Калканеална шпора: симптоми и лечение

Петата шпора или плантарен (плантарен) фасциит е заболяване, което се свързва с възпаление на мускулите, връзките и сухожилията в петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци на калканеуса (остеофити). Тези шипове се нарязват в меките тъкани на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка.

През миналия век тази болест е била много по-рядка. Лекарите вярвали, че шпората на петата е следствие от хронично нараняване на краката. Но днес 10% от всички, които отиват при лекаря за проблеми на опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много пациенти сред градските жители.

80% от тези, които изпитват болка в петата по време на ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувки на висок ток. Въпреки че младите хора имат риск да изпитат неприятни симптоми, той се увеличава значително след 40 години.

Механизъм на възникване

Плантарна фасция - фиброзна тъкан, лигамент, свързващ калканеуса с главите на метатарзалните кости. Той поддържа надлъжната дъга на стъпалото. По време на ходене, бягане тъканите на плантарната фасция изпитват най-голямо напрежение именно на мястото на нейното прикрепване към калканозния грудок. Обикновено микротравмите на плантарния лигамент са обрасли, възстановяват се независимо. Но постоянната травма на фасцията често причинява преструктуриране на периоста, самата кост.

Механизмът на плоския фасциит може да бъде свързан с:

• микротротамичен лигамент в областта на неговото закрепване;
• развитието на асептично (микробно) възпаление в зоната на нараняване;
• дразнене с натоварвания на периоста на калканеуса.

В зоните на възпаление се отлагат калциеви соли, образувайки остеофит (калканеална шпора). Според рентгенови изследвания и изследвания, използващи магнитно-резонансна диагностика, лекарите са установили, че 40% от "шиповете" са разположени в равнината на фасцията, а в 50% над нея. Структурите, отговорни за образуването им, са гъвкавите мускули на пръстите на краката.

Шпорите могат да се образуват на едната или на двете пети..

Причини за развитие

В огромното мнозинство от случаите, петата шпора се развива на фона на плоски стъпала. Факт е, че при плоско стъпало разпределението на натоварването върху стъпалото и напрежението на сухожилията се променят значително. В резултат на това в областта на стъпалото започват да се образуват възпалителни процеси на повърхностния слой на костната тъкан. Така че има шпора на петата, симптомите на която значително намаляват качеството на живот. Освен плоско стъпало, причините за заболяването могат да бъдат: метаболитни нарушения, остри и хронични наранявания на петата, неправилно функциониране на кръвоносната система, лоша съдова проходимост, както и някои хронични възпалителни заболявания - полиартрит, артрит, анкилозиращ спондилит.

Каквато и да е причината, лечението на шпоровата пета трябва да започне възможно най-скоро. Когато основните усилия на лекарите са насочени към премахване на основния фактор, който е причинил развитието на възпаление. Отбелязваме също, че популярното в последните години лечение на петата шпори не решава проблема с острата болка. Разбира се, народните средства могат временно да намалят интензивността на болката, но те не елиминират причините за появата им, следователно съдбата на хирурга или ортопеда в процеса на лечение е задължителна.

Симптоми и снимки

Всъщност петата на шпора (виж снимката) изглежда като малка, но въпреки това много неприятно усещане за заострен израстък върху подметката на стъпалото и представлява остеофит (растеж на костите) на повърхността на калканеуса. Тази пролиферация се проявява под формата на шип и компресира меките тъкани на стъпалото под товар..

1. Най-честият симптом на петата шпора е появата на остра, пареща болка, когато се опира на петата. Често пациентите го описват като усещане за "нокът в петата". Болката се причинява от натиска на образуването на кост върху меките тъкани. В същото време интензивността на болката зависи малко от формата и размера на растежа. Често острите и големи шпори на петата не се усещат от човек, а плоските и малките се оказват много болезнени.
2. Честите разкъсвания на фасцията причиняват възпаление на тъканите, които са разположени наблизо, включително костта, и тя постепенно се увеличава по размер. След определен период от време данните за растежа започват да приличат на клюн или шип..
3. Възпаление и сгъстяване на кожата на петата. Друг симптом е възпалението и сгъстяването на кожата на петата, а под растежа на костта или физиологичния разтвор може да се образува калус. С течение на времето възпалението прогресира, към него се свързва инфекция и дори може да възникне супурация..
4. Най-често се появява шпора на единия крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява.
   При човек с петна шпора, походката се променя. Той стъпва на палеца и външната част на стъпалото, предпазвайки петата от натоварването. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Ако заболяването не се лекува при откриване на първите признаци, процесът се изостря и се появяват допълнителни симптоми на шпора:

• Синдромът на болката засяга не само стъпалото и петата, но и глезена.
• Възниква контрактура на пръстите.
• Кракът изглежда подут. При палпация се усещат плътни образувания и силна болка.
• На рентгеновите снимки ще се забелязват костни израстъци в областта на костната кост - шпори

Внимание! Болката в стъпалото не означава непременно наличието на шпори по краката. За навременното установяване на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да изключи заболявания като: артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Райтер.

Диагностика

Случва се шпорите със значителен размер с характерна заострена форма по никакъв начин да не се проявяват от страна на клиничните симптоми, характерни за тази формация, което води до тяхното случайно откриване в резултат на радиография.

Инспекцията, като правило, не определя видимите промени, провокирани от възпаление в областта на плантарната костна кост. Дебел слой мека тъкан не ви позволява да го почувствате, обаче, сондирането определя болката, която се появява при натиск върху петата от страната на плантарната област. Задната калканеална шпора понякога се проявява под формата на кожата на калуса и появата на оток, локализиран от закрепването на ахилесовото сухожилие към калканеуса.

Като методи за изясняване на диагнозата се използват рентгеново изследване и ултразвук..

лечение

Медикаментозното и физиотерапевтично лечение на петата шпори е насочено към облекчаване на възпалението на тъканите около калканозните грудки и повишаване еластичността на лигаментите. В този случай дори растежът на костите няма да причини болка при ходене. За да направите това, използвайте локално лечение у дома под формата на мехлеми и компреси или общо - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични таблетки.

