Лечение на глезена

Проблемите с глезените са познати на спортистите и хората от лаиката. Самата става може да издържи натоварването на теглото по време на почивка и интензивни тренировки. Схемата за лечение на изкълчени глезени осигурява, освен традиционните методи (превръзки, терапевтични гелове, мехлеми), съвременни методи за бърза рехабилитация.

Пищяла поема целия товар, осигурява необходимата подвижност на стъпалото. Отделете пищяла и фибулата, свързани с мембрана. По-близо до стъпалото е талусът, свързан със скелета на петата. Лигаментите са отговорни за оперативността и мобилността на всички тези структури. Медицината прави разлика между понятията за сухожилията и връзките: първите осигуряват сцепление на мускулите и костите, вторите „държат“ костите.

Когато лигаментите са разтегнати, се получава частично разкъсване на съединителната тъкан между компонентите на ставата. Обикновено лезиите са локализирани върху външната област на глезена. Шнурите държат ставата в "стабилно" положение, ограничавайки резки движения отстрани. Тежестта на нараняването зависи от броя на ранените стави. Лечението на изкълчване на глезена трябва да започне незабавно, за да се избегнат усложнения след нараняване.

Причини за нараняване

Различни видове наранявания на глезенните връзки (навяхвания, разкъсвания, сълзи) се появяват при спортисти в следните случаи:

• голямо натоварване върху мускулната тъкан на подбедрицата;
• прибиране на крака, докато бягате или ходите бързо;
• внезапно движение на ставата;
• лошо подбрани спортни обувки;
• внезапна мускулна слабост (например след скорошно заболяване).

За да бъдем точни от гледна точка, лечението на изкълчване на глезена е терапия на разрушаване. Лигаментите не се разтягат, с големи усилия те се разрушават частично или напълно. С малък брой ранени влакна говорят за напрежение. В този случай ставата се движи почти като преди нараняване. Ако по-малко от 50% са повредени, се диагностицира сълза. В случай на по-обширно нараняване говорим за празнина - пълно отделяне на връзките от костта.

Увреждането с празнина възниква при рязка промяна в позицията на стъпалото - огъване навътре, ако човек рязко падна на една страна (с неправилно кацане). В тези случаи силата на глезенните мускули не поддържа телесното тегло, цялото натоварване е върху влакната, свързващи ставните кости. Движенията около оста на ставата са някои от травмиращите. За да изключите лигаментните сълзи, трябва да направите загрявка за загряване преди тренировка.

Голяма вероятност за наранявания на връзките на глезена съществува при спортисти, занимаващи се с културизъм, вдигане на тежести. При активни движения, високи скокове съществува риск от навяхване на глезена. По време на повдигане в ритник с голяма тежест, натоварването на глезена води до претоварване и разкъсване.

• синдром на болка
• подуване на мястото на увреждане;
• синини и синини;
• стягане на движенията,
• проблеми с поддръжката.

В случай на непълно разкъсване симптомите са леки, можете да разчитате на крайника. При силна пропаст зоната на увреждане се характеризира с оток, вълнуваща част от стъпалото, синини, свободата на движение е рязко ограничена. Разчитането на практика е невъзможно. При разтягане на лигаментите за 24 часа трябва да се приложи бутилка с гореща вода с лед върху възпаленото място. На 3-тия ден се препоръчва суха топлина, като се поддържа крайникът над нивото на тялото. В случай на нараняване на лява става, натоварването се прехвърля при преминаване към здрав крак, се препоръчва използването на патерици.

За медицинско лечение е необходимо да потърсите назначаването на специалист.

Степени на разтягане

Има 3 степени на тежест на навяхване:

1. Степен 1 ​​- влакната са частично разкъсани, повече от половината от цялата съединителна тъкан като цяло не е повредена. Пострадалият има лека болка по време на движение и палпация на ставата. Навяхване на глезена, придружено от подуване на тъканите.
2. При 2-ра степен значителна част от лигаментите е ранена и разкъсана, има подуване, части от ставата се изместват. Пациентът чувства силна болка, особено при движение. Подуване на тъканите при разтягане на връзките на глезена улавя стъпалото от страната на подметката. Куцотата се засилва, палпацията причинява силна болка.
3. 3 степен се установява с пълно счупване, лигаментите се откъсват от костта, има значителна хиперемия (подуване), болка в покой. Невъзможно е да се движите и да се облегнете на крайник, подуването се увеличава и достига до пръстите. Появяват се множество кръвоизливи и хематоми. Движението без бастун или патерица е трудно.

Лечението на глезена зависи от тежестта на увреждането на ставата. Експертите препоръчват извършване на диагностични тестове на ЯМР, за да се определи обемът на разкъсаната тъкан. При рентгеновите промени промените за първите две степени на тежест не се виждат. С 3-те видими парчета костна тъкан на мястото на разкъсан лигамент.

Симптоми

При всички видове симптомите на изкълчване на глезена са сходни, отличават се по силата на проявлението. При пациент с увреждане на съединителната тъкан при ходене се наблюдават болка, подуване и оток по време на преглед. За втора степен остава възможността за движение, има силен болков синдром. Симптомите и лечението на глезена са взаимосвързани. Със самата контузия пациентът понякога чува характерен звук (хрупкане), това показва частично или пълно счупване. Някои спортисти успяват да почувстват празнина в ставата, при която разчитането на крайника е болезнено. Голямата деформация на ставата показва сериозно нараняване. Самият оток не характеризира степента на увреждане. Появата и интензивността му зависят от диаметъра на увредените съдове.

Диагностика

Следните видове диагностика ще помогнат за установяване на навяхвания на глезена или пълно разкъсване:

• стрес тест;
• Рентгенова снимка (за изключване на фрактури);
• в сложни случаи на ЯМР.

Диагнозата е по клинични показания. Първият е определянето на броя на целите лигаменти. Ако подуването и болката са значителни, направете рентгенография. В някои случаи признаците на изкълчване на глезена в първите часове след нараняването са трудни за определяне (силен спазъм и подуване). След два дни, когато подуването намалява, се извършва контролен преглед.

Пълното разделяне на лигаментите се проверява по схемата: лекарят държи подбедрицата, с другата ръка се опитва да движи стъпалото. Ако има разкъсване на предните лигаменти, стъпалото отива напред. Подвижността на стъпалото отстрани показва прекъсване на страничните връзки. Характерът на движението се сравнява със здрав крайник.

Важно! Симптомите на увредени връзки на глезена и фрактури на метатарзалните кости на стъпалото са подобни. Диагнозата трябва да се поставя само от опитен травматолог.

