, тича, кара колело, мускулите ритмично свиват и стискат дълбоки вени. Благодарение на венозните клапи кръвта тече само в правилната посока.

В случай на физическо бездействие този механизъм не участва, а отливът е по-бавен. Самата кръв няма да се вдигне срещу гравитацията. При неактивен начин на живот притока на кръв в долната половина на тялото се запазва и отвличането му намалява, което води до застой на течности.

Забелязали ли сте, ако дълго време стоите или седите неподвижно, чувствате ли се да се разтягате, за да облекчите теглото? Така тялото иска да "включи помпата" и да възстанови кръвообращението и лимфния поток.

• минава по време на ходене или в позиция с изправени крака;
• се появява на двата крайника, кожата в подутата област не се променя;
• подуването е леко, умерено болезнено при натискане;
• локализиран изключително на глезена;
• се увеличава от вечерта.

Терапията и профилактиката се състои в организиране на режим на работа и почивка, с редовно ходене и изпълнение на физически упражнения.

наднормено тегло

Затлъстяването води до увеличаване на обема на циркулиращата кръв. Натоварването на съдовете и лимфните пътища, чиято задача е да отстранява натрупаната течност, се увеличава. С увеличаване на масата, отливът става недостатъчен и когато в статично положение (стоене / седене) повече от 40-60 минути, краката започват да набъбват.

Затлъстяването често е придружено от ендокринни нарушения, ограничена подвижност, сърдечна недостатъчност, артроза на ставите, плоско стъпало и други състояния, които допълнително увеличават подуването..

• вечер подуването се увеличава, след като сънят (сутрин) отшумява;
• локализиран както на глезените, така и на стъпалата;
• при натискане се усеща болка;
• подуто място на пипане гъсто;
• кожата над оток не се променя.

Наднорменото тегло се лекува от лекари от различни специалности, в зависимост от фактора, водещ до затлъстяване. При ендокринни нарушения изследването се извършва от ендокринолог. Гинеколог или гинеколог-ендокринолог се занимава с корекцията на хормоналния фон на жена. Диетологът подбира правилното хранене.

Ако консервативните методи не дадат ефект, тогава се решава въпросът за хирургическата интервенция. Препоръчва се да започнете преглед при лекар.

недохранване

Небалансираната диета води до нарушаване на водно-солевия, електролитния и белтъчния метаболизъм. Така че, употребата на прекалено солена храна провокира изобилна напитка, която провокира задържане на вода в организма.

Най-строгата диета също провокира появата на оток, поради развитието на хипопротеинемия (ниско съдържание на протеини, вижте раздела "Гладуване").

• диуретиците намаляват отока (при нормално протеиново ниво);
• мек, безболезнен при палпация;
• локализиран на стъпалата и краката.

Лечението се състои в нормализиране на диетата и диетата.

Тежка умора на краката

Подуването възниква от дълъг престой в изправено положение или интензивна двигателна активност. В същото време проблемите отразяват ниската тренировка на опорно-двигателния апарат. Фактори, които допълнително влошават ситуацията, включват:

• носенето на неудобни обувки, обувки на висок ток;
• носещи тесни панталони.

• външният вид се свързва с необичайна физическа активност и силна умора;
• мека подута област, с натиск боли умерено;
• се простира до подбедрицата и глезенната става;
• минава, ако лежите с повдигнати крака;
• по-чести и на двете прасци / крака.

Състоянието се спира от почивка. Необходимо е да легнете 30-60 минути с леко повдигане на краката, вземете релаксираща вана, направете лек масаж.

Неудобни дрехи и обувки

Високите токчета, неудобните обувки нарушават естествената биомеханика на движенията. Това се отразява на работата на мускулно-венозната помпа и отстраняване на течности..

Затвореното облекло механично блокира кръвния поток. За да разберете как става това, не забравяйте вземането на венозна кръв. Нарушаването на оттока се създава специално чрез прилагане на турникет върху рамото.

• подутите тъкани са меки, при натискане се усеща умерен дискомфорт;
• тежестта се увеличава вечер;
• се простира до подбедрицата, глезена и стъпалото;
• умора в долните крайници;
• се появява на два крака.

