Как да се отървете от миризмата на краката

Неприятни аромати

Лятната картина е неприятна, когато много хора мъркат от жегата, без да се разделят със салфетки и шалове. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ >>>

за да изтриете обилната влага. Миризмата на пот преследва навсякъде, особено в градския транспорт, на многолюдни места. Дори когато се приберете у дома, миризмата не изчезва, изхождайки от дрехите и особено от свалените обувки. След като вземете душ, известно време няма неприятни усещания от изпотяване, но след известно време миризмите се появяват отново и се стига до разбирането, че това не са еднократни реакции на тялото към температурни промени, а признаци на заболяването, които трябва да се лекуват. Човешкото тяло е проектирано така, че дори незначителни натоварвания, стресове, промени в температурата, съня и будността и просто не удобни условия могат да причинят увеличаване на секрецията на пот..

Може да е по-сериозно

Как да се отървете от миризмата на краката и обувките

Но понякога изпотяването е свързано и с наличието в организма на други, много по-сериозни заболявания:

• Пикочната система не е в ред, в този случай част от веществата се отделят през кожата.
• Наличието на тумори, както злокачествени, така и доброкачествени, често води до повишено изпотяване.
• В случаи на затлъстяване, захарен диабет и други нарушения на ендокринната система.
• Инфекция на организма с последващата му интоксикация - част от токсините се отстраняват тогава.
• Хипертонията и различни сърдечни дефекти също са придружени от обилна пот..
• Повече подробности >>>
• Спонтанното, понякога безпричинно изпотяване показва неизправност в централната нервна система.

Разбира се, не всеки потен човек е болен, но силното и честото изпотяване е причина за медицински преглед.
Изпотяване на краката - сериозни проблеми
Най-популярното място за пот, с неприятна миризма и завидна редовност - краката, или по-скоро краката им.

Потенето за обикновен, напълно здрав човек е естествена и физиологично здрава реакция, насочена към регулиране на телесната температура. Дълго бягане, дълго стоене, прилично разстояние, покрито с крак, и изпотяване на краката са неизбежни. Между пръстите на краката, в кожата на краката, както и в кожата на човек като цяло има потни жлези.. Потта сама по себе си не мирише, но когато се отделя, овлажнява кожата. Получената влажна атмосфера, подобна на оранжерията, създава предпоставките за бързия растеж на бактериите. Те са винаги на кожата, но в незначителни количества и само до създаването на идеални условия за разделяне. Бактериите, както и някои видове гъби, отделят вещества, които са причините за гнойната миризма. Обувките, чорапите действат като стените на оранжерията или вид „инкубатор“ за бързото развитие на микробите.

Кой е изложен на риск

Има няколко групи хора, които са по-предразположени към такива неприятности като миризмата на краката.

Основна група - мъже.

Природата определи по-голямо изпотяване във връзка с действието на половите хормони. В допълнение, НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ >>>

мъжете по същество, много по-малко жени обръщат внимание на личната хигиена. Повечето мъже имат минимални познания за качеството на обувките, материала на тяхното производство, тъканите от чорапи.
Много хора по различни причини, от цена до необичайни модели, предпочитат да купуват и използват обувки и чорапи, изработени от изкуствени синтетични материали. За разлика от естествените компоненти, синтетиката не пропуска потта, необходима за изпаряване на въздуха. Изкуствените материали лишават краката от вентилация и създават ефекта на оранжерия, в която върху тях се развиват бактерии.

Как да се отървете от миризмата на краката и обувките

При диабет са засегнати малки кръвоносни съдове, възниква тъканно недохранване. Ако това се влоши от тесни обувки, неправилна хигиена и влага, тогава могат да се появят язви и язви на краката. Захарният диабет провокира размножаването на бактерии и гъбички, умножени многократно.

Хиперхидрозата е доста рядко заболяване, причинено от прекомерно изпотяване и за пациентите с тази диагноза е много по-трудно да се справят. Потенето за обикновен, напълно здрав човек е естествена и физиологично здрава реакция, насочена към регулиране на телесната температура. Дълго бягане, дълго стоене, прилично разстояние, покрито пеша, и изпотяване неизбежно.

