Защо парят краката: лечение с народни средства

Мнозина са запознати с усещането за парене в краката, особено в края на работния ден. Оттук възниква въпросът: защо краката горят и как да се отървете от това неприятно усещане. Статията ще разгледа причините за усещане за парене, както и домашни средства и профилактика.

Причини за парене на краката

Усещане за парене в краката може да възникне по редица причини. Преди да започнете да премахвате този неприятен симптом, трябва да се консултирате с лекар. Изгарянето на краката може да бъде причинено от сериозни заболявания и тогава това е полето на дейност на специалистите.

Причини за парене на краката:

• съдови проблеми - атеросклероза, тромбофлебит, паякообразни вени и други. Хората с тези проблеми обикновено се оплакват от подуване, болка и парене на краката. Особено това усещане се появява в края на работния ден и през нощта;
• диабет - в този случай малките капиляри, разположени в крайниците, могат да умрат. Това е придружено от намаляване на притока на кръв, болят краката, краката набъбват, усещане за парене се появява в тях;
• гъбични заболявания. Обикновено всичко започва с кожна лезия между пръстите. Ако не се лекува, гъбата се разпространява в целия крак. Тя започва да се отлепва, появяват се зачервяване и парене. Дерматолог може да реши проблема;
• липсата на витамини от група В води до болка и парене в стъпалата;
• бременност в последния триместър: теглото на плода се увеличава, налягането на общото телесно тегло върху долните крайници се увеличава. Краката набъбват, краката изгарят;
• носенето на тесни и неудобни обувки свива кръвоносните съдове, малките капиляри и нервните окончания се прищипват. В резултат на това болка и парене в краката;
• алергична реакция към синтетични чорапи или чорапогащи и към обувки, изработени от изкуствени материали

Лечение с народни средства

Ако лекарят не откри патология, която причинява парене на краката, тогава за облекчаване на състоянието можете да използвате народни и домашни средства. Те включват:

• водни процедури: опушване, контрастен душ и вани за крака. В последния случай трябва да се използват лечебни билки като невен, липа, лайка и градински чай. Шепа суровини се залива с литър вряла вода, настояват 15-30 минути. Изсипват се в таза и спускат краката си за 15-20 минути;
• вани с морска или хималайска сол също носят облекчение. Взимаме 2-3 супени лъжици сол, разтваряме в литър топла вода с температура не по-висока от 36-37 градуса и държим краката в нея за 10-15 минути. След избърсване и смазване с омекотяващ крем;

• апликации с глина. Можете да използвате всяка, но най-доброто от синя глина. Разрежда се с леко топла вода до кремообразна консистенция, намазва се по краката, увива се с филм. Времето за процедурата е от половин час до 2-3 часа. Измийте с вода и смажете с крем;
• втриване с алкохолна тинктура. За да го приготвите, добавете 100 супени лъжици зехтин в 100 мл медицински алкохол. Сместа се разклаща и се нанася върху стъпалата с масажиращи движения;

• триене с лимонов сок: изцедете сок от половин лимон и го разтрийте с краката си. След час си направете топла вана;
• вътре вземете инфузия от плодове глог или цветя кестен. В първия случай две супени лъжици сушени плодове се заливат с чаша вряла вода, настояват се поне час и се изпива една трета чаша преди хранене три пъти на ден. Във втората или две супени лъжици цветя настоявайте в половин литър вряла вода поне 6 часа и пийте на малки порции през целия ден

Той облекчава усещането за парене при масаж на краката. С движения на месене кракът и всеки пръст се масажират индивидуално. Прочетете повече за масажа на краката тук..

Предотвратяване на усещане за парене в стъпалата

За да се предотврати появата на парене в ходилата, трябва да се спазват прости превантивни мерки:

• ако работата ви включва оставане на краката за дълго време, тогава дайте на крайниците си добра почивка у дома. Вземете вана или контрастен душ за крака, както е описано по-горе. След това легнете или седнете, така че краката да са в горната част;
• изберете правилните обувки. Не трябва да е тесно и неудобно. Най-добре е да носите обувки, изработени от естествени материали с ниски токчета. Ако не е възможно да закупите естествена кожа, тогава направете стелка от кожа или текстил;
• следете състоянието на обувката, изсушавайте я навреме, проветрете, дезинфекцирайте, за да предотвратите появата на гъбички в нея;

• ходете боси по-често. Много проблеми на човечеството са свързани с неговата изолация от природата. Използвайте всяка възможност, докато се разхождате на чист въздух, за да се разхождате по пясък, трева или скали. Отидете боси вкъщи, направете си правило ежедневно да използвате масажен килим за крака. Вижте тази статия за подробности;
• редовно правете контрастен душ и самомасаж на краката;
• поддържайте здравословен начин на живот, ядете правилно, движете се повече

Така че, скъпи читатели, говорих за това защо краката парят и как да се лекувате този неприятен синдром. Ако познавате някой, който може да помогне на тази информация, тогава я споделете. И бъдете здрави.

Защо краката на жените горят, петите на възрастните хора през нощта и какво да правят при първите симптоми

Ако ходилата на краката сърбят и изгарят при видимо здрав човек, тогава това означава, че в тялото му настъпват патологични промени. Съпътстващи симптоми на патология, наречена синдром на Гопалан, са тежест в краката, умора, скованост и сърбеж.

Навременното идентифициране и премахване на аномалиите ще помогне да се избегне развитието на по-сериозни заболявания и техните усложнения.

Основни причини

Следните причини могат да провокират усещане за парене и парене в краката:

1. Екзогенни (външни). Появата им се дължи на влиянието на околната среда, стреса.
2. Ендогенен (вътрешен). Свързан със съществуващите заболявания на сърдечно-съдовата, мускулно-скелетната, отделителната, нервната, ендокринната система.

Ако източникът на заболяването е екзогенен фактор, тогава след елиминирането му неприятният симптом изчезва самостоятелно, в противен случай е необходимо комплексно въздействие върху първопричината за заболяването.