Първа помощ

Трябва да знаете какво да правите при разтягане на глезена, за да окажете първа помощ на пострадалия. Нека се спрем на следните правила:

1. Необходимо е да прикрепите лед към мястото на нараняване. Тази мярка елиминира разпространението на оток и намалява болката..
2. В случай на непоносима болка се препоръчва приема на болкоуспокояващи (аспирин, парацетамол, ибупрофен).
3. Ходилото трябва да бъде заключено в едно положение, леко издърпано с еластична превръзка.
4. Пациентът трябва да се консултира с травматолог за по-нататъшно лечение..

Изкълчванията на глезена могат да се излекуват у дома само след физикален преглед и рентген, за да се предотврати фрактура на ставата. Трябва да сте сигурни, че увреждането засегна само връзките. Ние изброяваме допълнителни действия и ограничения:

1. Не можете да натоварите крайника, отокът след нараняване се увеличава от 3 на 5 дни и намалява в рамките на 3-4 дни. Около седмица, която да прекарате у дома.
2. Фиксирането с еластична превръзка е необходимо, ако повреденият крайник има товар. Количеството на превръзката е до 3 слоя. Няма нужда да превързвате в покой.
3. За да премахнете подуването при нанасяне на изкълчвания на глезена, върху мястото на нараняване се прилага пакет или нагревателна подложка с лед, увит в кърпа. Време за студен компрес - 20 минути 3-4 пъти на ден. Когато глезена е изпънат, кръвоносните съдове са повредени, отокът предотвратява изтичането на кръв. Всичко това инхибира нормалното кръвоснабдяване и храненето на крайника..
4. Първа помощ за навяхване - това е специално положение на крака: на възглавница или валяк коляното е леко огънато. Такива мерки помагат за намаляване на отока и възстановяване на притока на кръв..
5. Препоръчва се използването на гелове, мехлеми с анестетичен ефект с признаци на навяхване на глезена. Ако има порязвания и ожулвания, не използвайте.
6. За лечение на навяхване на глезена у дома се използват нестероидни лекарства за болка. Болката не може да се понася, подуването може да се увеличи.

Жертвата търпи значителни последици от нараняването. Неправилното възстановяване на глезена след разтягане често води до патология на лумбалния гръбначен стълб. Нарушенията се развиват постепенно, след няколко години. Ако предприетите мерки облекчават подуването и болката, тогава това не е гаранция за пълно излекуване. Трябва да видите лекар за квалифициран съвет.

Видео с лечението на глезена

Какво не може да се направи

Има определени действия, които е нежелателно да се извършват при наранявания на глезена:

1. Не можете да приемате топли вани и всякакви термични процедури (сауна, вана). Топлата вода провокира увеличаване на притока на кръв към увредената зона, това увеличава подуването и причинява възпалителен процес.
2. Експертите единодушно не препоръчват упражнения по време на ходене и допълнителни тренировки. Ставите и връзките се нуждаят от щадящ режим.
3. За премахване на тумор в глезена не помага терапевтичният масаж. Наранената става не се нуждае от допълнителен приток на кръв от масажа, могат да се появят нови отоци и хематоми.
4. Разкъсването на сухожилията в ставата включва спазване на ограниченията за движение за 2-3 дни. След това постепенно увеличавайте активността, което ще помогне за възстановяването.

В случай на тежки наранявания, когато силната болка предотвратява ходенето, трябва да се консултирате с вашия лекар. Възможно е възстановяване на краката при спазване на препоръките.

Как да наложим превръзка

За да осигурите фиксиране на превръзка, са необходими определени умения. В правилна позиция глезенната става е леко огъната. Когато прилагате еластична превръзка, използвайте метода от фигура осма. Бандажирайте крака първо над ставата (2-3 оборота), след това спуснете превръзката и внимателно фиксирайте глезена с кръгово движение. Превръзката трябва да покрива цялата област на ставата, фиксирана със специални скоби в областта на пищяла. Превръзката задържа връзките и мускулната тъкан, рехабилитационният период се намалява.

лечение

За бързо излекуване на навяхване и възстановяване на ставната функция, преди да предпишете лечение, трябва да се уверите, че няма фрактури или изместване на костите на увредената става. Ако се подозират усложнения, е необходимо ултразвуково сканиране и компютърна томография (КТ). Лечение на навяхване на глезена след потвърждаване на диагнозата:

• спазване на почивка (почивка на легло) в ранните дни, леден компрес за 20-30 минути през деня 4 пъти;
• за да се елиминира отокът, кракът е превързан от долната част на крака до върховете на пръстите, той трябва да бъде над нивото на тялото, в сложни случаи, мазилка, отлита за 14 дни;
• лечението на връзките на глезенната става може да се ускори чрез прилагане на гелове с анестетичен и противовъзпалителен ефект (Ибупрофен, Фастум-гел);
• след изчезването на подпухналостта и резорбцията на хематоми се препоръчва солено загряване, парафинови вани, мехлеми със затоплящ ефект (Kapilar, Indovazin).

Включването на спортни добавки се препоръчва за допълнителен прием на колаген, витамини и калций. Лечението у дома е възможно с препоръките на специалист. Нараняването усложнява тренировките и причинява много неудобства в ежедневието. Лекарствената терапия включва използването на НСПВС (Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин). Добрите резултати са показани при лечебна терапия. Ротационните движения на краката, движенията в двете посоки помагат за лечение на изкълчвания на глезена.

рехабилитация

Лигаментите по своето естество се възстановяват само при движение, препоръчително е да правите упражнения в удобно време:

1. За да подобрите кръвоснабдяването на глезена, извийте и разгънете пръстите на краката до 30 пъти.
2. Извършете същия брой кръгови завъртания в ставата.
3. Около 28 пъти трябва да се качвате и спускате пръстите на краката си.
4. Пръстите на опората, петите във въздуха (използвайте пейка или здрава дъска), спуснете петите по-ниско, повторете упражнението до 55 пъти. Това гарантира разтягане на глезена.
5. Боси крака, за да държите с пръсти малки предмети (топки, химикалки, гумички).

Всички упражнения трябва да се извършват под наблюдението на лекар, за да се изключат усложненията на наранена става.

Физиотерапия

Преминаването на терапевтичните процедури в медицинско заведение ще помогне за ускоряване на рехабилитацията през периода на възстановяване:

1. UHF (ултрависоки честоти) - използването на променливи токове на високи честоти помага за стимулиране на проходимостта на кръвоносните съдове. Активира регенерацията на тъканите на мястото на нараняване.
2. Ултразвук - с микромасаж се подобрява притока на кръв, метаболитните процеси се нормализират. Процедурата има обезболяващи и противовъзпалителни ефекти..
3. Парафинова терапия - прилагането на нагрят материал може да се извърши в първите няколко часа след разтягане. В резултат на терапията болката, възпалението намалява, метаболизмът се подобрява.
4. Диадинамична терапия - ефектът на токове с различна честота анестезира мястото на разтягане.
5. Магнитотерапия - подобрява кръвообращението, облекчава подуването.
6. Водни процедури - през първата седмица от учебните часове можете да провеждате тренировъчна терапия във вода. При липса на болка и подуване е необходимо да започнете уроци по плуване до половин час на ден.