За жените ситуацията с изпотяване на краката не е толкова напрегната: носят повече отворени обувки, грижат се повече за краката си. Мъж е така подреден, че жлезите му по краката могат да отделят чаша пот на ден, при жените тази цифра е с порядък по-ниска. Освен това е много по-малко вероятно жените да носят униформи. Носенето на доста неудобни и груби военни и полицейски обувки е прерогатив на мъжете и следователно голямо предразположение към изпотяване.

Как да се отървете от миризмата на краката у дома бързо и ефективно

Основните, достъпни за всички, а понякога дори и най-ефективните, се считат за методи и състави, използващи терапевтични и профилактични вани за крака.

1 горещи бани преди лягане,

след предварително измиване на краката с конвенционални средства, те не само могат да премахнат миризмата на пот за дълго време, но и като цяло имат успокояващ ефект върху човек. Обикновено курсът на процедурите е 7-10 пъти за 10-20 минути, в зависимост от състава.

2 Най-честото средство е обикновената сода за хляб..

2 супени лъжици в 5 литра гореща вода, дръжте краката си във ваната за 10 минути. Можете допълнително да направите сода тампони: 1 супена лъжица. в чаша вода накиснете памучни тампони в разтвора, поставете ги в меда на пръстите на краката и задръжте за 2-3 часа.

3 Второто най-популярно народно лекарство е разтвор на 1 чаша хранителен оцет в 5 литра вода. Не използвайте оцетна есенция или киселина! Всеки оцет сам по себе си: ябълка, трапезна 5-9%, гроздова.

4 Дъбова кора

Сварете в продължение на 20 минути на слаб огън 100гр дъбова кора, напоена в 1 литър вода. Настоявайте 1 час и дръжте краката в него 15 минути.

5 Градински чай изсипете вряща вода като чай, настоявайте в запечатан съд за 10-15 минути. И се къпете 20 минути. Градински чай - 0,5 чаши, вода - 1л

6 Лайка е отличен природен антисептик. Чаша цветя изсипете един литър вряща вода, настоявайте 30-40 минути, прецедете и вземете вана 15-20 минути.

7 бране на билки: изсипете половин чаша мента, коприва, градински чай, залейте с 1 литър вряла вода, оставете за 30 минути. Ароматно и ефективно събиране.

8 Дъбова кора + листен реван + пелин. 2 л вода, изсипете като чай, настоявайте 40 минути.

Спешно, но не за дълго ИЗПОЛЗВАНО ОТ МОРЕ НА ЛЕГИ

Ако трябва спешно да се отървете от изпотяване, можете да препоръчате лекарството Формидрон.

Смажете краката с разтвор 5-7 пъти на ден - на следващия ден можете спокойно да отидете на посещение. Но срокът на избавяне е кратък - не повече от 2 дни.

Какво предлагат аптеките

Паста Теймурова

- силно лекарство, курсът на лечение е 5 дни, от силна пот и миризма.

Означава Формагел

Предназначен за чести сауна, баня, басейн.

Аптеките предлагат много широка гама от лекарства, закупувайте ги поотделно, инструкциите са приложени.

Ако няма резултат

Какво да направите в случай на неефективност на методите за самолечение, липса на резултати в борбата с неприятно заболяване.

В такива случаи да се свържете с дерматолог е не само желателно, но и необходимо. Лекарят ще извърши драскане на кожата или разрез на нокътя, за да определи възможно гъбично заболяване. Гъбичката е заразна болест, предаването на инфекцията на роднини е напълно възможно. Резултатите от теста също ще определят формата на лечение, може да се нуждаете от специфични лекарства, антибиотици.

Иновация на изпотяване

Възможна е хирургия въз основа на прищипани нерви, предаващи сигнали към потните жлези.

Използването на Botox се основава на този принцип. Но и в двата случая е необходимо медицинско решение за целесъобразността на такива методи..

Основното нещо е предотвратяване на миризмата на краката

Не трябва да забравяме, че основното нещо в борбата с това заболяване е редовната хигиена:

• миене на краката всеки ден,
• внимателен подбор на обувки, чорапи, чорапогащи,
• максимално изключване от употребата на синтетични продукти,
• посещение на басейни, бани, места за почивка и къпане само с помощта на вашите собствени гумени чехли или чехли,
• за предпочитане да има работни обувки на работното място.

