Краката са една от най-уязвимите части на тялото ни: ние, без да забелязваме това, ги претоварваме ежедневно. Затова най-честите причини за болка в прасците на краката са пряко свързани с начина на живот: например тежка преумора, продължителна физическа активност, неудобни обувки. Такава болка обаче може да бъде и симптом на заболявания, особено когато става въпрос само за телето на левия крак или прасеца на десния крак: прасците са сдвоената част на тялото, така че те страдат от физическо натоварване еднакво.
1. Спазми
Спазмите са доста често срещан проблем, който причинява болки в прасеца. Обикновено болката се появява при интензивни физически натоварвания, както и след спортуване, особено ако са въведени нови, необичайни упражнения. Също така такава болка може да бъде причинена от силна дехидратация или в по-редки случаи, липса на определени минерали..
Характеристики на симптомите
Крампи са остри и силни мускулни контракции. В същото време прасците на краката са като камък и много болят, „стрелят“, но преминават достатъчно бързо. Обикновено такава атака продължава няколко минути и периодично се повтаря. Често се появяват спазми, когато телетата са отпуснати. Например през нощта болката в прасците може да пречи на съня..
Методи за лечение
Ако спазмът не трае дълго и се появява след интензивни физически натоварвания, тогава той не изисква лечение. В тази ситуация болката отминава и мускулите на прасеца се възстановяват самостоятелно след продължителна почивка. За да се отървете от болката, използвайте методи за самомасаж: намажете прасците с ръцете си или със специална масажна ролка.
Ако спазмите се появяват без видима причина и много често, трябва да видите лекар. Болката може да бъде причинена от някое от сериозните заболявания, например:
- неизправност в работата на бъбреците;
- хипотиреоидизъм;
- диабет
- съдова болест.
2. Разтягане
Друга възможна причина за болка в прасците е мускулното напрежение. Те могат да бъдат с различна степен на сила, болката се появява при прекомерна физическа активност или поради неспазване на мерките за безопасност при игра на спорт. Не е чудно, че всяка тренировка трябва да започне със загряване 10-15 минути загряване, в противен случай мускулите няма да са достатъчно еластични и ранени.
Характеристики на симптомите
Основният признак на разтягане е остра болка в прасеца, която се появява при всеки опит за напрягане на мускула на прасеца. Човек, който е получил такава контузия, не може да продължи да тренира, а в тежки случаи дори да ходи самостоятелно.
Методи за лечение
Със слаби навяхвания можете да направите без лечение, основното е да осигурите спокойствие на повредения крак и да не го подлагате на физическо натоварване в продължение на няколко дни. Можете също така да използвате противовъзпалително.
При силно разтягане до мускулна почивка е необходимо да посетите специалист - колкото по-рано, толкова по-добре. В такава ситуация си струва да отидете не в болницата или клиниката, а в най-близкото отделение за спешна помощ.
3. Синини
Синини са последиците от нараняване, което води до спукване на капиляри под кожата и създаване на синини. Най-често такива щети могат да бъдат получени чрез удар. Травмите на краката са особено често срещани сред спортистите: футболисти, баскетболисти, хокеисти.
Характеристики на симптомите
Отличителна черта на нараняването е появата - на увредената зона се появява синина. Обикновено болката не е остра, но болка, по-лоша с напрежение на прасеца.
Методи за лечение
Синините не изискват лечение и си отиват сами. Ако нараняването е наскоро, трябва да прикрепите лед или студен предмет към увредената зона - това ще облекчи болката и ще направи синината по-малко забележима. Ако след нараняването са минали няколко часа, могат да се използват специални мехлеми, за да се отървете от болката и синината, както и да масажирате мястото на натъртване.
Въпреки това, в случай, че следа от синина се появи без видима причина, а не в резултат на нараняване, струва си да се види специалист. Тази ситуация може да показва проблеми в кръвоносната система и да е симптом на заболяване..
4. Възпаление на сухожилията
Ахилесово сухожилие - съединението на прасеца с ходилото. Различни фактори могат да доведат до неговото възпаление: от нормално пренапрежение поради интензивни спортове, до наранявания на крака и стъпалото. Болката е локализирана в долната част на крака, но може да се усети не само там: обикновено боли в прасците, а понякога дори и под коляното.
Характеристики на симптомите
В допълнение към болката болка и утежнена от физическо натоварване, възпалението на ахилесовото сухожилие се придружава от външни признаци - осезаемо набъбва. Друга особеност е болката, която се появява при опит да завъртите крака си..
Методи за лечение
Можете да лекувате възпаление на ахилесовото сухожилие у дома. Следните средства са ефективни:
- компреси;
- прилагане на превръзка;
- липса на физическа активност.
В случай обаче, че след няколко дни самолечение болката не отслабва и туморът не започва да отшумява, потърсете квалифицирана медицинска помощ.
5. Ишиас
Ишиас е общото наименование за цял комплекс от симптоми, който освен всичко друго включва болка в прасците. Проблемът се причинява от заболявания или наранявания на седалищния нерв. Това е опасна патология, тъй като този нерв, разположен в долната част на гръбначния стълб, е отговорен за работата на долните крайници като цяло.
Проблемът може да възникне на фона на следните заболявания:
Характеристики на симптомите
При ишиас пациентите усещат цяла гама от симптоми - прасците са много възпалени, а болката може да се локализира и в долната част на гърба и да се усети по цялата задна повърхност на краката. Често телетата болят под коляното. Болката може да бъде придружена от изтръпване и изтръпване..
Методи за лечение
Този проблем изисква медицинско лечение. Методите пряко зависят от причините за това състояние. Едва след диагнозата, която обикновено се прави с КТ и ЯМР, лекар може да предпише подходящо лечение.
6. Невропатия
Невропатията е често срещан симптом на диабета. Болката се локализира не само в прасците, но и в други мускули на тялото. Той причинява увреждане на нервните клетки и тъкани поради усложнения на заболяването: възникване на възпаление в тъканите или прекомерна кръвна захар, което е характерно за диабет. Също така, фактори, свързани с наследствеността и засягащи хода на това заболяване, могат да доведат до невропатия..
Характеристики на симптомите
В допълнение към острата болка, този проблем е придружен от:
- мускулна слабост;
- усещане за изтръпване;
- загуба на чувствителност към външни влияния и температура.
Методи за лечение
Невропатията задължително изисква медицинско лечение, ако се появят симптомите й, незабавно посетете специалист. На първо място методите ще бъдат регулиране на кръвната захар и разработване на правилна диета..
С кой лекар трябва да се свържа
Ако краката ви болят в прасците, но няма обективни причини за това, определено трябва да посетите лекар. Изборът на специалист трябва да се основава на основните симптоми:
- Ако прасците са покрити с мрежа от капиляри и вени, ясно видими с просто око и освен болка, често има усещане за тежест в краката, умора, подуване или спазми, варикозни вени са възможни. Особено често жените страдат от това заболяване. Необходимо е да се свържете с флеболог.