Лекарства за лечение на петна шпори и облекчаване на симптоми:

1. НСПВС - перорално, инжекционно или чрез фонофореза (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен).
2. Местни противовъзпалителни лекарства - гелове, пластири, кремове, мехлеми. Те могат да бъдат както нестероидни противовъзпалителни, така и хормонални (хидрокортизон, индометацин, диклофенак, волтарен).
3. Локални анестетици - показани за облекчаване на болката или така наречената блокада на петата шпора (Novocain, Betamethasone). От глюкокортикоидите за тази цел се използва и Дипроспан - прилага се веднъж в засегнатата област.

Въпреки това, съвременната медицина има големи надежди за физиотерапия:

• Магнитно-резонансна терапия - анестезира облекчава възпалението и подуването, подобрява съдовата функция.
• Фонофореза (въвеждането на хидрокортизонов мехлем с помощта на ултразвук) - комбинира ефекта на ултразвук и хормонално противовъзпалително лекарство. Метаболизмът в клетките, микроциркулацията на кръвта и лимфния отток се подобряват. Хидрокортизонът прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект..
• Лазерна (квантова) терапия. Лазерен лъч засяга тъканта през кожата. Благодарение на това се постига противовъзпалителен, обезболяващ, деконгестант и биостимулиращ ефект..
• Рентгенова терапия. Рентгенов лъч с ниска доза блокира нервните окончания около шпора на петата. Благодарение на това болката изчезва.
• Терапия с шокова вълна. Ударните звукови вълни блокират рецепторите за болка. Преставате да чувствате болка по време на натоварване, сухожилията и връзките се укрепват, растежа на костите отшумява, възпалението отшумява. Този метод е еквивалентен по ефективност на операцията.

Ако искате да усетите ефекта, тогава трябва да преминете през целия курс на процедурите. Средно това е 10-15 сесии по 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са абсолютно безболезнени. Оборудване (с изключение на инсталации за рентгенова терапия и шокова вълна терапия) се предлага в повечето клиники, дори в малки градове. Ако такова консервативно лечение не даде резултати в рамките на 6 месеца, тогава се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от растежа на костите.

Не забравяйте, че всяка шпора на петата е лечима. Но при някои хора тя отминава след седмица, докато други изискват няколко месеца сложно лечение..

Шокова вълна терапия за петата шпора

Този метод на лечение на петата шпори се използва сравнително наскоро, но вече доказа своята ефективност..

Ефектът на насочена ултразвукова вълна с определена честота върху засегнатата област допринася не само за спиране на възпалителния процес в меките тъкани. Ударната вълна разхлабва солевите отлагания в остеофита и след това те се отмиват с кръвен поток. Петата шпори с малки размери могат да бъдат напълно елиминирани по време на лечението с този метод, поради което не трябва да отлагате посещение при лекаря, да търпите болка и да се опитвате да се лекувате с алтернативни методи, когато се появят симптомите на това заболяване. В напреднали случаи такова лечение ще помогне да се отървете от синдрома на болката и да спре прогресията на болестта.

Както всеки метод на лечение, терапията с шокова вълна има противопоказания. Не може да се използва при аритмии, хипотония, заболявания на системата за коагулация на кръвта, тромбофлебит, остри инфекциозни заболявания, онкопатология и по време на бременност.

След лечение на петнисти шпори по всякакви методи е необходима корекция на факторите, които допринасят за формирането му (загуба на тегло, лечение на заболявания на лигаментния апарат, предотвратяване на плоско стъпало, носене на добри ортопедични обувки). Също така се препоръчва използването на специални ортопедични стелки и токчета с различни конфигурации, които имат амортизиращ ефект и намаляват натоварването върху областта на петата (дори са разработени специални модели за хора, страдащи от петата шпора).

Ултразвук

Лечението с ултразвук включва излагане на петата шпора с помощта на ултразвукови вълни, излъчвани от специално устройство. Такава терапия може да облекчи подуването и възпалението, както и да смаже отлаганията на солта.

Сесията е кратка във времето и не отнема повече от половин час. За курса, който трябва да преминете от 5 до 7 процедури, интервалът между тях трябва да бъде поне седмица.

Предимствата на лечението на петата шпори с ултразвук:

• Липса на болка;
• Възможността да се отървете от растежа на костите;
• Краткосрочна процедура;
• Не се изисква хоспитализация.

Недостатъците на лечение на петата шпори с ултразвук:

• Високата цена на процедурата, поради необходимостта от закупуване на специализирано оборудване;
• Наличие на противопоказания: сърдечна дисфункция, хипотония, период на гестация, тромбофлебит на вените на долните крайници, нарушения на нервната система.

Лазерно лечение

Лазерното лечение се използва при отсъствие на ефекта от консервативната терапия. Благодарение на действието на лазерния лъч е възможно да се намали подуването, да се облекчи възпалението и болката и бързо да се възстановят увредените тъкани. Въпреки това няма да е възможно да премахнете растежа на костите с помощта на лазер.

Лечението се провежда на курсове, за първия курс се предписват не повече от 10 процедури. Те трябва да се изпълняват ежедневно. След 2 седмици курсът може да се повтори.

Лазерно лазерно лечение на петата шпори:

• Ако пациентът приема лекарства, тогава терапевтичният им ефект ще бъде засилен;
• Без странични ефекти;
• Лечебният процес ще бъде ускорен;
• Ефектът се запазва дълго време;
• Вероятността от развитие на алергична реакция отсъства;
• Процедурата не изисква хоспитализация на пациента.

Недостатъци на лазерното лечение на петата:

• Няма да е възможно да се отървете от растежа на костите;
• Наличие на противопоказания (тумори, захарен диабет, сърдечна и белодробна недостатъчност, тиреотоксикоза).

Рентгенова терапия

Рентгенотерапията на петата шпора се провежда чрез излагане на проблемната зона с помощта на рентгенови лъчи. Шпората има такова място, че терапията може да се проведе без вреда за цялото тяло.

Рентгенотерапията се предписва в случаите, когато други методи са неефективни. Лекар, използващ рентгенов апарат, насочва рентгенов лъч към петата, към мястото, където се намира растежа на костите. В резултат на този ефект нервните окончания са блокирани, така че човекът вече няма да изпитва болка. Продължителността на една процедура е средно 10 минути. Пълният курс се състои от 10 сесии.

Предимствата на лъчетерапията при лечението на петата шпори:

• Безболезненост на процедурата;
• Кратка продължителност на сесията;
• За да се отървете от болката, е достатъчен 1 курс;
• Противовъзпалителното и обезболяващото действие е дълготрайно;
• Лечението се провежда в амбулаторни условия;
• Въздействието е насочено само върху засегнатата зона.