Помощ за възстановяване на увредена става след диета с повишено съдържание на протеин и калций. Препоръчителни лекарства или хранителни добавки с глюкозамин и хондроитин комплекс за лечение на лигаменти.

Усложнения и прогноза

Сложният ход на нараняването се разделя на времето на възникване: в началото на заболяването и след изчезването на основните симптоми. В първия случай последствията са възможни:

• дислокация или сублуксация на глезена, често срещана на 3 етапа на нараняване;
• голямо количество кръв се натрупва вътре в ставата (хемартроза);
• гнойно възпаление на хематома.

След 3 месеца понякога се появяват 4-5 години:

• артрит и артроза на ставата;
• плоски стъпала с периодични наранявания на лигамента;
• ставна нестабилност, възможни са чести дислокации.

При 1 степен на разтягане няма последствия. Ако се установи степен 2, 3 от нараняването на глезена, с течение на времето се развива болка с увеличаване на натоварването на крайниците. Необходимо е да се прилагат превантивни мерки при силовите тренировки (използването на специални превръзки). Обучението трябва да се провежда в специални обувки, които фиксират стъпалото.

При наранявания на лигаментите благоприятна прогноза се дължи на тежестта на разкъсването, правилното лечение и рехабилитация. С навременна терапия увредената става се възстановява в повечето случаи..

Ефективни мехлеми за разтягане на мускули и връзки на крака

Долните крайници са частта от тялото, която има големи физически натоварвания. Умората, небрежността по време на движения стават честа причина за наранявания на краката.

Най-честите наранявания, които се появяват в тази част на тялото, са навяхвания в мускулите на коляното и глезена, прасеца и бедрената кост.

Същността на разтягане на мускулите и връзките

Мускулните напрежения възникват в резултат на увреждане на мускулните влакна поради физическо претоварване, те са придружени от засилена болка, поява на оток и подуване в проблемната зона. Ако анатомичната цялост на всички структурни елементи се запази, тогава лечението в този случай не включва хирургична намеса, на пациента се показва само почивка на легло и почивка. Силната болка спря с болкоуспокояващи.

Лигаментите са част от опорно-двигателния апарат, служат като свързващ елемент, който прикрепя мускулите към ставите. Ако се получи разкъсване на лигамент, тогава е необходима задължителна хирургическа намеса.

Има три степени на тежест на патологията:

• първо: участва малка част от лигамента, налице е болка, но движенията не са ограничени;
• второ: усеща се силна болка, появява се синина под кожата, подуване;
• трето: има синдром на остра болка, пълен разкъсване на връзките, голям оток, синини.

Възможни причини и симптоми на навяхвания

Причините за патологията са:

• механични наранявания на ставата;
• дълго и интензивно натоварване;
• извършване на подобни действия за дълъг период от време;
• извършване на резки движения (ритници).

• прибързано ходене;
• невнимание;
• хлъзгав път, лед;
• умора;
• неспазване на мерките за безопасност (по време на спорт, на работното място).

Характерни признаци на навяхване на мускулите и връзките:

• болка на мястото на нараняване;
• зачервяване на кожата;
• оток;
• подуване;
• синини, синини;
• ограничаване на подвижността на ставите;
• хрускане и напукване вътре в ставата;
• изтръпване на тъканите, загуба на чувствителност;
• деформация на крайниците, усещане за прекомерна подвижност.

Може да се наблюдава повишаване на телесната температура..

Рисковата група включва:

• спортисти;
• деца (особено хиперактивни);
• възрастни хора;
• бременни жени в късен гестационен период.

Навяхването се открива веднага, болезнени прояви в мускулите се появяват едва на следващия ден.

Диагностика

Патологията се разкрива чрез визуален преглед от травматолог и анамнеза на пациента, чрез рентгенография на засегнатата област. За да сте сигурни, че деформиращите процеси не са докоснали костта, допълнително MRI, CT.

Разтягащи лечения

Веднага след получаване на увреждане на лигаментно-мускулния апарат е невъзможно:

• разтривайте и затоплете мястото на разтягане: термичните процедури могат да се извършват, като се започне от третия ден след нараняването;
• пийте алкохол: алкохолът забавя регенерацията на тъканите;
• водят активен начин на живот: на пациентите с връзки и мускули трябва да се осигури мир.

С лека до умерена тежест на увреждането, лечението на патологията включва:

• прием на обезболяващи (Парацетамол, Нурофен);
• назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства ("Кетопрофен" под формата на мехлем или гел, "Диклофенак");
• леене или леене;
• физиотерапия: започвайки от втория ден на терапията, предписват се UHF, електрофореза, масаж;
• часове по физическа терапия;
• прилагане на компреси.

В случай на разкъсване на лигаменти, меки тъкани и сухожилия в случай на неуспех на консервативна терапия е показана хирургична интервенция.

Мехлем за навяхвания на крака

Мехлемите, които могат да се използват в случай на увреждане на лигаментния апарат, са от няколко вида, в зависимост от ефекта:

• болкоуспокояващи („Nise”, „Ketonal”, „Voltaren”, „Диклофенак”, „Ibuprofen”);
• охлаждане (хепаринов мехлем, "Троксевазин", "Никофлекс");
• затопляне (Apisatron, Viprosal, Kapsikam, Nayatoks);
• интегриран.

Лекарствата се правят на мастна основа с добавяне на активни вещества, предотвратяват развитието на възпаление, възобновяват работата на мускулите и връзките, намаляват отока, спират болезнените прояви. Лекарствата имат минимален брой противопоказания, бързо действащи.

Нанесете мехлема върху суха повърхност, почистена от примеси, разтривайте линимента с леки кръгови движения, докато напълно се абсорбира.

Противовъзпалително

Противовъзпалителен мехлем със навяхвания на глезенната става блокира възпалителния процес, намалява болката, подобрява двигателната способност на ставата. Най-популярните и често използвани са:

• Диклофенак гел. Курсът на лечение за тях е не повече от две седмици, лекарството се прилага 4 пъти на ден. Лекарството е противопоказано в случай на индивидуална непоносимост на компонентите, както и деца, бременни и кърмещи жени.
• "Lyoton гел." Той се основава на хепарин натрий, успешно се бори с подуването. За да намажете възпалено място се препоръчва три пъти на ден.

спортен

Такива мехлеми от навяхвания на глезените се препоръчват при наранявания на хора, които активно се занимават със спорт, които имат хронично микрораняване на крайниците поради повишена физическа подготовка. Използва се в борбата с професионалните наранявания при спортисти, които имат повишен риск от нараняване.

