Диагностика на плоско стъпало

Артроза

Ако има подозрение за плоско стъпало, трябва да се консултирате с лекар, за предпочитане ортопед. Но възможно ли е сами да определите наличието на плоски крака преди посещение при специалист? Доста! Има лесен тест, въпреки че той е валиден само за деца над 4 години и възрастни. Факт е, че децата под 4 години имат мека мастна подложка на подметката, което затруднява поставянето на диагноза.

Как сами да проверите плоските крака?

Вземете лист чиста хартия и го изживейте върху равна повърхност на пода.
Навлажнете краката с вода (можете да намажете цялата зона на подметките с мазен крем) и стъпете върху листа с тях, без да разчитате на нищо. Трябва да стоите изправени, коленете ви трябва да са прави и заедно.
Внимателно оставете листа.
Вижте останалата следа.

Когато разглеждате отпечатъка, можете да видите суха вдлъбнатина, която ще показва наличието на свод. Колкото по-малка е вдлъбнатината, толкова по-силно изразени плоски стъпала. Ако изобщо няма прорез, плоските крака са много силни.

Но този домашен метод, разбира се, дава приблизителна информация. За да отговорите точно на въпроса "има ли плоски крака", трябва да се обърнете към специалисти. Днес ортопедите имат специални високоинформативни техники и уникални хардуерни инсталации.

Диагностика на плоско стъпало при посещение при ортопед

Диагнозата се основава на събиране на оплаквания, изясняване на анамнезата и анализ на данни от хардуерни изследвания.

Препоръчително е пациентът да се подготви за разговора предварително, преди да се срещне с лекаря, като предварително е очертал основните оплаквания и прояви на заболяването. Някои пациенти при първия контакт с лекаря са нервни и забравят някои подробности, които могат да бъдат изключително важни за поставянето на правилната диагноза. Пациентът трябва да е готов да отговори на редица въпроси:

когато има болка в краката;
глезените набъбват ли вечер;
дали походката се е променила;
има ли болка в краката през нощта
дали може да ходи и да стои дълго време;
дали роднините имат плоски крака;
дали е имало нараняване;
има ли проблеми със ставите и кръвоносните съдове;
дали размерът на обувките се е променил през последните години;
дали е имало голямо увеличение на теглото за кратко време;
Пациентът носи ли ортопедични стелки и използва ли ортези;
независимо дали е спортувал или не; ако да, какъв вид дейност;
какъв тип работа, дали трябва да стоите или ходите дълго време;
колко често ходи и колко разходки;
какво предишно лечение беше, какво облекчава болката;
има ли шпора на петата

инспекция

След подробно интервю лекарят моли пациента да ходи, обръща внимание на особеностите на походката, стойката. Лекарят ще ви помоли да покажете краката визуално, да прецените визуално състоянието на арките, да обърнете внимание на цвета на стъпалото, конфигурацията на пръстите, местоположението на палеца, да проверите дали има мазоли, мозоли, ожулвания, изпъкнали кости, Hallux Valgus, ще вземете предвид състоянието на съдовата мрежа и др. Не забравяйте да сравните два крака, за да намерите разлики. В допълнение към краката, лекарят изследва обувките - дали подметката е спряна, ако да, тогава отвътре или отвън. Обикновено върхът на обувката се носи от вътрешния ръб, а петата - от външния. При плоски крака картината се променя.

С палпиране на стъпалото ортопедът ще открие наличието на:

болезнени места,
контрактури,
крепитации,
степен на еластичност (твърдост);
влага или суха кожа;
локална разлика в температурата;
промяна на чувствителността;
характеристики на деформация

Движение изследвания

Лекарят внимателно определя обхвата на движенията, както активни, така и пасивни, възможността за плантарна и дорзална флексия, кръгови ротации на стъпалото. Ако пациентът има плоски стъпала, трудно му е да кляка, ако прави крак, тогава той трудно може да балансира.

Това е най-простият и информативен метод, описан по-горе. Стъпалото е смазано със специфичен състав и заключението се прави от отпечатъка. Днес този метод се модернизира и процедурата се провежда с помощта на специално оборудване - растителна сканер. Но този метод не е показателен при кърмачета и хора със затлъстяване..

Същността на субметрията е в измерването на височината на свода на стъпалото от пода, неговата ширина, дължина, тоест измерване на различните му параметри и изчисляване на подометричния индекс. Следващият анализ на получените данни ни позволява да преценим наличието или потенциалната вероятност от щам. Днес те често използват компютърна подометрия, която е много по-информативна..

Тази уникална високо прецизна диагностика на проблеми с краката ви позволява да идентифицирате всички проблеми на стъпалото и да поставите диагноза дори с появата на плоско стъпало. Методът е безопасен и безболезнен. Всички данни незабавно се показват на монитора. Лекарят издава подробно заключение с подробно описание на патологията, ако тя бъде идентифицирана и коментира данните.

Рентгенографията е един от основните методи, който ви позволява да идентифицирате не само патология, но и да определите тежестта на лезията. Картината се прави в две проекции с товар, пациентът е в изправено положение. изправяне. Оценете резултатите и определете степента на плоско стъпало.

В Европейския център по ортопедия и болка терапия работят високо компетентни травматолози ортопеди, които имат богат практически опит и са запознати с всички нюанси на преглед на пациенти с плоско стъпало и други проблеми с краката. Само след внимателно изследване и анализ на данните от хардуерния преглед е възможно да се оцени тежестта на анатомичните нарушения и да се напише компетентно цялостно лечение за всеки конкретен случай. Съхранявайки резултатите от изследванията в база данни, лекарите могат лесно да проследят промените чрез лечение или превантивни мерки..

Как да определите плоските крака на детето?

До 3-5 години скелетната система тепърва започва да се образува при деца. Арката на крака при дете до тази възраст е изпълнена с мастна тъкан, което усложнява самодиагностиката, води до фалшив резултат. Само ортопед може да отговори как да определи плоските крака при дете под 5 години. Развитието на костната маса започва в предучилищна възраст и продължава дълго време. Именно през този период е необходимо да се обърне голямо внимание на състоянието на краката на бебето. Как да видите първите признаци на заболяването, на каква възраст можете да определите плоски крака, статията ще разкаже.

Какво е физиологично плоско стъпало?

Плоският крак е едно от най-популярните заболявания на съвременното общество. Минимален брой хора са родени с неразположение, от 8 до 10%, болестта се придобива най-вече в природата.

С оглед на големия процент заболеваемост родителите започват да следят състоянието на краката на бебето от неговото раждане.

Посещение при ортопеда трябва да се изисква, когато детето е на една година. Още през този период специалист може да види дефекти в развитието на стъпалото, да даде препоръки за предотвратяване на патологията.

Не си струва да търсите признаци на заболяването преди 3-годишна възраст, според лекарите това може да доведе до фалшив резултат поради физиологично плоско стъпало, което всяко бебе има от раждането до 3-5 години. Само специалист е в състояние да разпознае неразположение преди да достигне тази възраст и когато става въпрос главно за вродена патология на стъпалото. Можете да говорите за придобити плоски стъпала, когато костите на бебето започнат да укрепват, придобиват определена форма.

Физиологичното плоско стъпало на децата е вид прикриване на вътрешностите на стъпалото, правилното му развитие. Мастната тъкан запълва среза на арката от раждането до 3-5 години, често се нарича „тампон“, покрива костната основа, предпазва неоформената опора от увреждане и наранявания.

Според специалист по ортопедична травма Бодио Роман Владимирович децата се раждат с идеален крак. И двете арки, състоянието на които играе основна роля в развитието на болестта, имат правилното местоположение. Невъзможно е да се види прореза поради мастната подложка, затова много родители, не знаейки за физиологичната патология, правят неправилни изводи за наличието на болестта. Лекарят казва, че не си струва да изпадате в паника, при нормалното развитие на скелета физиологичният плосък крак при деца преминава независимо от 5-6 години.

Как лекарите определят наличието на болест

Специалистът винаги започва диагнозата, като събира информация от родителите, ако бебето не може самостоятелно да говори за проблема. Ако детето е на 7 години, ортопедът обръща внимание на оплакванията на малък пациент. Това ви позволява по-точно да определите какво тревожи детето, на какъв етап е развитието на патологията.

Следните симптоми в историята на първоначалното изследване ще кажат на лекаря за степента на заболяването:

Ако детето има леки болки, дискомфорт в стъпалото, краката вечер, след физическо натоварване, прекомерно дълго ходене, връзките при палпация са отслабени, можем да говорим за 1 градус плоско стъпало. В този случай височината на арката може да бъде близка до идеалната;
Плосък крак 2 степен има следните симптоми: визуална проява на заболяването (когато кракът изглежда неясен), болка в краката, коленете, стъпалото, походката е променена, наблюдава се подуване;
Тежка деформация на стъпалата, подуване, болка в краката, долната част на гърба, значителна промяна в походката показват плоски стъпала 3 градуса.

Плоските стъпала са надлъжни и напречни. Разнообразие от заболяването е в състояние да определи и ортопедът при първоначалния преглед. Диагнозата на плоско стъпало при деца задължително включва етапа на определяне на вида патология, без който ще бъде трудно да се диагностицира и да се предпише лечение.

Първият тип е напречната плоска стъпка, проявяваща се в пропускането на напречната дъга на стъпалото. В резултат на това предната секция опира до главите на всички метатарзални кости. Разпознава се от отдела на палеца, започва да стърчи навън, а самият крак става намален по дължина, увеличен в ширина.

Вторият тип са надлъжни плоски стъпала. Проявява се в сплескване на надлъжната дъга на стъпалото. Често неразположение води до краката. Появява се под формата на удължаване на краката, стъпалото е 100% в контакт с пода, обувките се износват прекомерно по вътрешния ръб.

Отделно, заслужава да се спомене валгусният плосък крак. Често се поставя за деца от година до 3 години, когато детето започне да овладява ходенето. Ако физиологичният плосък крак при бебе е нормален до определена възраст, тогава проявата на халюкс трябва да се лекува навреме, за да се избегнат неблагоприятни ефекти.

Valgus плоско стъпало или, както казват лекарите, кривината се проявява под формата на надлъжен плосък крак, когато средната част на стъпалото е спусната. По време на диагнозата специалистът отбелязва обръщане на пръстите на детето и на калканеуса навън. При ходене това отклонение е забележимо по-голямо, отколкото в изправено положение. Родителите могат самостоятелно да проследят настройката на краката. Ако детето има един или два крака, сякаш подпухна, трябва да потърсите помощта на ортопед възможно най-скоро.