Недостатъците на лъчетерапията при лечението на петата шпори:

• Наличието на потенциален риск за здравето на пациента в резултат на излагане на йонизиращо лъчение;
• Безопасността на метода не е научно доказана; дългосрочно наблюдение на пациенти, подложени на такава терапия, не е провеждано;
• Наличието на противопоказания, включително: раждане на дете, възраст на пациента над 40 години, изтощение, всякакви заболявания в стадия на декомпенсация, кръвни заболявания, лъчева болест.

Домашно лечение

Лечението на петата шпори у дома е дълъг процес. Средно отнема около шест месеца. Но ако редовно правите медицински процедури, тогава до седмица ще дойде облекчение.

Нелекарствено лечение на петата шпори у дома

1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се поставят в обувки. Те имат дупка под петата. Това ви позволява да намалите натоварването на петата и да поддържате арката на стъпалото в добро състояние..
2. Контрастни вани за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 легенчета: единият със студена вода, а другият с гореща. Спуснете краката си на свой ред, след това в единия, след това в другия за 30 секунди. В периода на остра болка правете бани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се засили. Добре ще е да добавите морска сол към водата с 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
3. Правете масаж на краката след бани. Масажът помага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намаляване на отока, облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Интензивно разтривайте петата и целия крак с кръгови движения в продължение на 10-15 минути. Завършете масажа, като поглаждате от пръстите на краката до прасците, за да подобрите отлива на кръв. За силна болка помага масажът с кубчета лед. Можете да ги увиете в целофанов плик.
4. Брекетите, чорапите от Страсбург, ортезите са устройства, които помагат да се поддържат краката под прав ъгъл спрямо подбедрицата по време на сън. Това е необходимо, за да не може сухожилието да се свие през нощта, а сутринта нови сълзи не се появяват при първите стъпки.
5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират 3 пъти седмично във варена форма. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и храни, съдържащи хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъде зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. За да премахнете солите, изпийте поне 2 литра течност.
6. Физиотерапия. Ще трябва да се откажете от бягането и спортното ходене. Плуването и колелото ще ви бъдат много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и връзките на стъпалото:
   • навийте точилка или царевична кочана на пода;
   • ходете по камъчета или масажни килимчета;
   • преместете малки предмети от място на място с пръсти;
   • издърпайте кърпата, разперена на пода, държейки я с пръсти и в същото време, без да повдигате петата от пода.
7. Горчични мазилки или приложения за топъл парафин. Тъканта загрява, подобрява метаболизма и ускорява абсорбцията на шпорите. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 20-30 минути.

Народни средства

При наличието на шпора на петата, използването на народни средства няма да помогне да се отървете от патологията. Следователно, такива методи могат да се използват само след консултация с лекар в комбинация с лекарства.

1. Картофен компрес Настърганите картофи трябва да бъдат увити в марля и да се прилагат към петата, след което да се сложи превръзка. Подобен компрес се оставя за един ден и процедурата се повтаря отново след няколко дни.
2. Коренът на ирисовото цвете - той трябва да бъде изкопан, нарязан и напълнен с малко количество водка или алкохол. Тогава тинктурата (след 5 дни) може да се използва за смилане на болни крака.
3. Компрес от мед и овесени ядки. Смесете мед и брашно в равни пропорции. Получената маса се нанася върху петата, фиксира се с превръзка и се поставя отгоре с топли чорапи. Компресът се оставя за една нощ.
4. Съберете цветята на обикновения люляк (цветът няма значение), сложете в тъмен стъклен съд и изсипете водка (или алкохол) в пропорция 1:10. Това средство се влива най-малко 10 дни, след което се използва като смилане на болна пета.
5. Солени бани В гореща вода морската сол се разтваря в съотношение 2-3 супени лъжици сол на литър вода. Потопете болния крак в контейнера с разтвора и задръжте за 30 минути. След банята кракът се избърсва сух и се слага топъл чорап. Този метод е противопоказан в ранните етапи на патологията, тъй като топлината може да засили възпалителния процес..
6. Вземете лист бяло зеле, леко разбийте / накълцайте дебелата основа (можете просто да го „победите“ с тъпата страна на ножа) и сложете върху нея супена лъжица мед. Полученият продукт се връзва на петата и се слага на памучен чорап. Тази процедура се извършва 3-5 дни подред, по-добре е да прилагате подобен компрес от зеле и мед вечер, през нощта.

Предотвратяване

За да предотвратите появата на тази изключително неприятна болест, трябва да обърнете голямо внимание на себе си и здравето си, защото в ранните етапи не е много трудно да се справите с тази напаст. Обърнете внимание и на причините за шпоровите пети. Освен това:

1. Не започвайте лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб.
2. Ако имате плоски крака, носете специални стелки и следвайте препоръките на лекаря си..
3. Тренирайте тялото, мускулите, ставите и гръбначния стълб, без да забравяте за мускулите и връзките на стъпалата.
4. Добре е от време на време да провеждате курсове за масаж на краката и физиотерапия..
5. Не претоварвайте краката си: ако се появи тази възможност, тогава седнете за малко, не заставайте.
6. Яжте здравословна диета и, въпреки че е трудно, опитайте се да живеете здравословен живот..

Не забравяйте да обърнете внимание на обувките си: носете "правилните" обувки. Не преследвайте модата и не носете обувки с високи токчета през цялото време. Оставете краката си да почиват, тогава те ще отговорят на вашите грижи с благодарност и няма да навредят. Това е особено вярно за онези от вас, чиито родители са имали същите проблеми, защото е известно, че структурните особености на костите и мускулите могат да бъдат наследени. Поради това често може да се наблюдава, когато в семейството някакъв вид заболяване на ставите се предава от поколение на поколение.

Бързо и ефективно лечение на петата

Много хора по света страдат от неприятни усещания в петата, причината за които обикновено е появата на остър костен процес. Според статистиката 10% от населението на света страда от това заболяване, а жените страдат по-често от мъжете поради особеностите на структурата на стъпалото, по-меките връзки и пренебрегването на собствения си комфорт при избора на обувки. Бързото и ефективно лечение на шпорите по петите съчетава цял набор от мерки, включително различни видове терапия: домашна, медикаменти, физиотерапия, масаж и терапевтични упражнения.