- Ако по време на физическа активност постоянно се появяват болки в прасците, тогава трябва да се свържете с ангиолог.
- Ако не боли всеки хайвер, а само определени области и болката се засилва, когато е изложена на тези области, трябва да се свържете с невролог.
- Ако болката в прасците се появи внезапно и е придружена от треска, повръщане, диария, трябва да се свържете с специалист по инфекциозни заболявания или да се обадите на екипа на линейката.
- Ако не са открити заболявания, се препоръчва да посетите ортопед и да изберете по-подходящи обувки. Хиропрактик или остеопат също ще помогне..
По-малко популярни причини за болки в телето
Болката в прасците може да е симптом на по-рядко срещани заболявания. Например, може да се нарече:
- Трихиноза - заболяване, което се появява при консумация на месо, което не е преминало правилна термична обработка. Тя възниква, когато инфекция навлезе в човешкото тяло и изисква спешно промиване на стомаха, а в тежки случаи - хоспитализация.
- Тромбоза на дълбоките вени - съсирек от кръв във вените на крака. В риск са хората, които водят неактивен начин на живот, пушат и пият алкохол. Също така, страничен ефект от лекарствата може да стане причина - внимателно прочетете инструкциите, преди да използвате лекарствата. Тромбозата е придружена от подуване на вени, подуване на крайника. Изисква спешна медицинска помощ.
- Отделеният синдром е много опасна патология, която се появява, когато налягането вътре в миофасциалното пространство се повиши. Myofascia е комбинация от тъкани, съдове и мускули. Ако налягането се промени вътре в такава фасция, това пречи на нормалното кръвообращение и в резултат на това възпрепятства притока на кръв към един или друг крайник. Скоро това причинява смърт на тъканите поради недостатъчното снабдяване с кислород към клетките им. Ето защо, ако се подозира тази патология - ако телетата са възпалени и изтръпнали, а крайникът - стане блед или син - трябва спешно да посетите лекар. В този случай е по-добре незабавно да се обадите на линейка или да отидете до най-близкото отделение за спешна помощ, в противен случай са възможни негативни последици, до ампутация на крайници.
заключение
По този начин, имайки представа какво могат да показват тези или други симптоми, можете веднага да разберете какво да правите, ако вашето теле боли. Важно е да се разграничат простите последици от умората и прекомерната физическа активност от симптомите на опасни заболявания, които изискват бърза медицинска помощ..
Защо телетата болят?
Причините за болка в прасците на краката могат да бъдат много различни. По-често болката в прасците на човек възниква от факта, че той е преуморен от изтощителния физически труд. Понякога болката в мускула на прасеца сигнализира за тежка съдова, ракова или друга болест.
Не се изисква спешна медицинска помощ за хора с болка в мускулите на крака, например с разширени вени. В други случаи, ако лекарят не е успял да помогне на пациента, пациентът ще умре преждевременно, например при остри венозни тромботични промени в десния или левия крак.
Чести причини
Защо телетата болят? Болката в мускула на прасеца се провокира от различни фактори. Ако пациентът има патологични промени във вените, тогава той може да страда:
- От остри тромботични промени.
- Посттромбофлебитен синдром.
- Разширени вени, поради които вените се разширяват значително.
При патологии на артериалните съдове дискомфортът в областта на прасеца се причинява от атеросклеротични промени, облитериращ ендартерит. Ако боли в прасеца, тогава има вероятност от развитие на патологични процеси в нервните тъкани, които инервират десния и левия крак. Синдромът на болката се проявява поради факта, че се появява остро възпаление в миофибрите и краката ще болят, ако мускулите се възпалят хронично.
Болката в прасците се появява с патологии на околните тъканни структури, когато човек страда:
- От ставния възпалителен процес на коленете, глезените.
- Остеомиелит.
- Възпалителният процес на кожата, подкожно разположена тъкан на подбедрицата.
- Защото Ахилесовото сухожилие е разкъсано или скъсано.
Болезнеността на долните крайници се провокира от вертеброгенни патологии, когато пациентът страда от:
- Остеохондроза.
- Контузия на гръбначния стълб.
- Дълготрайни вертеброгенни патологии.
- Онкология, туберкулоза на гръбначния стълб и други проблеми с гърба.
Дискомфортът в единия крак или и в двата крака ще възникне поради факта, че човек има диабет. Хайверът няма да навреди без причина. Ако пищялът се разболее, тогава най-честата причина за дискомфорт е тежък физически труд. Рисуващата болка под коляното е резултат от уморени мускули.
Издърпването на краката зад краката се дължи и на факта, че тялото е дехидратирано. Следователно тялото се нуждае от достатъчно количество течност. Препоръчва се възрастен човек да пие поне 2 - 2,8 литра на ден, този параметър зависи от телесното тегло на човека, физическата работа.
бременност
При бременни жени, дискомфорт по краката ще възникне поради подуване. Плодът расте за кратък период, натоварването на краката се увеличава, жената също има повишено тегло, възниква изместване в центъра на тежестта. Лигаментите стават по-малко еластични, за жената е трудно да ходи, варикозни промени се развиват на краката.
Долната кава на вената се компресира от плода и се развива и силна болка поради факта, че седалищният нерв е нарушен. Дори при бременни жени метаболизмът на вода и сол се нарушава, работата на ендокринната система се променя, следователно женското тяло изпитва дефицит на фосфор, калций и други елементи.
Спазми през нощта
През нощта пациенти с дефицит на витамини, страдащи от тежка патология, могат да изпитат конвулсивен синдром. Продължителността на пристъпите е няколко секунди или 15 минути. Мускулен спазъм, остра болка ще се появи неочаквано. Пациентът има усещане, сякаш мускулът е опънат и болен, твърд е като камък. Конвулсивният синдром се характеризира с:
- Остра болезненост, която обхваща не само подбедрицата, но и стъпалото.
- Неочаквана проява, когато човек спи и е спокоен. Ще се появи още един спазъм, защото кракът беше претоварен.
- Честа проява при възрастен човек.
Нощен конвулсивен синдром се наблюдава поради:
- Неврологична патология, при която спазъм се проявява и следобед.
- Липса на минерали калций, фосфор. Когато човек спи, кръвотокът се забавя, тялото ще получава по-малко полезни компоненти.
- Нарушената микроциркулация често се наблюдава при стари хора.
- Прием на лекарства, които влияят негативно на микроциркулацията, диуретици.
- Метаболитно разстройство.
- Претоварване на мускулите преди лягане.
- бременност.
тромбоза
Шията боли, тъй като човекът страда от остра венозна тромбоза, пациентът трябва спешно да се лекува. Кръвен съсирек, образуван в дълбоките вени на подбедрицата, може да излезе, кръвният поток ще го доведе до сърцето, от което ще достигне до белодробните артерии. Голям кръвен съсирек запушва артериален съд с артериоли. Патологичното състояние се усложнява от тромбоемболия на белодробния артериален съд, поради което пациентът ще умре.