За да разпознае плоско стъпало при дете, ортопед обръща внимание на следните признаци на заболяване:

Амортизация на обувките (плоските крачета показват износване отвътре);
Да се разбере, че детето има плоски стъпала помага на размера на стъпалото (стъпалото е по-широко или по-дълго на дължина, което води до закупуване на обувки с един размер по-големи);
Свръхрастеж на костта на палеца;
Бърза умора след продължителна разходка, стрес;
Неестествена стойка, сколиоза;
Клякането затруднява детето да поддържа баланса си;
Носенето на обувки с плоска подметка или токчета носи дискомфорт и болка;
Нощни крампи в краката.

Лекарите използват следната техника на практика и съветват да я използвате у дома. Плантографията е отпечатък на стъпалото, ходилото на дете. Положението на рисунката, очертанията, отпечатани на хартия, помагат да се разбере дали има плоско стъпало при деца. Обръщам внимание на:

Ъгълът на отклонение на палеца и петата;
Височината на арката (празнотата между петата и палеца в отпечатъка).

Понякога ортопедите, когато поставят диагноза, могат да използват допълнителни методи за изследване, като радиография, електромиография, компютърна томография, цифрова фотография, динамични многокомпонентни платформи. Последните 3 метода са модерни и най-ефективни..

Защо се появява плоско стъпало?

Ортопедите и травматолозите се съветват да обърнат внимание на следните фактори, водещи до развитието на плоско стъпало при деца:

Ранно отглеждане на детето на крака;
Носенето на обувки с плоска подметка или високи токчета (при юноши);
Нарушаване на фосфор-калциевия метаболизъм, липса на витамин D (рахит);
Прекомерна или недостатъчна физическа активност;
Наследствеността;
Увреждане на костите или мускулите.

Ние определяме наличието на болестта, без да излизаме от дома

Диагнозата на плоско стъпало с явни признаци трябва да бъде поверена на специалисти. Но дори и у дома, всеки родител може редовно да следи състоянието на краката на детето. Това ще ви позволи да забележите навреме неблагоприятните прояви на болестта, посетете ортопеда.

Можете да направите обикновен тест, като използвате лист хартия и мазен крем. Да го направя:

Намажете целия крак на детето с мастен крем;
Подгответе бял лист формат А4;
Без да почивате върху предмети, застанете с двата крака върху лист хартия, заемете поза, която е характерна за ежедневното ходене;
Внимателно отделете листа от крака, внимателно прегледайте модела на стъпалото.

По вътрешния ръб на стъпалото трябва да има прорез. Можем да говорим за плоско стъпало, ако то отсъства или има прекомерно силен отвор. Не забравяйте, че този метод е подходящ само за деца от 7 години и възрастни.

Също така у дома родителите ще помогнат на родителите да разберат как да определят плоските крака на детето по следните признаци на заболяването:

Подметката на детските обувки е изтрита отвътре;
Дете понякога се оплаква, че краката го болят след ходене;
Докато ходи, бебето стъпва от вътрешната страна на стъпалото;
Походка на краката.

Необходимо е да забележите проявата на плоски стъпала навреме. Колкото по-рано родителите помогнат на бебето да се отърве от болестта, толкова по-малка е вероятността да се развият такива неприятни последици като сколиоза, дегенеративно увреждане на ставите, гръбначна херния, разширени вени, остеохондроза, калциева шпора и др. Ортопед може да помогне да се определи диагнозата.

Как да определите плоските крака у дома

Деформацията на стъпалото причинява патология на гръбначния стълб и води до болезнени усложнения в коленете и тазобедрената става. Ето защо си струва да научите как да определите степента на плоски крака у дома, за да навременно елиминирате заболяването в началния етап на развитие.

Ходилото действа като естествен амортисьор, който предпазва опорно-двигателния апарат от ускорено износване и позволява на човек да се движи безопасно, включително бягане или скачане.

Деформацията на такъв механизъм причинява патология на гръбначния стълб и води до болезнени усложнения в коленете и тазобедрената става. Ето защо си струва да научите как да определите степента на плоски крака у дома, за да навременно елиминирате заболяването в началния етап на развитие.

Експресни методи за определяне на плоски стъпала у дома

За да предотвратите плоските крака на детето си, трябва да изберете правилните обувки в първите стъпки..

Първите признаци на плоско стъпало

Плоските стъпала могат да бъдат безсимптомни и в същото време да повлияят неблагоприятно на човешкото тяло.

Въпреки това се различават редица неспецифични признаци, които могат да показват деформация на стъпалото или някои други заболявания, свързани с работата на съдовата и ендокринната система:

кожата на подметката е нетипична на цвят, по-специално червена, бледа, цианотична;
бърза умора и болка в краката по време на дълги разходки или в изправено положение;
появата на мазоли или мазоли на краката;
подуване на крайниците;
чести крампи на краката;
редовна болка в гърба;
нарушена стойка, променена походка;
разширяване или удължаване на стъпалото;
неравномерно износване на обувки, а именно вътрешността се износва по-бързо;
на основата на палеца има "кост";
деформация на 2-ри и 3-ти пръст.

Ако горните признаци са открити, се препоръчва да се консултирате с ортопед, който ще открие причините с помощта на специално оборудване и ще постави точна диагноза..

Ако желаете обаче, можете сами да прецените как да определите плоските крака у дома и да се уверите, че няма или има проблем. По-долу са няколко начина за оценка на състоянието на краката ви..

Използване на отпечатъци за крака

Същността на първия метод е да се получат точни отпечатъци на краката с помощта на боя и лист хартия. Всякакви оцветители (йоден разтвор, зелена боя, талисман, акварели и др.) Са подходящи за обработка на стъпалото, а готовият разтвор не трябва да е твърде течен, в противен случай картината ще бъде размита.

За да избегнете оцветяване, можете да вземете всеки мазен крем вместо багрила. Тогава е необходимо да обработите стъпалото и да застанете върху лист хартия, равномерно разпределяйки тежестта върху двата крака. В този случай трябва да заемете нормална ежедневна поза и да не се подлагате.

Полученият отпечатък трябва внимателно да се обмисли и да се направят изводи в зависимост от възрастовата категория. Напълно оцветен крак ясно показва развитието на болестта.

Разликата в плоски крака при деца и възрастни в щампи

Освен това е важно да се изясни как да се определи плоското стъпало у дома при възрастни и деца. Ако има вътрешност от вътрешната страна на стъпалото, чийто размер е повече от половината от ширината му, тогава няма нарушения при възрастен.

Ние определяме степента на заболяването по стъпки:

с 1-ва степен на заболяването, прорезът е под половината на стъпалото;
при 2-ра степен депресията заема по-малко от една трета;
при 3-та степен на изкоп №.

Ако между горната и долната част на подметката няма празнина, се наблюдава друг вид патология на стъпалото.

Метод на Фридланд

Подобна деформация може да се определи и по метода на Фридланд. Необходимо е да се измери височината на стъпалото и дължината на стъпалото от петата до големия пръст (в сантиметри). Измерването на височината се извършва от скафоида към пода. Тогава височината на арката се умножава по 100 и се разделя на дължината на стъпалото. Ако получената стойност падне в диапазона от 29 до 31, тогава няма плоско стъпало. Всички други стойности са отклонения..

Използване на печат и линии

Методът за определяне на плоските крака на дете у дома е малко сложен, тъй като детският крак е в етап на развитие. Две перпендикуляри трябва да бъдат начертани върху детския печат.

Първата линия AB е изтеглена през тангентите на крайните точки на вътрешния ръб на подметката, втората CD е перпендикулярна на AB в средата между две допирни точки. CD линията е разделена на три равномерни сегмента и оценява резултата, като взема предвид възрастовата норма. Ортопедичен хирург извършва тази процедура, като използва специални таблици..

Как да открием плоски крака при малки деца

Ако бебето завърти чорапите навътре, тоест нозете, вътрешните краища на обувките му се износват по-бързо, тогава трябва да подозирате проблема и да се свържете с клиниката за диагностика. Колкото по-рано родителите разкрият плоско стъпало у детето, толкова по-лесно е да го излекувате. В по-късна възраст лечението е сложно.

публикувано от econet.ru. Ако имате въпроси по тази тема, задайте ги на специалисти и читатели на нашия проект тук.

Послепис И не забравяйте, че просто променяме съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Харесва ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Как да се лекува плоско стъпало при деца у дома

Плосък крак е деформация на стъпалото, характеризираща се с изравняване на сводовете му. Вроденото плоско стъпало се счита за сериозна малформация. Физиологичното плоско стъпало се среща при почти всички малки деца. Това е належащ проблем за нашето време, който изисква ясно разбиране на основните моменти от неговото развитие и премахване..

От тази статия ще научите

Причини

Д-р Комаровски обръща внимание на родителите на факта, че всички бебета се раждат с плосък крак. Това е норма (с изключение на вродени малформации). Можете да чуете повече в това кратко видео:

На бележка! Своите на стъпалото завършват образуването си с около 12 години. Затова всички деца на две години имат физиологично плоско стъпало.

Ако ортопедът, гледайки бебе, което е на 6 години, казва, че има проблеми с краката, не трябва да се паникьосвате. Необходимо е да разберете от лекаря колко изразени са промените и какво да направите, за да се предотврати по-нататъшното влошаване на ситуацията. Защо се формира патология и какво е лошо плоско стъпало във всяка конкретна ситуация, обяснява лекарят.

Различните видове плоски стъпала имат различни причини. При вродена деформация дефектът може да се види веднага. Новородено се ражда с модифициран крак поради ембрионални малформации на костно-хрущялната система. Патология на краката, комбинирана с други аномалии.

При рахит плоски крака причината е липсата на витамин D в организма. Ако детето има рахит, костните структури не могат да се развият нормално.

Меките кости лесно ще поддадат на деформация, ставите придобиват неправилна форма, връзките се разтягат. Клиничните признаци ще започнат да се проявяват, когато бебето започне активно да ходи. Кракът ще се „огъне“ под тежестта на собственото си тяло.

Паралитичният плосък крак е следствие от неврологична патология (полиомиелит, енцефалопатия). Тежестта на разстройството ще зависи от броя на засегнатите мускули.

Травматичен вид патология се формира в резултат на наранявания. Ако фрактурите на костите на стъпалото или глезените не са се сраснали правилно, това ще доведе до деформация..

Статичните плоски стъпала са по-често срещани от другите. Основната му причина е слабостта на опорно-двигателния апарат. Често анатомична характеристика се наследява. Слабите мускули не са в състояние да поддържат стъпалото в правилното физиологично положение.