Каква е петата шпора

Плантарен фасциит, или калканеална шпора, е дегенеративно заболяване на долните крайници, което се характеризира с появата на остър костен процес (остеофит) в петата. Усещанията за болка възникват поради натиска на шипа върху меките тъкани на стъпалото. Ето защо, много страдащи от това заболяване се интересуват от въпроса как бързо да се излекува шпора на крака.

Основният симптом е болката, която обикновено се сравнява с усещането за нокът в петата. Тя се появява:

• Сутрин, веднага след събуждането, при първите стъпки;
• Когато почивате на петата;
• С натиск в калканната грудка.

Остеофитът се появява, когато натоварването върху свода на стъпалото е неправилно разпределено. Най-често причината за появата е плоски стъпала, наранявания на мускулите и връзките на стъпалото, наднормено тегло, метаболитни нарушения. Диагнозата се поставя от лекар, хирург или ортопед. Жалбите и прегледите на пациентите могат да изяснят заболяването; може да се наложи рентген или ултразвук, за да се потвърди заболяването. За да се премахне заболяването, се предписва комплексна терапия, предписана от специалист.

Най-ефективните методи на физиотерапия

Лекарите препоръчват да се използва физиотерапия за премахване на симптомите на заболяването. С негова помощ се оказва, че провежда по-бързо и по-ефективно лечение на петата шпори, благодарение на допълнително излагане, състоянието на пациента скоро ще започне да се подобрява. Ако в началния етап от развитието на болестта човек не се справи с решаването на проблема, състоянието на пациента ще се влоши и в напреднал стадий лекарите предписват операция.

Терапия с шокова вълна

Друга по-малко разпространена, но ефективна техника, която се основава на влиянието на ударни акустични вълни. След първите пет сеанса симптомите стават по-слабо изразени. Основният недостатък на UVT е много противопоказания. Този метод е забранен да се използва от бременни и кърмещи жени, при наличие на инфекциозни и онкологични заболявания, с патологии на сърдечно-съдовата система, нарушения в кървенето, когато се използват пейсмейкъри, тъй като той нарушава ритъма на работата си.

Ултра високочестотна терапия

Това е ефективно лечение на петата шпори, основаващо се на използването на високочестотни електромагнитни полета, които подобряват регенерацията на тъканите, повишават съдовата пропускливост и стимулират притока на кръв и лимфа. Поради това болката и възпалението преминават. Противопоказанията са същите като при UVT, а също така е опасно и при ниско кръвно налягане.

електрофореза

Доставя лекарства в засегнатата зона поради електрически ток. Този метод помага за облекчаване на болката, премахване на възпалението и засилва регенерацията на тъканите. Не може да се използва за ракови заболявания, остри инфекции, астма, дерматит, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане.

Магнитотерапия

Техниката се основава на действието на електромагнитните полета върху човешкото тяло. Поради ефекта на магнита съдовете на долните крайници се разширяват, кръвообращението и лимфният поток се подобряват, тъканите се пълнят с кислород. Този метод на терапия премахва дискомфорта, премахва излишната течност..

Лазерна терапия

Лазерният лъч действа върху меките тъкани в засегнатата област, така че кръвообращението се подобрява, болката и подуването се елиминират. Този метод е доказано, че облекчава болката и възпалението, без да разрушава остеофита..

Терапевтична гимнастика и масаж

Много пациенти се чудят как бързо да се отърват от петата шпори. Отговорът е прост: необходимо е терапията да се допълни с масаж и гимнастика. Те помагат да се отървете от болката и възпалението. Масажът подобрява кръвообращението, облекчава подуването, подобрява клетъчния метаболизъм в кожата, благодарение на него остеофитът се разрушава. Физическите упражнения облекчават стреса от стъпалото, тренират мускулите и връзките му, предотвратявайки по-нататъшното развитие на болестта.

блокада

Блокадите помагат за бързо облекчаване на болката с петата. Този доста ефективен метод на лечение включва въвеждането на инжекции в засегнатите области на стъпалото. Инжекциите дават траен ефект, понякога с помощта на блокада е възможно да се забрави за болката в петата завинаги, но те също имат съществен недостатък - с честа употреба те могат да допринесат за развитието на костна чупливост в областта на приложение на лекарства. Процедурата се извършва само от квалифициран специалист..

Методи за домашно лечение

Лекарите препоръчват да се използват традиционни рецепти с консервативни терапии, за да се ускори процеса на възстановяване. Простите и ефективни рецепти за пети шпори изискват доста дълго време за употреба, но тяхната ефективност е доказана през годините на употреба. В допълнение към лекарствата и народните рецепти се препоръчва използването на специални ортопедични устройства: стелки или опори за арки. Те помагат за поддържане на свода на стъпалото във физиологично положение, облекчават натоварването от петата, разпределяйки равномерно по цялата повърхност на стъпалото, така че неприятните усещания да се оттеглят.

Най-ефективните лекарства

Лекарствата, използвани за елиминиране на болестта, трябва да премахнат възпалението и болката, а също така могат да повлияят на причините за заболяването. Използвайки различни лекарства, можете бързо да излекувате шпора на петата..

Мехлемите се прилагат върху възпаленото място, само след като лекарят е предписал курс на лечение. Има два вида мехлеми: хормонални и нестероидни. Сред първите най-често се използват преднизон и бетаметазон. Те са един от най-ефективните методи за лечение на калциеви шпори, но имат редица противопоказания, забранени са да се използват при диабет, затлъстяване, глаукома и болест на Иценго-Кушинг.

Нестероидните мехлеми могат да се използват почти без ограничения, но лечението отнема по-дълъг период от време: от 3 до 8 седмици, в зависимост от състоянието на пациента. Обикновено лекарите предписват Волтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Те помагат за облекчаване на възпалението, най-добре се използва като компрес: нанесете гел под превръзка, нанесете превръзка за една нощ и изплакнете с топла вода сутрин.

Ефективното лечение на шпорите по петите у дома се извършва с помощта на Димексид, само преди това е необходимо да се консултирате с лекар. Инструментът не само помага за облекчаване на възпалението, но също така подобрява чувствителността на тъканите, транспортира полезни лекарствени компоненти в по-дълбоките слоеве на кожата. Лекарството е най-ефективно, когато се използва с други методи на терапия. Димексидът е забранен да се използва в концентрирана форма, той трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 4 или 1: 5, за да не провокира появата на изгаряния.