алергия

Сърбежът и паренето в краката често са причинени от развитието на алергична реакция. Алергията се появява поради:

• ядене на определени храни (цитрусови плодове, шоколад, плодове);
• ухапвания от насекоми;
• влиянието на плевелите (коприва, свински бодил);
• увреждане на кожата на краката;
• носенето на синтетични чорапи, тесни и неудобни обувки;
• използването на нискокачествена козметика за грижа за кожата на краката (кремове, лосиони, пудри).

Когато ефектът на алергена върху тялото прекрати, дискомфортът бързо ще премине. Местните антиалергенни лекарства (мехлеми Elokom, Advantan, Loridel) ще помогнат за намаляване на проявите на алергия..

Съдова патология

Заболяване като атеросклероза е свързано с риск от образуване на кръвни съсиреци и запушване на съдовия лумен. Поради рязко нарушение на кръвообращението в кръвоносните съдове възниква исхемия. Клетките, лишени от кислород и хранителни вещества, умират, което води до некроза на тъканите, човек е фатален.

Причините за заболяването са:

1. висок холестерол в кръвта;
2. наследствено предразположение;
3. метаболитна болест;
4. ненормално висока коагулация на кръвта.

Атеросклерозата често засяга хора с диабет, затлъстяване и хипертония. Увеличете риска от развитие на заболяване от хипотермия на долните крайници, честа консумация на големи количества кофеин, тютюнопушене и възпаление на вените. В риск са мъжете, навършили четиридесет години, жените, които раждат дете. Неприятните усещания се появяват при възрастни хора.

Phlebeurysm

Патологията се проявява чрез подуване на меките тъкани, тежест и парене в краката, усещане за пълнота. Болните горни вени набъбват и изпъкват, в краката се появява усещане за пълзящи гъзми. Нарушава се притока на кръв, появяват се пропуски в съдовата кухина.

Най-податливи на разширени вени:

• момичета, които предпочитат да носят обувки на висок ток в ежедневието;
• бременна
• жени, които използват хормонални лекарства;
• хора с наднормено тегло, водещи заседнал начин на живот;
• пациенти, подложени на чести наранявания.

Те лекуват заболяването с помощта на лекарства - венотоници, нормализиращи тонуса на съдовите стени, локални мехлеми, които намаляват подуването на стъпалата и прасците. В тежки случаи прибягвайте до хирургично отстраняване на деформирани вени.

Гъбични кожни заболявания

Гъбичните лезии на пръстите на долните крайници (микоза и онихомикоза) се появяват поради проникването на инфекция в тялото. Заразяването възниква, когато:

• неспазване на личната хигиена;
• посещение на басейни, сауни, обществени душове;
• ходене бос на обществени места;
• използване на обувки за други хора, аксесоари за баня;
• прекомерно изпотяване на краката.

Благоприятни условия за развитието на болестта са повишената влажност, топлината, наличието на наранявания и микропукнатини. Заразената с паразити кожа изгаря, напуква се, започва да сърбеж.

На пациентите се предписват противогъбични лекарства..

Диабет

Друга причина, поради която гори ходилото на краката е диабет. Недостигът на хормона инсулин и повишаване на кръвната захар води до недохранване на кожата, частична или пълна загуба на чувствителност. С оглед на това епителът става сух, върху него се образуват пукнатини, язвени огнища, през които патогенни микроорганизми са в състояние да проникнат. Пациентът има така нареченото "диабетно стъпало".

Пациентите се оплакват от:

1. суха кожа на краката, сърбеж, пилинг;
2. промяна в цвета на кожата, нейната температура (епидермисът придобива синкав оттенък, става по-топъл на пипане, започва да гори);
3. появата на възрастови петна;
4. косопад;
5. постоянна жажда;
6. слабост, летаргия, общо неразположение;
7. понижаване на прага на болката: пациентът не чувства болка от драскотини, фрактури, неравности;
8. нарушения на кръвообращението в долните крайници (може да се появи запушване на кръвоносните съдове, да се развие кислороден глад).

Ненормалност се лекува чрез предписване на инсулинова терапия, диета.

При неблагоприятен ход на заболяването се развива сепсис, тъканна смърт.

Метаболитни нарушения

Сърбежът и паренето в краката се провокират от неправилен метаболизъм. Подаграта е заболяване, свързано с повишено съдържание на пикочна киселина. Излишното вещество се отлага в ставите на крайниците, което води до възпаление на засегнатите области и започват да горят, болят.

Най-често при подагра страдат малки стави на стъпалото. Големите пръсти са парещи и много болезнени, човек е трудно да стои, да ходи и по време на лягане му се показва почивка в леглото.

Специална анти-пуринова диета помага да се отървете от болестта, при която употребата на бобови растения, тлъсто месо и рибни продукти, колбаси, репички, киселец, спанак, карфиол е ограничена;

се препоръчва да се ядат млечни ястия, зърнени храни, яйца.

авитаминоза

Липсата на витамини от група В провокира необичайно свиване на малките съдове, което води до конвулсивни прояви, парене, изтръпване, краката стават горещи, те започват да горят.

Попълването на дефицит на компоненти премахва неприятните симптоми.

бременност

Късната бременност се свързва с повишена физическа активност на краката. Излишното тегло притиска съдовете, настъпва застой на кръв и лимфна течност, възниква подуване на меките тъкани. Състоянието е придружено от усещане за повишена тежест, умора и парене. Могат да се появят нощни спазми..

За да намалите дискомфорта, се препоръчва да легнете, повдигнете краката нагоре.

преумора

В резултат на продължително стоене или интензивно ходене краката се уморяват. За да премахнете нощното "изгаряне", можете да си приготвите релаксираща вана с морска сол или етерични масла, просто се отпуснете, заемайки удобно положение, седнало или легнало.

симптоматика

Характеристиките на симптоматичните прояви се дължат на патологията, която ги е провокирала.

Усещането за парене в краката се придружава от:

1. Обезцветяване, деформация на нокътните плочи, пилинг на кожата, парене в пръстите на краката (с гъбички).
2. Появата на изразена съдова мрежа под кожата (с разширени вени).
3. Парене във вените, усещане за пълнота, пареща болка в коляното. Тези симптоми, появяващи се в дясната или лявата става, показват тромбофлебит.
4. Стесняване на съдовия лумен, болка във вените, парене и треска в краката, изпотяване на краката, воня - симптоми, които се появяват в резултат на исхемия на тъканите и свидетелства за заличаване на ендартерит.
5. Деформация на стъпалото, нарушена походка, лоша стойка, заболявания на гръбначния стълб показват плоски стъпала.
6. Зачервяване на подметката, дланите, усещане за парене са признаци на цироза.