Изпълнението на тези прости препоръки ще помогне да се избегне неприятно и не престижно заболяване.

10 народни средства, които облекчават неприятната миризма на краката

Получавайте една най-четена статия по пощата веднъж на ден. Присъединете се към нас във Facebook и VK.

1. Бани с черен чай

Таниновите киселини в силния черен чай убиват миризмата, причинявайки бактерии и затваря порите, което помага на краката ви да се потят по-малко. Вземете две чаени торбички или 1,5 чаени лъжички с филийка чай и варете в 0,5 вода, като настоявате 15 минути. Извадете торбичките (източете чая, като отделите чаените листа) и разредете чая с две четвърти от водата. Оставете сместа да се охлади, след това накиснете краката си за 15-30 минути. Повтаряйте всеки ден, докато миризмата напълно изчезне..

2. Опитайте антибиотичен мехлем

Потта не мирише сама по себе си, но когато започне да взаимодейства с бактерии, започва да смърди. И така, как да се отървете от лошата миризма и да убиете бактериите? Преди да си легнете, намажете краката и ноктите си с тънък слой антибактериален мехлем като Неоспорин, сложете си чорапите и почивайте. На сутринта бактериите ще изчезнат, а с него и проблемите с миризмата на краката ще изчезнат..

3. Използвайте ароматно масло за краката

Маслото от лавандула не само мирише добре, но също така помага за убиване на бактерии. Поставете няколко капки върху краката и ги масажирайте няколко минути преди лягане. Носете чорапи за по-добър ефект.

4. Цинк

Някои експерти предполагат, че липсата на цинк в диетата може да доведе до неприятни миризми не само в краката, но и в тялото като цяло. Затова си струва да обърнете голямо внимание на този факт, като вземете под внимание няколко основни източника, богати на този минерал, като: морски дарове, говеждо месо, спанак, боб, овесени ядки, балансирани зърнени закуски, гъби, бадеми и кашу. Друг страхотен източник на цинк е тъмният шоколад! Достатъчно е да ядете дори и най-малките храни, съдържащи цинк, всеки ден и деликатният проблем ще изчезне от живота ви веднъж завинаги.

5. Неутрализирайте миризмата на оцет

Накиснете краката в разтвора: около 1/3 чаша ябълков оцет във ваната за крака, напълнена с топла или студена вода, и задръжте за около 5-10 (максимум 15) минути. Оцетната киселина неутрализира миризмата и помага да се убият вредните бактерии.

6. Нишесте

Царевичното нишесте абсорбира потта, поддържайки краката си сухи и свежи през целия ден. Поръсете обилно нишестето по краката веднъж или два пъти дневно, преди да си сложите чорапите. Можете също да опитате да разтриете краката и обувките си със сода за хляб, за която е известно, че убива бактерии и гъбички..

7. Направете скраб от мента

Този скраб ще ви създаде невероятно усещане, като прави краката добре поддържани, като същевременно премахва всички неприятни миризми. В края на краищата ментата охлажда и дезодорира кожата, а захарта премахва мъртвите кожни клетки. За да направите такъв скраб, смесете:

• 1 супена лъжица овесени ядки;
• 1 супена лъжица царевична каша;
• 1 супена лъжица захар и 2 чаени лъжички сушена мента в купа;
• Добавете 1 супена лъжица натурално кисело мляко;
• Сок от един лимон и 5 капки етерично масло от мента;
• Разбъркайте, докато се образува зърнеста паста;
• Нанесете продукта върху стъпалата и масажирайте добре върху банята или мивката; • След това изплакнете с топла вода и сложете памучни чорапи.