За лечение на такива наранявания се използват:

• Анестетична течност - има локален анестетичен ефект.
• "Apisatron" е мехлем, създаден на базата на пчелна отрова. Загрява възпалено място, стимулира кръвообращението, ускорява преминаването на метаболитните процеси.
• "Бутадион" - бори се с възпалението в мускулите, връзките, ставите. Предотвратява артрит, радикулит, ишиас, лумбаго.
• "Диклофенак" - обезболяващо, противовъзпалително средство.
• „Дълбоко облекчение“ - използва се при миалгия, патологии на костната тъкан, облекчава болезнените прояви.

Мехлеми за мускулно напрежение

Местните лекарства за мускулна болка с въпросните увреждания могат да имат деконгестантни, термични, аналгетични и други ефекти..

Охлаждане

Те съдържат ментол, етерични масла. Охладете мястото на болката, намалете отока, разтворете хематомите, анестезирайте. Мазилата често се препоръчват за употреба:

затопляне

Затоплящите мехлеми възстановяват притока на кръв в мускулите, помагат за възстановяване на загубената функционалност, ускоряване на възстановяването. Те се правят на базата на отрови (змия, пчела), включват черен пипер и горчица в състава си. Най-популярните са:

Обезболяващите

Такива мехлеми намаляват болката и подуването, спират възпалителния процес.

За тази цел кандидатствайте:

• Крайният гел. Намалява риска от тромбоза, премахва болезнеността в ставите, бори се сковаността в мускулите, подуването. Нанасяйте 3 пъти на ден.
• Диклофенак. Бързо се абсорбира, използва се три пъти на ден, е много ефективно средство, което бързо облекчава болката..
• Кетопрофен. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Намазвайте повреден глезен или коляно два пъти дневно.

Сложни мазила

Разширяват кръвоносните съдове, стимулират изтичането на течности от увредените тъкани, възстановяват нервните влакна, ускоряват резорбцията на хематомите.

Мазила са популярни:

• Nikoflex Насърчава заздравяването на рани, подобрява кръвообращението. Използва се до 10 дни, в случай на предозиране може да се появи алергична реакция.
• DOLOBENE. Увеличава силата и еластичността на кръвоносните съдове, намалява коагулацията на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
• "Long". Ефективен веднага след нанасяне.

Мехлеми за разтягане на мускули и връзки при деца

В детството големи стави, ръце.

Вкъщи, предоставянето на първа помощ на дете при нараняване е:

• прилагане на студен компрес;
• прием на обезболяващи (Парацетамол, Ибупрофен);
• нанасяне на стегната превръзка.

Болно бебе трябва незабавно да бъде отведено в медицинско заведение и прегледано от лекар.

От лекарствата за деца със синини и навяхвания се предписват мехлеми, които включват естествени компоненти (хепарин, дъвка, декспантенол):

Използвайте такива лекарства трябва да бъде на 4-ия-5-ия ден (след като отокът и болката отминат), е показано прилагането на стегнати превръзки върху засегнатата зона на ставата. В случай на тежко нараняване се изисква спешна хоспитализация.

По време на рехабилитационния период на малки пациенти се предписват физиотерапевтични упражнения. Занятията се провеждат в офиса на LFK под наблюдението на инструктор.

Плюсове и минуси от използването на мехлеми

Мехлемите са надарени с редица неоспорими предимства. Те са:

• достъпни (има евтини варианти за много ефективни лекарства);
• удобен за използване;
• висока скорост;
• безвреден за стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците;
• ефективен при облекчаване на остри болкови синдроми;
• вазоконстриктор;
• надарен с минимален брой противопоказания (много от тях могат да бъдат предписани на бременни и кърмещи жени).

Сред недостатъците на мехлемите и кремовете се наричат:

• оставяне на мазни петна по дрехите;
• необходимостта от комбиниране на лекарства с таблетки и отвари, предназначени за вътрешна употреба.

Характеристики на избора на мехлем

Изборът на лекарство се извършва от лекуващия лекар въз основа на вида нараняване, тежестта му, симптомите. В случай на самостоятелен подбор на лекарства, пациентът рискува да получи нежелани странични ефекти, които могат да доведат до влошаване на състоянието.

Основните критерии за избор, направен от специалист, са:

• сложността на въздействието (при наличие на болезненост и кървене се предписват многокомпонентни лекарства);
• наличието на лидокаин, когато раната се упоява;
• антибактериален състав, ако се появи инфекция;
• венотонични лекарства при много леки симптоми.

Предотвратяване на стречи

За да се предпазите от нараняване на лигаментите и мускулите на краката, трябва:

• спазват правилата за спорт и безопасност;
• редовно изпълнявайте упражнения за разтягане;
• изберете удобни обувки за тренировки: това ще намали натоварването на краката, ще подобри подвижността на крайника;
• използвайте специален фиксатор за колянната става, което ще намали риска от нараняване (можете да го замените с еластична превръзка);
• яжте правилно: яжте храни, богати на протеини, микро и макро елементи, витамини и минерали; пийте много течности през целия ден.

За да се предотврати дислокация на ставите, мускулните или лигаментните навяхвания, се препоръчва:

• изпълнявайте основни упражнения само след загрявка; в края на сесията трябва да се извърши стоп - завършване на обучението;
• трябва да завършите да тренирате с нормално здраве, не преуморявайте;
• избягвайте падането и удрянето на крайниците по време на лед, по хлъзгав път, при изкачване и спускане по стълби и стъпала;
• не ходете по неравни повърхности, ями.

Мехлем от навяхвания и мускули - ефективно средство в борбата срещу болестта. Той е важен компонент на лекарствената терапия. Но за да бъде лечението с негова помощ успешно и възстановяването след нараняване да бъде по-бързо, само квалифициран лекар трябва да предпише лекарството и да установи правилната дозировка.

Анестетици за разкъсване на лигаментите

Изкълчване - това е нараняване, което се получава в резултат на силни механични натоварвания, при изпълнение на активни и интензивни упражнения, резки движения. Увреждането е придружено от пълен или частичен разкъсване на съединителните тъкани и връзки, които свързват различни части на скелета.

Това е неприятно нараняване, което може да възникне при хора от различна възраст и пол. Но особено често се сблъскват с спортисти и работници, чиято професия е свързана с тежък физически труд. Важно е да знаете как се лекува разтягането, какви мерки и лекарства се използват за това увреждане..

Причини

За да бъде лечението на навяхване на лигаменти ефективно и ефикасно, е необходимо да се установи какви фактори могат да причинят това нараняване.

Основната причина, която може да провокира частично или пълно разкъсване на лигаментните влакна, е рязко движение в ставата. Ако натоварените натоварвания значително надвишават якостните свойства на лигаментите, това може да доведе до тяхното силно разтягане.