Народни рецепти, които бързо облекчават болката и възпалението

Простите и достъпни методи на традиционната медицина задължително допълват консервативното лечение, те засягат засегнатата област, без да навредят на човека. Те помагат за облекчаване на подуването, премахват болката и дискомфорта, тяхната ефективност е доказана с години употреба. За премахване на заболяването могат да се използват лосиони, тинктури, отвари и компреси. Най-ефективните народни лекарства срещу петата шпори:

• Облекчава болката и подуването на банята със сол много добре, за предпочитане е да използвате морска, но и готварска. Смесете сол с поносимо гореща вода в съотношение 1: 5. Дръжте краката си във ваната, докато разтворът се охлади. Препоръчват се поне 10 процедури..

• Дълго време йодът е наричан най-доброто лекарство срещу шпори по петите. Добавя се към солените бани или се прилага под формата на мрежа върху пета, предварително смазана с камфорно масло. Лечението не трябва да продължава повече от 2 седмици.
• Ефективна рецепта за премахване на болката от зеле и мед. Чаена лъжичка мед се нанася върху листа с гювеч и се оставя в засегнатата зона за една нощ, увита в полиетилен, за да се засили действието, се препоръчва да се сложи чорап за топлина. Сутрин измийте краката си с топла вода. Курсът продължава до отстраняване на неприятните симптоми..

• Компрес от амоняк ще намали възпалението. Лекарството трябва да се прилага върху превръзка или марля, да се прилага върху пета, предварително намазана с детски крем. Увийте крака и оставете превръзката да се затопли цяла нощ. Курсът на лечение продължава не повече от 7 дни подред.
• Простият лук и катран лекуват болката. Нарежете главата лук наполовина и капете катран върху него. На полупарени крака прикрепете половината от лука и фиксирайте. Процедурата се препоръчва преди лягане, за 1-2 седмици.
• Тинктурата от люляк се приготвя лесно, но е много ефективна при лечение на остеофит. За да го направите, трябва да напълните цветята с водка в пропорция 1:10 и да оставите за 10 дни. След като алкохолният разтвор е готов, той се използва под формата на компрес за цяла нощ или втривайте продукта в засегнатата пета. С всяка процедура дискомфортът, причинен от болестта, намалява..

• Много ефективен домашен мехлем за шпори на петата. Смесете бебешкия крем 50 г, една супена лъжица катран от брезов катран и мед, нарязан лют червен пипер 20 г. Масата се прилага 2-3 пъти на ден в продължение на седмица. Този мехлем елиминира болките в ставите.

Плантарният фасциит е заболяване, от което никой не е безопасен, ако забележите първите му признаци, тогава не забравяйте да се консултирате с лекар, той ще ви каже бързо и ефективно лечение на петата шпори, което ще ви подхожда. На първите етапи от развитието на болестта растежът на костите може да бъде елиминиран дори у дома, но ако пренебрегнете развитието на болестта, тогава може да се наложи хирургическа намеса. Много пациенти задават въпроса как да се отървете от калциевите шпори завинаги, за това е необходимо не само да се проведе сложна терапия, но и да се обърне внимание на предотвратяването на рецидиви..

Лечение на петата шпора: симптоми и лекарства с физиотерапия и хирургия. Народни методи

Сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат шпората на петата представлява около 10% от случаите. Тя е особено податлива на жени над 40 години. Клинично шпората на петата се проявява с остра болка в началото на движението, отслабваща след известно време. За нейното лечение се прилага интегриран подход - използват се локални и системни лекарства, физиотерапия и масаж. Ако консервативната терапия е неефективна, за пациенти се препоръчва операция.

Каква е петата шпора

Важно е да знаете! Лекарите в шок: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Калцевата шпора е костно израстване под формата на клюн, шип или клин. Образува се в областта на калканозния грудък от страната на подметката или на мястото на закрепване на ахилесовото сухожилие. Интересна особеност на заболяването е интензивността на симптомите не зависи от размера и формата на костния растеж. Дори при много голяма шпора човек може да не изпитва никакъв дискомфорт. И обратно, често пациентът се оплаква на лекаря на остра болка, а изразените промени не се откриват в рентгенографските изображения.

Причини за заболяването

При 90% от пациентите с петата шпора се открива плоско стъпало, което провокира образуването на костен растеж. Честа причина за образуването му е естественото стареене на тялото. С възрастта скоростта на възстановителните процеси се забавя, производството на колаген, строителния материал на съединителната тъкан структура намалява. Следните патологии също принадлежат към предразполагащите фактори:

• възпалителни ставни заболявания, включително подагра и ревматоиден артрит;
• ревматизъм;
• дегенеративно-дистрофични патологии, например, деформираща остеоартроза;
• невродистрофични разстройства;
• нарушения на кръвообращението.

Предпоставки са наднорменото тегло, повишеният стрес на краката, ниската опорно-двигателна активност, недостигът на витамини и минерали в организма.

Симптоми и признаци на заболяването

В началния етап на растежа на костите патологията протича безсимптомно. Тогава при ходене от време на време се появява умерена болка. Но скоро интензивността им се увеличава. Болките стават остри, парещи, пронизващи. Пациентите описват своя лекар като „нокът в петата“. Болката се появява в самото начало на движението след нощ или дълга почивка. Човек постепенно „крачи“ и здравето му се подобрява. Но до вечерта тежестта на болката отново се покачва.

Ситуацията се влошава с развитието на усложнения на петата шпора - бурсит, периостит, възпаление на меките тъкани, разположени до костния растеж. В тези случаи освен болка в стъпалото, подуване и зачервяване на кожата се отбелязва повишаване на локалната телесна температура.

Патологична диагностика

Диагнозата се основава на оплаквания на пациента, медицинска анамнеза и физикален преглед. Лекарят палпира свода на стъпалото, за да идентифицира болезнени области, да определи техния размер, да установи скованост. За потвърждаване на диагнозата се извършват редица инструментални изследвания:

• рентгенография на стъпалото. Костният растеж е ясно видим на получените изображения. Радиографията се използва и за изключване на патологии с подобни симптоми, например, остеоартрит или фрактура на калканеуса;
• ЯМР или КТ. С помощта на тези изследвания е възможно да се оцени състоянието не само на костите, но и на хрущялните тъкани, както и на нервните стволове, кръвоносните съдове, връзките, мускулите, сухожилията.