Фактори изострят проблема:

наднормено тегло;
постоянно дълго стоене на едно място;
дълго ходене, без почивка;
липса на адекватна физическа активност;
заболявания и наранявания, поради които бебето лежеше дълго време в леглото или водеше неактивен начин на живот;
носенето на „грешни“ обувки, носене с други деца;
ранни трохи по краката.

Важно! Вертикализацията трябва да се случи естествено. Самото дете ще реши кога е готово да стане и да направи първите стъпки. Ако детето не ходи на година, няма нужда да се притеснявате или насила да го поставяте на крака. Ако се съмнявате, консултирайте се с педиатър..

Родителите не трябва да бързат, така че бебето да заеме изправено положение на тялото, показвайки повишена активност, която не съответства на неговата възраст. Но вече двугодишно и тригодишно бебе трябва да се движи много, използвайки всички мускули на тялото. Много татковци с майки не обръщат достатъчно внимание на разходките и активните игри с дъщеря или сина си.

Съвременните деца вече прекарват 2-3 години у дома, седейки пред телевизора или компютъра. Ежедневието на ученик не може да си представим без джаджи. Неактивният начин на живот и постоянното ходене по напълно равна повърхност неизбежно водят до развитие на плоски стъпала.

За да се образуват правилно долните крайници, детето трябва да ходи, да бяга, да скача и да се катери много. Ако това не се случи, мускулната му рамка не тренира. Мускулите са слабо снабдени с кръв и не получават хранителни вещества. Те стават слаби, понякога могат да атрофират. Лигаментите, свързващи костите, са разтегнати, а стъпалото сплескано.

Родителите трябва внимателно да следят как се развива тялото на детето във всяка възраст. Краката на трохите и възрастния имат силни разлики. Костният апарат на едногодишно бебе е присъщ на:

предимно хрущялна структура;
еластични, разтегателни връзки;
недостатъчно силни, издръжливи мускули;
съотношението на общото тегло към размера на краката е много по-голямо от това на възрастен.

Когато бебето започне да "поставя краката", трябва да обърнете внимание на това как се формира краката. Особено често плосък крак се развива при малки деца с плоски валгусни крака (петата е забележимо отклонена навън).

Как изглежда плоското стъпало? Симптоми

Често загрижените родители се опитват сами да разпознаят патологията, като се позовават на снимки и статии в Интернет. Възрастта на детето е основна. При момчета и момичета под 3 години мама и татко могат да открият „фалшиви“ плоски стъпала, тъй като краката на трохи изглеждат тежки и тромави. Вдлъбнатината от вътрешната страна е невидима, защото е изпълнена с мастна тъкан.

Ако при родителите има съмнение, че патологията е въображаема, прост тест ще помогне: поставете детето на твърда, абсолютно равна повърхност (под, маса), след това опитайте да поставите пръста си под крака. Ако пръстът премине свободно, няма причина за безпокойство.

Проверете у дома, ако бебето е по-голямо от три години плоско стъпало, по следния начин:

навлажнете подметките на детето (намажете с масло, вазелин или боя);
поставете го на пода или лист хартия;
оценете отпечатъка отляво (хартиено копие може да бъде запазено, като обиколи контура на подметката с химикалка).

Как изглежда получената снимка:

отпечатъкът има вдлъбнатина от вътрешната страна, така че стъпалото е нормално;
отпечатъкът е плосък, без прорез, говори за плоски крака.

Във втория случай е необходимо да се консултирате с педиатричен хирург или ортопед. Трудно е да се види каквато и да е проява на патологията с неопитното око. Възможно е на родителите да изглежда, че бебето им е клише или краката са с х-форма, но само лекарят ще определи дали е или не.

Заболяването не винаги започва с видими промени. Първите клинични симптоми могат да бъдат умора и болка в мускулите на прасеца, които ще се появят след нормални физически натоварвания.

До вечерта мама и татко ще забележат, че покачването на стъпалото намалява, краката набъбват. Детето може да накуцва, да променя походката.

Без лечение болестта ще прогресира. Болезнените усещания ще станат по-интензивни и по-продължителни. Обикновено болките се локализират на определени места: на подметката, в областта на свода, в скафоидно-лавикуларната става и мускулите на подбедрицата. Ако кракът е рязко натрупан, болките се появяват в глезените.

При тежко плоско стъпало коленните и тазобедрените стави ще започнат да страдат. Болката може да се появи в главата, в гръбначния стълб. Външно краката ще изглеждат така:

удължена;
удължен в средата;
сплескана в надлъжната арка;
нагънати навътре, с изкривяване на петите навън.

При проверка на обувките забележима особеност е: силно износване от вътрешната страна на подметката и петата.

Поради плоски крака децата от предучилищна и училищна възраст могат да избягват активни игри с връстници, да пропускат часовете по физическо възпитание и да изпитват физически и психологически дискомфорт. Поради факта, че деформираните стъпала не изпълняват възглавни функции, силата на ударите по време на ходене, бягане и скачане ще бъде поета от разположените костно-хрущялни структури. Натоварването на гръбначния стълб ще се увеличи.

Прешлените и междупрешленните дискове могат да се деформират. Позата ще се промени. Поради постоянния отрицателен ефект върху гръбначния стълб, детето ще почувства неразположение, умора и главоболие. Успешността в училище може да намалее.

Ако борбата срещу болестта не се започне навреме, се очакват сериозни последици, до инвалидност.

Видове и степени на заболяване

Плоската стъпка е вродена (около 3%) и придобита. Последният е от четири вида:

статичен
колеблив;
паралитичен;
травматичен.

Тази класификация отразява причината за заболяването. Според статистиката статичен тип патология е по-често срещан от други (повече от 80%).

Заболяването се класифицира по степен:

Първа степен. Признаците на заболяването са почти невидими. След продължителна разходка и физическа активност се появява умора в краката, подуване. Походката губи своята пластичност. При натискане върху краката се усеща болка.
Втора степен. Арките на стъпалото изчезват, той става сплескан. Болезнените усещания и подуването в долните части на краката се появяват по-често, те са по-продължителни и по-интензивни. Затруднено ходене.
Трета степен. Деформацията на стъпалото е изразена, походката е променена. Болката става почти постоянна. Засяга не само краката, но и гръбначния стълб. Главата започва да боли. Детето вече не може да се движи в обикновени обувки, физическата активност доставя болезнени усещания. До вечерта има подуване. Спортните занимания стават недостъпни. Детето изпитва физически и психически дискомфорт.

Лечението и превантивните мерки се планират в зависимост от стадия на заболяването. С третата степен на патология прибягват до хирургическа интервенция.

В ортопедичната практика се разграничават три анатомични типа плоско стъпало:

Клиницистите разграничават твърдите и еластични форми на заболяването. Терминът физиологично или подвижно плоско стъпало се използва за определяне на нормалното състояние на стъпалото при раждане и при малки деца.

Как да идентифицираме заболяването: диагностични методи

Как да определите плоските крака при дете е често задаван въпрос. Оценката на плоско стъпало при деца трябва да се извършва от лекар. Разбира се, родителите могат да проверят състоянието на краката си у дома..

За да направите това, поставете бебето на равна повърхност, след намокряне или смазване на подметката, например, с боя. След това оценете външния им вид и маркировката оставена. Окончателната диагноза обаче се поставя от хирурга или ортопеда.

Диагнозата на плоско стъпало започва с анамнеза и преглед. Ако краката се различават от нормата, лекарят ще предпише диагностични процедури:

растиография (отпечатък на подметката);
Рентгенова снимка на костите на краката (в директната и страничната проекция);
подометрия (определяне на подометричния индекс на сводовете на стъпалото);
компютърна оценка на биомеханиката на движение;
електромиография (изследване на мускулния тонус).

Радиодиагностиката се извършва с натоварване. Смята се за основния метод за определяне и оценка на степента на плоските крака. Описанието на рентгенографиите дава подробна информация на ортопеда за костната структура и състоянието на ставите. При наличие на подходящи заболявания пациентът се консултира от лекари от тесни специалности (невролог, ендокринолог и др.).

Ортопедът записва детето. Казва на родителите как да лекуват заболяването и кога да определят ефекта от лечението.

Ако след всички консервативни мерки деформацията продължава, дефектът може да се наложи незабавно да бъде отстранен.

Какво е опасно, ако не се лекува

Родителите често не знаят до какво води плосък крак. Някои смятат това за "безобидна черта" на детството. Всъщност деформацията на краката заплашва със сериозни последици за целия организъм. Усложненията са както следва:

промяна в походката (детето може да накуцва, да се вдигне);
изместване на петата навътре (варус) или навън (hallux valgus);
попълване на нервите, които подхранват стъпалото;
разширени вени;
артроза, артрит на долните крайници;
образуването на шпори и мазоли;
нарушение на стойката;
rachiocampsis;
междуребрена херния;
остеохондроза;
хронична цефалгия (главоболие).

При силна деформация стопът не изпълнява пружинна функция. Затова при ходене всяка стъпка се дава в главата, което води до микротравми на мозъка. Колкото по-голямо е детето, толкова по-голям е рискът от усложнения. При деца и юноши в училищна възраст костите вече са по-здрави, а връзките - по-малко еластични. Следователно, лечението трябва да започне при първите признаци на заболяването.

лечение

Как да се лекува плоско стъпало при деца и колко години могат да бъдат излекувани са два основни проблема, които родителите обръщат към ортопед. В зависимост от тежестта на процеса и други фактори, лекарят избира набор от терапевтични мерки. Лечението се провежда на всяка възраст. Въпреки това, колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-малка е вероятността да се възстанови..

Можете да лекувате плоско стъпало със следните методи:

Терапевтични упражнения и гимнастика

Физическата активност е необходима за коригиране на дефектите на краката. Лечението с упражнения трябва да се прави редовно и последователно. По време на уроците детето ще се научи как правилно да държи стойката и да ходи, ще изпълнява комплекти упражнения, докато седи, стои, в движение, с допълнителни устройства (топка, въже за скачане, стълба, гимнастическа пейка).

Добър ефект дават класовете по вода и плуване. През лятото е полезно: да карате колело без обувки (през зимата можете да използвате велоергометър), да играете футбол, да ходите на всякакви неравномерни повърхности.

Масаж

Масажът е важна част от лечението. Нормализира мускулния тонус: укрепва отслабените мускули и релаксира напрегнато, възстановява функциите им. Потокът на кръвта се подобрява. Тъканите на краката и стъпалата получават достатъчно хранителни вещества и кислород..

Масажът на краката с плоско стъпало се прави след възстановително. Родителите могат да се обърнат към специалист или да го изпълнят независимо, овладявайки основните техники. Във втория случай трябва обективно да прецените възможностите си. Непредвидените действия могат да бъдат вредни. Кърменето е най-добре поверено на опитен масажист.