Лечението е очевидно - съблечете тесни дрехи, отпуснете се, опънете се. Носете удобни неща, които не се притискат, и обувки, за да не се случи това..

Бременност и следродилния период

До 80% от жените изпитват оток по време на бременност. Това се дължи на изразени функционални промени в организма. Балансът на хормоните се променя, настъпва преразпределение на кръвта, органи и системи се подготвят за раждане и последващо кърмене.

Бременността често провокира развитието на разширени вени, което допълнително задържа течността.

• намира се на двата крака, глезените и задната част на краката;
• мека, леко болезнена на пипане.

Курсът на лечение зависи от причината и се състои в елиминиране на провокиращите фактори. За да се изключи сериозно заболяване, бъдеща майка се нуждае от консултация с лекар. При липса на патология обърнете внимание на начина на живот, диетата. Трябва да ходите по-често, да не се претоварвате и да избягвате стресови ситуации..

Предменструален синдром

Отокът преди менструация се забелязва от до 30% от жените. Това се дължи на промяна в нивата на хормоните, с преобладаване на естрогени, които насърчават задържането на течности. Това се дължи на индивидуалните характеристики на организма и, вероятно, липса на магнезий, витамин В6.

• локализиран в зоната на два крака и глезени;
• преминават независимо през първите дни от цикъла;
• има увеличение на телесното тегло до 3-5 кг;
• възникват 3-7 дни преди менструация;
• други части на тялото също набъбват (лице, стомах).

Нарушаването на оттока в предменструалния период е сферата на гинеколога. Ако е необходимо, консултирайте се с ендокринолог, кардиолог, терапевт, флеболог. Ако няма заболявания, ще ви посъветват да следите режима на пиене, да коригирате диетата, да нормализирате съня и почивката, да ходите повече.

Причината за оток е заболяване

Промените, произтичащи от патологии, изискват специална терапия. Това е основната разлика в сравнение с функционалния оток. Подпухналостта често е единственият симптом и определянето на причината за това е ключът към правилното лечение..

Разширени вени

Образува се поради задържане на венозна кръв. Причината за това е повреда на клапанния апарат, която престава да насочва притока на кръв отдолу нагоре. В допълнение към нарушаването на клапите се увеличава пропускливостта на венозната стена. Течната част от кръвта от лумена на вените постепенно преминава извън съда в междуклетъчното пространство, натрупва се в тъканите и оток образува.

Разширени вени - професионална болест на продавачи, фризьори, шофьори - тези, които стоят или седят дълго време на дежурство.

• минава за една нощ и изчезва в легнало положение с повдигнати крака;
• се наблюдават разширени вени, промяна в цвета и състояние на кожата;
• възниква през деня и се засилва вечер;
• при натискане се отбелязва болка;
• се простира само до подбедриците;
• подутата област е гъста;
• усещане за тежест в краката.

В лечението се занимава флеболог. Заболяването е опасно от развитието на усложнения - тромбофлебит, белодробен тромбоемболизъм (тромб е излязъл), екзема, трофична язва, кървене.

Съвременната хирургия се извършва без големи операции. Не се изисква хоспитализация, всичко се извършва в амбулаторни условия.

Дълбока венозна тромбоза

Опасно усложнение от разширени вени, което заплашва развитието на белодробна емболия, а впоследствие и появата на посттромботичен синдром. Наличието на разширени вени не е предпоставка за възникване на това състояние. Причините за тромбозата включват:

• принудителен продължителен престой без движения (например почивка в леглото след инсулт);
• временно механично компресиране на тъканите (гипс, сън в неудобно положение, стоене по-дълго от 1 час седене с кръстосани крака или клякане);
• обширни операции (подмяна на ставите, операции върху тазовите органи);
• предразположение към тромбоза;
• наличието на злокачествен тумор.

• локализира се на единия крайник и се разпространява от нивото на формиране на тромба и долната част (например с тромбоза в подколенната вена, подбедрицата набъбва, с тромбоза в илиачната вена - подбедрицата и бедрото);
• намалява през нощта и когато е в склонно положение с повдигнати крака;
• бързо се появява и засилва, предизвиквайки усещане за пълнота;
• при натискане мястото е безболезнено.