8. сол за баня

Солите на Epsom действат като стягащо, намалявайки изпотяването и убивайки бактериите. За да получите необходимия разтвор, смесете:
2 чаши сол Epsom с 3 литра топла вода в кофа или леген. Накиснете краката си за 15 минути, повтаряйте процедурата два пъти на ден.
9. Направете освежаващ дезодориращ спрей

Както знаете, градинският чай има антибактериални и противогъбични свойства, които ще помогнат за намаляване на миризмата. 2 супени лъжици изсушен градински чай, залейте с 1 литър вряла вода. Покрийте и оставете да престои 15 минути, след това прецедете и охладете. Към сместа от вода и градински чай добавете 4 супени лъжици лещи от вещици и 10 капки етерично масло от лавандула. Охладете и прехвърлете в бутилка със спрей. Използвайте продукта за 10 дни.

10. Краката ви винаги са чисти и свежи.

Няколко разумни и най-важното основни съвети, свързани с личната хигиена, за които всички трябва да знаят, ще ви помогнат да се отървете не само от неприятните миризми на краката, но и от самосъмнението:

• Използвайте мек сапун и четка за почистване, за да миете краката си поне веднъж на ден. Най-доброто време за това е сутрешен или вечерен душ.
• Важно е напълно да изсушите краката след измиване. Обърнете особено внимание на зоната между пръстите на краката, където всяка влага може лесно да доведе до растеж на бактерии..
• Режете често ноктите на краката си, така че да са къси и да ги почиствате редовно.
• Премахнете твърда, мъртва кожа от краката си с пила. Грубата, напукана кожа се превръща в истинска среда за размножаване на бактерии и гъбички.
• Сменяйте чорапите поне веднъж на ден. Ако сте в гореща среда, спортувате или във всяка друга ситуация, в която краката ви могат да се потят, трябва да сменяте чорапите си по-често.
• Имайте два чифта обувки, които ще носите редуващо всеки друг ден. Това позволява на всеки чифт да изсъхне напълно от пот или влага през целия ден, преди отново да обуете обувките си (маратонки, сандали, чехли на закрито).
• Извадете внимателно стелките и ги оставете да изсъхнат и проветряват. Излишната влага и неприятната миризма ще отмине, не оставяйки шанс бактериите да се размножават.
• Изберете чорапи, които абсорбират влагата, а не я задържат. Това са дебели меки чорапи, изработени от естествени влакна или спортни чорапи.
• Носете сандали с отворен ток в топло време и ходете боси на закрито, когато е необходимо, за да запазите краката си сухи.
• Избягвайте тесни обувки, които могат да задържат влагата..
• Използвайте памучен тампон, за да нанасяте малко количество алкохол на краката всяка вечер. Това ще помогне да изсушите краката си, като премахнете неприятната миризма, но в никакъв случай не прилагайте алкохол върху напукана кожа..
• Използвайте специални спрейове за крака или лекарствени прахове (прахове) поне веднъж на ден.
• Залепете лечебни дезодориращи ленти във вашите обувки.
• Ако трябва бързо да намалите миризмата на краката, можете да нанесете антиперспирант или дезодорант на краката си.
• Опитайте различни видове противогъбични и антибактериални сапуни, докато не намерите този, който работи най-добре за вас..

Неприятна е не само миризмата на краката, но и от устата. И за да не се изчервявате по случай, трябва да обърнете внимание на 15 домашни средства, благодарение на които можете да се отървете от застояло дишане.

Харесва ли ви статията? След това ни подкрепете, натиснете:

Краката миришат силно. Каква е причината и как да се справим.

Краката миришат силно. Каква е причината и как да се справим.

Проблемът с неприятната миризма на краката е много често срещан. Всички, които се срещнаха с нея, знаят, че основната й причина е прекомерното изпотяване на краката. Всъщност потта не мирише, защото е съставена повече от половината от вода. Неприятна миризма се създава от бактерии, за които изпотяването е най-добрата среда за съществуване. Следователно, за да се неутрализират всички миризми, появата на тези бактерии трябва да бъде предотвратена. Но за това трябва да разберете основните причини за появата на миризма на крака.

Причини за неприятна миризма на краката

И така, научихме, че потта е източникът на всички бактерии, които дори могат да бъдат опасни за здравето. Човешката кожа го отделя, за да спести телесната температура, както и да премахне вредните вещества от тялото им. Ето защо е много важно всеки ден да вземате душ. Поради различни фактори, прекомерното изпотяване води до неприятна миризма на краката. Следните причини засягат:

• некачествените обувки на първо място водят до този неприятен проблем, защото евтините материали, от които са изработени обувките, осигуряват недостатъчна вентилация на кожата на краката;
• неправилните хигиенни процедури осигуряват оптимални условия за развитие на микроби;
• нередовно измиване на обувки, в които може да има много вредни микроорганизми;
• появата на гъбички по краката, които нарушават водно-солевия баланс на кожата, от това и неприятна миризма.