Ортопедично лечение

При малки дефекти на детето се препоръчва да носи ортопедични обувки или стелки с висока поддръжка на арката. В случаите с тежка костна деформация се правят по поръчка в специализирани работилници, както е предписано от лекаря. Трябва да имате поне два чифта - за дома и за улицата.

Важно! Не използвайте ортопедични стелки или обувки без препоръка на лекар.

Коркови стелки трябва да се сменят на всеки шест месеца, направени от по-тънки материали - на всеки 3-4 месеца. Обувките се подбират и променят строго по размер. Специалните стелки и обувки не коригират деформацията. Те поемат част от натоварването, предотвратявайки по-нататъшното развитие на болестта, действайки като вид "патерици".

Важно! Носенето на ортопедични продукти не винаги е възможно, в противен случай мускулите ще станат още по-слаби. Ако корекцията с помощта на обувки е неефективна, използвайте гипсови отливки и дълги.

Физиотерапия

Често се предписват различни физиотерапевтични процедури за плоско стъпало, тъй като дават добър резултат. Някои методи се използват изключително в медицински институции (мотели, клиники), други могат да се използват у дома. Самостоятелни приложения (кал, парафин, озокерит) и вани за крака (контрастни, билкови или иглолистни соли).

В амбулаторни условия:

магнитотерапия;
електрофореза;
терапия на ударна вълна (UHT);
хирудотерапия (пиявици);
усилвател (излагане на синусоидални модулирани токове - SMT).

Физиотерапията отнема курс в няколко процедури. След определен период от време той се повтаря. Всеки метод има свои собствени противопоказания..

Специални масажни постелки (апликатор на Кузнецов, ортодонтичен ортопедичен килим и др.)

Те се използват широко за лечение и профилактика у дома, в предучилищни и здравни центрове. Килимът от плоски крака може да бъде положен в детската стая. Тя ще се превърне в полезна играчка за бебето, тъй като от многоцветни пъзели могат да бъдат създадени различни комбинации.

Лекарствена терапия

Плоските крака се лекуват с лекарства при възрастни. Въпреки това, понякога лекарят предписва лекарства за деца за перорално приложение или локално приложение. Силната упорита болка облекчава болкоуспокояващи или гелове. Лекарството се прилага върху проблемната зона в продължение на няколко дни. На тийнейджърите могат да се дават хапчета.

При силно възпаление на ставите се втриват противовъзпалителни лекарства. Понякога използват кремове с билки, лекарства, които подобряват притока на кръв, хормонални мехлеми и др. Лекарствената терапия се провежда само според предписанието на лекаря..

Kinesiotape

Този метод е „млад“ и все още няма солидна научна основа. Специалистите за записване твърдят, че лентите са безопасни и ефективни. Същността на метода е, че еластичните памучни ленти, покрити с хипоалергенно лепило, се прилагат върху проблемните зони, които имат локален ефект.

Педиатрите съветват внимателно използване на типи за лечение и профилактика при деца. Този метод може да се използва само със съгласието на лекаря и като част от сложни мерки.

Плоските крака при възрастни често се обясняват по отношение на психосоматиката. За децата този подход трябва да се използва само след консултация с детски психолог..

Лечение на остеопатия

Остеопатията се отнася до алтернативната медицина, затова педиатрите с изключително внимание позволяват употребата й при деца. Компетентният остеопат с богат опит може да коригира дефектите в костните и хрущялните структури, без да навреди на тялото.

При „лоши ръце“ е възможно влошаване на ситуацията и появата на странични ефекти. Да поверите бебето си на конкретен специалист или не - решават родителите.

Хирургическа интервенция

С неефективността на консервативното лечение и в напреднали случаи прибягват до хирургичния метод. Често хирургът чува въпроса: възможно ли е да се излекува болестта с операция. Прогнозата ще зависи от много фактори (степен на увреждане, възраст на детето и др.). Решението за операция се взема от лекаря заедно с родителите. По-добре е да се прави операция на 8-12 години.

Малък пациент е хоспитализиран в болница. Предпочитание се дава на минимално инвазивни техники. Децата извършват операции:

удължаване, скъсяване или укрепване на лигаментния апарат, включително удължаване на пластмасата на ахилесовото сухожилие;
остеотомия, например, calcaneus (операция на Evans: създайте линия на изкуствено счупване, там се поставя автографа с размер 1 см);
субталарна артроереза (имплантиране на временен имплант за фиксиране на талуса);
костна пластмаса;
артродеза (ставата е фиксирана в оптимално положение и тя остава неподвижна).

Последният тип операции се използва все по-рядко, само в напреднали случаи, ако е невъзможно да се извършват по-малко травматични интервенции..

Ранната рехабилитация продължава средно 4-6 седмици. Мерките за късна рехабилитация са подобни на превантивните..

Предотвратяване

Предотвратяването на плоско стъпало при деца трябва да се извършва в детска градина, училище и у дома. Как да предотвратят деформация на долните крайници при дете е задача за родителите. Всяка мама и татко го решават по свой начин. Има семейства, в които възрастните разбират, че здравословният начин на живот трябва да бъде „ваксиниран“ на бебето от най-ранна възраст. За да предотвратят здравословни проблеми, те започват да тренират тялото на бебето.

Ако родителите нямат сили и време за активни игри с потомството, е необходимо да оборудват детската стая възможно най-оптимално: поставете шведска стена, купете специални ортопедични топки, поставете релефна масажна постелка на пода. Можете да направите свой собствен килим от бутони (инструкциите и снимките са в Интернет).

Трябва да се избират удобни висококачествени обувки. Отървете се от наследствените неща. Острите носове и високи токчета при деца са неприемливи.

Ежедневната гимнастика, масажът, разходките боси по неравни естествени повърхности (гора, плаж, морава) и систематичното посещение на басейна ще помогнат да се предотврати развитието на дефекти на краката.

На децата от предучилищна възраст, посещаващи детска градина, възпитателите постоянно извършват профилактика на плоскостъпие. Те правят особени неравномерни пътеки за деца. Деца ходят боси, почиват от различни страни на краката си, изкачват се по стълби и се занимават с гимнастически апарат. Разработва се специален набор от упражнения за по-младата и старшата група..

Смята се, че един месец, прекаран в морето, компенсира една година, прекарана у дома „близо до компютъра“. Това не е вярно. Здравето на детето трябва да се плаща всеки ден. Плоското стъпало е лечимо, ако се практикува.

често задавани въпроси

Възможно ли е да се спортува (таекуондо, карате, футбол, ски). Какъв вид?

За да предотвратите плоските стъпала, можете и трябва да спортувате (футбол, плуване, йога, карате, ски и др.). При всяка степен на заболяване въпросът за допустимата физическа активност се решава с ортопед. Някои спортове, свързани с повишено натоварване на ставата и глезенната става (танц, кънки на лед и др.), Могат да бъдат опасни за неоформения крак.

Как плоските стъпала влияят на наднорменото тегло?

Наднорменото тегло влияе негативно върху развитието на краката, увеличавайки тяхната деформация.

Може ли дете да накуцва поради плоски крака?

Ако детето има плоски крака, то ще бъде отведено в армията?

Дали призовник е годен или не, зависи от степента на заболяването и усложненията, които причинява. Млад мъж, който има една от трите диагнози в медицинско свидетелство, ще бъде с ограничена употреба:

плоски стъпала от 3-та степен, усложнени от деформираща артроза на 2-ри етап;
плоски стъпала от 3-та степен на надлъжния тип;
напречни плоски стъпала от 3-та и 4-та степен.

Това ще означава, че ще му бъде издадена военна карта с приемане в резерва.

Каква е здравната група за плоски крака при дете?

Здравната група се определя от лекаря, като се вземе предвид степента на заболяването, възрастта на детето и наличието на усложнения.

Може ли дете да ходи бос по равен под или килим?

Да, но ходенето по равна повърхност трябва да се редува с ходене по неравности.

Какви обувки препоръчвате за деца под 3 години и повече?

купете нов;
строго по размер;
от естествени материали;
с ниска стабилна пета;
широк пръст;
твърд гръб;
надеждна фиксация с закопчалки;
гъвкава възможно най-тънка;
с мека стелка, която абсорбира влагата.

Ортопедичните стелки и обувки не трябва да се носят без препоръка на лекар.

Плоските крака са свързани със сколиоза или болки в гърба?

Да, случва се, че плоските стъпала се усложняват от кривината на гръбначния стълб и болки в гърба.

ВАЖНО! * когато копирате материали на статията, не забравяйте да посочите активната връзка към източника: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/ploskostopie_u_detej.html

Ако сте харесали статията - харесвайте и оставете коментара си по-долу. Вашето мнение е важно за нас.!

Как да проверя дали детето има плоски крака у дома

. → Ортопедия и травматология

Плосък крак е деформация на стъпалото с определен характер. Как да определите плоските крака и възможно ли е да направите това у дома? Има няколко степени на развитие на болестта, всяка от тях се характеризира с определени признаци.

Какво е плоско стъпало?

При плоски стъпала дъгата на стъпалото се изравнява, а стъпалото става по-плоско. Промяната може да настъпи в надлъжна или напречна посока. В съответствие с това се разграничават две форми на заболяването: напречна и надлъжна. Понякога те се комбинират в един човек..

При напречни плоски стъпала, което е по-често, дъгата на стъпалото е сплескана в напречен разрез. В този случай кракът се съкращава, палецът се отклонява навън, средният пръст е необичайно огънат. Тази форма се диагностицира при пациенти на възраст 35-50 години..

При сплескване на надлъжната арка се развива надлъжната форма на плоско стъпало. Заболяването е характерно за деца и юноши на възраст 16-25 години. По-често жените страдат от това..

Заболяването се развива постепенно. Има три степени на плоско стъпало. Всеки от тях има свои симптоми..

Външни знаци

Симптомите на заболяването са както следва.