Най-голямата опасност е първият ден на заболяването, когато организацията на тромботичните конгломерати все още не е настъпила. Допълнителни симптоми на заболяването:
- Шията е постоянно подута, на човек изглежда, че кракът е тежък.
- Кожата върху засегнатата област става лъскава, виждат се повърхностно разположени венозни съдове.
- Болката от засегнатия сегмент ще се разпространи по вътрешната страна на пищяла до стъпалото, бедрената област.
- Ако се наведете, разгънете стъпалото, тогава дискомфортът ще се засили.
Тромботичните промени се причиняват от продължителна неподвижност, причинена от травма, тежки патологични процеси и операция. Тромбозата ще възникне поради онкология, а също и ако човек дълго време приема перорални контрацептиви, често заболяването ще се появи в следродилния период.
Тромботичните промени във вътрешните венозни съдове на подбедрицата се провокират от патогенни бактерии, травма, изтощаващ физически труд и нервно напрежение. На пациента е показано спешно стационарно лечение с почивка в леглото, тибиалната област трябва да бъде повишена. Използвани лекарства, които абсорбират тромби.
Разширени вени върху повърхностни вени
Неудобните усещания на гастрокнемиусния регион се причиняват от разширени вени. Повърхностно разположените вени са ясно видими при преглед на пациента. Патологията възниква от обременената наследственост. В началния етап на пациента е неприятно да вижда съдовете, разширени с разширени вени.
В по-късните етапи на заболяването пациентът ще почувства, че краката му са тежки, при ходене човекът чувства дискомфорт, пукаща болка, спазми на болката през нощта. Хронично нарушената микроциркулация ще доведе до дерматит на вътрешната част на подбедрицата, образуване на дълги лечебни трофични язви.
Кръвен съсирек в артериите на краката
При остро запушване на артериите на краката кръвотокът спира рязко; това патологично състояние се причинява от тромбоза. Образува се кръвен съсирек поради факта, че стената на артерията е повредена. Такива щети се причиняват от атеросклеротични промени, заличаващ се ендартерит. Кръвен съсирек се образува поради нарушена микроциркулация, ако съдът е спазматичен, когато пациентът има шок, а също и след операция на артериите.
Усещания за болка от остър, парещ характер, кракът набъбва, става по-студен. Хипоксията на тъканните структури ще доведе до факта, че долният крайник става по-студен, става парализиран. Когато няма пасивна двигателна активност с ходилото (контрактура), ще започне гангрена. Лекуващият лекар реканализира засегнатата артерия или кракът е ампутиран..
Хронична артериална недостатъчност
Причинява се от заличаващ се ендартерит, атеросклеротични промени. С атеросклерозата артериите са хронично засегнати, когато пациентът е на повече от 40 години. Хората, чиито роднини страдат от нарушен метаболизъм на липидите, са болни. Артериалната хипертония с диабет се провокира от съдова патология. В допълнение към атеросклерозата, пациентът може да страда от сърдечна исхемия, нарушен мозъчен кръвоток.
Етиологията на облитериращия ендартерит е неясна. Патологията се причинява от натоварена наследственост, излагане на ниски температури, вируси, а също така възниква от факта, че пациентът пуши. С атеросклеротичните промени се засягат големи артерии. Артериолите ще бъдат засегнати от заличаващ се ендартерит. Ако са засегнати малки артерии, съдовият лумен е блокиран, с обелиране на артериите през нощта, болките на краката на пациента.
Пароксизмът на болката се наблюдава при остро исхемично състояние, характеризиращо се с промяна в походката. А също така човек страда от синдром на постоянна болка. Болката е придружена от конвулсивен синдром. С периодична клаудикация, когато човек ходи, синдромът на болката е непоносим, пациентът замръзва в едно положение, след 2 или 3 минути дискомфортът изчезва.
Болката в спокойно състояние се наблюдава с декомпенсация на притока на кръв, дискомфортът ще се прояви през нощта. Болката ще отшуми, когато пациентът спусне крака от леглото. Косата на пациента пада, цветът на ноктите се променя, миофибрите атрофират. Ако вдигнете крака си нагоре, тогава той става блед, когато го спуснете, тогава той ще стане хиперемичен. В тежки случаи се появяват язви, които не лекуват добре, гангрена.
Увреждане на мускулите, трихиноза
Усещане за болка в краката се наблюдава при увреждане на мускулната тъкан, когато мускулите са възпалени. Болката с дърпащ характер ще се засили по време на двигателната активност, поради което засегнатият крак ще стане обездвижен. Докосването на засегнатата област е болезнено. Възпалението на мускулите възниква поради травма, а също и ако мускулът е бил пренапрегнат. Миозитът се причинява и от инфекции, хипотермия, така че човек страда от силна болка.
Хроничното мускулно възпаление е усложнение на острия миозит. Миозитът се причинява от хронично претоварване на краката поради физическа работа, кракът е в неестествено положение за дълго време, миофибрите се напрягат статично. Болката с мускулно възпаление се проявява постоянно или от време на време, е болка, стрелба, тъпа или остра, засилва се при дразнене на чувствителни зони (тригери).
Трихинозата се причинява от трихинела. Те ще станат неканени гости на тялото, ако човек яде заразено свинско месо, го готви неправилно. Няколко дни след като пациентът се зарази, той ще се почувства болен, ще се появи повръщане и диария. Тогава ще се присъедини хипертермия с миалгия. Засегнати са няколко мускулни групи, болезнена долната част на гърба с прасци.
Неврит, полиневрит
Хайверът боли поради неврит, полиневрит. Болката с неврогенен произход, силна, дърпаща или разкъсваща се природа, се локализира в областта, където преминава засегнатият нерв. Ако седалищният нерв е притиснат и пириформът се свива спазматично, ще възникне синдром на пириформис. При този синдром болката е пареща, от предната страна на подбедрицата има парестезии. С течение на времето телешките миофибри ще отслабнат, тяхната чувствителност ще бъде нарушена.
При полиневрит са засегнати няколко неврона. Има болка, парестезия, чувствителността намалява, трофизмът на инервираната област е нарушен, ще се появят двигателни нарушения. В тежък случай инервираните миофибри се отслабват, развиват се дегенеративни промени с отпусната парализа, дерматит, язви.
Полиневритът се развива, защото пациентът има хронична изтичаща алкохолна интоксикация и също е болен:
- Захарен диабет.
- дифтерит.
- коремен тиф.
- малария.
- Вирусен хепатит и други инфекциозни заболявания.
Болезнеността на пищяла с засегнатите околни тъканни структури се отразява, възниква в съседната зона, излъчваща се до телето. В тъкани, съседни на засегнатата област, може да се наблюдава реактивен възпалителен процес, нарушена е микроциркулацията, следователно телетата са болезнени.
Патология на гръбначния стълб
Краката на пациента могат да се разболеят поради факта, че страда:
- Остеохондроза.