В този случай е лесно да се справите с проблема с миризмата на краката, защото е достатъчно просто да изберете правилните обувки, които помагат на кожата да диша по-добре. За да направите това, трябва да го купувате само от естествени материи, като кожа. Особено внимание трябва да се обърне на хигиената на краката. Затова те трябва да се мият всеки ден и е препоръчително да използвате антибактериален сапун. Един обикновен сапун за пране, който не само премахва всички миризми, но и 100% убива всички бактерии, дава отличен резултат. Също така трябва всеки ден да сменяте чорапи, защото дрехите абсорбират не само цялата миризма, но и мръсотията.

Ако проблемът е в гъбичките на краката, тогава, за да се отървете от миризмата, е необходимо да го излекувате. За целта е достатъчно да се консултирате с фармацевт, който ще посъветва правилното лекарство за гъбичките.

Много често патологичната склонност на тялото към това също може да бъде причина за неприятната миризма на крака. В медицината това се нарича "хиперхидроза", което е придружено от нарушение на изпотяване. Най-често това е прекомерното му разпределение, но в някои случаи може да има намаление. На първо място, това нарушение възниква с нервно вълнение и може да бъде както общо, така и локално. В този случай трябва да използвате методи, които могат да неутрализират тази миризма или да помогнат за намаляване на изпотяването.

За помощ можете да се консултирате с лекар, който ще даде мъдри съвети как да ви помогне при такъв неприятен проблем. Често с това лечение се предписват специални мехлеми, които ще помогнат да се отървете от миризмата на краката. Но по-прост и по-достъпен начин за лечение на прекомерно изпотяване на краката са народни средства..

Как да се отървете от миризмата на краката у дома?

1. Специални стелки за обувки, които са направени по такъв начин, че кожата да диша добре, ще помогнат за премахване на миризмата на пот..
2. За да неутрализирате неприятната миризма, можете да използвате цветя от карамфил, които задължително трябва да поставите в обувки. Също така, лавандулата работи добре като освежител..
3. Добре в борбата срещу изпотяване помагат инфузии и отвари от различни билки. Най-често се използват лайка, градински чай, зелен чай, шипка. За да приготвите такива средства, трябва да напълните 1 супена лъжица преварена вода и да настоявате няколко супени лъжици трева. За голяма концентрация на състава можете да сварите малко инфузия. Също така, ако желаете, билки могат да се комбинират, например, вземете лъжица от всяка. С такава отвара или инфузия трябва да миете краката си всеки ден. Най-добрият резултат ще бъде, ако накиснете краката си в такава вода, това ще помогне и за премахване на мъртви частици от кожата на краката.
4. Отварите също се правят от Комбуча, дори много лекарства за лечение на такива проблеми се правят на негова основа. Средства за хигиена на краката се приготвят от инфузията на гъбата, където няколко супени лъжици се добавят към 1 литър преварена вода. Използвайте както за измиване, така и лосиони.
5. Добър ефект дават етеричните масла, които не само премахват неприятната миризма, но и убиват микробите. Евкалиптово масло, мента, кипарис, лавандула и др. Са подходящи за това..
6. Можете да приготвите решение, което ще помогне при прекомерно изпотяване.
   Смесете оцет и алкохол в съотношение 1: 1. Избърсвайте краката с това съединение всяка вечер..
7. За да намалите изпотяването и да неутрализирате миризмата на краката у дома, можете да използвате специални дезодоранти и антиперспиранти. Те са в състояние да се отърват от миризмата за дълго време, защото, прилагайки я върху кожата, специални вещества блокират потните канали.
8. Доказан народен начин е използването на сода. Необходимо е да се разрежда в топла вода и да държи краката 15─20 мин.
9. Разтвор на калиев перманганат също убива перфектно микробите, в които трябва да измиете добре краката си, без да ги избършете.
10. В случай, че има гъбичка по краката, тогава можете да се отървете от нея с народни средства, като използвате обикновена заквасена сметана. За да направите това, е необходимо всяка вечер да нанасяте заквасена сметана на всички крака и да изплакнете след 20 минути. Правете процедурата, докато гъбичката напълно изчезне. Заквасената сметана може да бъде заменена с кефир или сметана, но е желателно това да са млечни продукти с високо съдържание на мазнини. Ако се отървете от гъбичките, проблемът с миризмата на краката също ще изчезне. Можете също така да купите в аптеката всеки мехлем от гъбичките. По правило миризмата провокира именно това неразположение.