Усещане за умора, болезненост в мускулите, което се появява в покой вечер или през нощта, е свързано с умора и физически стрес поради повишена физическа активност, проявена през деня.

Кой лекар да се свържете?

За да разберете защо краката горят, има усещане за парене в петата, трябва да се консултирате с терапевт. Специалистът ще проведе първоначален преглед на пациента, ще събере анамнеза.

За да се постави окончателната диагноза, на пациента се назначава серия от лабораторни изследвания:

• общи и биохимични изследвания на кръв и урина;
• електрокардиография, ултразвук на сърцето;
• тазова рентгенография.

Въз основа на получените диагностични резултати, ангиография, КТ и ЯМР на кръвоносните съдове на крайниците може да е необходима консултация с флеболог, кардиолог..

Първа помощ

За да се отървете от усещането за парене в стъпалото ще помогне:

1. контрастни вани;
2. охлаждащи мехлеми и гелове: те се втриват в засегнатите места с леки кръгови движения до пълното им абсорбиране;
3. масаж (първо се масажират пръстите, след това се прехвърлят на глезена);
4. упражнения за загряване: изпълнение на краката на небрежни кръгови движения.

След процедурите трябва да се отпуснете и да дадете на краката си почивка..

лечение

Изборът на методи за лечение на патология се извършва от лекуващия лекар и зависи от причината за заболяването. В зависимост от диагнозата, на пациента се предписват лекарства, физиотерапия. Нестандартните лекарства също са доста ефективни..

Лекарствена терапия

За да намалите болката в краката, предпишете:

Наред с болкоуспокояващите, на пациента трябва да бъде предписана терапия, насочена към премахване на първопричината на патологията. Ако не засегнете източника на заболяването, неприятните прояви няма да спрат.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури засилват ефекта на лекарствата, ускоряват усвояването им, активират кръвообращението и лимфната циркулация, допринасят за по-доброто хранене на тъканите, имат благоприятен ефект върху състоянието на вътрешните органи.

Физиотерапията се предписва при травми на крайниците, венозна или артериална недостатъчност, метаболитни нарушения. Електрофореза, парафинови и озокеритни вани, масаж, физиотерапевтични упражнения се предписват на пациентите в зависимост от диагнозата..

Физиотерапията не трябва да се предписва, когато пациентът е диагностициран с:

• хемолитични и хеморагични синдроми;
• бъбречна, чернодробна, сърдечна недостатъчност;
• кръвни заболявания;
• онкологични новообразувания.

Определя необходимостта от физиотерапия изключително от лекуващия лекар. Самолечението може да влоши състоянието на пациента и да доведе до нежелани последствия..

ethnoscience

Народните средства помагат да се отървете от усещането за парене на петите. В борбата срещу болестта се препоръчва използването на инструменти, които са лесни за извършване у дома:

1. вани с добавка на липов цвят, цветя от лайка, сол, пелин, невен;
2. компрес с амоняк и слънчогледово масло;
3. лосиони на базата на отвара от върбови клони;
4. синя глина: компонентът се разрежда с вода, нанася се върху подметката на краката, увива се с филм отгоре, след няколко часа се отмива с хладна вода;
5. лимонов сок: те смазват кожата на краката;
6. алкохолно смилане: в 100 мл течност се разбъркват две с.л. супени лъжици зехтин.

За да премахнете проблема с изгарянето на петите, се препоръчва да направите ръчен масаж на краката. Можете да използвате и специална масажна подложка.

Превантивни действия

Можете да предотвратите усещането за парене на кожата на краката, като спазвате следните правила:

1. Навременното идентифициране и пълно лечение на заболявания на вътрешните органи, патология на мускулно-скелетната система.
2. Носете висококачествени ежедневни обувки с нисък ток, добре обработвайте, периодично го третирайте с противогъбични средства.
3. Масажирайте краката си всеки ден преди лягане.
4. Почивка на краката, избягване на физическо напрежение, наранявания.
5. Ходете боси.
6. При заседнала работа трябва периодично да ставате и да правите непредвидени разходки.
7. Поддържайте правилна диета: яжте естествени продукти, пресни зеленчуци и плодове.
8. Предотвратяват недостига на витамини, предотвратяват хипотермията на крайниците, долните части на гръбначния стълб.

Поддържането на здравословен начин на живот, проследяването на вашето здраве, адекватното лечение на съществуващи заболявания ще предотврати появата на неприятно неразположение и може значително да улесни живота на пациента.

Защо ходилата на краката изгарят: причината и начините да се отървете

Подметката на краката гори. Причините за това явление могат да бъдат много различни: от банална умора до сериозни системни нарушения в организма. Как да обясня такъв неприятен симптом лично у дома?

Текст: Олга Фомина, Анна Герасименко 29 декември 2016 г.

Съдържанието на статията:

Това неприятно усещане, когато краката изгарят от огън и искам бързо да сваля обувките си и да успокоя топлината, по един или друг начин изпреварва всички. Въпреки това, когато подобно явление преминава от уединението (например, причинено от дълъг пешеходен преход, тичане из магазините или дълго стоене на краката), към категорията на редовните, е време да помислим какво всъщност причинява.

Подметката на краката е осветена в следните случаи:

• алергични към материалите, от които се правят чорапи, чорапи, обувки или дори подови настилки;

• съдови заболявания: тромбофлебит, разширени вени, ендартерит, автономна дисфункция, някои видове атеросклероза;

• гъбички и бактериални инфекции;

• дисфункция на ендокринната система - диабет;

• метаболитни проблеми - подагра;

• липса на витамини, особено тези, принадлежащи към група В;

• неудобни, тесни обувки.

Когато ходилата на краката изгарят през нощта и умората е изключена от редица причини, най-вероятно през деня трябваше да преживеете стрес. Силният психически стрес, нервното изтощение също могат да провокират подобно състояние.