- Херния диск, разположен между прешлените.
- онкология.
- туберкулоза.
Ако има доброкачествен тумор, тогава болката ще се появи на двата долни крайника. Неоплазмата се увеличава, близките тъкани с неврони се компресират, усещанията за болка ще се засилят. Те ще се появят в областта, където преминава седалищният нерв. Дискомфортът ще се засили, когато пациентът ходи, бяга или оказва натиск върху засегнатата област. Мускулната слабост с намалена чувствителност ще се добави към синдрома на болката..
Отразява се болката на пищяла с гръбначни патологии. Тя възниква поради факта, че невроните, излизащи от канала на гръбначния мозък, са прищипани (радикуларен синдром). Болката се засилва, когато пациентът кашля, киха, натиска. Укрепването му става през нощта. Радикуларният синдром се причинява от остеохондрозни промени в лумбалния прешлен. Болката може да бъде причинена от травма в долната част на гърба. Освен нощна болка се наблюдават спазми.
Квалифицирана помощ
Към кой лекар трябва да се обърна за болка в прасците, какво да правя? Болковият синдром на краката се провокира от различни причини, така че лекари от различни профили ще помогнат на пациента. Често симптомите могат да определят причината за дискомфорта. Ако се установи диагноза, тогава е необходимо да се свържете с лекар, чиято специализация включва диагностични мерки, лечение на установено заболяване.
Когато причината за болката са вертеброгенни патологии, пациентът трябва да се консултира с вертебролог, невролог. С патологични процеси в ставите, причиняващи дискомфорт в прасците, ревматологът ще помогне на човек. Когато човек страда от хипертермия, здравословното му състояние се влошава, той яде неправилно приготвено месо, подозира се трихинелоза, тогава пациентът трябва да се лекува от специалист по инфекциозни заболявания.
Важно е да се разбере, че самолечението само ще изостри здравословните проблеми, ще доведе до сериозни последици и ако възникне спешна ситуация, пациентът не бъде оказан навременна помощ, например при тромбоза, той ще умре.
Причини защо телетата нараняват жените
Никой няма да бъде изненадан от болката в прасците на краката след дълго пътуване с велосипед, вечерна подиума в обувки с високи токчета или забавна танцова вечер. Краката, които не са свикнали с такова физическо натоварване, със сигурност ще започнат да болят сутрин..
Въпреки това, понякога възникват болезнени усещания, на пръв поглед, без причина и внезапно, смущаващи дълго време, пречи на обичайния ритъм на живот. По каква причина телетата на краката болят при жените, което причинява такъв неприятен симптом и как да се справим с него, ще разкажем в нашата статия.
Същността на проблема
Болката в прасците на краката е сигнал на тялото за неуспехи във функционирането на всякакви органи и системи. Освен това причината за появата им може да бъде отдалечено свързана с мускулите и тъканите на краката..
Ето защо дори най-квалифицираният и опитен лекар няма да може да определи точно заболяването единствено по симптоми. За да направи това, той ще се нуждае от подробен преглед.
Какъв беше факторът за появата на болковия симптом: необичайно високо физическо натоварване или нараняване, което остана незабелязано, неправилно функциониране на съдовата система или дори онкологично заболяване - ще покаже естеството на болката и допълнителни изследвания.
Въз основа на различните симптоми на болка в болката, болестите, които я причиняват, са разделени на няколко групи.
- Необичайно интензивна физическа активност, увреждане на целостта на тъканите. Същата група заболявания включва дехидратация, една от проявите на която е болка в мускулите на прасеца.
- Кръвоносна недостатъчност, поради която настъпват патологични промени в артериите и малките съдове.
- Болести на периферната нервна система, прищипани нервни окончания в гръбначния стълб. Всякакви заболявания, свързани с гръбначния стълб, водят до болка в мускулите на прасеца.
- Мускулите в краката започват да болят, дори ако в организма се развият патогенни микроорганизми. Много инфекции и бактерии причиняват силна болка в прасеца.
- Хелминтоза. Процесът на размножаване на червеи, когато яйцата навлизат в мускулите чрез кръвта, причиняват болка в краката.
Прасците на краката при жените също болят поради неправилен начин на живот. Така че, прекомерната пълнота при ходене увеличава натоварването на краката, а заседнал начин на живот води до лошо кръвообращение. Тези фактори причиняват липса на кислород в мускулите, което води до спазми и подуване..
Пристрастяването към тютюна и алкохола също допринася за лошото насищане на кръвта с кръв, което причинява верижна реакция на мускулна болка.
Описание на причините за болката
Вече казахме, че има много причини, поради които хайверът боли по крака, и изброихме някои от тях. Също толкова важно е да знаете техните характеристики, както и как механизмите, които причиняват болка в крайниците.
При различни заболявания симптомите ще са различни. В този случай е възможно появата на допълнителни симптоми, което се отразява на общото благосъстояние на човек.
Например жените, които очакват бебе, имат болки в краката поради оток или липса на важни микроелементи поради небалансирано хранене. В допълнение, плод, който расте бързо, притиска органите и тъканите на бременната жена, което значително нарушава притока на кръв. В този случай са показани специална гимнастика за бременни жени, правилно хранене, разумна физическа активност..
При мъжете и жените болковите синдроми често се появяват след нараняване. Така че, ако болката се усеща само в единия крак, това показва травма. В допълнение, болката или подуването само на десния или левия крак могат да бъдат ясни признаци на неврологично заболяване или нарушен системен кръвен поток.
Ако болят два крака, това е сигнал за сериозни здравословни проблеми или доказателство за нормална умора..
Независимо от естеството на болката и нейните прояви, трябва да разберете причината, поради която се е появила.
Помислете за основните прояви на болка при различни заболявания.
миозит
Това заболяване се проявява като възпаление на мускулите на прасеца и е резултат от интензивно натоварване, нараняване или грип..
При палпация на мускулите се усещат възли, при силно натискане болковите усещания се засилват.
В самото начало на болестта болката се проявява само с движения или натиск върху възлите. С развитието на патологията тя се засилва, усеща се дори в покой и придобива различен характер: може да е стрелба или остра.
В случай, че заболяването е резултат от нараняване, инфекция може да се присъедини към него. В този случай има отделяне на гной, повишаване на температурата и възниква обща интоксикация.
Миозитът трябва да се лекува чрез намаляване на физическата активност или (в случай на нараняване) пълна почивка.
За облекчаване на състоянието на пациента се използват мехлеми с локално действие:
- Облекчаване на възпалението;
- Обезболяващите;
- Осигуряване на затоплящ ефект.
При треска се предписват лекарства за понижаване на температурата, а при гнойно усложнение - антибиотици.
Болести на вените
Разширените вени най-често са наследствено заболяване, което започва да се проявява след 20-годишна възраст. Симптомите под формата на стърчащи на краката вени са толкова изразени, че диагнозата не е трудна.