Ако неприятната миризма на краката ви пречи да живеете и ви прави несигурни, тогава можете да се отървете от този проблем лесно и безболезнено. С помощта на народни средства, трайно ще се отървете от това заболяване, без да навредите на здравето. И най-важното - не забравяйте, че задълбочените хигиенни процедури и правилната грижа за вашите обувки ще ви помогнат да предотвратите много неприятни заболявания, включително миризмата на краката.

Как да се отървете от миризмата на краката - лек за миризма

Лошата миризма на краката е неприятно заболяване, като се има предвид, че е свързано с проблема с прекомерното изпотяване в тази област на тялото. Хиперхидрозата може да бъде причинена от здравословни проблеми или стрес, но в повечето случаи е резултат от хигиенни процедури. Има много начини да се отървете от миризмата на краката веднъж завинаги. На първо място трябва да се погрижите за напускането. Фармацевтичните мерки също са от полза..

Причини за лоша миризма

Защо краката миришат лошо - най-вероятно този ефект се дължи на два свързани механизма:

1. Работата на потните жлези в областта на стъпалото е изключително активна, те са чувствителни към действието на външни и вътрешни фактори (температура на околната среда, емоции, някои заболявания).
2. Бактериите бързо се разлагат, което води до появата на неприятна миризма.

Трябва да се диагностицират причините за силно изпотяване на краката, което в много случаи може напълно да премахне заболяването. Прекомерното изпотяване е заболяване, което е резултат от много различни дразнители. Някои причини са по-подробни..

• наследствени тенденции, свързани главно с метаболитни нарушения;
• метаболитни заболявания (диабет), неврологични, хормонални;
• хормонални колебания, характерни за пубертета и менопаузата.

Важно! Най-често микозата преодолява пациенти със захарен диабет и атеросклероза..

Гъбични заболявания

Гъбичките са инфекция, разпространена от паразити по растенията (всеки втори, трети човек е техният носител). Присъствието на тези организми по кожата или лигавиците обаче не определя заболяването, за неговото развитие трябва да се спазват определени условия. Характеризира се с еритематозно-ексфолиативни лезии. Това неразположение се свързва с условията на съвременния живот и междуличностните контакти. Смята се, че „кракът на спортиста“ присъства в 15-30% от случаите и това е клиничен и социален проблем. Синдромът на спортното стъпало е комбинация от няколко фактора, които се появяват паралелно (деформация на стъпалото, претоварване, използване на спортни обувки и прегряване). При липса на подходяща хигиена тази комбинация вероятно ще допринесе за сериозни проблеми с микозата..

Професионално активните хора, прекарващи по-голямата част от деня в обувки, изработени от изкуствени материали, гумата е особено уязвима. Драскотини и микротравми позволяват на паразитите бързо и дълбоко да проникнат в епидермиса. Посетителите на басейни, сауни и бани също рискуват да се заразят.

Забележка! Микозата на стъпалото е по-честа при мъжете. Но е опасно и за бременни жени, хора с наднормено тегло и пациенти, които употребяват определени групи лекарства..

Външни обстоятелства

Те включват:

• емоционален дистрес, стрес и напрежение;
• нездравословен начин на живот, главно в условия на недохранване;
• лоши хигиенни навици.

Типът плат и материали, от които са изработени обувките, могат да повишат степента на изпотяване и неприятна миризма. Синтетичните продукти, които лишават кожата на краката от свободно дишане, са основната причина за проблема (това се отнася и за неподходящи чорапи, чорапогащи).