Но като основна причина да намалите всички горепосочени заболявания, ако краката ви горят през нощта и пречат на съня, все още не си струва

Изгарят ли ходилата на краката? Улесняване на състоянието ви

Така че, за да сте сигурни в правилността на диагнозата, е необходимо да видите лекар. Ако причината за явлението ни е известна и потвърдена професионално, можете да опитате да премахнете дискомфорта с прости средства, които няма да противоречат на основната посока на лечение. И така, успокояваме горящата подметка на краката със следните прости трикове:

• контрастен душ или вани - температурата на водата трябва да се понася удобно, а самата процедура трябва да е приятна. Сменяме водата за 1-2 минути, продължителността на сесията е 10-15 минути;

• с влошаване на състоянието и появата на болка се правят контрастни тави върху инфузията на лечебни билки (пелин, невен, лайка). Приготвяме инфузията със скорост 1 или 2 супени лъжици на литър вряла вода. На ден ще са необходими 10-15 такива процедури;

• масаж на стъпалото - самомасажът се приветства, когато всеки пръст е огънат и всички движения се извършват от върховете на пръстите до петата. Можете да се разхождате около грах, фин чакъл или да използвате специално проектирани апликатори;

• вътре е полезно да се използва:

- екстракт от глог (оптимизира съдовата пропускливост) - 2 супени лъжици сушени нарязани плодове или цветя глог, залейте с 300 мл вряща вода, оставете да вари, приемайте по 100 мл три пъти на ден половин час преди хранене;

- инфузия на конски кестен (ускорява кръвта) - 2 супени лъжици се заливат с вряла вода (0,5 л) и се настояват в термос. Пийте през деня в топла форма.

Сега вече знаете защо ходилата на краката горят. Причината обикновено са здравословни проблеми. След като се запознаете с начините за решаване на този проблем, ще ви бъде по-лесно да преодолеете това състояние, като прибягвате до доста прости и достъпни средства..

Но, като се увличате от самолечението, не си причинявайте вреда и се консултирайте с лекар във всичко

Андрей Дедюрин

Доктор по медицина, травматолог-ортопед в клиника "Семейная"

- Болка в стъпалата може да възникне на фона на мускулно-скелетната система. Плоските крака могат да бъдат във всяка възраст. Можете да получите консултация в ортопедичния салон, като правило те провеждат там диагностика на безплатно спиране, след което предлагат да се направят индивидуални стелки. Плоските стъпала могат да бъдат причинени от друго заболяване, следователно, за да не пропуснете усложненията, трябва да си уговорите среща с хирурга. Докато няма начин да отидете в клиниката, масажът на краката ще помогне за облекчаване на състоянието: с едната ръка хванете ставата на палеца, с другата - малкия пръст. Започнете да масажирате пръстите си с кръгови движения един към друг, сякаш създавате дъга с форма на С. Навиването на точилка или топка ще помогне. По това време малките стави, мускулите работят, връзките се укрепват.

Защо парят краката и как да се намали усещането за парене

Изгарянето на краката е неприятен симптом, който се появява в резултат на бременност, носенето на неудобни обувки, алергични реакции, захарен диабет и други причини. Има много заболявания, характеризиращи се с парене и сърбеж на стъпалото. За лечение на болестта е необходимо да се премахне причината, а не придружаващите я симптоми..

Причини за изгаряне

Ако краката са изпечени, това не е независимо заболяване, а симптом, показващ неизправност в тялото. Дискомфортът се причинява от носенето на неудобни обувки с висок ръст или недостатъчно твърда подметка, дрехи, изработени от синтетични тъкани, постоянно присъствие на „на краката“. Тези фактори се отстраняват лесно. Много по-лошо, ако причината за парене на краката е заболяване.

Провокиращи фактори и заболявания

• алергични към материали за обувки, стелки, кремове и балсами за крака. За да излекувате алергия, достатъчно е да премахнете дразнещия фактор;
• разширени вени - съдово заболяване, придружено с изгаряне на целия крайник, от прасеца до петите, усещане за тежест. През нощта краката изгарят още повече;
• облитериращият ендартерит протича със съдова инфекция и се характеризира с изтръпване на крайниците. Ако не се лекува, болестта води до куцота;
• тромбофлебитът се появява поради възпаление на кръвоносните съдове и кръвни съсиреци. Кожата става червена, набъбва, набъбва;
• с атеросклероза на съдовете боли под коленете и в задните части. Болката възниква поради образуването на кръвни съсиреци в съдовете, засилва се през нощта;
• гъбични кожни заболявания, придружени от усещане за сухота и лющене. Гъбичката често засяга пръстите на ръцете и ръцете;
• заболявания на нервната система;
• диабетът се характеризира с намалено производство на инсулин и висока кръвна захар. Нарушава се структурата на кръвоносните съдове, в резултат на което краката започват да "изгарят". Отличителна черта е, че кракът става блед, докато гори, а пръстите стават сини;
• метаболитни заболявания, инфекции;
• дефицит на витамини от група В;
• бременност с остър набор от телесно тегло;
• заболявания на мускулите и костите (плоски стъпала);
• новообразувания на стъпалото (calcaneus, мазоли);
• наранявания, стресове, преумора;
• неудобно ходене.

Как бързо да премахнете усещане за парене

1. Вземете контрастен душ вечер. Използвайте вода със стайна температура, процедурата трябва да е удобна.
2. Легнете върху твърда повърхност, повдигнете краката над главата си. Бъдете в това положение поне 15-20 минути.
3. Масажирайте стъпалата: огънете и разгънете пръстите на краката, разтрийте стъпалото по посока на часовниковата стрелка и обратно.
4. Ходете боси по камъни (10-15 минути).
5. Ако петите изгарят, охладете краката, като се къпете или прилагате компрес.

Методи за лечение

Медикаментозните методи са насочени към лечение на основното заболяване, което е причинило изгарянето на краката.