Ако в началото на развитието на болестта тя носи на пациента само естетически дискомфорт, тогава мярката за развитие причинява сериозни неразположения:
- тежест;
- Постоянна болка;
- Чувствам се изморен;
- Спазми през нощта.
Всички тези симптоми са провокирани от оток, който изстисква нервните окончания и води до общо нарушение на кръвния поток, както и отделяне на токсини. В резултат на това се появява възпаление.
Ако лечението се проведе навреме или неправилно, болестта преминава в тромбоза на дълбоките вени. Това състояние е опасно, тъй като във вената се образуват кръвни съсиреци, които се наричат кръвни съсиреци. Тези съсиреци могат да се откъснат от стените на вените и да влязат в общия кръвен поток, което ще доведе до белодробен инфаркт или смърт на пациента.
Човек постоянно чувства неразположение, което се проявява в такива симптоми:
- Непрекъсната пулсираща болка в долните крайници;
- Изгарящо усещане;
- Постоянно увеличаващи се венозни туберкули;
- Силно подуване;
- Флексията на стъпалото причинява рязко увеличаване на болката;
- Честа треска.
За терапевтично лечение се използват такива средства:
- Използването на превръзка от еластични превръзки;
- Phlebotonics;
- Нестероидни противовъзпалителни средства.
В напредналите стадии на заболяването ще се наложи хирургична интервенция, тъй като в засегнатите области се появяват трофични язви, които са много трудни за излекуване.
Като се има предвид опасността за живота на това заболяване, при първите симптоми на венозна тромбоза е необходимо да потърсите медицинска помощ.
По време на лечението трябва да се спазва строг режим на легло, тъй като всяко физическо натоварване ще доведе до счупване на съсирек.
Артериална обструкция
Тези опасни състояния са причинени от тромб, който напълно блокира циркулацията на кръвта в артериите. Предписват се анестетици за болка, причинена от това заболяване, тъй като човек не може да ги понася дълго време.
Пациентът чувства силно вътрешно усещане за парене, докато краката и прасците са много студени, има пълна или частична загуба на тяхната чувствителност.
При липса на подходящо лечение болестта води до гангрена..
Неврология и нейните прояви
Заболяванията, свързани с неврологията, също са виновниците на продължителната болка в краката. Те възникват поради възпаление на тъканите..
Има много причини за заболяването, но всички те са резултат от интоксикация на организма или нарушен метаболизъм.
Лечението се предписва въз основа на причините, които са причинили болката. Но при никакви обстоятелства използвайте обезболяващи лекарства.
Други причини
Краката могат да болят поради възпаление или наранявания на ставите. Първоначално болките са незначителни и периодични. Въпреки това, тъй като болестта се развива с всякакъв товар, болката се засилва. Тогава ставата се деформира и е в "каменно" състояние: човек няма способността да се движи независимо.
Лечението включва употребата на лекарства, които потискат възпалението и болката..
Заболяванията на гръбначния стълб са друг източник на болка в прасците на краката. Болките са толкова силни, че човек винаги ги усеща.
Захарният диабет, основаващ се на неправилен метаболизъм, провокира лоша артериална проходимост на кръвта, както и възпаление на влакното, което се намира под кожата. Те стават причината телетата да болят.
В този случай диабетът при жените причинява млечница и трудно лекува вагинални инфекции, докато при мъжете причинява намаляване на ерекцията и болка в слабините.
Липсата на витамини и минерали
Ако краката на бъдеща майка или жена, които спазват строга диета, се разболеят, тогава, най-вероятно, причината за синдрома на болката е липса на необходими микроелементи в тялото. Следователно, най-доброто лекарство в този случай е балансирана диета, както и приемането на специални витаминни комплекси.
Какво да правите, когато се появи болка
Ако болката в прасците не е причинена от еднократна физическа активност, но става постоянен спътник, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Колкото по-бързо се установи причината за заболяването, толкова по-успешно ще бъде лечението му..
Не трябва да си поставяте диагноза и да предписвате лечение: това само ще влоши ситуацията.
Лекарите са разработили няколко препоръки, които трябва да се използват от всеки, който е изпитал болка в краката, за да облекчи появата на симптоми или да предотврати развитието на болестта:
- Намаляване на наднорменото тегло;
- Намалете или премахнете приема на никотин и алкохол;
- Хранете се балансирано, намалете количеството консумирана сол;
- Правилно разпределете време за почивка и работа;
- Пешеходен туризъм редовно.
Напрежението на мускулите на прасеца причинява. Болки в мускулите на прасеца - причини
Болка в мускула на прасеца - причините могат да бъдат различни: от травматично нараняване до сериозно хронично заболяване. Има много заболявания, които могат да причинят болка в мускулите на прасеца на краката..
Мускулната болка в прасците може да варира от леко издърпване до тежка. Защо болят мускулите на прасеца на краката - това може да сигнализира или за сериозно основно заболяване, или може да бъде причинено от травматично нараняване, фрактура, лекарства и дори дехидратация. За да установите точна диагноза защо намалява мускула на прасеца, трябва да се консултирате с лекар.
Болните мускули на прасеца - причини
Така че, ако мускулите на прасеца са възпалени, причините могат да бъдат следните.
- Наранявания или удари по прасеца могат да доведат до подуване и болка в мускула на прасеца.
- Спазмите на краката могат да бъдат причинени и от дехидратация, ниско съдържание на калий, натрий или ниски въглехидрати в организма..
- Болка и потрепване на мускулите на прасеца може да възникне в резултат на различни наранявания.
- Ако телешкият мускул боли след тренировка, това означава, че натоварването на мускулите е било прекомерно или не сте подготвили мускулите, като правите напрегнати мускули може да причини болка и спазми. Болката при теглене в мускула на прасеца може да се появи в резултат на травма на тези мускули или нерви, които дават усещане за болка в областта на краката.
- Болката в прасеца също може да е признак на кръвен съсирек - потенциално животозастрашаващо състояние..
- Професионалните спортисти са изложени на висок риск да наранят мускулите на прасеца, особено в спортове, които включват високоскоростно бягане..
- Наранявания на мускула на прасеца също могат да възникнат, ако се спънете, когато ходите или ходите неправилно от тротоара. Мускулът е напрегнат и остра болка в мускула на прасеца се появява веднага след нараняването, може да се появи и синина или подуване в горната част на подбедрицата. Мускулната болка, като правило, се засилва по време на активност - при ходене и изкачване на стълби.
- В редки случаи увреждането на мускула на прасеца се свързва с разкъсване на мускулите. Необходимо е да се консултирате с лекар, ако болката в мускулите на прасците не ви позволява да ходите или ако болката продължава в рамките на 72 часа.
- Други причини, поради които мускулът на прасеца боли са такива като хипотермия на долните крайници или на цялото тяло, магнезий, калций и витамин D, стрес, заболявания на щитовидната жлеза, неврологични причини, възпалителни процеси, диабет и други.