След дълго пътуване можете да забележите как миришат неприятни крака и обувки, какво да правите и как да се справите с този проблем, не всеки знае.

Допълнителна информация. Краката също смърдят, защото хората често взимат горещи вани, използват топли подправки, пушат и пият алкохол..

Начини за борба с миризмата

Не са малко начините за премахване на миризмата на краката, но първо трябва да разберете причината и факторите на това заболяване. Особено в ситуация, в която се появява внезапно или симптомите се засилват, което усложнява нормалния живот на пациента. Ако прекомерното изпотяване на краката и неприятната миризма са резултат от заболявания - лечението косвено намалява интензивността на симптомите.

Правила за хигиена

Едно от ключовите условия е хигиената и правилната грижа. На първо място, ежедневно (поне 2 пъти) измиване и контрастен душ или вана. Препоръчва се използването на антибактериални сапуни за предотвратяване на растежа на микроорганизми, отговорни за образуването на неприятна миризма на пот. Важно е редовно да се отървете от мазолите, като за целта използвате нежни механични и ензимни пилинг или ренде. Антибактериалните дезодоранти и талк на прах за краката и обувките ще помогнат за излекуване на потенето. Редовните вани за крака в топла вода (но не гореща, тъй като прекалено високата температура повишава активността на потните жлези) ще даде добри резултати..

Кремовете и мехлемите, съдържащи подходяща концентрация на урея, която се характеризира със силни антибактериални и емолиентни свойства, могат да помогнат..

Специални инструменти

Един от най-ефективните методи за справяне с прекомерното изпотяване на краката е йонофорезата. Тази терапия е полезна дори в тежки случаи. Йонофорезата включва излагане на кожата или лигавиците с ток с ниска интензивност.

Антиперспирантите с екстракти от градински чай, дъбова кора, боракс, както и медни и сребърни йони са много добро лекарство срещу миризма на краката. Когато се появи възможността, е прекрасно да ходите боси по естествена земя. За всеки ден се препоръчват коригиращи стелки, тъй като отстраняването на деформацията на стъпалото придружава намаляване на изпотяването. Копривата е идеална за хиперхидроза, тя елиминира вредните метаболитни продукти, намалява потта, съдържа витамини и минерални соли. Що се отнася до неорганичните химикали, алуминиевият хлорид е най-често срещаният компонент в антиперспирантните моливи за потискане на изпотяването, наличен в повечето аптеки.

Народни средства

Ако краката смърдят какво да правят и как да се бият без специално лечение, те ще ви кажат народни рецепти за домашни процедури, използвайки естествени съставки:

• вани с добавяне на сол или мента и винен оцет (ако няма драскотини и дразнения по кожата), етерични масла (масло от чаено дърво или мащерка);
• вана със сода за хляб;
• използването на дъбова кора за вани, компреси;
• добавянето на градински чай като съставка във ваната и компреси;
• няколко капки евкалиптово, лавандулово и розмариново масло, добавени с 1 с.л. лъжица сол и 1 супена лъжица. л сода в 4 литра вода. Дръжте краката си 20 минути, след това изплакнете с чиста вода и лекувайте с антисептичен разтвор;
• Навлажнете памучен тампон в алкохолен разтвор на борна киселина (отделно за всеки крак), избършете добре краката.
• калиев перманганат се използва, ако кожата на краката се зачерви, има малки пукнатини или мехури. Оптималното приготвяне на течност с концентрация 0,04% розов цвят. Дръжте краката в разтвор за около 15 минути всяка вечер в продължение на 2-3 седмици.

Важно! Ако причината за изпотяване е сериозно заболяване, тогава народните лекарства тук са безсилни.

Професионално лечение

Проблемът с хиперхидрозата може да изглежда незначителен, но ако не се лекува, той започва да се придружава от други неразположения. Тялото, защитавайки се от прекомерна загуба на течности, стимулира роговия слой за интензивен растеж. В резултат на това кожата на краката става дебела и приема неестествено жълт нюанс.

Елиминирайте лошия дъх от обувките

Важно е да закупите дишащи обувки, изработени от естествени материали и памучни чорапи.