Физиотерапевтични методи:

• масаж на петата;
• физиотерапия;
• електрофореза - въвеждането на лекарства през кожата с помощта на електричество;
• фонофореза - провеждане на ултразвукова терапия. Вместо гел се използва лекарство;
• магнитотерапия - ефектът на магнитно поле върху човешкото тяло. Процедурата облекчава болката, подобрява кръвообращението, укрепва имунната система.

Народни методи:

• пригответе отвара от лечебни билки (лайка, маточина, невен) в съотношение 2 супени лъжици. л суровини на литър вряла вода. Настоявайте, охладете до 37 ° C и вземете вани за крака. След процедурата проблемната зона ще престане да боли, сърбеж, подуване ще премине;
• вани, направени от морска сол, ще помогнат, ако ви боли да стъпите на крака си, парене, сърбеж притеснява;
• разредете синя глина с вода в съответствие с инструкциите за лекарството. Разпространете стъпалото в посока от коляното към стъпалото и увийте с пластмасова обвивка за 1-2 часа;
• втрийте студен сок от лимон;
• правете компреси с шишарки от хвощ или хмел (2 с. л. суровини на литър вряла вода);
• 2 с.л. л усучете плодовете или цветята на глог през месомелачка. Добавете 300 ml към сместа. вряща вода, оставете да вари. Разделете на 3 равни дяла, вземете 1/3 на ден. Глогът понижава капилярната пропускливост;
• направете компрес от амоняк и слънчогледово масло;
• ако кракът започне да се пече поради микоза (образуване на гъбички), тогава вана със сода ще помогне. За готвене 1 ч.л. Разтворете содата в 1 литър хладна вода. Дръжте разтвора за крака за 10-15 минути. Нанесете противогъбичен крем.

Предотвратяване на поява

1. Купете обувки и чорапи, изработени от естествени материали в съответствие с техния размер. Изберете обувки с твърда подметка, горната част трябва да осигурява вентилация.
2. Хигиена на обувките, навременна обработка срещу замърсявания и прах, изсушаване, когато влагата достигне отгоре.
3. Контрастен душ за крака след дълги разходки и спорт.
4. Ходене бос вкъщи за свободно „дишане” на кожата на краката.
5. Масаж на пръстите на краката и стъпалата преди лягане.
6. Предотвратяване на стомашно-чревни заболявания, запек (повишаване на венозното налягане).
7. Своевременно се консултирайте с лекар при първите симптоми на заболяването.

Здравословен начин на живот, ежедневни спортове, борба с наднорменото тегло, балансирана диета - отлична превенция на парене на краката. При лечение на неприятен симптом е важно да промените диетата, да изключите газирани и алкохолни напитки, солени и пържени храни. По време на терапията контролирайте телесното тегло, пулса, кръвното налягане.

Симптом: краката парят. Как да определите причината и да се отървете от парене в краката

Изгаряне на краката или усещане за парене в краката - усещане, което причинява неудобство. Бих искал да се отърва от обувките възможно най-бързо, да се охладя или да надраска крака си. Сред причините за това чувство са различни разстройства или дори заболявания. Важно е правилно да разберете симптомите и, като започнете от тях, да организирате лечение: поне народно, поне фармация.

Причини за дискомфорт

Симптомът на изгаряне на краката може да означава такива проблеми на тялото:

• разширени вени;
• облитериращ ендартерит (хронично стесняване на вените);
• вегетоваскуларна дистония;
• тромбофлебит;
• атеросклероза на съдовете на краката;
• дерматологични инфекции, както и гъбични заболявания;
• плоски стъпала;
• нарушения на нервната система;
• диабет;
• подагра;
• контактна алергия на краката.

Бакшиш. Признак за тези заболявания е неприятно усещане, редовно парене и сърбеж в стъпалата за достатъчно дълъг период. Най-добре е да отидете на терапевт. Той ще даде първоначална оценка и ще предпише необходимите тестове, въз основа на които ще определи метода на лечение.

Възможно е болестта да няма нищо общо. Характерно изгаряне на ходилото понякога се случва, когато:

1. бременност Тялото на жената в тази ситуация работи в стресов режим, поради което локалните смущения във функционирането на една или друга система не са рядкост.
2. Липса на витамини от група В. Те са отговорни за здравето на кръвоносната, нервната система и реда на метаболитните процеси в организма.
3. Мускулна преумора, особено след дълъг престой на краката.
4. Носенето на неудобни обувки. Твърде тесните обувки или обувки причиняват ефекта на „игра на съдове“. След дълъг престой на съдовете на стъпалото в стеснено състояние, настъпва рязкото им разширяване и прилив на кръв.
5. Стрес и психическа преумора.

Как да се лекува краката, ако причината за изгаряне не е болест

Тайните за поддържане на здрави крака са известни още от изобретението на физическата терапия. Той ще помогне за облекчаване на стреса от краката и нормализиране на кръвното налягане вътре в тях. Чудесен начин са контрастни вани за крака. Поставете краката си в купа и последователно изсипете умерено гореща и студена вода. Приятно облекчение по време на такава процедура се усеща от първите секунди. След като вземете вана за крака за 15-20 минути, смажете стъпалата с овлажнител (възможно с ментол).

Друг начин е да вдигнете краката над главата си за 10 минути. Не е необходимо да се извършва "бреза", достатъчно е да се направи леко пристрастие, така че да започне изтичането на кръв от краката. Например, облегнете краката си на стена. За да прекарате време с добри резултати, намажете краката си с крем в посока от стъпалата към коленете. Така охлаждате кожата и правите основен самомасаж.

Бакшиш. Изтичането на кръв ще ускори кръговото въртене на стъпалата, огъване на пръстите на краката или лекото им забавяне.

Можете да направите, без да повдигате крака над главата си. Краката се чувстват добре след загряване на лепкави, лепкави симулатори, изработени от дърво или пластмаса. Почувствайте изтръпване веднага. Машините за упражнения имат същия ефект като малките и речни камъни, елда или грах, така че не е необходимо да харчите пари за скъпо оборудване.