Ултразвукът е най-малко информативен при диагностицирането на калканеална шпора, така че прибягват до него, ако има противопоказания за ЯМР, КТ, рентгенография. Но ултразвукът е по-безопасен, което позволява използването му за наблюдение на резултатите от лечението.

Как да се лекува шпори на петата

Терапията на заболяването е предимно консервативна. На пациента се препоръчва да сведе до минимум натоварването на стъпалото, ако е необходимо, да използва бастун или патерици. Ако образуването на костен растеж е провокирано от други патологии, тогава в допълнение към ортопеда, в лечението участват лекари от други специализации - ендокринолог, травматолог или ревматолог.

Лечение на шпорите на петата с лекарства

Лекарствата се използват за подобряване на кръвообращението, премахване на болката, подуването. В началния етап на терапията се използват системни лекарства (таблетки, инжекционни разтвори), които имат изразен аналгетичен ефект. Тогава постигнатият ефект се фиксира чрез локално приложение върху болезнените области на мехлеми, гелове, балсами.

Нестероидни противовъзпалителни средства

НСПВС винаги се превръщат в първия избор при лечението на петата шпори. Под формата на инжекции се предписват на пациенти с остри начални болки. Дългосрочният обезболяващ ефект е характерен за парентерално приложение на Movalis, Диклофенак, Ketorolac, Lornoxicam.

За умерена болка, НСПВС в таблетки, капсули и дражета са включени в терапевтичните схеми. Това са Celecoxib, Etoricoxib, Nise, Ortofen, Ketorol, Ibuprofen, Nurofen. Всички НСПВС имат изразен страничен ефект - при честа употреба стомашната лигавица се язва. Те задължително се комбинират с инхибитори на протонната помпа (Езомепразол, Омепразол, Пантопразол).

Местни средства

Активните съставки на мехлеми, гелове, кремове, балсами проникват в кръвта в малки количества. Поради това те рядко причиняват системни нежелани реакции. Външните продукти са безопасни, имат лек обезболяващ, деконгестант, противовъзпалителен ефект..

Инжекционна и блокадна терапия

Под формата на инжекции за лечение на калканална шпора, се използват НСПВС, подобрители на кръвообращението, мускулни релаксанти и витамини от групата В. Лекарствата нямат селективен ефект, имат отрицателен ефект върху състоянието на стомаха, черния дроб и бъбреците. Следователно, инжекционните разтвори се използват не повече от 1-2 седмици.

Когато НСПВС са неефективни за управление на болката, се посочва блокада с лекарства с глюкокортикостероиди (Дипроспан, Кеналог) и анестетици (Новокаин, Лидокаин). Смес от лекарства се инжектира директно в меката тъкан, заобикаляща растежа на костите.

Най-ефективните методи на физиотерапия

Провеждането на физиотерапевтични процедури е един от най-ефективните методи за лечение на калканозните шпори. Целите на терапията са пълното премахване на симптомите, намаляване на натоварването върху плантарната фасция чрез намаляване размера на костния растеж. Физиотерапията е показана и на пациентите като профилактика на развитието в областта на стъпалото на възпалителния процес.

Терапия с шокова вълна

Терапията с ударна вълна се нарича хардуерен ефект върху петата шпора с насочени акустични вълни с определена честота. Високо енергийната вибрация помага да се разхлаби болезнения растеж на костите, да се намали интензивността на симптомите, да се увеличи местния приток на кръв, да се ускори метаболизмът.

Ултра високочестотна терапия

УВЧ-терапия - терапевтичен ефект на ултрависокочестотно електрическо поле на стъпалото. След 10-15 сесии се отбелязва изразен противовъзпалителен, обезболяващ, антиексудативен ефект от физиотерапията. Ускорява се възстановяването на повредените структури, подобрява се кръвообращението и лимфата.

електрофореза

Терапевтичният ефект на електрофорезата е да доставя лекарства, използвайки електрически импулси директно в областта на растежа на костите. Преди процедурата тампон, напоен с лекарство, се прилага върху стъпалото, а отгоре са разположени защитна подложка и електроди. Глюкокортикостероидите, анестетиците, витамините от група В, хондропротекторите се използват като препарати за калциевата шпора.

Магнитотерапия

Дори „пренебрегвани“ ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете веднъж на ден..

Магнитотерапията е физиотерапевтичен ефект от постоянно или импулсно магнитно поле. Това води до разширяване на кръвоносните съдове, активиране на микроциркулаторния кръвен поток, стимулиране на метаболитните процеси. След няколко сеанса тежестта на синдрома на болката намалява, отоците се разтварят, подвижността на краката се възстановява.

Лазерна терапия

Лазерната терапия е лечение на петнисти шпори с използване на нискоинтензивно излъчване на светлинния обхват с фиксирана дължина на вълната. Физиотерапията помага за разширяване на кръвоносните съдове в стъпалото, повишаване на местния имунитет. Има лечебен и обезболяващ ефект. Лазерната терапия е добре комбинирана с употребата на лекарства, тъй като увеличава податливостта на организма към тях..

Терапевтична гимнастика и масаж

Професионалният масаж с шпора на петата се състои в извършване на месене и по-нататъшно интензивно въздействие върху стъпалото с вибриращи движения. Тя е насочена към облекчаване на мускулните крампи и коригиране на настъпилите промени. Масажът върви добре с терапевтичните упражнения. Първите занятия се провеждат под ръководството на лекар по физикална терапия, който показва как да дозирате правилно натоварването. След като придобиете необходимите умения, можете да тренирате у дома. Какви упражнения са полезни за растежа на костите на каканеуса:

• седнете, притиснете краката един към друг, хвърлете тънка усукана кърпа над краката си. Издърпайте го към себе си, напрягайки мускулите на краката;
• седнете, протегнете се и разперете малко краката си. За да отклоните краката първо навътре, после навън, сякаш се опитвате да докоснете повърхността на пода.

Използването на ортопедични килими ви позволява да комбинирате упражнения за масаж и физиотерапия. Повърхността им имитира големи и малки камъчета, пясък. Ходенето по постелката помага за подобряване на кръвообращението и премахване на болезнеността само за няколко минути.