В лечението участват флеболози, съдови хирурзи и хематолози. Заболяването е опасно от развитието на тежки усложнения, до смърт. Бързото посещение при лекаря е ключът към възстановяването.

Lymphostasis

Нарушаването на отлива на лимфата може да бъде независимо заболяване или следствие от друго заболяване, което засяга лимфния тракт. Причините за лимфостазата включват:

• тумори на лимфната система или разположени в близост до лимфния тракт;
• инфекциозни заболявания (например еризипела);
• вродени малформации на лимфната система;
• множество операции на долните крайници;
• нараняване на лимфата

След 2-5 години лимфостаза се формира лимфедем от няколко етапа. В тежки случаи се развива елефантиаза - състояние, при което има постоянен плътен оток, слабо подлежащ на терапия.

• в ранните етапи подуването е леко и отминава след почивка. В късния етап - гъста и не преминава по време на сън;
• по-често локализирани на единия крак, който е бил подложен на отрицателни ефекти (травма, инфекция и т.н.);
• кожата е гъста, ямката е малка при натискане с пръст;
• диуретичната терапия не е ефективна;
• се разпространява в пръстите.

Терапията е насочена към премахване на застоя на лимфата. Използват се специални трикотажни компресии, превръзки. Ръчните или хардуерните лимфни дренажни сесии помагат. При лечението на лимфостаза се профилират лимфолози, флеболози.

Сърдечно заболяване

Сърдечните патологии често са придружени от развитието на сърдечна недостатъчност. Това води до забавяне на кръвообращението, извеждане на течност от тялото и натрупването му в междуклетъчното пространство.

• допълнително се проявяват периодични болки в гърдите, задух със сравнително малко физическо натоварване, аритмия, повишено кръвно налягане;
• диуретици и правилно подбрана кардиотропна (сърдечна) терапия помагат;
• възниква и на двата крака, разпространява се от пръстите на краката до глезена;
• кожата на подутата област е хладна, няма болезненост;
• при продължително лежане, подуването се простира до долната част на гърба;
• при палпация се образува ямка, която остава за дълго време;
• не минава през нощта.

Курсът на лечение се предписва от кардиолог или терапевт. Приемането на диуретици бързо елиминира оток, но неправилните средства могат да доведат до нарушение на съдържанието на електролити. Това е опасно състояние, което провокира нарушения на ритъма, чак до спиране на сърцето.

По-добре е да не отлагате посещение при лекар. Навременната диагноза и навременно започналата терапия ще облекчат отока и ще удължат живота. Проблемите със сърцето не позволяват несериозно отношение.

Ендокринни заболявания

Патологиите на щитовидната жлеза и други ендокринни жлези водят до промяна в метаболизма. В този случай структурата и функционирането на тъканите се променят, така че течността да се задържа в пространството между клетките. Локализацията на подпухналостта зависи от тежестта и продължителността на заболяването в определен отдел на системата за вътрешна секреция.

Основната отличителна черта на ендокринния оток е наличието на редица други симптоми, характерни за основната патология..

В случай на неизправност на щитовидната жлеза с недостатъчно производство на хормони, са характерни следните характеристики:

• натискът е безболезнен; в началните етапи остават дълбоки ямки;
• летаргия, повишена умора, сънливост, човек често замръзва;
• локализиран в зоната на глезена (изглеждат като подложки).

При синдром на Кон (хипералдостеронизъм) надбъбречната жлеза се нарушава, което е придружено от повишено ниво на алдостерон. Този хормон е отговорен за обема на циркулиращата кръв и съдържанието на натрий, калий. В този случай има общо подуване на тъканите, придружено от високо кръвно налягане, загуба на работа, главоболие, мускулна слабост и др..

Ендокринологът се занимава с елиминирането на ендокринната подпухналост. Разглеждането не трябва да се отлага в никакъв случай..

Заболявания на храносмилателната система

При патологии на стомашно-чревния тракт човек набъбва поради намаляване на нивото на протеин в кръвта, което се наблюдава при следните състояния:

• прекомерна загуба на протеин при определени заболявания на червата (ентеропатии);
• нарушение на абсорбцията на протеин в стомашно-чревния тракт;
• намалена протеино-синтетична функция на черния дроб.