Традиционна медицина срещу изгаряне на краката

При подобен симптом алтернативни методи за външно излагане на стимула са добре подходящи. Разбира се, ако е ситуационен и определено не е свързан с болест. Традиционната медицина препоръчва лекарства на базата на естествени средства, които се продават в аптека:

1. Билкови компреси с основа от шишарки от хмел или хвощ. 2 с.л. л изсипете вряща вода, изчакайте, докато инфузията се охлади до стайна температура. След това намокрете парче плат и увийте стъпалото.
2. Синя глинена маска за крака. Поставете го на крака с тънък слой, увийте стъпалото с полиетилен и сложете чорапите си. Маската трябва да се отмие след няколко часа с топла сапунена вода..
3. За да засилите действието на лосиони и други външни средства, вземете билкови отвари вътре. Укрепете и направете съдовете по-еластични цветя и плодове от глог: 2 супени лъжици. л настърганите растения трябва да се напълнят в термос от 300 мл вряща вода, затворете капака и го оставете да вари няколко часа. Те пият такова лекарство половин час преди хранене 3 пъти на ден по 100 мл всяко. Аптечната тинктура от глог се приема по същия график за 30 капки наведнъж.
4. За вътрешна употреба инфузия от кестенови цветя е отлична. 2 с.л. л изсипете в термос, изсипете вряла вода и изчакайте няколко часа. Пийте топло няколко пъти на ден. Такава инфузия се използва най-добре през 1-2 дни, прясна.

Всички описани начини да се отървете от неприятните усещания в стъпалата са добри за първоначалното лечение и само в случаите, когато сте просто уморени и не сте болни. Здравословната диета, чистият въздух, правилните регенеративни процедури ефективно ще противодействат на изгарянето и факторите, които го причиняват, дори ако прекарвате цели дни на крака.

Защо парят краката? Начини за решаване на проблема

Усещане за парене в краката е патологичен симптом, който може да показва различни заболявания и нарушения в организма. Освен това, те не винаги са свързани с долните крайници.

Краката горят: каква е причината?

Краката могат да изгорят поради следните причини:

Алергенът засяга долните крайници.

Човек има разширени вени, атеросклероза, тромбофлебит, VVD, облитериращ ендартерит, тоест заболяване на вените на долните крайници.

Човек има дерматологични патологии: краката са заразени с гъбички или бактерии.

Лицето има плоски крака.

Пациентът развива диабет.

Пациентът има подагра.

При хората периферна невропатия.

Човек има дефицит на витамини от група В.

Жената ражда дете.

Краката могат да изгорят по причини, които не корелират с патологичните състояния, например, след като сте преуморени или пренапрегнати..

Понякога усещане за парене в долните крайници се дължи на факта, че човек е прекарал цял ден в тесни неудобни обувки. Вените бяха стеснени, а вечер се разшириха. Това води до рязко прилив на кръв към краката, което може да провокира усещане за парене..

Краката могат да изгорят от физическо или емоционално пренапрежение, но това рядко се случва..

Ако има подозрение, че усещане за парене в краката не е свързано с болестта, тогава можете да опитате да се отървете от нея по следните начини:

Вземете контрастен душ или вана за крака. За да направите това, долните крайници първо се заливат с топла, а след това с хладна вода. Не правете водата много гореща или много студена. Човек трябва да се чувства комфортно. Продължителността на процедурата трябва да бъде около 20 минути. След приключването му се препоръчва да нанесете ментолов овлажнител на краката си..

Можете да вдигнете крака над главата си и да легнете в това положение за 10 минути.

Нанесете овлажнител на краката, като започнете от върха на пръстите и нагоре по крака.

Можете да си направите вани с отвари от билки. За тяхното приготвяне могат да се използват лайка, невен, хмел, пелин, цвят на липа. За целта в литър вряла вода се варят 2 супени лъжици трева и краката се държат в нея 20 минути.

За да премахнете усещането за топлина в краката, можете да изпълнявате няколко прости упражнения, например, флексия и удължаване на пръстите на краката. Можете да завъртите краката по посока на часовниковата стрелка и срещу нея. Тези мерки ще нормализират кръвообращението и ще се отървете от усещането за парене..

Можете да смажете краката си с пръсти или да използвате специален масажор за тази цел. Добре е да използвате грах, дребни костилки, елда или камъчета за масаж на краката..

Алергията като причина за парене в краката

Ако материали или вещества, които са му чужди, са в контакт с човешката кожа, те могат да провокират развитието на алергия. Така че, усещане за парене в долните крайници може да бъде реакцията им към обувки или стелки, имащи лош състав. В този случай неприятните усещания най-често се развиват вечер, могат да бъдат допълнени от сърбеж на кожата и зачервяване..

Понякога алергия се задейства от трикотаж, козметика (тен, лосиони, инструменти за отстраняване на косми). Освен това козметиката не винаги е с лошо качество, понякога тя просто изтича.

За да се отървете от проблема, трябва да премахнете източника на алергии. Ако сърбежът и паренето са достатъчно интензивни, тогава прилагайте антихистаминови мазила и кремове, например, Elokom, Loridel, Advantan.

Разширени вени

С разширени вени вените се удължават и разширяват. Освен това, всички съдове, които са в човешкото тяло, но главно разширени вени на долните крайници, могат да бъдат засегнати..

Причини, които могат да провокират заболяването:

Характеристики на професионалната дейност, които принуждават човек да остане в статично положение за дълго време.

Травми на долните крайници.

Хормонални лекарства.

Симптоми на разширени вени:

Тежки крака.

Усещане за парене в краката вечер и през нощта.

Появата на стъпки от чорапи.

След сън тежките крака си отиват.

Крампи на краката.

Подуване на вените на краката.

Терапията за разширени вени може да бъде консервативна, в тежки случаи е необходима помощта на хирург. Първо, е необходимо да се елиминират всички причини, които биха могли да провокират разширени вени, тоест да не се вдигат тежести, да не се стои и да не седи цял ден и пр. Второ, необходимо е да започнете борбата срещу излишното тегло и да преминете към правилното хранене. В диетата трябва да присъстват пресни плодове и зеленчуци, а солените и пикантни ястия трябва да бъдат премахнати от нея. Запекът е рисков фактор, който изостря хода на заболяването, така че те трябва да бъдат лекувани..