Случва се кожата, използвана за правене на обувки, да абсорбира миризмата на пот и не е толкова лесно да се изветри. Въпреки това, има няколко прости начина, които определено ще помогнат. Опитайте се да не носите затворени обувки всеки ден, след като се върнете у дома, за да ги свалите.

Правилно измиване и сушене

Няма значение дали обувките са с добро или средно качество, поглъщат нежелана миризма. Ето защо е толкова важно да се поддържа редовно чисти, измити и чисти. Можете да използвате същите почистващи препарати като за пране на дрехи. Това се отнася главно за спортни обувки и маратонки. Всеки път след свалянето трябва да развържете обувките и да извадите езика (можете да свалите стелката), да ги оставите на сухо, слънчево и проветриво място за 1-2 часа.

Обувките, които не могат да се перат, могат да се измият с разтвор на вода и таблетки, съдържащи хлорни и сребърни йони: навлажнете гъба, избършете добре обувките вътре и оставете за сушене.

Сушилня за обувки с озон ще ви помогне да се отървете от гъбички и бактерии, които причиняват неприятни миризми. Благодарение на дизайна си, „убийците на миризма“ достигат до всеки ъгъл на обувките.

Как да премахнете бактериите и да дезинфекцирате

Градински чай и лавандула перфектно премахват нежеланите миризми. Поставете 3-4 клона вътре в обувките, поставете ги на балкона за през нощта и чистият въздух ще унищожи бактериите или ще намаже вътрешността с масло два пъти седмично - обувките не само ще миришат добре, но и ще се отърват от бактериите. При трудно премахване на миризмата е по-често да сменяте стелките и е по-добре да купувате специални такива с антибактериално свойство.

Ниските температури ще премахнат неприятните миризми. За целта поставете обувки в найлонови торбички за една нощ във фризера. Бактериите след изпращането им на настинка ще умрат. Също така е добре да използвате дезодорант за обувки, който се бори с бактерии и гъбички..

Народни средства

Миризмата на краката и обувките ще помогне да се отървете от народните методи:

1. Разпределете сода за хляб (1 с. Л.) В обувки и оставете за една нощ. На следващата сутрин проблемът ще бъде решен.
2. Талкът на прах също абсорбира влагата, като содата.
3. Обелете лимона, портокала, разстелете вътре в обувката за през нощта. Цитрусовите плодове ефективно ще премахнат всякакви смрад.

Изпотяване при бебета

Децата са много подвижни, потенето също може да ги притеснява. Няма смисъл да ограничавате детските игри, по-добре е да се грижите за комфорта на малките крака: често сменяйте чорапите на дете, не прегрявайте; елиминирайте синтетичните материали; плъзгачи, чорапогащи, чорапи трябва да бъдат изработени от висококачествен памук.

Ако краката на бебето се потят, влажността и температурата допринасят за развитието на микроби. Когато детето започне да драска крака си, състоянието на кожата по подметката се променя, трябва да се консултирате с дерматолог, който ще предпише подходящо лечение.

Животните хакове помагат да се избегне лоша миризма

1. Необходимо е да се елиминира гнездото за бактерии, да се следи постоянно сухите крака, да се почистват ноктите и да се премахва мъртвата кожа.
2. След измиване избършете между пръстите и е препоръчително да се намокрите с памучни тампони.
3. Полезно е да правите вани от чай, който унищожава бактериите.
4. Направете лосиони от разтвор на ябълков оцет (половин литър оцет на 200 мл топла вода, дръжте 15-20 минути).
5. Полезно е да използвате борово масло и лавандулово масло, втриване в стъпалата или добавяне към ваната.
6. Важно е да измиете правилно чорапите и чорапогащите, обръщайки се отвътре навън, за да почистите кожните люспи.
7. Опитайте се да ходите бос вкъщи, така че краката да почиват и да се проветряват.
8. Антиперспирантът за тялото може да се използва за краката.
9. Необходимо е постоянно да се проветрява и суши обувките.

За да се отървете напълно от изпотяването, трябва да опитате различни методи. Универсално решение на проблема не съществува. Най-ефективните алтернативни средства за изпотяване на краката се намират само в индивидуалната практика.