Черният дроб участва в синтеза на протеини и във всички видове метаболизъм. Поражението й е придружено от редица разстройства. В напреднали случаи (цироза, някои видове тумори) се развива портална хипертония. В този случай се образува застой на кръвта.

• с портална хипертония кожата е подута и плътна, в глезените се образува застой;
• чревни заболявания се проявяват чрез диария и синдром на малабсорбция (малабсорбция);
• заедно с крайниците, коремът, долната част на гърба набъбва, при мъжете скротума;
• диуретиците не действат.

Патологията се елиминира от гастроентеролога. След поставянето на диагнозата се предписва лечение, насочено към възстановяване на функциите и компенсиране на получената загуба на протеин. Невъзможно е да се отървете от симптомите, без да елиминирате причината за заболяването..

Продължително недохранване

Протеинът, съдържащ се в кръвта, улавя водата в лумена на съда. Неправилното гладуване води до недостиг на протеини и течната част от кръвта излиза извън съда в тъканта. Резултатът е подуване.

• придружен от общо подуване по тялото, лицето, ръцете (човек "набъбва от глад");
• възниква на два крайника, постоянен, независимо от времето на деня;
• мястото на подуване е меко, безболезнено и бледо.

Сложните случаи се лекуват в болница, тъй като понякога е невъзможно да се постигне възстановяване у дома. При първоначалните признаци на появата на гладен оток се обръщат към диетолог, за да коригира диетата, като взема предвид физиологичните характеристики на организма.

Някои лекарства

Причината за оток на краката може да е приемането на лекарства, когато се прояви индивидуална реакция към лекарството или реакция поради излишна дозировка. Подуването може да провокира: резерпин, естрогени, андрогени, някои нестероидни противовъзпалителни средства (серия пиразолон), минерални и глюкокортикоиди, амлодипин, коренови препарати от женско биле.

• началото на появата се свързва с началото на приема на ново лекарство;
• се простират до подбедрицата, глезените и стъпалото;
• сутрин се отбелязва подуване на клепачите и лицето;
• диуретичните лекарства са неефективни;
• меки подути тъкани.

За да се отървете от симптомите, е необходимо да отмените лекарствата и след 1-3 дни обемът на крайниците ще се върне в нормално състояние. Замяната на лекарството се извършва от лекаря, който го е предписал.

Заболяване на бъбреците

Нарушаването на бъбреците намалява отделителната им функция и отделянето на излишната течност от тялото - настъпва застой. В този случай често се отбелязва промяна в цвета и миризмата на урина.

• локализиран на 2 крака, разпространява се в подбедрицата и вътрешната повърхност на стъпалото;
• кожата е топла на пипане, мека, докосването не причинява болка;
• клепачите набъбват допълнително, под очите се появяват торбички;
• се появява сутрин след сън.

Нефрологът участва в лечението. Бъбречните заболявания, водещи до появата на оток, често са трудни и без помощта на лекар.

Болести на нервната система

Поражението води до неизправност в регулирането на съдовия тонус, метаболитните процеси и храненето на тъканите. Това нарушава пропускливостта на съдовата стена и нарушава изтичането на излишната течност..

Неврологичният оток се наблюдава по-често при заболявания на вегетативната нервна система и периферните невропатии.

• наблюдават се неврологични симптоми с различна тежест (от локална промяна в чувствителността до нарушено движение, говор и пълна загуба на чувствителност);
• има признаци на недохранване на тъканите: суха кожа, промяна в цвета, повишена влажност, охлаждане;
• симптом може да се появи на един или двата крайника.

Неврологът се занимава с лечението на неврологични разстройства. В самото начало се поставя диагноза, насочена към определяне на нивото на увреждане. Причините се изясняват и се предписва лечение, което често започва в медицинско заведение.

алергия

Кожата набъбва от ухапвания от насекоми, змии, контакти с медузи, коприва и редица други животни и растения. Причината за това е отрова, която влиза в тялото с ухапване и предизвиква локална реакция..