Слаби плоски стъпала. По принцип възникват малки смущения в краката: умора в края на деня, подуване, болка в краката. С увеличаване на физическата активност тези признаци се засилват. Пластичността на походката се губи, стойката се променя. Костите на стъпалото все още не са деформирани, но слабостта на лигаментния апарат е осезаема. Допълнителен симптом е, че обувките се бутат неравномерно от вътрешната или външната страна на стъпалото.
На този етап (комбиниран плосък крак) болката в стъпалата се засилва и се разпространява по-високо към областта на подбедрицата. Ходенето е трудно, походката става все по-тежка. Арката на стъпалото е забележимо сплескана, при измерването му е по-ниска с 15-25 мм от нормата. Такава промяна е забележима дори без тест на хартия. Ходилото става по-широко, често се налага да купувате обувки с размер по-голям. Clubfoot започва да се развива.
Третата степен се характеризира с изразено сплескване на стъпалото. Дори кратката разходка причинява силна болка, краката набъбват. Развива се деформация на пръстите на краката. Костта на палеца стърчи навън. Поради променения център на тежестта, честите проблеми с гръбначния стълб са чести: междупрешленните хернии, сколиозата. Човек бързо се изморява, мигрените го измъчват, болката от стъпалото се разпространява по целия крак и може да даде в областта на таза. На този етап от заболяването обикалянето без специални ортопедични обувки става проблематично.

Как да определите плоските крака при дете?

Плоските крака при дете са по-малко сериозен проблем, отколкото при възрастен. От една страна, костите при деца лесно се деформират, но от друга, благодарение на такава пластичност, болестта може лесно да се коригира, ако потърсите медицинска помощ навреме.

Как се проявява заболяването при дете? Родителите трябва да внимават за появата на косвени признаци на плоско стъпало при деца:

детето се оплаква от уморени крака;
до края на деня обувките стават малки;
след бягане детето бързо се уморява и седи, разтягайки краката си или се опитва да изпъне долната си част на крака;
при деца подметката на обувката е неравномерно избутана.

В допълнение към изразените външни признаци на плоско стъпало, има прости тестове, които могат да се правят у дома. Веднага направете резервация, че за дете на възраст под пет години домашните тестове за откриване на плоско стъпало са неефективни поради възрастовите особености на структурата на стъпалото. В този случай диагнозата се поставя в лечебното заведение след подходящи изследвания..

Диагностика у дома

Най-лесният и достъпен начин да проверите дали имате плоски крака е методът на хартия. Извършва се по този начин..

Вземете дебел лист хартия, който абсорбира добре маслото.
Намажете краката с мастен крем и застанете върху листа с двата крака. Трябва да се изправите изправени, без да се опирате на нищо, в естествена поза, краката изправени.
Вземете лист и разгледайте получените отпечатъци. Начертайте линия от изпъкналите точки на палеца и петата. Начертайте втората линия от най-отдалечената част на среза на подметката, перпендикулярна на първата. Измерете дължината на стъпалото като цяло. Линията, излизаща от среза, трябва да е малко повече от половината от дължината на стъпалото.

Други методи за диагностика

Плоски крака при деца или първа степен на заболяването при възрастни е трудно да се открие у дома. Ако подозирате, че трябва да се свържете с ортопед. Използвайки медицински методи за диагностика, лекарят ще определи наличието или отсъствието на заболяването.

В условията на клиниката са на разположение следните диагностични методи.

Рентгенографията е най-точният и обективен метод. Картината е направена в две проекции - права и странична.
Plantography. Този диагностичен метод прилича на тест на хартия у дома, но опитен лекар ще оцени резултатите в този случай..
Подометричен метод (метод на Freeland). Дължината и височината на стъпалото се измерват, след това се изчислява подметричен индекс: височината се умножава по сто и се разделя на дължината. Обикновено индексът трябва да бъде в диапазона от 29 до 31 единици. Числото 27-28 показва възможното развитие на болестта, а индекс от 25 и по-долу показва ясно изразено плоско стъпало.

Причини за заболяването

Плоските крака могат да имат различни причини. Най-често родителите са притеснени от въпроса кога да проверят детето си..

При децата вроденото плоско стъпало е трудно да се диагностицира преди 5-6-годишна възраст, тъй като дотогава детето има всички признаци на плоско стъпало и това е физиологичната норма.

Също така кракът при бебетата ще изглежда по-плосък поради натрупването на подкожна мастна тъкан там. Вроденото плоско стъпало може да се развие поради наследствени фактори, поради общото недоразвитие на скелета и лигаментно-мускулния апарат.

Придобитото плоско стъпало се дължи на следните причини:

наранявания
парализа, включително в резултат на полиомиелит;
рахит;
в резултат на неизправност на лигаментите и мускулите (при липса на физически натоварвания, застояла работа, наднормено тегло на пациента).

В заключение може да се отбележи, че плоските стъпала са много сериозна патология. Това заболяване води до редица нарушения не само на опорно-двигателния апарат, но и на други системи и органи..

Плоските стъпала бързо прогресират, така че ако се окажете, че показвате признаци на заболяването, не можете да се колебаете да отидете при ортопеда. Що се отнася до плоско стъпало при деца, ако детето се подозира, че го има, е необходимо да се покаже на лекаря за диагноза, като се използват съвременни методи.

Тестът на хартия у дома за деца е неефективен и не може да бъде обективен поради възрастовите особености на структурата на детското краче.

Ходилото действа като естествен амортисьор, който предпазва опорно-двигателния апарат от ускорено износване и позволява на човек да се движи безопасно, включително бягане или скачане.

Експресни методи за определяне на плоски стъпала у дома

За да предотвратите плоските крака на детето си, трябва да изберете правилните обувки в първите стъпки..

Абонирайте се за нашия акаунт в INSTAGRAM!

Първите признаци на плоско стъпало

Плоските стъпала могат да бъдат безсимптомни и в същото време да повлияят неблагоприятно на човешкото тяло.

кожата на подметката е нетипична на цвят, по-специално червена, бледа, цианотична;
бърза умора и болка в краката по време на дълги разходки или в изправено положение;
появата на мазоли или мазоли на краката;
подуване на крайниците;
чести крампи на краката;
редовна болка в гърба;
нарушена стойка, променена походка;
разширяване или удължаване на стъпалото;
неравномерно износване на обувки, а именно вътрешността се износва по-бързо;
на основата на палеца има "кост";
деформация на 2-ри и 3-ти пръст.

Най-добрите публикации в канала на Telegram Econet.ru. Абонирай се!

Използване на отпечатъци за крака

Разликата в плоски крака при деца и възрастни в щампи

Ние определяме степента на заболяването по стъпки:

с 1-ва степен на заболяването, прорезът е под половината на стъпалото;
при 2-ра степен депресията заема по-малко от една трета;
при 3-та степен на изкоп №.

Ако между горната и долната част на подметката няма празнина, се наблюдава друг вид патология на стъпалото.

Метод на Фридланд

Подобна деформация може да се определи и по метода на Фридланд. Необходимо е да се измери височината на стъпалото и дължината на ходилото от петата до големия пръст (в сантиметри).

Измерването на височината се извършва от скафоида към пода. Тогава височината на арката се умножава по 100 и се разделя на дължината на стъпалото. Ако получената стойност падне в диапазона от 29 до 31, тогава няма плоско стъпало.

Всички други стойности са отклонения..

Използване на печат и линии

Как да открием плоски крака при малки деца

публикувано от econet.ru. Ако имате въпроси по тази тема, задайте ги на специалисти и читатели на нашия проект тук.

Послепис И не забравяйте, че просто променяме съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Като начало си струва да дадем определение на болестта. Това са промени в позицията на стъпалото, които се появяват във връзка с понижаването на надлъжната или напречната дъга на стъпалото.

При това заболяване функцията на крака се губи, като шокопоглъщащ ефект. Следователно целият товар се прехвърля върху тазобедрената става и гърба.

Просто казано, това сплескване на стъпалото, което води до болезнени ефекти и усложнения, свързани със скелета.

Определяме плоски крака у дома

Начало → Домашно лечение → Заболявания на опорно-двигателния апарат → Плоски крака

Същността на възглавничния ефект е, че при ходене натоварването се разпределя равномерно между ставите и гръбначния стълб.

Симптоми и признаци на появата на плоски стъпала

Много хора не обръщат необходимото внимание на първите признаци на плоско стъпало. Но точно по този начин е възможно да се подозира заболяване в ранен стадий - носят се обувки отвътре. На първия етап може да се появи под формата на пенирани пети отстрани, а клас 3 плоски крака - пълно изместване на обувката отвътре.

Симптомите, на които трябва да обърнете внимание, са бързата умора при продължително ходене, болка в гърба и гръбначния стълб, невъзможност за дълго време да стои на едно място, появата на подуване в краката, нощни крампи. При жените образуването на плоско стъпало може да бъде придружено от главоболие, силна болка в краката при носене на токчета. В повечето случаи размерът на крака се увеличава, защото арката на стъпалото е удължена.

Плоски крака (снимка)

Причини за плоско стъпало

За правилното определяне на плоско стъпало е необходимо да се знаят причините за появата, може да има следното:

Тесни и неудобни обувки. По-често страдат жени, носещи доста висока пета. Стеснените носове се отразяват негативно върху положението на краката.
Пасивен начин на живот. Ниската активност води до факта, че мускулите се отпускат, губят еластичността си и в резултат на това се развива плоско стъпало.
Може да се появи при бременни жени. Това се дължи на увеличаването на масата на момичето, бебето расте и натоварването на краката се увеличава..
Наднорменото тегло се отразява негативно на положението на стъпалото. Мускулите просто не могат да се справят с натиска, упражнен върху тях..
Вродени заболявания на мускулите на стъпалото или краката.
Причината може да е рахит или полиомиелит, но е доста рядка..

Внимание! В отделен параграф, който влияе върху развитието на плоски стъпала, се отличават обувки с плоска подметка или ниско повдигане. Неволевият крак трябва да приеме неудобна форма.

Как да определите плоските крака у дома

Ако се появят такива симптоми, тогава е препоръчително да се провери независимо за плоски крака. Има няколко опции за откриване на дома.

Първият метод са бои и лист хартия

Долната линия е да намажете краката си с всякакви багрила, които лесно се мият и застанете върху всеки бял лист хартия.

Внимание! По време на процедурата не можете да разчитате. Трябва да стоиш само прав.

Когато разглеждате получената снимка, направете заключение. Ако цялата зона на стъпалото е засенчена, тогава болестта определено съществува. Ако има вътрешност от вътрешната страна на стъпалото и пространството между предния крак и петата, тогава няма проблем с краката.

Внимание! Ако разликата между горната и долната част на стъпалото не се наблюдава, тогава се наблюдава една от разновидностите на плоски стъпала.

Струва си да се отбележи, че този метод не е подходящ за проверка на деца. Също така е необходимо да се отбележат грешки, които могат да се появят в процеса. Основното нещо е да смажете стъпалото добре. Ако разтворът е течен, тогава ясната картина няма да работи, това ще се отрази на качеството.