Има няколко основни причини, които причиняват навяхване:

• Силно пада върху удължен крак;
• Неуспешно кацане при скачане;
• Дислокация по време на бягането;
• Носенето на обувки на висок ток;
• Резки движения на ръцете.

Броят на жертвите на тази щета се увеличава през зимата, когато има силна обледеняване по пътищата и тротоарите. Силни падания, подутини могат да причинят навяхване или разкъсване на връзките по краката, ръцете. Но най-често този вид нараняване възниква при извършване на активни спортове.

Симптоми

При нараняване се проявява силна болка, която се локализира в ставата. При пълно счупване се наблюдава специфичен памук и последващо подуване на меките тъкани.

Ако се наблюдава целостта на тъканите, тогава могат да се наблюдават следните симптоми:

• Хематом в областта на увреждането;
• Ограничено движение на ставите;
• Повишаване на температурата на кожата в областта на нараняването, поява на нейната хиперемия;
• Подуване на периартикуларните тъкани;
• Болезнени чувства по време на движение.

Три степени на удължение се различават според сложността на повредата. Те имат отличителни симптоми. Всеки от тях може да има определени характеристики на потока, а също така може да има и определена скорост на възстановяване..

Първа помощ

За да облекчите състоянието и да предотвратите усложнения, трябва да знаете как се оказва първа помощ при разтягане на мускули, връзки и сухожилия. Важно е да се проведе възможно най-скоро, за да няма премествания, прекъсвания в бъдеще.

Така че, когато извършвате първа помощ, си струва да спазвате последователността от действия:

1. На първо място, един крайник трябва да бъде напълно обездвижен. В рамките на 2-3 дни след получаване на нараняване се препоръчва да се наблюдава пълна почивка. Това може да предотврати силен стрес върху засегнатата мускулна и лигаментна тъкан..
2. Прилагане на студ. За да намалите признаците на подпухналост и дискомфорт, се препоръчва да нанесете торба с лед или нагревателна подложка върху зоната с повреди.
3. За да намалите вероятността от усложнения, струва си да фиксирате място с повреда. За да направите това, трябва да се превържете с еластична превръзка или ортопедична превръзка (шублер), тези мерки ще ускорят възстановяването на увредените лигаментни тъкани. През нощта трябва да се премахне, за да се нормализира кръвообращението;
4. Анестезия. За да намалите дискомфорта, болката трябва да приема противовъзпалителни и аналгетични таблетки със навяхване. Най-ефективните включват Ketanov, Ibuprofen, Nurofen, Nise, Ketorol.

След извършване на първата помощ при разтягане на мускулите, връзките, сухожилията, незабавно трябва да се обадите на лекар. Специалистът ще проведе преглед, ще определи вида на увреждането и ще предпише ефективна терапевтична терапия..

Видове лекарства в напрежение

Как да лекувате навяхване? Обикновено с това нараняване се предписват външни средства под формата на мехлеми, гелове. Те могат да имат различни действия - охлаждане, затопляне, обезболяващи, противовъзпалителни действия. Но преди да приложите, си струва внимателно да проучите свойствата, правилата за приложение.

Охлаждане

Навяхванията могат да бъдат лекувани с мехлеми с охлаждащ ефект. Те имат охлаждащ ефект върху увредената зона. Те помагат за намаляване на болката, подуването на тъканите и облекчават общото състояние. Присвойте тези средства през първите дни след нараняване.

Как да лекувате разтягане с помощта на охлаждащи външни препарати, ще може да каже специалист. Той избира подходящ инструмент, назначава схема и периода на нейното прилагане..

Отличават се следните ефективни мехлеми с охлаждащ ефект, които могат да се използват при лечението на това нараняване:

• Myoton. В основата на продукта са лечебни растения, масла, както и други допълнителни компоненти. Препоръчва се да се използва за отпускане на мускулната тъкан. Лекарството има антисептични и противовъзпалителни ефекти. Най-голямото количество мехлем се препоръчва да се прилага върху областта на мускулната тъкан и сухожилията с увреждане. Втрива се с леки движения до пълното му поглъщане;
• Flexall Този мехлем има силно действие. Използва се за премахване на чувствата на пренапрежение в мускулите и връзките с увреждане. Освен това лекарството има аналгетични и противовъзпалителни ефекти;
• Bystrumgel. Гелът има силен охлаждащ ефект, перфектно елиминира възпалителните процеси в ставите. Препоръчва се да се използва при наличие на наранявания на сухожилия, връзки, стави. При използване на лекарството облекчава болката, подуването, елиминира възпалението.

затопляне

Мехлемите със затоплящ ефект помагат за премахване на болката в мускулите и ставите. Струва си да ги използвате за различни наранявания, натъртвания. Те засилват кръвообращението в увредените зони, ускоряват възстановяването.

Затоплящите лекарства срещу навяхване се препоръчват за употреба през първите 3-4 дни след нараняване. Най-ефективните са следните:

• Venoruton гел. Инструментът има положителен ефект върху тонуса на вените. Препоръчва се да се използва при наличие на наранявания на опорно-двигателния апарат. След прилагането му, подпухналостта, болезнеността в мускулната тъкан изчезват;
• DOLOBENE. Външно лекарство има обезболяващ ефект. Облекчава симптомите на подуване и подуване. Елиминира хематомите, възпалението в мускулите и сухожилията.

Обезболяващите

Как да излекувате навяхването, ако нараняването е придружено от силна болка и дискомфорт? В този случай лекарят може да предпише външно средство с аналгетичен ефект..

Най-ефективните и ефикасни са следните:

• Дълго е Това е обезболяващо външно средство, което има противовъзпалителен ефект. След първото приложение подпухналостта намалява, проявите на отоци преминават. Препоръчва се за употреба със навяхвания, сухожилия, мускулна тъкан;
• Capsicum. Съставът има мощно вещество - диметил сулфоксид. Той е в състояние да проникне в дълбоките слоеве на тъканите. След прилагане неприятните чувства изчезват, кръвообращението се подобрява, всичко това допринася за бързото възстановяване на увредената лигаментна тъкан;
• Finalgon. Съставът има активен елемент със силен ефект - нонивамид. Той причинява вазодилатация, има положителен ефект върху кръвообращението, премахва болката в мускулите.

Противовъзпалително

Лечението на навяхване, сухожилия, мускули често се придружава от лекарства, които съдържат антибиотици. Те премахват възпалението, болката, ускоряват процеса на възстановяване. При наличие на възпалителен процес не се препоръчва използването на мехлеми със затоплящ ефект, защото те могат да провокират усложнения.