Някои лекарства, храна, цветен прашец, животински косми предизвикват обща алергична реакция. Възприемчивостта към алергии при хората е различна.

• локализиран на крайника, който е бил в контакт с алергичен агент;
• се появява и се развива в рамките на няколко минути след контакт с алерген;
• с общи алергии, други части на тялото, лице, шия, подуване;
• зачервяване на кожата, поява на точен обрив и сърбеж;
• има формата на плътен равномерен оток.

Лечението се провежда с използване на общи антихистамини (таблетки, ампули) и локално действие (мехлеми, гелове). С изразена реакция се появява оток на Quincke, при който дишането е затруднено. В този случай е необходима спешна медицинска помощ..

Наранявания

Всяка фрактура, дислокация се придружава от образуването на локално натрупване на кръв - хематом, който компресира тъканта и образува течност в застоя на мястото на увреждане и по-долу. Така при наранявания на коляното не само самото коляно набъбва, но и областта на подбедрицата, глезена и стъпалото.

По-често от други отдели, областта на глезена е повредена и наличието на фрактура не е необходимо. Увреждането на лигаментите, което често се случва при туширане, бързо води до появата на оток в глезена и стъпалото.

• в случай на фрактури, кожата в областта на увреждането става цианотична поради допълнителен кръвоизлив;
• повечето отоци се локализират на мястото на нараняване и се разпространяват по-ниско; промени, предшествани от нараняване;
• преминава бавно, приемането на диуретични лекарства не дава ефект;
• възниква бързо, в рамките на няколко минути след нараняване;
• болезненост.

Лечението на нараняване задължително включва обездвижване на увредената зона. Това се постига чрез използването на фиксиращи мазилки, ортези, гуми и др. В първите часове след нараняване прилагайте студено в продължение на 30-40 минути 5-7 пъти на ден.

За да се изключи костна фрактура и да се предотвратят възможни сериозни усложнения, е важно да се обърнете към спешното отделение или болницата. Извършва се радиография. По-нататъшното лечение зависи от диагнозата..

Увреждане на мускулите

Разтягане, натъртване или разкъсване на мускулите на прасеца причинява хематом, който притиска към околната тъкан и нарушава изтичането на течност.

• външният вид е пряко свързан с момента на повреда, придружен от дискомфорт;
• изразява се отстрани на увредения мускул, простира се до подбедриците;
• може би допълнително усещане за пълнота и пулсираща болка;
• подутите области са меки, но под тях се определя гъст мускул;
• мускулните влакна са рязко болезнени;
• локалната температура се повиши.

Лечението на обширни лезии изисква операция за отстраняване на получения междумускулен хематом. За леки наранявания се ограничават до консервативни методи: предписват се болкоуспокояващи и физиотерапия, а физическата активност временно се изключва. Ортопед-травматолог.

Разкъсване на кистата на Бейкър

Кистата на Бейкър се образува от ставната торба на колянната става в подколенната ямка. Често не се проявява, не се притеснява. Пропастта рядко се среща и е свързана с механични причини: синини, разтягане, притискане, внезапно и необичайно натоварване.

В този случай се усеща силна болка в подколенната ямка и върху задната повърхност на подбедрицата. Съдържанието на кистата се простира извън нейните граници и се разпространява по протежение на мускула на прасеца до глезена. Това причинява натрупване на течност..

• усещане за парене и в същото време леко изтръпване на задната повърхност на крайника;
• локализиран от едната страна, простиращ се до глезена;
• сайтът се чувства гъст и болезнен;
• се появява след рязка остра болка.

Лечението на разкъсването много често не изисква операция и се ограничава до консервативна терапия, при която съдържанието, изтичащо от кистата, се разтваря независимо. Предписват се анестетици, препоръчително е да се движите по-малко през първите дни, за да не нарушавате ставата. Освен това е възможно използването на физиотерапия. Курсът на лечение се предписва от ортопед-травматолог или хирург. Съветвам ви да се консултирате с лекар, тъй като това състояние в проявите си е подобно на по-опасно заболяване - тромбоза на дълбоките вени.