Пациентите с разширени вени могат да бъдат показани да носят компресионно бельо. Тя може да бъде до коляното, чорапогащници или чорапи. Някои пациенти трябва да ги използват само по време на физическо натоварване, а някои - през цялото време.

Необходимо е да се извършват терапевтични гимнастически комплекси, можете да карате ски, да карате колело.

Корекцията на лекарството включва приема на венотоници: Венитан, Антистакс, Флебодия, Детралекс. За локално приложение се използват мазила Fastum Gel, Lyoton. Непременно допълнете лечението с витамини и минерали.

Възможно е да се проведе склеротерапия, при която във вената се въвеждат лекарства, които запушват нейния лумен. С течение на времето съдът се разраства със здрава тъкан. Този метод помага да се реши проблема само в ранен стадий на заболяването..

Лазерното лечение включва разрушаване на променените вени с лазерен лъч. Този метод се използва, когато диаметърът на вената не се е разширил с повече от 10 мм.

Ако никой от горните методи не може да реши проблема, тогава е необходима хирургическа намеса. В същото време вените на пациента се лигират и отстраняват. Широко разпространен ендоскопски метод за отстраняване на вените, който се характеризира с ниска инвазивност.

Гъбички на краката

Причина за парене в краката често е гъбична инфекция. Заразяването може да възникне навсякъде: в басейна, в сауната, във ваната. Има много гъбички, но симптомите на заболяването почти винаги са еднакви..

Първо, инфекцията засяга кожата между пръстите на краката, тя започва да се отлепва, зачервява и сърбеж. С развитието на болестта сърбежът се засилва, появяват се пукнатини в краката и кожата се сгъстява. Възможно е увреждане на нокътната плочка. Пожълтява и започва да се руши.

Изгаряне в краката може да се появи дори преди човек да има първите симптоми на инфекция. Много пациенти посочват, че краката им са много парещи и сърбящи. Понякога инфекцията е скрита. Ноктите на човек могат да станат по-плътни и на петите да се образуват пукнатини. Микотичната инфекция се открива само по време на изследването.

Лечението на гъбични инфекции на краката трябва да бъде цялостно:

Необходимо е да се дезинфекцират всички предмети и неща, които могат да задържат спорите на микроорганизма. Това се отнася за чорапи, стелки, обувки, кърпи, ножици, пила за нокти и др. За дезинфекция се използва концентрация на формалин 25%. Не забравяйте да санирате банята.

За локално приложение се използват кремове и мехлеми, както и противогъбични разтвори, например, Lamisil, Nizoral и др., Те могат да помогнат, когато инфекцията току-що е започнала да се развива..

При тежко заболяване е показано системно лечение. Това могат да бъдат такива таблетки като: Итраконазол, Нистатин, Ламизил, Флуконазол и др..

За да предотвратите заразяване, трябва да спазвате правилата за лична хигиена, да следите чистотата на обувките. Не ходете боси на публично място. Задължително е да се поддържа нормален имунитет, както и да се води здравословен начин на живот.

Диабет

Захарният диабет се характеризира с намаляване на производството на инсулин в организма или пълното му отсъствие в кръвта. В същото време нивата на глюкозата се повишават. От излишъка си страдат предимно капилярите, което причинява усещане за парене в краката. Пациентът развива симптом като диабетно стъпало.

Човек започва да изпитва болка в долните крайници, която се увеличава при продължително физическо натоварване. Бол бод или болки, може да се изрази чрез усещане за парене на пръстите на краката или петите. Постепенно тя се засилва и започва да притеснява човек, дори когато той почива. Долните крайници стават бледи, а пръстите на краката стават сини. Пренебрегнатата форма на заболяването води до смъртта на тъканите им и язва на кожата на краката.

За да се предотврати развитието на усложнения на диабета, е необходимо постоянно да се поддържа нивото на глюкоза в кръвта. За тази цел могат да се използват инжекции с инсулин или таблетки за изгаряне на захар, например, Metformin, Maninil, Amaryl. Долните крайници се нуждаят от подходяща грижа, което помага да се предотврати образуването на гнойни язви и рани.

Хората, които не могат да намерят причината за парене в краката, се препоръчва да дарят кръв, за да определят нивото на глюкоза в нея..

Заличаващ ендартерит

Краката могат да изгорят при заличаващ се ендартерит. Това заболяване се характеризира с увреждане на артериите на долните крайници от инфекциозни агенти..

Основният симптом на заболяването е периодичната клаудикация. В същото време, на кратки интервали (при ходене), човекът ще донесе краката си с тежки спазми. Хората се оплакват, че краката им парят през този период. След почивка това чувство изчезва, но ако пациентът извърви няколко десетки стъпки, дискомфортът и болката се връщат. В допълнение, долните крайници набъбват, стават тежки, върху тях могат да се образуват язви.

Лечението е предназначено за нормализиране на притока на кръв и укрепване на съдовата стена. За тази цел на пациентите се предписват лекарства, които облекчават спазма от артериите. Необходимо е да се вземат антикоагуланти, които разреждат кръвта. На пациентите се предписват витаминни комплекси, антихистамини. Физиотерапевтичните лечения като баротерапия и диадинамични течения са ефективни. Ако консервативното лечение не позволява да се постигне желания резултат, тогава пациентът се изпраща за операция.

Когато засегнатата артерия не надвишава дължина 15 см, тогава тя се отстранява. Ако съдът е по-голям, тогава е необходима операция за заместване на артерията с изкуствена протеза. Като алтернатива може да се извърши съдов байпас..

тромбофлебит

Тромбофлебитът се характеризира с възпаление на съдовата стена, поради което върху него се установяват кръвни съсиреци. Кръв съсирек е кръвен съсирек. Най-често тромбофлебитът засяга вените на долните крайници. Те болят, стават горещи на пипане, руж.

Следните причини могат да доведат до развитието на болестта:

Инфекции, засягащи вътрешните органи.

Бавен кръвоток, повишена коагулация на кръвта.

Периодът на бременност и раждане.

Алергични реакции на организма.

Началото на заболяването е придружено от появата на болка в краката. Кожата става червена по протежение на възпалената вена, започва да гори. Общата телесна температура се повишава, а засегнатият крак набъбва. Тогава върху него започва да се появява печат - това ще бъде кръвен съсирек.