Всички антибиотици за навяхване трябва да се предписват само от лекар, в зависимост от състоянието на пациента. Популярни са следните външни средства с противовъзпалителен ефект:

• Ketonal. Външно лекарство с обезболяващ ефект. Той помага за облекчаване на състоянието, премахва възпалителния процес. Ускорява процеса на възстановяване;
• Амоксицилин и пеницилин. Антибиотици могат да се предписват за навяхвания, ако има рана и възпаление. Особено често те се предписват от лекар в случай на инфекция;
• Диклофенак. Лекарството се основава на диклофенак натрий. Прониква в по-дълбоките слоеве на кожата, натрупва се и елиминира възпалението. Препоръчва се да прилагате продукта няколко пъти на ден, докато неприятният процес бъде напълно елиминиран..

Да обобщим

Как да лекувате навяхването с лекарства, може да се определи само от лекар. Първо трябва да проведе преглед, да установи степента на сложност на нараняването, дълбочината на лезията и след това да избере най-подходящия външен агент.

В никакъв случай не трябва да се самолекувате, това може да доведе до влошаване и неприятни последици..

Интересно видео

Няма новина, че има огромен брой лекарства за борба с болката от различен произход. Подобно разнообразие на пазара може лесно да бъде объркващо, в резултат на което вие избирате онези лекарства, които се чуват, тоест активно се рекламират.

В действителност, всеки мехлем и хапче е добре само за определени задачи. Ще дам само препоръките си въз основа на дългогодишен опит в колоезденето и лечението на спортисти в спорта, както и работа в аптеки. Ще кажа също, че и аз активно се занимавам със спорт и трябва редовно да прилагам различни видове лечение.

Видове болка

Има няколко метода за класифициране на болката, няма да дадем всички. Но според мен най-важното е да се прави разлика между остра и хронична болка.

Острата болка (ноцицептивна) се отнася до болка, която е свързана с активирането на ноцицепторите след увреждане на тъканите, съответства на степента на увреждане на тъканите и продължителността на действието на увреждащи фактори и след това напълно регресира след зарастване. Остра болка, причинена от увреждане на тъканите, която намалява, докато лекува. Тя може да бъде причинена от инфекция, увреждане или операция, продължава няколко часа или дни и често е придружена от симптоми като сърцебиене, изпотяване, бледност и безсъние..

Хроничната (невропатична) болка се развива в резултат на увреждане или възпаление на тъканите или нервните влакна, тя продължава или се появява в рамките на месеци или дори години след изцелението, не носи защитна функция. При непрекъснато стимулиране на рецепторите за болка прагът на тяхната чувствителност намалява с течение на времето и не-болковите импулси също започват да причиняват болка. Изследователите приписват развитието на хронична болка на нелекуваната остра болка, подчертавайки необходимостта от адекватно лечение.

При втория вид болка е необходима задължителна медицинска намеса. Ще говорим само за остра болка.

Ефективни лечения за остра и продължителна болка

Винаги изхождах от факта, че не всички по-скъпи и популярни лекарства определено са по-ефективни и затова се опитах да проверя всичко на свой собствен опит. Аз винаги съм за комбинацията от максимална ефективност за минимални средства. В статията няма реклама, избирам най-евтините лекарства, които носят резултати.

Острите болки включват:

1. Артропатия (вторично увреждане на ставите срещу други заболявания и патологични състояния: ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра, посттравматична артропатия, механични цервикални и гръбначни синдроми)
2. Миалгия (болка в мускулната област, която се появява в резултат на хипертоничност на мускулните клетки както в спокойно състояние, така и по време на напрежение)
3. Улцерация на кожата и лигавицата
4. Нестатични възпалителни нарушения (полимиалгия ревматизъм - ревматични болки при много мускулни групи)
5. Исхемични разстройства (нарушения на кръвообращението с увреждане на тъканите, нарушена функция поради затруднение или спиране на притока на кръв към определен отдел)
6. Висцерална болка (болка от вътрешни органи; чернодробна колика и бъбречна колика, язва, апендицит)

В никакъв случай не предлагам да се занимавам с самолечение, но разбираме, че в много случаи не е възможно бързо да се консултирате с лекар или симптомите предполагат единственото възможно лечение. В този случай моите препоръки ще ви помогнат..

Вид болка и препоръчани лекарства

Ще дойдем от областта на локализация и генезиса на болката. Веднага направете резерва, че най-ефективно пълно лечение: не само приемане на лекарства, които спират болката, но и манипулиране на местоположението на болката - компреси, вани, масажи, мануална терапия, ултразвукова терапия. Но говорим за първи и последни мерки.

Списък на типичните болки и най-ефективните лекарства (не рекламни!):

• Артроза, артрит, болки в ставите (особено болки в коляното) - прилагайте мехлеми на базата на диклофенак от 2 до 5%. Най-големият процент от веществото съдържа 5% в Diklak. Има акумулиращ ефект, тъй като при локално приложение не прониква повече от 5-7% от диклофенак. Компресите от диклофенак също са ефективни..
• Хронична силна болка в ставите и гърба - мехлем "Рецепта на планината." Създаден от MD Бубновски С.М. Минали клинични изпитвания в Руския изследователски институт. Е. М. Александрова.
• Удари, синини, увреждане на меките тъкани, подуване, навяхване и сухожилия, невралгия (особено раменната става) - Долобене (мехлеми на базата на диметил сулфоксид). Има обезболяващо, противовъзпалително и деконгестантно действие. Разтягането изисква студ!
• Мускулно разтягане, увреждане на меките тъкани - Traumeel C. Най-ефективен в ранните дни, ефективно помага за възстановяване на увредената тъкан, но няма силен аналгетичен ефект. Използвайте с болкоуспокояващи НСПВС като Ибупрофен (струва стотинка). Активно се използва от спортисти.
• Мускулно напрежение (например цервикална миалгия) - Nikoflex, Capsicam. И двата мехлема са евтини. Те имат обезболяващи и затоплящи ефекти. Те се използват от спортистите за тонизиране на мускулите. Те затоплят, разширяват кръвоносните съдове, причинявайки оттока на кръв от фокуса на възпалението, намаляват отока, възстановяват кръвообращението - като по този начин помагат за успокояване на възпалителния процес и спомагат за облекчаване на мускулния спазъм около болната става.
• Заболявания на опорно-двигателния апарат (артрит, остеоартрит, остеохондроза, радикулит, бурсит) - мехлеми и таблетки на базата на нимезулид (например Nise).
• Травми на makyaky тъкан, подуване, увреждане на кръвоносните съдове, болка в краката поради венозна недостатъчност - Troxevasin
• Общи наранявания - мехлеми на базата на кетопрофен, например, Bystrumgel, Ketonal.
• Главоболие (нормално) - Analgin, Paracetomol. Да, странно, евтино и ефективно. Помнете общото правило: започнете с най-простите и слаби аналгетици, увеличете дозата или използвайте по-силни, само ако аналгинът не помогне..
• Главоболие (тежко) - таблетки Nise, Кетонал.
• Зъбобол - Кетанов, Нурофен.
• Чревни спазми - NOSA
• Болка в стомаха (гастрит, язва, киселини), болка в дванадесетопръстника 12 - Рутацид. Много добро антиацидно лекарство, което ме спаси и много в Индия.