Вторият метод - ние рисуваме линии

Първо, всичко се прави по същия начин, както в предишния параграф: боя се взема и кракът се смазва, след което трябва да застанете върху лист хартия. След процедурата е необходимо да начертаете линия от основата на палеца до средата на петата. Втората права линия се изчертава от центъра на петата до пролуката между показалеца и средния пръст. Ако вдлъбнатината на фигурата отива вдясно за двете линии - плоски стъпала не се наблюдават.

Как да проверите плоските крака у дома, използвайки метода Freeland

Необходимо е да се измери височината и дължината на стъпалото. След това първият индикатор се умножава по сто и се разделя на дължина. Ако получите числа в диапазона от 29 до 31 - това е норма. Ако резултатът попадне в интервала по-малък от нормалния - заболяването е.

Прогнозен шанс за заболяване

У дома можете да определите приблизителния шанс за плоско стъпало. Не трябва да възникват трудности.

Ако погледнете стъпалото и видите, че е тясно с палец, стърчащ над останалите, тогава не можете да се притеснявате. Рискът от плоски крака е приблизително 50 процента. Този крак се нарича египетски.

Ако стъпалото е широко с два пръста с еднаква дължина (палец и показалец), тогава, за съжаление, рискът е доста голям. Препоръчва се да ходите повече без обувки и периодично да масажирате стъпалото.

Ако показалецът се простира пред останалите, а ширината на стъпалото не е голяма, тогава съществува риск, но по-скоро малък.

Как да определите плоски крака при деца у дома

Трябва да се каже, че дори в утробата краката на бебето са неестествено разположени. Те заемат нормално положение, когато мускулите започнат да се укрепват. Ето защо при много малки деца това е почти невъзможно да се направи. До 4-5-годишна възраст кракът все още не е напълно оформен. За останалото това е доста трудно, но възможно. Има два основни критерия:

чорапите могат да се прибират навътре;
при ходене, опората отива отвътре;
подуване на един или два крака.

Препоръчително е незабавно да се свържете с ортопед. Само опитен специалист може да постави правилната диагноза..

Внимание! Плоските крака се лекуват по-лесно от детството. Колкото по-рано се разкрие, толкова по-добре. При възрастни е малко по-трудно.

Какви са градусите на плоско стъпало

В професионалната област степента на плоско стъпало се определя чрез радиография. В домашни условия това може да стане с помощта на описаните по-горе методи. Следните изводи могат да бъдат направени от листа с пръстови отпечатъци:

задълбочаването отнема повече от една трета, но по-малко от половината - първа степен;
по-малко от една трета от печата е втората степен;
бяло задълбочаване изобщо не се наблюдава - трета степен.

Струва си да се отбележи, че лекарят по време на прегледа определя ъгъла и височината на арката. Ако първият параметър варира в границите от 131 до 140, тогава степента на заболяването е на първо място; от 141 до 155 - вторият, от 155 и по-горе - третият.

разнообразие

Понякога се появява така нареченото напречно плоско стъпало. Обикновено се появява при жени на средна възраст. Основният знак е въртенето на палеца във всяка посока. Това лесно се диагностицира у дома. Има и три градуса.

Каква е опасността от плоско стъпало

Плоските стъпала, ако не се лекуват, могат да застрашат появата на болка в ставите, стъпалата и гръбнака, могат да се появят хернии, артроза и сколиоза. Освен това се нарушава кръвоснабдяването на стъпалото, което се отразява негативно на цялото тяло.

Възможни усложнения

болки в ставите и гърба;
силна и тежка походка;
мускулна слабост в краката;
кривина на пръстите;
появата на т. нар. калканични шпори;
остеохондроза;
сколиоза;
отслабване и движение на колянната става;
шанс за врасъл нокът.

Лечение на плосък крак

Има голям брой комплекти упражнения. Всеки от тях е уникален и ефективен. Един от тях може да бъде даден като пример..

Внимание! Можете да научите как да се отървете от плоски крака у дома..

Седнете на стол и спуснете краката си към пода. След това трябва да стиснете пръстите си няколко пъти в 3-5 подхода. След това трябва да повдигнете краката си нагоре, без да повдигате петите.

След това всичко се променя на места: без да движите пръстите си, трябва да повдигнете петите 3-5 пъти. След това издърпайте палците нагоре и след процедурата трябва да повдигнете всички пръсти.

При екстремни упражнения стъпалата трябва да са обърнати навътре.

За да се предотврати, ще бъде полезно, когато почивате да търкаляте всяка малка еластична топка или топка с вътрешността на стъпалото. В допълнение към положителния ефект върху положението на краката има подобрение на кръвообращението, което е много полезно.

Обобщавайки

В заключение може да се каже, че плоските стъпала понякога са трудни за диагностициране при деца. И в домашни условия това е доста проблематично, но възможно. Навременното откриване на плоски крака е ключът към доброто здраве и липсата на много проблеми. Основното нещо е правилната диагноза.

Как да проверя дали детето има плоски крака у дома

Плосък крак е опасно заболяване, което не винаги се приема сериозно. Това обаче може да доведе до неприятни последици, като проблеми с гръбначния стълб или ставите. За да ги избегнете, трябва да знаете как да определите плоските крака. Има много начини да направите това..

Определение у дома

На първия етап може дори да не забележите плоско стъпало. Външно той практически не се появява и е придружен от незначителни симптоми. Но първият знак, на който трябва да обърнете внимание, са токчетата, носени на една страна. Има обаче редица по-значими признаци, които ще помогнат за разпознаване на промените в краката..

Характерни симптоми

Причини за връзка с ортопед са:

умора при ходене;
болка в краката, докато стоите;
болка в гърба, мускулите на бедрата и подбедрицата;
през нощта
подуване в краката;
увеличаване на размера на крака;
трудно клякане.

При плоски стъпала центърът на тежестта се измества, мускулите на стъпалата не работят, което причинява голямо натоварване на гръбначния стълб, бедрата и долната част на краката, с което те не могат да се справят и подават сигнал под формата на болка.

Ако носите удобни и безплатни обувки, но мазоли, мазоли, подутини по пръстите на краката често се появяват на краката ви, тогава това също е признак на плоско стъпало.

Обувките от вътрешната страна се нанизват в последния стадий на заболяването.

Plantography

Ако нямате време или желание да отидете на лекар, тогава можете да разберете дали имате плоски стъпала с помощта на растиография. Това е изследване на стъпалото по стъпки, можете да го направите сами. Този метод ще помогне да разберете не само за наличието на болестта, но и да определите нейния вид..

Този метод обаче не е подходящ за деца, тъй като при дете под 5-6 години е невъзможно да се открият плоски стъпала у дома поради неформирано стъпало.

Технология на плантографията:

Подгответе празен лист дебела бяла хартия.
Измийте краката си и ги избършете сухи.
Разстелете краката си в мазен крем, акварели или растително масло също са подходящи за процедурата..
Внимателно застанете върху листа, без да го измествате. Трябва да стоите изправени и да не разчитате на нищо.

Плоско стъпало отсъства, ако отпечатъкът на тясна част на стъпалото заема не повече от 1/3 от тази линия. Отпечатъкът е достигнал половината линия - има подозрение за плоско стъпало, по-добре е да се консултирате с ортопед, за да потвърдите диагнозата.

За да определите вида на плоско стъпало, трябва да обърнете внимание на ъгъла на преход на пръстовия отпечатък на възглавницата на основата на пръстите към пръстовия отпечатък на външната дъга на стъпалото. При липса на деформация на стъпалото ъгълът трябва да бъде остър.

Ако е пряка или глупава, тогава това показва различни видове заболявания. При надлъжни плоски стъпала стъпалото става по-дълго, с напречно - по-широко.

Последиците от такива патологии могат да бъдат враснали нокти, артроза, артрит, сколиоза и други възможни усложнения.

Podography

Този метод е следният: първо измерваме дължината на стъпалото (индикаторът се записва в милиметри). Тогава се определя височината на арката - за това владетелят се поставя близо до вътрешната повърхност на стъпалото и се измерва от пода до най-високата точка. След получаване на данните ги заместваме във формулата: височина на арката * 100 / дължина на краката.

Други методи за дефиниране

Обърнете внимание на формата на краката. Рискът от деформация на стъпалото е 50%, ако стъпалата са тесни и палецът е по-дълъг от останалите. При широк крак с първите два пръста с еднаква дължина рискът от плоски стъпала се увеличава. По такъв прост начин можете да прецените вероятността от заболяването и да имате време да го предотвратите..

Има специални диагностични центрове, където след някои процедури лекарят ще установи наличието на плоски стъпала. Клиниката често диагностицира заболяването чрез отпечатък, но го прави с помощта на компютър. Спирките се сканират и показват. Според изображението лекарят поставя диагноза.

Когато обаче това заболяване се открие при възрастни, то е практически нелечимо без хирургическа намеса. Ето защо е по-добре да научите за този проблем в детството, за да предотвратите по-нататъшни усложнения..

рентген

Тази процедура за деформация на стъпалото се провежда, както е предписано от лекаря. Специалистите го препоръчват на деца, при които е невъзможно да се открие плоско стъпало по друг начин и е задължително за медицински преглед на млади мъже в напреднала възраст. Процедурата е безопасна и няма да причини болка, тъй като човешкото тяло получава минимална радиация. Лекарят дешифрира рентгеновите резултати.

Има два вида снимки:

С директна проекция. За да направите това, пациентът поставя единия крак върху касетата с рентгенов филм, а другия повдига. Можете да се придържате към стол с ръка или да се облегнете на стената, за да получите удар за първи път. Така напречните плоски стъпала се разкриват. Различават се три стадия на такова заболяване (компенсация, субкомпенсация, декомпенсация).
Със странична проекция. При извършване на такава картина цялата глезенна става е напълно заснета. Единият крак се повдига. Такъв рентген ви позволява да видите надлъжен плосък крак, да отбележите степента на заболяването.

Изброените методи ще помогнат да се определи наличието на заболяването, както и неговия вид и степен на плоско стъпало. Но за да се избегне това заболяване, е необходимо да се справите с: ходете боси по неравни повърхности, изпълнявайте специални и спирайте.

Плоски стъпала е деформацията на стъпалото под формата на сплескване на надлъжния или напречния слой. Според кодовете ICD-10 се наричат редица класификации на такава деформация на стъпалото. Само лекар определя наличието на плоски крака и предписва необходимото лечение.

Според МКБ 10 е описан списък на разновидностите на деформация. За всеки се назначават различни кодове..

Плоска валгусна деформация.
Плоски стъпала.
Вродени видове.

Отличават се посочените типове плоско стъпало:

Вродена;
Придобити в резултат на наранявания;
Последствие от рахит;
паралитична;
статичен.

Напречен - под формата на сплескване на напречната дъга на стъпалото;
надлъжен.