Нека разгледаме по-подробно какви заболявания могат да причинят болка и спазми в мускула на прасеца.
Болка в мускулите на прасеца - медицински причини
Прещипан нерв
Нервите започват в гръбначния стълб и след това се разминават по цялото тяло. Натискът върху нервите, когато излизат от гръбначния стълб, може да причини болка в други области на тялото ви. Защипаните нерви обикновено се появяват, когато костите, хрущялите, мускулите или сухожилията около нерв упражняват прекалено голям натиск върху него..
Защипан нерв, разположен близо до основата на гръбначния стълб, може да причини болка в горната част на крака. В резултат на това се появяват болка, изтръпване, изтръпване или слабост в мускула на прасеца, а това място също се зачервява и подува. Освен това се появяват и болки в гърба. Вижте Вашия лекар за поставяне на точна диагноза в този случай. Телешкият нерв протича по задната част на крака и травмата на този нерв може да причини болка в горната част на прасеца, външната част на крака и стъпалото. Увреждането на нервите може да възникне и поради диабет.
подуване
Мускулите на прасеца могат да наранят, ако страдате от подуване в мускулите на краката. Необходимо е да разберете с лекаря причините за подуване на мускулите на прасеца. Възможно е наличието на кръвни съсиреци в краката, наречени дълбока венозна тромбоза, което е потенциално опасно заболяване..
Лимфедемата е друга причина, поради която телетата набъбват, което води до болезненост. Лимфедема се нарича подуване на меките тъкани на краката или ръцете поради нарушен лимфен отток поради запушване на лимфния тракт, често се свързва с отстраняване на лимфни възли в долната част на тялото при лечение на някои видове рак.
Дълбока венозна тромбоза
Понякога в областта на крака, особено в мускулите на прасеца, може да се образува кръвен съсирек в дълбоките вени, наречен кръвен съсирек. Дълбоката венозна тромбоза възниква поради нараняване на вените, намаляване на притока на кръв или повишена склонност на кръвта към коагулация. В този случай се усеща остра болка в мускула на прасеца и мускулите се свиват. Хайверът също може да набъбне или да е горещ на пипане..
Ако получите тези симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Тромбозата е по-честа при хора на възраст над 60 години. Хората с това заболяване имат значителен риск кръвният съсирек да премине по кръвния поток от краката до белите дробове, което е животозастрашаващо..
Прекъсната клаудикация
Периодичната клаудикация е съдово заболяване, при което са повредени кръвоносните съдове. Появява се поради намаляване на притока на кръв и кислород към краката поради блокирани артерии. На стените на кръвоносните съдове се образува плака, възпрепятстваща притока на кръв. Този проблем често се появява в долната част на крака..
Прекъснатата клаудикация причинява болка в мускулите на прасеца, коремна болка и усещане за умора в краката, особено когато ходите или работите, тъй като тези дейности изискват повече приток на кръв към мускулите на прасеца. Ще почувствате мускулни крампи, което води до куца походка. Болката се увеличава с активност и намалява в покой. Вижте вашия лекар, ако изпитате тези симптоми..
Целулитът
Медицинският целулит е остро възпаление на подкожната тъкан, причинено от микроби, което също е заболяване, което може да доведе до болка в мускула на прасеца. Целулит възниква поради обща, а понякога и сериозна бактериална инфекция на кожата, характеризираща се с дифузно възпаление на съединителната тъкан на човека.
Целулитът се появява върху кожата под формата на подути червени петна, които са горещи и меки на пипане и могат бързо да се разпространят, ако не бъдат спрени. Кожата на долната част на краката, особено на мускула на прасеца, е едно от най-често срещаните места за инфекция, въпреки че целулитът може да се появи навсякъде по човешкото тяло, включително по лицето.
Без медицинска намеса целулитът може да се разпространи в лимфните възли на човека и в кръвта, а това са потенциално животозастрашаващи ситуации. Някои от най-честите причини за целулит включват стрептококови и стафилококови инфекции след операция, пункционни рани и ухапвания от някои видове насекоми и паяци.
По този начин, ако имате болка в мускула на прасеца - причините могат да бъдат много различни и доста сериозни. Във всеки случай трябва да обърнете внимание на това и да се консултирате с лекар.
Прасечният мускул е бицепсовият мускул, разположен в задната част на човешкия крак. Хайверът е отговорен за стабилността на тялото по време на движение, за двигателната функция на стъпалото. Болката в мускула на прасеца е често срещано явление при възрастното население. Често, заедно с болката, хайверът набъбва (набъбва). Често болката и подуването засягат едновременно и двете прасци на краката..
Повечето страдащи хора не придават значение на подуването и подуването на краката, обвинявайки процеса за умора или временно излишък на вода в тялото. Хайверът може да се разболее внезапно, в резултат на най-малкия дискомфорт, след което бързо да премине. Но явлението е резултат от сериозно неразположение. Ако прасецът на крака е подут, има болка, е необходимо да се използва помощта на лекар, за да се установи причината за появата на симптоми и да се предпишат последващи мерки за възстановяване.
Причини за болка и подуване на прасеца:
- Опасни заболявания, страдащи от сърдечни или кръвоносни съдове;
- Сериозни заболявания на черния дроб, бъбреците;
- Венозна съдова болест;
- Патология на артериалните съдове;
- Болести на мускулите на прасеца;
- Увреждане на нервните стволове, приближаващи се към долните крайници;
- Заболявания на околните тъкани;
- Патология на гръбначния стълб.
Други фактори, за които се знае, че влияят върху появата на:
- злоупотреба с наркотици, диуретици и слабителни;
- приемане на противозачатъчни или хормонални лекарства;
- бременност, предменструален синдром;
- неправилна, небалансирана диета с прекомерно съдържание на въглехидрати и соли;
- забавено изтегляне на соли от организма;
- алергични реакции;
- нараняване на крака.
Болести, от които стават болка и подуване на прасците
Описани са много заболявания, придружени от болка и подуване на мускула на прасеца:
- Остра запушване на артериите на краката;
- Възпаление на скелетните мускули - миозит;
- Неврит (остеохондроза) и полиневрит (диабет, хронично отравяне с алкохол, дегенеративни патологии, инфекциозни заболявания);
- Остеомиелит;
- Патология на ставите на краката;
- Увреждане, свързано с разкъсвания или разкъсване на ахилесовото сухожилие;
- Възпалителни процеси по кожата, в подкожната тъкан на подбедрицата;
- Възпаление на седалищния нерв от дясната, лявата страна, други заболявания на гръбначния стълб.
Чести случаи на подуване на прасците с болка.
Phlebeurysm
Заболяването засяга предимно женската половина от населението (понякога при мъжете) след 20 години, често е наследствено. Причините за появата са различни: дълги натоварвания на краката, носене на обувки на висок ток над 5 см, бременност, наранявания, тютюнопушене и други. В хода на заболяването се засягат повърхностни вени, което се забелязва визуално.