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Какво е разкъсване на лигамента?

Видове разкъсване на лигамента

Има два вида разкъсване на лигамента:
1. Пълен разкъсване на лигаментите. В този случай лигаментът се разкъсва на две части, защото абсолютно всички нейни влакна са повредени. Също така е възможно напълно да се разкъса лигаментът от мястото на закрепване.

2. Частично разкъсване на лигамента (навяхване). При такова счупване се повреждат само някои влакна. Такова нараняване също се нарича навяхване. Функцията на лигамента практически не се нарушава.

Има и различни причини за разкъсване на лигаментите. На тази основа пропуските също са разделени на два вида:
1. Дегенеративни. Подобна празнина е резултат от износване на лигаментите и сухожилията, което възниква във връзка със стареенето на тялото. Пропуски от този вид могат да се подозират при хора над 40 години. С възрастта кръвоснабдяването им на връзките може да бъде нарушено, което само допринася за тяхното увреждане. Понякога по-възрастните хора имат костни израстъци, наречени остеофити. Върху работата на лигаментите това не се отразява по най-добрия начин.

2. Травматични. Тази празнина е резултат от падане, внезапно движение или повдигане на тежести. Такова нараняване се характеризира с остра и остра болка и моментално нарушена подвижност в областта на пропастта.

Естествено, щетите се споделят, в зависимост от това кой конкретен лигамент е бил повреден. Може да се получи разкъсване на връзките на ключицата, стъпалото, ръката и др. Най-честите наранявания са разкъсване на колянните лигаменти и разкъсване на брахиалните връзки.

Симптоми на разкъсване на лигамента

Симптоми на разкъсване на гласните струни
Основните признаци на разкъсване на гласните струни са хрипове, честа кашлица, „калус“ по гласните струни или така наречените „пеещи възли“, пълно или частично изчезване на гласа. Също така човек се оплаква, че нещо се намесва в гърлото..

Причините за това заболяване могат да бъдат стрес, повишено натоварване на лигаментите, например, тези, които практикуват вокал.
Симптоми на разкъсване на лигаментите на раменната става
Това увреждане се характеризира със стандартни симптоми. Човек не може да извърши всички или някои движения, в които е включена раменната става. Лечението на разкъсване на връзките на раменната става може да се проведе без хирургическа намеса, ако руптурата не е пълна.

Понякога пациентите говорят за скъсване на връзките на бицепса, но това не е напълно правилно. Ако по време на нараняването се чу пукнатина и всички други симптоми са подобни на разкъсване или навяхване, тогава най-вероятно се получава разкъсване на сухожилие. Можете да проверите правилността на диагнозата, като поканите пациента да стегне мускулите на двете ръце. Ако сухожилието е разкъсано, тогава върху наранената ръка мускулът ще изглежда много по-къс.

Симптоми на разкъсване на връзките на лакътната става
Болката в лакътя се засилва с пасивно отвличане на предмишницата, т.е. след това, когато движението не се извършва от самия пациент, а от друг човек. Понякога можете да почувствате значително уплътнение близо до лакътя. Често поради нараняването позицията на предмишницата се променя: тя се измества навън.

Симптоми на разкъсване на връзките на китката (ръка)
Този случай се характеризира с болка от улнарната страна на китката, синдром на щракване и неговото изчезване при натискане в определен момент (лекарят трябва да провери това). В някои ситуации изместването на улната и радиуса към дланта е ясно видимо..

Симптоми на разкъсване на лигамента на пръста
При увреждане от този вид можете да видите ясно отклонение на фалангата на пръста в една посока. Освен това, при пълно разкъсване на междуфаланговите лигаменти, пръстът е много изправен и поддържа това положение. Разликата е ясно видима в сравнение със здрави пръсти..

Симптоми на разкъсване на връзките на тазобедрената става
Всички признаци са стандартни: болка, синини и т.н. В допълнение, дискомфортът може да възникне при опит да наклоните тялото настрани..

Симптоми на разкъсване на връзките на колянната става
Руптура на страничните лигаменти (разкъсване на колатералните лигаменти). Сред лигаментните сълзи на крака често се откриват сълзи на страничните връзки на колянната става. Такова увреждане може лесно да се определи чрез характерни симптоми: ако пищялът се отклонява навън по време на движение, вътрешният страничен лигамент е ранен, ако се отклонява навътре, външният.

Руптура на кръстоносните връзки. Ако има разкъсване на кръстоносните връзки на колянната става - ще има "синдром на чекмеджето". Същността му се състои във факта, че ако огънете крака в коляното, подбедрицата се измества силно напред или назад. В първия случай те говорят за „синдром на предното чекмедже“ и поставят диагнозата „разкъсване на предния кръстосан лигамент“. Във втората ситуация, респективно, говорим за разкъсване на задния кръстосан лигамент и "синдром на задното чекмедже".

Руптура на връзките на менискуса. Разкъсването на менискуса обикновено е придружено от фрактури и скъсани връзки. Това нараняване е доста често срещано сред спортистите, което им причинява много проблеми. Увреждането на менискуса е трудно да се разграничи от обичайната разкъсване на лигамента, като симптомите са много сходни. Но с разкъсване на менискуса можете да забележите, че пациентът се опитва да държи пострадалия крак в огънато състояние, защото опитът да се изправи причинява силна болка. Също така пациентът често може ясно да идентифицира и покаже точката на натрупване на болка. Характеризира се с висока температура в коляното.
Когато говорим за разкъсване на менискусните лигаменти, те означават увреждане на лигаментите, разположени наблизо, а именно разкъсване на страничните или кръстовидните връзки на коляното.

Симптоми на разкъсване на лигамента на глезена (разкъсване на лигамента на глезена)
В допълнение към стандартните симптоми, лигаментът понякога е осезаем и има силно подуване. Когато се опитвате да стъпите на крака, се появява болка, която се засилва по време на ходене. Ако се подозира такъв вид нараняване, те също проверяват „синдрома на чекмеджето“: прасецът се държи плътно в долната му част, а с втората ръка се натиска леко върху стъпалото отзад, така че да се движи леко напред. Ако диагнозата е правилна - кракът лесно ще промени позицията си.

Лечението на разкъсване на връзките на глезена зависи от тежестта на увреждането и се предписва само след допълнителни изследвания: рентген, ЯМР или КТ. Но с частично разкъсване на връзките на глезена, лечението без операция се препоръчва по-често..

Случаите на разкъсване на лигаментите, които поддържат вътрешните органи, са изключително редки.

Какви тестове и прегледи може да предпише лекар за разкъсване на лигамент?