Масаж с петата шпора у дома

Преди масажа е необходимо да се ускори локалният кръвен поток. За да направите това, хладната вода с температура 18-20 ° се излива в единия басейн, а топлата (около 25-28 °) в другия. Спуснете краката първо в едно, после в друго вместимост за 3-5 минути, 5 пъти. Разтрийте краката си с твърда кърпа и започнете да масажирате в седнало положение.

Право изтръпване

Петата се покрива с пръсти и се свива, извършва леко натиск, придвижвайки се до средата на стъпалото и след това назад. След 10 минути направете гали и втривайте.

Кръгов масаж с върха на пръстите

Петата е покрита с четири подложки, а страничният пръст е поставен върху вътрешната повърхност на стъпалото. Извършвайте въртеливи движения, първо в едната, после в другата посока.

Фалангови кръгови движения

Дланите се стискат в юмруци, правят се кръгови движения с фалангите на пръстите, като първо се масажира петата и след това се обработва цялата повърхност на подметката. Придвижете се към пръстите на краката, след това в обратна посока.

Таланж масаж

Само палците се огъват и извършват енергично триене на петата. След 5-7 минути пристъпете към леко налягане, комбинирайки ги с кръгови завъртания.

Масаж на петата на раменете

Палмите изпълняват основните елементи на масажа на съединителната тъкан - изместват малки участъци от кожата на подметката една спрямо друга. След това правете релаксиращи движения: галене, триене, месене.

Стелки

Стелка се нарича ортеза, изработена от синтетични материали, която се вмъква вътре в дома и на улицата. Тези вложки се използват при лечението на петнисти шпори за ортопедична корекция. Носенето на обувки с стелки допринася за правилното положение на крака по време на движение, за оптималното разпределение на възникващите товари. В повечето случаи ортопедите препоръчват да използват продукти с вградена подпора на арката, за да ударят възглавницата, когато докосват пода..

За да осигурите опора за надлъжната дъга на стъпалото, е необходимо правилно да определите размера на стелката. В зависимост от производителя, дължината му или съответства на размера на обувката, или леко я надвишава.

Хирургическа интервенция

Ако болката при ходене не може да бъде елиминирана дори с използването на глюкокортикостероиди или растежът на костите бързо се увеличава в размер, тогава се извършва хирургично лечение.

По време на операцията, след извършване на разреза, лекарят изрязва петата шпора и след това зашива тъканта. От няколко дни пациентът е в болницата, за да следи състоянието му..

След изписването започва рехабилитационният период. За да се ускори възстановяването на всички функции на краката, се препоръчват физиотерапевтични и масажни процедури, ежедневни физиотерапевтични упражнения.

Алтернативно лечение на петата шпори у дома

След основната терапия се използват народни средства за премахване на случайния дискомфорт по време на ходене. Използването им определено трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар, тъй като много от тях са вредни в най-добрия случай..

йод

Една бутилка алкохолен разтвор на йод (10 мл) се разрежда в 5 литра гореща вода. Потопете в таза, задръжте за 15-20 минути, разтрийте с твърда кърпа, увийте или облечете топли чорапи.

Жлъчката

В неразредена медицинска жлъчка (продава се в аптеката) стерилна салфетка се навлажнява, притиска се леко, нанася се върху петата. Фиксирайте го с филм, сложете чорап, задръжте 4-5 часа.

оцет

Смесете половин чаша ябълков оцет със същото количество топла вода. Намокрете плътна вълнена кърпа в разтвора, изстискайте малко и го увийте по целия крак. Продължителността на процедурата е 1 час..

фолио

Преди лягане петата се увива с фолио, притиска се плътно, фиксира се с марля или еластична превръзка. Облечете топъл вълнен чорап. На сутринта фолиото се отстранява, кракът се измива с вода, изсушава се, подхранващият крем се втрива.

Сол

В литър гореща вода 3 супени лъжици се развъждат с пързалка от едрозърнеста морска сол без добавки. Филтрира се, охлажда се леко, изсипва се в леген. Спуснете крака във водата за 30-40 минути.

Пчелен мед

2 супени лъжици гъст мед се смесват с 2 капки етерично масло от хвойна. Обилно нанесени върху петата, остатъците се разпределят върху цялата подметка. Отгоре се нанася пластмасов филм и топла кърпа, фиксирани с превръзка, оставени за 2 часа.

алкохол

Тъмно стъклен съд се пълни наполовина с нарязани листа от хрян, 70% медицински алкохол се изсипва във врата и се настоява 2 седмици на топло място. Втрива се в петата 2 пъти на ден в продължение на месец.

Предотвратяване

Основната превенция на петата шпори е навременното лечение на болестите, които го провокират - плоско стъпало, артрит, артроза. Ортопедите препоръчват ежедневно време за физическа терапия. Полезно плуване, пилатес, дълги разходки, колоездене, ски. Трябва да се предпочетат удобни обувки с нисък ток с абсорбираща удара подметка..

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

• Болката в ставите ограничава вашето движение и пълноценен живот...
• Притеснявате се от дискомфорт, стискане и систематична болка...
• Може би сте опитали куп лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно средство за болка в ставите! Прочетете повече >>>

Лечение на петата шпора

Петата шпора. Заболяването с такова мистериозно име има медицински термин - в медицината се нарича плантарен (плантарен) фасциит. На това изображение можете да видите къде се намира плантарната фасция, а също така можете да видите и мястото на образуване на петата шпора:

Както виждате на фигурата, плантарната фасция (с други думи пластината на съединителната тъкан) е опъната от грудката (или на върха) на костния камък над мускулите и е прикрепена с четири лъча към метатарзалните кости на пръстите на краката. Fascia е в напрежение и е предназначен да контролира натоварването на крака при ходене, както и да предпазва костите и ставите на стъпалото от повреда.

Причини за петата шпори

Най-слабата точка е именно мястото на закрепване на фасцията към костния камък. Поради голямото натоварване върху плантарната фасция, тя се травмира, особено в мястото на нейното прикрепване към костния камък. Това се случва при използване на грешни обувки, плоски стъпала.

При хора, чиято тъканна регенерация на плантарната фасция е бавна, се появява микробно (или асептично) възпаление на мястото на прикрепване на фасцията към калканеуса. Това може да възникне поради възрастта на пациента, както и да бъде вродена забавена регенерация на тъканите..