Артроза на ставите

Влошава се състоянието на хрущяла вътре в ставата, което намалява подвижността, провокира локално възпаление и причинява болка. Тези промени водят до нарушаване на правилното разпределение на натоварването и задържане на течности. Допълнителен фактор е локалният възпалителен отговор в болната става..

• изразена в засегнатата става, наблюдавана от две страни;
• намалява след почивка, сутрин след сън;
• Тя се провокира и усилва при ходене;
• мек при натискане;
• ставни болки.

Артрозата се елиминира комплексно. В зависимост от етапа и наличието на съпътстващи заболявания, може да се наложи участието на лекари от няколко специалности: ортопед-травматолог, хирург, ревматолог.

Плоски стъпала

Плосък крак влияе на естествената биомеханика на движенията. Физиологичната арка на стъпалото е намалена и не може да изпълнява функцията на амортисьор, правилно разпределя натоварването върху мускулно-скелетната система. Плосък крак, в една или друга степен, се среща при 50-60% от хората.

• локализиран от 2 страни, в ходилата и глезените, понякога се разпространява по-високо;
• придружен от повишена умора по време на ходене и болка;
• мек при натискане, намалява или изчезва по време на почивка;
• понякога врасъл нокът, болка в долната част на гърба, коленете, бедрата;
• провокирани и засилени от продължително ходене.

Проблемът се решава от ортопед травматолог. В началните етапи се препоръчват специални упражнения, използването на ортопедични стелки и обувки, в по-късните етапи - хирургическа интервенция.

Инфекциозни възпалителни заболявания

Инфекцията протича с преобладаване на обща или локална реакция на организма. В тежки случаи (сепсис) и двата крака набъбват, симптомът се дължи на развитието на многоорганна недостатъчност. Такива пациенти са насочени към отделението за интензивно лечение на болницата..

Причините за развитието на инфекциозни и възпалителни явления включват супурация на раната, циреи, карбункул, флегмон, абсцес и др. Честа причина за подуване са еризипелите на кожата, при които директно се засягат лимфните пътища, отговорни за изтичането на течност. Подуването след еризипела може да се запази с години.

• се появява на засегнатата област, разпространява се до подбедрицата и стъпалото, под мястото на инфекциозния процес;
• се наблюдават общи признаци на инфекция: треска, умора, главоболие;
• на мястото на подуване кожата е по-топла, отколкото в друга зона;
• плътен, болезнен на пипане;
• придружен от зачервяване.

Застоялата течност в острата фаза се спира чрез лечение на инфекция. Задължителните компоненти, в допълнение към хирургическата интервенция, включват изключване на физическа активност върху увредения крайник. Подобни състояния се лекуват от хирурга. Дългосрочните ефекти от прехвърленото възпаление се елиминират според същите принципи като лечението на лимфостазата.

Неинфекциозни възпалителни заболявания

Това включва артрит, бурсит, тендовагинит, миозит, епикондилит и други възпалителни патологии на мускулно-скелетната система. Механизмът на образуване на оток тук се дължи на нарушена функция на крайниците поради болка, придружена от натрупване на течност в засегнатата област.

• придружен от силна болезненост и локални явления (зачервяване, ограничаване на движението) в лезията;
• тежестта се увеличава при продължителен престой в изправено положение или физическа активност;
• при палпация областта е мека, болезнена само в областта на възпалението;
• се спуска под мястото на възпалителния процес;
• кожата над оток не се променя.

Ортопедът хирург и хирург лекуват болестта. Задължителните точки на рехабилитационната програма включват отхвърляне на двигателната активност и обездвижване на възпален крак. Използването на физиотерапия, медикаменти, локално и други видове лечение се предписва от лекаря, в зависимост от окончателната диагноза.

В ареста

Има много причини за появата на оток по краката. Да разбереш какво го е причинило е правилно да го диагностицираш. Правилната диагноза е ключът към възстановяването. Надежден начин за решаване на проблема е да се консултирате с опитен лекар.

Ако не знаете при кой лекар да отидете, посетете своя общопрактикуващ лекар или хирург. След първоначалния преглед се предписва допълнителен преглед и, ако е необходимо, консултация с лекар от различен профил.