Основните насоки на лечение:

Пациентът трябва да се движи колкото е възможно повече. Почивката за легло е противопоказана.

За да се премахне треската в краката, е необходимо да се приложи студ към тях. Това ще намали болката..

За лечение се използват лекарства като: Троксевазин, Троксерутин, Рутозид (производни на рутин). Eskuzan се предписва за укрепване на съдовата стена, предписва се Диклофенак или Кетопрофен за намаляване на симптомите на възпаление. В комплексна схема на лечение могат да се използват лекарства, насочени към разреждане на кръвта, сред които: Трентал, Хепарин, Реополиглюкин.

Хирургическата интервенция се свежда до отстраняване на вените, претърпели възпаление и разширяване.

Атеросклерозата

Атеросклерозата на вените на долните крайници (исхемия на краката) се характеризира с образуването на кръвни съсиреци в лумена на съда. Този съсирек се превръща в пречка за нормалното кръвоснабдяване на краката, в резултат на което те започват да страдат от кислороден глад. Най-често заболяването се проявява при хора над 40 години. По-голямата част от случаите са мъже.

Следните рискови фактори могат да провокират развитието на атеросклероза:

Генетично предразположение към болестта.

Пациентът развива периодична клаудикация. В същото време спазмите могат да засегнат както глутеалните мускули, така и прасеца. През нощта човек изпитва усещане за топлина в стъпалата и краката. Ако ги свалите надолу, тогава дискомфортът отминава.

Препоръки за лечение:

Да се ​​откаже от тютюнопушенето.

Повишена физическа активност. Пациентът трябва да ходи поне 40 минути на ден.

Лечение на диабет и хипертония, които често причиняват атеросклероза.

Изтъняване на кръвта с Аспирин или Пентоксифилин.

Ако консервативното лечение не помогне, тогава пациентът е показан за операция. Това може да бъде лазерно лечение или ремонт на балони. Понякога засегнатият съд трябва да бъде отстранен.

В някои случаи пациентът се подлага на лумбална симпатектомия, която се свежда до пресичане на нервните влакна, разположени в лумбалната област. Такава манипулация ще избегне спазъм на съдовете на краката и ще добави към нормата притока на кръв. Процедурата не е основният акцент при лечението на атеросклероза на долните крайници.

подагра

Подаграта има хроничен курс и се развива при хора, страдащи от метаболитни нарушения. Заболяването е придружено от повишаване на нивата на пикочна киселина в кръвта. Кристалите му ще се отлагат в различни органи и тъкани, което води до развитието на симптоми на заболяването.

Следните причини могат да провокират подагра:

Наследствено предразположение към болестта.

Високо кръвно налягане.

Нарушена липидна обмяна в организма.

Разпространението на червено месо, шоколад, какао, кафе, чай, боб в диетата. Опасно е да се пие алкохол.

Бъбречни заболявания, придружени от нарушено уриниране.

Подаграта засяга ставите. Болестта дебютира с факта, че човек има силна болка и парене в големия пръст. Тя се изчервява и набъбва, болката става непоносима, появява се през нощта. През този период е възможно общо повишаване на телесната температура.

Лечение на пристъп на подагра:

Кракът трябва да бъде поставен на леко повдигане и да не се нарушава..

Трябва да приемате всякакви лекарства за болка, освен Аспирин.

Не забравяйте да следвате режима на пиене. Приемът на течност ще ви позволи бързо да премахнете болката и да се справите с атака.

Суха студ може да се приложи върху засегнатата става..

По време на атака от менюто са изключени месо, риба, подправки, какао, кафе, чай, алкохолни напитки.

Лекарства като: Индометацин, Напроксен, Фенопрофен и др. Помагат за намаляване на възпалението..

Вегетативно-съдова дистония

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават нарушения във функционирането на нервната система. Следните фактори могат да ги провокират:

Стрес и преумора.

Минали вирусни заболявания.

Ефектът на радиацията върху тялото, включително инсулацията.

Често пиене и пушене.

Пие се силен чай и кафе.

Хормонални промени в организма.

Наследствена предразположеност към развитието на болестта.

Алергични реакции на организма.

Симптомите на IRR са разнообразни. Те включват главоболие, замаяност, припадък, промени в кръвното налягане. Всичко това може да доведе до горещи вълни по краката и дланите. Сърцето работи периодично, човешката психика в такива моменти е нестабилна. Може би появата на червени петна по тялото.

Ако VSD се провокира от някакво заболяване, тогава трябва да се положат усилия за тяхното премахване..

Общи препоръки, които пациентът получава:

Отхвърляне на лошите навици.

Отделяне на достатъчно време за сън и почивка.

В диетата трябва да присъстват пресни зеленчуци и плодове, пресни сокове, нерафинирани масла. Не забравяйте да пиете достатъчно вода, добре допълнете режима на пиене с инфузия на чай и млечна гъба.

Всяка сутрин се препоръчва контрастен душ. Вечер трябва да дадете предпочитание на вани с етерични масла от ела, розмарин, бор, мащерка.

Необходимо е да откажете да изпълнявате физически упражнения, които са свързани с рязко движение на тялото в пространството. Когато VSD трябва да тича, да правите йога, да плувате, да се разхождате.

Колкото повече хора изпитват положителни емоции, толкова по-бързо ще могат да се справят с проблема.

Краката по време на бременност

Краката могат да изгорят по време на бременност, особено през последните месеци. Това се дължи на развиваща се токсикоза, която се нарича гестоза. В допълнение към болката в краката на жена, протеин се появява в урината, а долните крайници набъбват силно. С тях подуването се простира до стомаха и отгоре. Съдовете са прищипани, което може да предизвика усещане за топлина.

В допълнение, увеличаването на телесното тегло може да причини дискомфорт в краката..

Видео: синдром на неспокойните крака, какво да правя? Препоръки на невролог:

Образование: диплома по „Обща медицина“ е получена през 2009 г. в Медицинска академия. I.M.Sechenova. През 2012 г. завършва аспирантура по специалността „Травматология и ортопедия“ в Градската клинична болница с името Боткин в отделението по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.