В резултат на това на мястото на възпалението се появява подуване и болка. Но в момента на болката, самата шпорка на петата може все още да не съществува. Колкото повече човек натоварва стъпалото, толкова по-голяма е травматизацията на плантарната фасция и болката, дискомфортът при ходене се увеличават, тъй като има увеличение на възпалението в околните тъкани и разрушаването на самата фасция. Самият растеж на костите - самата шпора на петата - често се появява по-късно. Тоест, има болка в петата, но на рентгена не се вижда нищо.

А сега нека да разгледаме откъде идва шпората на петата. Работата е там, че клетките на плантарната фасция са много богати на калций, а по време на тяхната масивна смърт, когато фасцията е повредена, се отлага калций, особено в областта на калканната грудка. И така петата се разпъва.

Симптоми на петата шпора

Пациент с петата шпора има болка в петата, която може да даде на пръстите на краката и мускулите на краката. Болката често се засилва по време на натоварване, продължително ходене и стоене. С течение на времето болката се появява след почивка, сутрешната болка може да притеснява.

С кой лекар трябва да се свържа с шпората на петата

В това заболяване участват ортопед-травматолог, както и хирург..

За да се диагностицира калценозните шпори, е необходимо да се изследва пациентът с палпация на калканеуса, както и рентгенова диагностика, за да се идентифицира растеж на калканеуса и ултразвукова диагностика на калканеуса. Възможно е да се проведат допълнителни кръвни изследвания, за да се изключат други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Лечение на петата шпора

Така наречените нелекарствени методи за лечение включват носенето на специални ортопедични стелки, които намаляват натоварването на крака, поддържайки свода на стъпалото. За всеки пациент могат да бъдат изработени специални ортопедични обувки с вдлъбнатина за шпора. Според опита на много ортопеди носенето на такава индивидуална стелка може напълно да облекчи симптомите на петата шпора дори без употребата на лекарства. Използването на ортопедични обувки е доста ефективен метод за лечение на тези пациенти, защото премахва излишното натоварване от стъпалото.

Ефективно намалява болката при масажа на стъпалото на петата, тъй като намалява тъканния стрес в петата. Всеки пациент може да извърши самомасаж на крака у дома, използвайки най-обикновената бутилка:

За всяко заболяване, петата шпора не е изключение, не бъркайте с анестезия и лечение. Болката е защитна реакция на тялото, когато процесът на разрушаване на фасцията надделява над възстановяването. Болката се проявява доста силно, затова често анестезията е просто необходима, но не елиминира патологичните процеси във фокуса на възпалението, а само блокира реакциите на болка за известно време. След упойка настъпва облекчение, но то е временно и не е свързано с подобрение в хода на заболяването - това е важно да се разбере..

Хормонални лекарства се използват за облекчаване на болката, но трябва да знаете, че те са опасни, защото могат да доведат до некроза на калканеуса. Също така се използват обезболяващи, които се инжектират с помощта на инжекция (блокада), както и електрофореза, фонофореза. Лекарствата, които се използват за облекчаване на болката при това заболяване, са нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен, мовалис), използвани също под формата на мехлеми. Мехлемът се прилага върху петата 2-3 пъти на ден. Тези лекарства, освен обезболяване, намаляват и възпалението в лезията..

Анестезията не е лек за заболяването, така че при лечението на петата шпори можете да използвате методи, които включват почистване на тъканите на петата от вещества, които допринасят за образуването на петата шпора. Това е така нареченото звънене (дълбок микромасаж на клетъчно ниво) у дома, или в амбулаторна база, или шокова вълна терапия в клиника. Използват се също ултразвукова и лазерна терапия, които добре премахват възпалението в петата. Различни минерални вани, криотерапия, специални кални приложения дават добър ефект..

Нито един от методите не дава 100% гаранция за излекуване, следователно, ако тези методи на лечение са неефективни, ако костните израстъци продължават да напредват, прибягват до хирургично отстраняване на петата шпора.

Необходимо е да се каже и за алтернативни методи за консервативно лечение. Алтернативните методи на лечение могат да бъдат комбинирани с физиотерапия, носенето на специални обувки, но в никакъв случай не използвайте само традиционната медицина, отхвърляйки други методи на лечение. В противен случай може да се постигне само прогресия на болестта..

Народните средства за лечение на пети шпори включват лечение с алуминиево фолио. Загрява околната тъкан, намалявайки възпалението. Тялото също е наситено с метал и се създава електростатично поле. Фолиото е залепено с тиксо с отразяващата страна отгоре за 20 минути - 2 часа на ден. Противопоказания за лечение на фолио са всякакви тумори, които при нагряване могат да се увеличат по размер. Както и кожни заболявания и алергии към фолио.

Лечение с тинктура от пепеляшка. Разредете една супена лъжица в 1/3 чаша, приемайте 3 пъти на ден в продължение на 3 седмици.

Баните с морска сол облекчават болката в шпората на петата. За банята трябва да вземете 2-3 супени лъжици морска или обикновена сол на литър вода, разредете солта. Продължителността на процедурата е 30-40 минути.

Всеки ортопед травматолог от опит има свои собствени възгледи за проблема с петата шпори. Някои от тях обръщат внимание на безполезността на унищожаването на костния „шип“, без да се елиминира първопричината за заболяването - претоварване на краката. В този случай шпора ще се върне отново. Други лекари са скептични към медикаментите и физиотерапията в този случай. Гледката се обяснява много просто: докато костният шип не бъде огънат, болката с възпалението няма да отмине. Какво да правя? Именно към огъването на костния растеж се насочва друг метод на алтернативна медицина, който изисква малко излагане. Тази схема помогна на много пациенти напълно да се отърват от болката:

1. Парете краката си в най-поносимата топла вода за около 30 минути.
2. Застанете на възпалената пета, като я натискате колкото е възможно повече. В това положение останете, докато стъпалото се охлади напълно (около 15 минути).
3. Повторете 3-4 процедури.

Целта на този метод е да огъне костния растеж, така че да заеме по-малко травматично положение. В този случай загряването има омекотяващ ефект върху шпора. Неприятен шип се огъва към костта и става по-малък. Пациентът все пак трябва да следи в какво да обува краката си, избирайки висококачествени обувки с мека стелка и дебела подметка, както и да използва ортопедични уреди.