В утежнен стадий се появява усещане за тежест в краката, честа умора, спазми (обикновено през нощта), болка. На моменти мястото на лезията на прасеца набъбва, дерматитът е способен да се развие, възникват дълготрайни трофични язви. Разширените вени не винаги засягат и двата крака еднакво, понякога болестта е по-изразена на десния или на левия крак. Ако причините за разширени вени са се появили на единия крайник, струва си да се вземат засилени мерки, за да се предотврати появата на разширение на вените на втория крак.
Предотвратяване на разширени вени
- Не се включвайте в приемането на горещи вани;
- Намалете теглото (при излишни килограми);
- Не носете прекомерно тесни дрехи или дрехи, които притискат кръвоносните съдове (например твърде тесни дънки);
- Алтернативни товари;
- Въведете в диетата храни, обогатени с фибри;
- Налейте хладна вода в края на деня;
- По-често се опитвайте да вървите по росата или по ръба на водата;
- Правете специални упражнения за краката.
Тромбофлебит (тромбоза)
Често срещано съдово заболяване, при което мускулът на прасеца пулсира, усещанията постепенно се превръщат в усещане за парене. Болката е постоянна. С тромбоза прасците на краката набъбват, появява се тежест, кожата на мястото на лезията придобива гладък лъскав вид, вените стават видими. Болката се разпространява от задната страна на крака от стъпалото до бедрото, като флексията се увеличава. Подобно на разширени вени, тромбозата може да се развие в десния, в левия крак или и в двете.
Тромбофлебитът е опасен. Образуваните в съдовете тромби или техните частици са в състояние да се движат заедно с кръвта, поради което има запушване на съда и е възможен летален изход. Ако се открият признаци, които са симптоматични, подобни на тромбоза, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Превенция на тромбофлебита
- Пийте вода в необходимото за тялото количество, вода - ефективно предотвратява появата на кръвни съсиреци.
- Въведете хранителни продукти, които имат свойства за разреждане на кръвта:
- Намалете приема на храна на храни, които влияят на съсирването на кръвта:
- месни бульони;
- колбаси, пушени меса, желе;
- продукти от пшенично брашно;
- мастен крем;
- леща, грах;
- шипки, арония;
- манго, банани;
- отвари от билки, които намаляват кървенето и кръвната течност.
- Спрете да пиете и да пушите.
- Намалете количеството сол;
- Опитайте се да избягвате употребата на диуретици, контрацептиви, хормони, добавки, насочени към повишаване на либидото.
- Водете мобилен начин на живот, често излизайте на открито, дишайте чист въздух, играйте спорт.
Общи мерки за предотвратяване и премахване на болката по време на подуване (оток) на прасците
Намаляването на подуване на прасците е основната цел при подуване. Повдигнатото положение на краката ще помогне. Препоръчва се поставянето на краката на кота, на ниво, по-високо от нивото на сърцето, така че натоварването и натиска върху долната част на тялото да бъдат сведени до минимум. Допустимо е използването на специални устройства.
По време на сън поставете краката си върху възглавниците, за да осигурите повишено състояние.
За предотвратяване на отоци се използват специални чорапогащи, чорапи, чорапи, лесно е да закупите в аптека или специализирани ортопедични магазини.
Важно е да носите подходящи за размера обувки: те не трябва да притискат или притискат петата или петата. За да изберете удобен размер, се препоръчва да купувате обувки следобед, когато краката вече са уморени и леко подути..
За да намалите подуването на прасците (прасците) на краката, се препоръчва да следвате съветите:
- увеличете натоварването върху мускулите на краката чрез ходене;
- избягвайте статично състояние, стойте по-малко;
- Не седнете в положение „крак до крак“, без да прищипвате вените на задната част на крака;
- намалява приема на сол, предотвратява отделянето на вода от тялото;
- не прекалявайте с лекарствени, диуретични, слабителни, хормонални и противозачатъчни лекарства;
- пийте повече от обикновена чиста вода (средната човешка норма за консумация на вода е 2 литра на ден).
Тревожен знак е, че при прилагане на превантивни мерки, подуването на краката не изчезва. След това трябва да се консултирате с лекар.
Лечение на болка и подуване на прасечните мускули на краката
Повечето заболявания на мускула на прасеца могат лесно да бъдат елиминирани с лечение у дома и в болница. Съществуват обаче заболявания, например остри съдови патологии, миозит, сложна хронична съдова недостатъчност, определени патологии на гръбначния стълб, които изискват намеса на хирург или постоянно медицинско наблюдение.
Случва се пълно облекчение от болка и подуване на краката да е невъзможно. Тогава се използват традиционните методи на лечение (инжекции, хапчета, затопляне) за поддържане и облекчаване на симптомите на основното заболяване. Например, при диабет - инсулин, с разширени вени - специални еластични чорапогащи или чорапи.
Разбира се, че е необходимо да се разбере важно нещо - в никакъв случай не се опитвайте самостоятелно да решите проблема с краката. Само лекарят може правилно да определи причините за болка и подуване на краката чрез преглед и анализ. Следвайте препоръките за превенция, за да намалите риска от заболяване - ценен и правилен. Необходимо е също така да се извършат определени мерки за намаляване на болката - правете упражнения и масажи, използвайте специални устройства, но само с конкретна диагноза и консултация с лекар.
Болките в мускула на прасеца рядко придават значение, приписвайки го на продължителен стрес, наднормено тегло, тесни или неудобни обувки. В много случаи аргументът е правилен и дискомфортът не представлява заплаха. Ако обаче болката се появява редовно и има силна болка или спазми, е необходимо да се отдели време за медицински преглед, тъй като причината може да е много по-сериозна от обичайната умора.
На първо място, е необходимо да се изключат всички видове физиологични фактори, които провокират появата на болка, т.е. тези, които се считат за норма и не изискват помощта на лекар. Симптоми като подуване, леко забележима болка и тежест в краката до края на деня са естествена реакция на нашето тяло към пренапрежение на краката. За да се отървете от него, просто трябва да си починете, да легнете, давайки на краката си леко повдигнато положение, което ще ускори изтичането на кръв. Също така е добре да си направите студена вана за крака.
Патологични причини
Медицината знае много причини, които причиняват болка в мускула на прасеца. Сред най-често срещаните са:
- Разширени вени в долните крайници.
- Инфекциозна патология.
- Болест на мускулите на прасеца.
- Увреждане на нервните окончания.
- Патология на гръбначния стълб, нарушение на нерва.
- Страничен ефект от приема на определени лекарства.
Болест на вените на краката
Редовната болка в мускулите до вечерта е първият симптом на разширени вени (разширени вени). Умората и болката възникват от застой на кръвта във венозната система. Подутите вени и подутите тъкани около тях притискат рецепторите, което води до болка. Лечението на болестта, ако се открие в ранните етапи на развитие, позволява да се избегнат опасни последици и усложнения в бъдеще.