Степени на плоско стъпало

Има различни степени на заболяването, в зависимост от ъгъла на свода на стъпалото. Всяка степен се характеризира с индивидуални клинични особености..

Първата степен разкрива леки клинични признаци. Понякога пациентът просто не изпитва неудобство, докато ходи. Нарушенията в долната част на опорно-двигателния апарат често са незабележими. Пациентите са в състояние "нормално" да използват собствения си крак.

Втората степен е прекъснато или умерено плоско стъпало. Патологиите се забелязват „по око“. С прогресирането на заболяването пациентите изпитват болка в ставите, мускулите, промени в походката. Понякога пациентите тромави.

Третата степен се изразява плоско стъпало. Настъпва пълна деформация на стъпалото. При тази степен на заболяването се откриват изразени нарушения на походката, гръбначна кривина. Има висок риск от увреждане на пациента, при плоски крака с изразена степен има прогресивно разрушаване на опорно-двигателния апарат с произтичащите от него тъжни последици.

Чести симптоми

Възможно е да се установи наличието на болестта по признаци:

Умора при ходене;
Болезненост в ходилата, краката. Укрепва към края на деня;
Подуване;
Наличието на болка;
Промени в централния свод;
Тарсални кости се променят;
Претоварване на мускулите на краката;
Промени в състоянието на колянната и тазобедрената става;
Rachiocampsis.

Разпознайте наличието на плоски крака ще бъде получено чрез външни знаци:

Деформация на обувката - вътрешността на петата се износва много по-бързо;
Ходилото се увеличава по размер и набъбва;
Походката става тромава, появява се нокът, стойката е значително нарушена.

Най-характерният симптом на заболяване, който улеснява определянето на плоски стъпала, е болката. Мускулите на прасеца са болки, мускулите в краката болят, сигнализира за проблеми с тарзуса. Характерно е, че болката не се появява веднага, засилва се към края на деня, когато напрежението и умората се натрупват в мускулите. Болката може да бъде силна, ако човек стои дълго време.

Прост начин за определяне на плоски стъпала

Как да определите плоските крака е проблем, който е актуален за мнозина. Разработени са прости тестове, които помагат да се определи наличието на плоско стъпало. Техниката е проста.

У дома е лесно да се проведе малък тест: намажете подметката с боя, оставете отпечатък върху хартията. Натоварването с посочения метод за определяне на плоски стъпала е равномерно.

На получения отпечатък нарисувайте линия, която ви позволява да измервате отношението му към дължината на стъпалото. Когато пистата заема повече от половината от дължината на стъпалото, това показва плоски стъпала. Окончателната диагноза на плоски крака обаче се извършва в клиника.

В домашни условия е възможно да се проведе тест по метода на Фридланд. Проверката на стъпалото с метода е проста - измерват се височината и дължината на стъпалото. Височината се умножава по 100 и се разделя на дължина. Обикновено се получава число от 29 до 31. Намаляването на индикатора показва наличието на плоско стъпало.

Диагностика на плоско стъпало при възрастни

Тест за наличие на плоско стъпало в отпечатъка също се прави в клиника. Вкъщи няма начин да се определи степента, по-добре е да се повери диагнозата на лекаря. Лекарят провежда диагностични мерки.

Визуална проверка с изследване на отпечатъка. Прегледът на стъпалото след събуждане често става информативен. Визуалният преглед на стъпалото зависи от професионализма на лекаря.
Измерване на напрежение - диагностичен метод, при който се извършва пълно изчисление на показателите за стъпалото.
Лекарят извършва рентгеново изследване на стъпалото. Картината е направена в две проекции - странична и права. Предоставя на лекаря пълна информация за степените на плоско стъпало и методи на лечение.

Клиниката ще даде на пациента изчерпателна информация за това как да определи плоските крака и да предотврати появата.

Дали всички деца развиват плоски стъпала

Понякога можете да чуете, че всички деца се раждат с плоски крака. Това е вярно: дори и у дома децата ще могат да открият дефекта визуално. До двегодишна възраст арката на крака е плоска.

Това е физиологично състояние: костната тъкан на детето е мека, еластична, изпълнена с мазнини.

Когато децата застанат на крака, започва интензивното развитие на стъпалото: количеството на минералите в костите се увеличава.

Постепенно очертанията на стъпалото стават възрастни. Колкото по-дълго детето е на крака, толкова по-бърз е процесът. Преди да навърши пет години, кракът се формира, родителите трябва да внимават да не пропуснат началото на развитието на опасни разстройства на краката при деца.

Откриване на плоско стъпало при деца

Здравето на децата изисква внимание, голяма отговорност се носи от родителите. Детето не е в състояние конкретно да опише собствените си симптоми, което показва само болка. Родителите откриват нещо нередно, когато видят смущения в походката, забелязват куцота, желанието на детето да играе заседнали и спокойни игри.

За здравето на детето е важно да се проведе качествена диагноза. Валидно - по следата на хартия у дома. Възможно е да се използва растително масло: също се забелязва следа.

Вземете боя или масло, разтрийте ги с краката на детето. Детето стои върху хартията, оставяйки отпечатък. Ако отпечатъкът показва сплескване в тънка област на стъпалото, има знак, че детето развива плоско стъпало. Възможно е да се покаже следата на хартия на лекаря.

Педиатричен ортопед диагностицира тежки степени на плоско стъпало при дете чрез рентгенография. Методът е по-малко травматичен за психиката на детето и информативен.

В случаите на изразено ортопедът провежда диагностика в хода на стъпалото чрез измерване на субиндекса. Често кракът се изследва според отливки. Методът предоставя изчерпателна информация за формирането на всички отдели на стъпалото. Ако се открият плоски стъпала при деца, педиатърът взема предвид пациента.

Как да се предотврати развитието на патология

За да не се развият децата плоски стъпала, обърнете внимание на обувките. Тя трябва да има твърд гръб и пета. Важно е тя да е малка. Стелката трябва да има леко удебеляване - предотвратява образуването на плоски стъпала. Обувките са избрани по размер, не повече и не по-малко. Обувките трябва да фиксират глезенната става.

За възрастните правите упражнения е добре. Изпълняват се у дома. Комплект от необходими мерки ще предпише педиатър. Важно е да ходите боси по твърда повърхност.

Жените трябва да помнят, че носенето на обувки на висок ток е интензивно. Заседналият начин на живот е важен фактор за развитието на болестта на краката.

Всеки ден трябва да се движите, правете физически упражнения.

Предотвратяването на плоско стъпало е много по-лесно, отколкото лечението на болестта. Помнете това, ако искате да имате здрава опорно-двигателна система. Елиминирайте рисковете за здравето и живота.

Как да проверите плоски крака при дете и да поставите диагноза у дома

Плоски стъпала при дете - деформация на стъпалото, която се проявява под формата на сплескване на арката и прави подметката плоска. Патологията прави невъзможно докосването до пода с цялата повърхност на подметката. Hallux valgus деформация на стъпалото на децата е често срещано заболяване, свързано с мускулно-скелетната система. Специален ортопедичен хирург ще помогне да се определи плоските крака на дете.

Механизмът на поява при деца

Няма единен механизъм, водещ до развитието на плоско стъпало. Това винаги е комплекс от причини, които отключват болестта. Основните условия включват:

Наследственост (слаб лигаментен апарат, необходимо е систематично провеждане на преглед при специализирани лекари).
Обувки неудобни за стъпалото на детето (твърде тесен или широк).
Хипермобилността на ставите (повишена гъвкавост) също може да провокира развитието на халюкс валгус при дете.
Различни наранявания на краката.
Неправилно физическо натоварване на опорно-двигателния апарат (повдигане на щангата от юноши, рязък скок на телесното тегло).

Сравнителен анализ на здравето на опорно-двигателния апарат на децата от градските и селските райони показа, че първите често страдат от плоско стъпало. Учените препоръчват жителите на града, ако е възможно, да ходят боси по камъчета (фин чакъл), пясък или трева. Ако това не е възможно, можете да развиете стъпалото на бебето, което ходи на грах.

На каква възраст може да се определи плоско стъпало

Лекарите смятат, че деца под 3 години не трябва да се диагностицират. Редица експерти смятат възрастта от 5 години за подходяща за прегледи от този вид. Бебето преди тригодишна възраст има широко и сплескано (плоско) стъпало, така нареченото физиологично плоско стъпало.

При първите стъпки при бебетата специална подложка за мазнини върху подметката поема функцията на амортисьора, тъй като костният апарат все още не е достатъчно силен. Лигаментите на краката и мускулите са все още слаби, те могат лесно да се изтеглят.

Процесът на образуване на кост в стъпалото завършва до 6-годишна възраст и именно на тази възраст е лесно да се идентифицират признаци на патология.

Всички бебета през първите три години от живота си трябва да преминат редовни проверки, които помагат да се определи наличието на болестта на първия етап:

бебета на възраст 3 и 6 месеца - изследване за разпознаване на рахит;
кърмаче 9-12 месеца - за признаци на плоско стъпало, които ясно могат да се проявят под формата на плоско-валгусна подметка;
бебе на първата година от живота - проверката помага да се знае количеството на движението на ставите;
дете на 3 години - преглед за установяване на деформация на стойката, походката, правилното състояние на краката.

Много рядко анатомичен плосък крак се наблюдава при новородени (д-р Комаровски). Още в млада възраст се забелязват признаци на халюкс валгусови деформации. Процентът на вродена деформация е 3%.

Методи за диагностициране на деформация на стъпалото

Проверете плоски крака при дете и проведете пълен преглед, за да установите заболяването, трябва да бъде в болницата, но това е възможно у дома.

Най-често срещаните методи за разпознаване на заболяване са:

Плантограма (поставя степента на плоски стъпала).
Рентгенов метод (премахва подметката на рентген). Прави се от 12-годишна възраст, понякога от 14-годишна възраст.
Метод на Фридланд (измерване на височината на стъпалото, дължината на краката; измерено от петата и завършено с палеца).

Вкъщи

Можете да идентифицирате заболяването у дома, като използвате единствен отпечатък. Вземат се боя и празен лист хартия. Стъпка по стъпка схема за откриване на заболяване на плоско стъпало по този метод.

нанесете боя върху подметката (може да бъде заменена с блестящо зелено, йод или мастен крем);
поставете лист хартия върху равна повърхност;
застанете на краката си;
анализирайте резултата.

Формата на отпечатъка може да определи степента на развитие на плоските стъпала. За деца на 3-4 години този метод не е подходящ, тъй като кракът не се е развил напълно. На външен вид отпечатъкът трябва да бъде с прорез. Ако прорезът изглежда по-малък от половината от размера на самия крак, тогава има 1-ви етап. Умора на краката, промяна в стойката, връзките на краката отслабват.