Моля, обърнете внимание: приемането на диуретици без рецепта може да бъде голяма грешка. Тези лекарства променят електролитния баланс на кръвта и влияят на сърдечната честота. Тежките електролитни нарушения водят до спиране на сърцето.

Бъдете внимателни към всякакви болезнени прояви в тялото и му помогнете! Здраве за вас!

Защо краката набъбват: причини, симптоми, какво да правя с оток

Отокът на краката не е само козметичен проблем, но и симптом на много възможни заболявания. Причината му може да се определи само от квалифициран специалист. Оток възниква, когато водата се задържа в тъканите на тялото..

Ако почувствате умора в краката в края на деня, може да се наложи да посетите лекар..

Подути крака: как да определите дали имате подуване на краката - прост тест

Ето най-простият тест, който ще ви помогне да определите дали имате подуване на краката: натиснете пръста на долната част на крака, задръжте за 15 секунди и махнете пръста си. Ако вдлъбнатината остане и продължи поне минута, определено имате подуване.

Защо краката набъбват: причините за подуване на краката

• Разширените вени са основната и най-честата причина за подуване на краката. Разширени вени - разширяване на повърхностните вени на долните крайници, придружено от недостатъчност на клапана и нарушен кръвоток. Най-опасната причина за оток са кръвни съсиреци.
• Сърдечните проблеми могат да бъдат друга причина за подуване на краката..
• Заболяванията на бъбреците и надбъбречните жлези също са сред причините, поради които краката набъбват. В този случай при такива заболявания се появява подуване по лицето и ръцете.
• Неизправността на щитовидната жлеза, например, нарушаване на женските полови органи и надбъбречните жлези, също причинява подуване на краката.
• Чернодробно заболяване
• Диабет
• Наднормено тегло. Излишно е да казвам, че хората с наднормено тегло имат постоянно натоварване на краката, което води до появата на оток.
• Бременност - през този период се появява подуване на краката поради повишено натоварване на краката, както и поради хормонални промени. При някои жени краката набъбват, докато приемат противозачатъчни хапчета..

Отделно изтъкваме лошите навици, които причиняват подуване на краката.

1. Дълго време да седи в едно положение, особено с кръстосани крака

2. Грешни обувки - тесни, с високи токчета или плоска подметка

3. Занимавайте се с упражнения за вдигане на тежести

4. Консумирайте твърде много сол - тя задържа вода в тялото

Видове оток на краката

1. Конгестивният оток най-често се образува с увеличаване на съдовата пропускливост, появата на прекомерно налягане в капилярите, например с разширени вени.
2. Хидермичният оток възниква поради натрупване на излишна течност поради бъбречно заболяване.
3. Невропатична характеристика на хора с диабет или алкохолизъм..
4. Кахексичният оток възниква, по-специално, при неправилно хранене с протеини, с анемия.
5. Има подуване с алергичен характер, те бързо изчезват, когато алергенът се елиминира.
6. Механичният оток е резултат от наранявания.

Какво да правя, ако краката набъбнат

Пациент, който има подуване на краката, се нуждае от преглед. Първо отидете при семейния лекар, който ще ви насочи към тестовете и при профилния специалист - флеболог, кардиолог, нефролог или уролог. Можете също така да получите ултразвук на бъбреците и вените, ехокардиография. Сред тестовете, които можете да ви насочат, са общ и биохимичен кръвен тест, кръвен тест за захар, общ анализ на урината, определяне на нивата на хормоните.

Във всеки случай, само лекарят поставя диагноза и определя схемата на лечение. Важно! Необходимо е да се лекува не само оток, но и болестта, която го причинява.

Подути крака: как да се борим - прости начини

• Ходете колкото е възможно по-често, отказвайте асансьора. Ще подобри кръвообращението.
• Можете да направите масаж на краката
• Предотвратяване на дехидратация
• Ставайте по-често, ако имате заседнала работа. Разходка поне 2 минути
• Изпитайте чудодейната сила на контрастния душ
• Ограничете солта и алкохола.
• Правете вани за крака с морска сол
• Спрете да пиете много течности през деня

Запомнете най-важното: не се самолекувайте. Ако се появи оток, консултирайте се с лекар!