Тъй като костните структури също могат да страдат по време на разкъсване на лигамента (например, разкъсване на лигамента с пукнатина на ставата на костта и др.), Тогава на първо място лекарят предписва рентгенова снимка (запис) на увредената област. Рентгеновата снимка ви позволява да идентифицирате фрактури, пукнатини, измествания, разкъсвания на периоста на костта, които останаха незабелязани на фона на разкъсване на лигаментите. В допълнение към рентгенография, когато лигаментът е разкъсан, лекарят обикновено предписва ултразвуково сканиране (регистрирайте се), което ви позволява да прецените състоянието на меките тъкани, зоната на разкъсване, степента на разминаване на краищата на лигаментите и др. И по принцип в повечето случаи, когато лигаментите са счупени, лекарите се ограничават само до тези две изследвания - ултразвуково и рентгеново, тъй като ви позволяват да създадете напълно обективна картина на увреждането и да не пропуснете възможни наранявания на костите.

А магнитният резонанс (запис) и компютърната томография в случай на разкъсване на лигаментите рядко се предписват на практика, тъй като получената от тях информация не е толкова важна и значима, че да се използват тези скъпи и недостъпни болнични методи за изследване. Например компютърната томография може да открие незначително увреждане на плътните структури на ставата (периостит, кости). Но тъй като тези лезии са незначителни, по време на терапията, най-вероятно, те просто ще заздравеят без допълнителни мерки, в резултат на което идентифицирането им е по-скоро научен интерес, отколкото практически. А магнитният резонанс ви позволява да идентифицирате подробно степента и естеството на увреждане на лигаментите и други меки тъкани на ставата (сухожилия, хрущяли). Разбира се, подобна информация е полезна, но, от една страна, лекарят може да получи по-голямата част от тази информация по време на клиничен преглед, а от друга, магнитният резонанс е скъпа диагностична процедура, в резултат на което е неразумно и нерационално да се произвежда със сравнително прости заболявания, т.е. към който, безспорно, разкъсване на връзките.

По този начин е очевидно, че в повечето случаи практикуващите травматолози са абсолютно рационални и оправдани, когато разкъсването на лигаментите е ограничено до назначаването само на рентгенови лъчи и ултразвук на увредената зона.

Диагноза разкъсване на лигамента. С кой лекар трябва да се свържа?

Първо, лекарят пита как точно се е случило нараняването, какво е почувствал пациентът в този момент. Тогава лекарят изследва пациента. Ако човек се обърна например с оплаквания от болка в рамото и има подозрение за разкъсване на връзките на раменната става, тогава на първо място лекарят изследва здраво рамо. Това запознава пациента с процедурата на преглед и той вече знае какво да очаква, когато лекарят престъпи, за да изследва болната ръка. В резултат на това пациентът избягва ненужното безпокойство. В допълнение, тази техника позволява на лекаря да сравнява резултатите, получени при изследване на болните и здрави крайници, което дава възможност да се определи ясно тежестта на увреждането.

Има и специфични диагностични методи за някои наранявания..

За да установят дали лигаментът в колянната става или глезена наистина има къде да бъде, лекарите обикновено предписват следните тестове:

• CT сканиране (компютърна томография). CT ви позволява да потвърдите диагнозата, да проследите резултатите от лечението и др..
• ЯМР (магнитен резонанс). Този вид изследване ще позволи да се определи броят на увредените влакна на лигамента и степента на увреждане..
• Рентгеново изследване. Ще помогне да разберете какви други последствия от нараняването са налице: дислокация, фрактура и др..
• Ултразвуково изследване на повредена става.

Само след поне една от тези процедури лекарят може най-накрая да реши как да лекува разкъсване на лигамента в тази ситуация.

Ако лигаментите са скъсани (пълни или непълни), провокирани по някаква причина, трябва да се свържете с травматолог (регистрирайте се). Освен това, в работно време можете да отидете до клиниката, а през нощта - до спешното отделение или спешното отделение на дежурната мултидисциплинарна болница (в провинцията - до областната болница). По принцип, ако опашка или травматолог приеме опашка в поликлиниката само в определени дни, тогава през деня можете да се свържете и с спешното отделение или в приемното отделение на дежурната болница. Ако не е възможно да се свържете с травматолога за разкъсване на лигамент, тогава трябва да се свържете с хирурга (регистрирайте се) (също до спешното отделение или спешното отделение на дежурната болница).

Какво да направите, когато се скъса лигамент?

Първата помощ за разкъсване на лигаментите е да се осигури неподвижността на увредената част на тялото. Преди пристигането на лекаря, жертвата трябва да се движи възможно най-малко..

Ако има разкъсване на връзките на бедрото, ръцете или краката, можете също да прикрепите пакет с лед към увредената зона. Благодарение на тази процедура кръвта няма да потече толкова бързо в увредената зона, в резултат на което подуването ще отшуми и болката ще отшуми.

Ако ръката или кракът са повредени, препоръчително е да се създаде повишено положение в наранения крайник. Това също ще забави притока на кръв..

При силна болка е необходимо да приемате лекарства за болка..

Лечение на лигаментна руптура

При частично разкъсване на лигаментите (навяхване) обикновено се предписва консервативно лечение, т.е. лечение без операция. След такова разкъсване на лигаментите се прилага превръзка, която ще ограничи подвижността на ставата и се предписват противовъзпалителни лекарства. Ако разкъсване, например, на кръстоносния лигамент, доставя твърде много болка, се предписват и инжекции за болка.

Консервативното лечение не винаги е ефективно. Например, ако пациентът има разкъсване на страничния лигамент на колянната става, тогава хирургическата интервенция е незаменима. Но операцията за разкъсване на лигамента е често срещано нещо за опитен хирург. Следователно с навременното му провеждане лигаментите се възстановяват напълно и отново започват правилно да изпълняват функциите си.

След операцията лечението не приключва. Сега трябва да работим, за да гарантираме пълно възстановяване след разкъсване на лигаментите. За тези цели се предписва физиотерапия, при която се използват диадинамични токове, UHF терапия и др. В допълнение, за рехабилитация след разкъсване на лигаментите се използват масаж, затоплящи компреси и мехлеми. Но можете да ги използвате при едно условие: след нараняването трябва да мине определено време.

За рехабилитация след разкъсване на глезенните връзки може да се посъветва да закупите специални обувки или да сложите силни превръзки за известно време.

Също така, когато лигаментите са счупени, се предписва упражнения терапия (терапевтична физическа култура). Тя ви позволява напълно да възстановите работата на лигамента. Упражненията, от които възстановяването зависи от счупването на връзките, се избират от лекаря или треньор. Не можете да направите това сами, защото във всеки случай на такава вреда се изисква индивидуален подход и експертни съвети.

Последствията от разкъсване на лигаментите

Автор: Пашков М.К. Координатор на съдържанието на проекта.