Зарязването е по-малко от третата част на отпечатъка - втората степен на патология. Болката в краката притеснява все по-често, пищялите и глезените започват да болят, лесното ходене изчезва, става с наднормено тегло и тежко.

Вдлъбнатината в отпечатъка напълно липсва - третата форма на гравитация. Продължителното ходене причинява болки в долната част на гърба, подуване на краката. Формата на крака е визуално модифицирана. Независимо идентифицирайки тази диагноза, трябва незабавно да отидете в болницата.

В болницата

Ортопедите се диагностицират по следните начини:

Plantography.
Подометричен (метод на Freeland).
Рентгенов.
Тегломер.

Плантографията представлява смазване на стъпалото със специален разтвор на Lugol, за да се получи ясен и подробен отпечатък на подметката..

Методът на Freeland Podometric помага да се определи подометричният индекс, който се състои от дължината и височината на стъпалото. Получената височина трябва да се умножи по сто и да се раздели на дължина. Нормата е 29-31. Необходимо е точно да се проверят всички стойности, ако цифрата е от 27 до 29 - има подозрения за халюкс валгус. Резултатът показва 25 - детето има патология. Този метод се използва у дома..

Рентгенографията се счита за най-точната. С помощта на рентгенови снимки се изучават височината на петата и промените, които се случват в надлъжното и напречното положение на свода на стъпалото. За най-добър резултат се прави снимка повече от два пъти, две проекции. Този метод за проверка на плоско стъпало при деца се използва само според показанията на специалист.

Измерването на щама е най-новият начин за установяване наличието на заболяване. Компютърната диагностика използва подометрична платформа. Резултатът, получен с помощта на тази платформа, помага на лекарите да анализират напълно степента на деформация на стъпалото и степента на развитие на заболяването. Тензометрията помага на детето да избере правилната ортопедична стелка.

Възможни усложнения от нелекувани

Заболяването се коригира по-добре на първия етап от развитието му. За деца се използва следното лечение:

физиотерапевтична;
леко упражнение;
масаж на краката.

Такова заболяване като плоски крака веднага увеличава натоварването на гръбначния стълб, коленните стави, долната част на краката. Повишеното натоварване на гръбначния стълб води до неговата кривина (сколиоза). Плоските стъпала при деца, ако не се лекуват, впоследствие ще доведат до развитие на артроза, куца и гръбначна херния. Ненавременното лечение води до прогресиране на заболяването и усложнения.

Статия, проверена от редакторите

Връзка към основната публикация

Не намерих подходящ съвет?

Задайте въпрос на експерт
или вижте всички въпроси...

Как да определим плоско стъпало и степента му у дома и при специалист

Външни признаци на плоско стъпало

Коварността на това заболяване се състои в това, че не можете да го забележите дълго време или да не считате симптомите за доказателство за лошо здраве. Краката на всеки болят понякога, особено след продължителна разходка или друго необичайно натоварване, но ако болката се повтаря редовно и не отшумява дълго време, трябва да внимавате. Следните симптоми трябва да са причина за контакт с ортопед:

Умора на краката при ходене или дълго стоене
Усещане за тежест в краката, подуване в края на деня и спазми
Болка в гърба

Краката служат като опора, осигуряват равновесие и намаляват натоварването върху цялата опорно-двигателна система, защото те извират при ходене и поради това ставите на краката и гръбначния стълб не са подложени на прекомерни натоварвания.

Структурата на стъпалото осигурява възглавничка, тъй като има два свода - надлъжен и напречен. Надлъжната арка се простира по ръба на стъпалото отвътре. Напречната арка е разположена под основата на пръстите.

Ходилото е пружинно, докато височината на свода е достатъчна.

Ако обувките ви се подхлъзват неравномерно, на вас ви е станало трудно да ходите на пети или забележите, че кракът ви сякаш е пораснал, особено на ширина, не бъдете прекалено мързеливи, за да отидете при ортопеда. Тези симптоми не винаги означават, че имате плоско стъпало. Подобни прояви на разширени вени и облитериращ ендартерит, но те не могат да бъдат оставени без лечение.

Прочетете също... Кръстосан плосък крак: профилактика и лечение

Развитието на плоски стъпала. Степени на заболяване

Плосък крак не се появява неочаквано, развитието продължава доста дълго време и може да бъде разделено на 3 градуса:
Степен 1
Костите на стъпалото все още не са деформирани и свода на стъпалото не е плосък, но слабостта на лигамента вече се усеща, краката се уморяват по-бързо от преди, стойката се променя от факта, че краката болят почти постоянно.
2 клас

3 клас

Кракът забележимо се променя. Дори кратките разходки завършват с мъчителни болки и подуване в краката. Нисък гръб и често главоболие.

Причини за развитието. предразположение

Причините за плоско стъпало могат да бъдат:

заболявания (рахит, остеопороза, полиомиелит);
физическо бездействие;
прекомерна страст към спорта (бягане, скачане, вдигане на тежести);
наранявания
наднормено тегло;
често натоварване на стъпалото (неудобни или тесни обувки, високи токчета, неудобна обувка);
нарушена функционалност на тазобедрените и коленните стави;
старост.

Рискувате, ако:

преките ви роднини са с плоски крака;
сте с наднормено тегло;
работата ви е свързана с продължително стоене (хирурзи, учители, фризьори, продавачи);
Бременна си;
професионално се занимава със спорт или танци.

Плоските стъпала, в зависимост от причината за появата му, могат да бъдат статични, паралитични, нервни и травматични. Статиката е най-често срещана..

Диагностика и определяне на степента на плоско стъпало у дома

Един прост и надежден начин за откриване на плоски стъпала е следният. Намажете повърхността на стъпалото с мазен крем (целият крак трябва да се смазва). Застанете върху бял лист хартия. По-добре е да смазвате и двата крака наведнъж, така че да можете да стоите прави, без да се подпирате на нищо. Само в този случай ще получите обективен резултат. Внимателно проучете получените отпечатъци. Вътрешният ръб на стъпалото е разположен вдлъбнатина, която трябва да заема малко повече от половината от дължината му. Ако не сте виждали тази вдлъбнатина или е много малка, това показва плоски стъпала.

Прочетете също... Превръзка - приложение, подбор, характеристики и разновидности

За деца този метод не е подходящ, тъй като при деца до 3-4 години стъпалото все още не е достатъчно развито и само специализиран лекар може да определи надеждно плоско стъпало. Родителите могат да забележат такива признаци на плоско стъпало у децата си:

Детето нокти, т.е. върти чорапите навътре. Това се случва, ако мускулите са слаби и детето не е в състояние да поддържа крака в правилна позиция. Правилно за деца е паралелното положение на краката.
Детето стъпва върху вътрешните ръбове на краката.

Ако забележите подобни симптоми при детето си, незабавно посетете лекаря си. Само в детска възраст може да се коригира плоскостъпие - скелетът все още не е имал време да костно и правилно предписаното лечение дава добри резултати.

Имайте предвид, че можете да определите плоските крака на децата само след 5-6 години. До тази възраст костите на стъпалото не са силни и се състоят главно от хрущял.

В допълнение, кракът може да изглежда плосък поради мастната подложка, която предпазва костната структура..

Ортопедите диагностицират плоско стъпало по няколко начина:

Plantography. Бърз тест с мастен крем, който описахме по-горе. Не можете да използвате крема, а просто навлажнете стъпалото с вода. При намазване на стъпалото с разтвор на Lugol, отпечатъкът е много детайлен и ясен..
Метод на Фрийланд (субметричен). Методът се състои в определяне на подометричния индекс - измерване на дължината и височината на стъпалото. След това умножете височината на 100 и разделете на дължината. Обикновено трябва да се получи цифра в диапазона от 29 до 31. Резултат от 27-29 показва вероятност за плоско стъпало. Ако индексът е по-малък от 25, това показва изразено плоско стъпало.
Рентгенографията е най-точният метод за определяне на плоско стъпало. Рентгеновите лъчи на двата крака се правят в странична и директна проекция. Ортопедичният хирург диагностицира степента на плоско стъпало.

Прочетете също... Ортопедичните стелки могат да ви спасят от плоски стъпала

Превенция на плоско стъпало

Плосък крак може да бъде предотвратен, като тренирате мускулите на стъпалото. Простите упражнения не само ще помогнат за предотвратяване на плоски стъпала, но и ще улеснят хода на съществуващо заболяване. Също така е много полезно да ходите боси по пясък, камъчета, трева. Той помага за укрепване на мускулите плуване с изразени удари по краката (обхождане, бюст).

Необходимо е да се гарантира, че децата развиват правилната походка и внимателно избират обувките.
Вечерните топли бани за крака облекчават умората добре и подобряват оттока на лимфата и кръвоснабдяването.

За Повече Информация За Подагра

Мраморна кожа при възрастни, причини

Артроза

Мраморната кожа при възрастни е неравномерен синкав цвят, при който съдовете имат дървесен и мрежест модел. Друго медицинско име е Livedo (от латинската дума livedo - синина).

Защо боли в долната част на крака??

Артроза

Болката в долната част на крака се появява достатъчно често и не рядко е признак на сериозно нарушение на здравето. Важно е да се установи причината му възможно най-рано, за да може лечението да се започне, ако е необходимо.

Борба с неприятности: как бързо да лекува царевица на петата

Артроза

Във връзка с:

Facebook:

Съучениците:

Няма нито един човек, който в живота си да не би се натъкнал на калузи. Най-често страдат ръцете и краката, особено петите.

Какво да правя, ако краката изгорят

Артроза

Изправени пред усещане за парене, тежест, подуване в долните крайници? Изгарят ли краката ви? В медицината това състояние се нарича синдром на Гопалан. Състоянието е придружено от мъчителни парещи болки в краката, които се засилват през нощта.

Причини за появата на тазобедрената кухина

Артроза

Появата на такъв козметичен дефект като вдлъбнатина на тазобедрената става често се среща при жени в следродилния период. Този проблем предизвиква безпокойство и страх за здравето им, често дори на квалифицирани специалисти е трудно да дадат точен отговор за произхода на такова състояние..

Хиперхидроза на краката - най-добрите начини да се отървете от прекомерното изпотяване

Артроза

Прекомерното изпотяване на краката доставя не само физически, но и психологически неудобства. Освен неприятното усещане за постоянна влага по стъпалата, появата на гъбички и моментално разтриване на мазоли, острата миризма от краката пречи на човек да се чувства комфортно в компанията на дори близки хора.