Възпалението на вените на телето провокира силна пулсираща болка. Освен това има много симптоми, които могат да открият проблеми. С тромбофлебит кожата, под която се намира болната вена, става скарлатина, температурата се повишава, пациентът чувства общо неразположение. Флеботромбозата дава силно подуване на засегнатия крак и червено-син спектър на възпалената област, а болката е изразена.
Това заболяване трябва да се лекува в болница под наблюдението на лекар, тъй като има вероятност от сериозни и животозастрашаващи усложнения под формата на мокра гангрена с последваща ампутация.
Стомашно-чревна артериална болест
Атеросклерозата е много честа причина за болка. При това заболяване се нарушава притока на кръв към тъканите от образуваните плаки по стените на артериите на краката. Забележим признак за появата на атеросклероза е куцота, при ходене принуждава пациента да спре и да си почине. Визуално определянето на наличието на заболяването е лесно за някои симптоми:
- кожата на прасеца става суха и раздразнена, развиват се трофични промени;
- поради липса на движение мускулите постепенно атрофират;
- косопадът започва по долните крака и гъбични лезии на нокътните плочи на долните крайници;
- при тежки форми на съдово възпаление има шанс за развитие на гангрена.
Изкривяването на гръбначния стълб, междупрешленната херния и остеохондрозата също могат да бъдат причини за болка в краката, която има стрелба характер и се появява от резки движения.
Увреждане на мускулната тъкан
Болката и дискомфортът в прасците могат да бъдат свързани с увреждане на самия мускул и да говорят за наличието на следните заболявания:
Понякога усещанията за болезненост в прасците нямат нищо общо с болестта на мускулите, съдовете и ставите. Причината може да е увреждане на нервните влакна. Обикновено невропатичните болки не са постоянни, но се появяват внезапно и също бързо изчезват, понякога причиняват усещане за изтръпване и изтръпване в крака.
Спазмите
Случва се болката в прасците да е непоносима, да има спукан характер, изведнъж да се появи и постепенно да изчезне. Това се нарича спазми. Причини за припадъци:
- дълго и напрегнато напрежение на краката;
- липса на витамини и минерали;
- нарушен воден баланс в тялото;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- рязка промяна в климатичните условия.
Последните два дни нещо в телето на левия крак ме боли. Не получавам вена, няма "звезди" на краката, оток и стари изкълчвания или счупвания също. Но някак си е много неприятно, че нещо боли точково, сякаш някой си вкарва пръст във вена. Какво да правя?
Има няколко варианта - сте забили нерви в крака, сте опъвали мускулите или сте издърпали лигамента, лечението е просто - максимална почивка, трябва периодично да увивате яйцата с еластична превръзка, но не я стягайте, масажирайте крака и разтривайте мехлемите от навяхвания.
Или може би просто сте ходили неуспешно, докато ходите? Може да е и така. И трябва да отидете в болницата, за да няма проблеми с вените
Възможно е мускулно напрежение след упражнение. Не сте тренирали във фитнеса няколко дни преди болката? Ако болката е мускулна, тогава трябва да загреете мускула (направете загряване) или да опитате да вземете гореща вана.
Ако синината (спукан съд) не се вижда, тогава няма какво да греши по вените. Или навяхване (можете да сложите стегнат превръзка), или редовно ухапване от насекоми.
За да бъда честен, това се случва доста често при мен и постоянно се случва след физическо натоварване. Случва се дори, че когато вървите бързо, прасците ви започват да болят.
Вероятно е, както често се случва с краката, болката е свързана с някакъв вид застояло явление. И тази болка е по-скоро предвестник на много малките звезди и изпъкналите венозни възли, които все още не са.
Какво да правя? Упражнения за краката. Обичайното треперене легнало по гръб (повдигнати крака) най-малко. Но редовно, 2-3 пъти на ден в продължение на три минути. Всякакви други упражнения (например „велосипед“) също са полезни. А в храната трябва да направите завой към пресни продукти на растителна основа, да пиете повече чиста вода, натурални прясно изцедени сокове, билкови чайове.
Болка в мускулите на краката може да възникне поради липса на някои минерали в тялото, като калций или магнезий. Препоръчително е да се пие добър витаминно-минерален комплекс с възможно най-разнообразен състав.
Също така болката в крака може да бъде свързана с проблеми от неврологичен характер - имам такива болки, каквито описвате, понякога след появата на силен нервен стрес.
В допълнение, болките в краката могат да бъдат свързани с нарушения на кръвообращението в периферните кръвоносни съдове - капилярите. До известно време подобно нарушение на кръвообращението може да не се прояви външно, но е по-добре да му обърнете внимание сега, за да избегнете по-сериозни проблеми.
По време на бременността имах и точни болки в прасците на краката. Лекарят предписа комплекс от витамини. Пих, болката си отиде. Съветвам ви да опитате.
Обърнете внимание на обувките, които носите. Например носенето на обувки с висок ток може да причини болка в прасеца. Опитайте да смените обувки за по-удобно ходило. В продължение на няколко дни правете спортни упражнения за краката, релаксиращ масаж на прасеца, прилагайте топли вани за крака. За облекчаване на болката в крака - намажете засегнатата област с анестетичен гел с диклофенак. Ако симптомът на болката не отшуми, но ще се засили с времето, тогава трябва да се консултирате с лекар.
Мислите ли, че можете да давате съвети, основаващи се само на казаното от вас? Всеки лекар ще посочи хиляда причини, поради които кракът ви може да боли. Като за начало вие сами ще разберете и помислите какво не е наред с вашето тяло, диета или начин на живот или това може да провокира болка.
Според вашето описание може да се каже куп причини. Ако не ви се струва, че това е проблем със съдовете, тогава при ходене може да има изкълчване на връзките. Бихте могли да замразите мускулите. Много хора не мислят за болести на вените, когато вените не стърчат, тъй като мрежите и запушванията са следствие, болестта може да протече незабелязано. Съветвам ви да пиете витамини за общо укрепване. Правя упражнение, когато стъпвате 20-30 пъти на пръстите на краката и много укрепвате прасците (добре е като профилактика за постоянно ходене по петите). Относно токчетата, може би обувките ви не са много удобни, което компресира крака и нарушава кръвообращението?
най-вероятно е свързано и с пренапрежение и нервно. За да намалите болката, трябва да скочите на скачащо въже, да направите бреза, да правите клякания с широко разтворени крака. И по-нататък ви препоръчвам да се занимавате с йога.
Може би имате тромбофлебит с дълбоки вени. Следователно няма очевидни промени със съдовете. Вземете кръвен тест за тромбоцити. И кракът не набъбва?
Опитайте да направите воден компрес. Но като цяло, ако непрекъснато ви измъчват подобни болки, тогава алкохолната тинктура върху цветя от акация помага много добре (но трябва да се подготви предварително). Така че, използвайте досега това, което е под ръка. Оздравявай!
Хареса?
Кликнете върху бутона, ако статията ви е харесала, това ще ни помогне да разработим проекта. благодаря!