Защо перинеумът боли по време на бременност??

Всяка жена е продължение на рода, във връзка с което мнозина се интересуват от въпроса защо перинеумът боли по време на бременност. За съжаление е невъзможно да се избегне болка в перинеума по време на бременност, защото през този период тялото силно се променя при жените. Но също така подобни усещания не могат да бъдат наречени правилна норма, защото понякога болката в перинеума по време на бременност показва нарушения или патологии, които изискват незабавно лечение.

1. Заплахата от спонтанен аборт

Ако перинеумът боли по време на бременност в ранните етапи, трябва незабавно да видите вашия лекар, тъй като понякога това може да показва заплаха от спонтанен аборт.

Най-лошото, което може да доведе до перинеална болка в първите гестационни седмици, е спонтанен аборт. Заболяването е спонтанен аборт.

Специалистите успяха да установят редица фактори, допринасящи за появата на спонтанен аборт:

• Генетични провали;
• Дефицит на прогестерон;
• Резус конфликт, за който е необходимо да се направи тест преди планиране на бременност;
• Нестандартна матка;
• Чести аборти;
• Инфекциозни лезии, включително дори възпалено гърло;
• Проблеми с ендокринната система;
• Гинекологична патология;
• Неправилно подбрани лекарства;
• Редовни стресови ситуации;
• Грешен начин на живот;
• Груб сексуален контакт, защото в ранните етапи една жена често не подозира, че вече е бременна;
• Вдигане на тежести;
• Възрастова група над 35 години.

Всички тези причини представляват силна заплаха по време на раждането на дете. Всяка дама трябва да се вслушва в препоръките на лекаря, за да роди здраво бебе.

Признаци на неразположение

Болката в перинеума, продължила един или няколко дни, е основният признак на заплаха. Болките се дърпат и болезнен дискомфорт.

Вторият признак е кървенето. Обилното, оскъдно, продължително или еднодневно кървене трябва да бъде причина за посещение при лекар.

Разбира се, перинеалната болка и кървенето не винаги са заплаха от спонтанен аборт, но могат да показват други усложнения. Ето защо е изключително важно своевременно да се консултирате с лекар.

Методи за лечение

Често лекарите предотвратяват спонтанен аборт с такива лекарства:

• Седативни лекарства;
• обезболяващи;
• Витаминен комплекс;
• Прогестеронови аналози, ако причината се крие в липсата на този хормон.

Ако спонтанен аборт вече се е случил, определено трябва да разберете причината, за да избегнете рецидив.

Всяка дама трябва да разбере, че раждането на дете е голяма отговорност, поверена на женския пол. Ето защо, преди да заченете дете, трябва:

• Да се ​​откаже от лошите навици;
• Излекувайте всички неразположения;
• Консултирайте се с генетици;
• Хранете се правилно;
• Избягвайте стресови ситуации..

Всички тези точки ще помогнат да се избегне силна болка в перинеума по време на бременност и да се роди здраво бебе..

2. Варикозна болест

Причините за перинеална болка по време на бременност често се крият в разширени вени. За съжаление статистиката показва, че почти 25% от жените страдат от появата на варикозни звезди след раждането. Следващите бременности само увеличават този процент.

Втората половина от бременността сама по себе си е основната причина за разширени вени. Съдовете на долните крайници трябва да изпитват огромно натоварване, което принуждава съдовете да работят за износване. Естественият приток на кръв в краката се усложнява от разширена матка, която оказва силен натиск върху водещите вени на таза. Плюс това обемът на циркулиращата кръв се увеличава, тъй като трябва да се осигурява пълноценна работа не на един, а на два организма. Следователно, съдовият кръвен поток е труден, което става причина за перинеална болка по време на бременност.

Признаци на неразположение

В началния етап от развитието на болестта симптоматиката изобщо не се проявява или се самоуверява с незначителни признаци.

След известно време жената започва да чувства:

• Перинеална болка през втората половина на бременността;
• Умора след ходене;
• Тежест и сърбеж в мускулите на краката;
• Спазми, които могат да притесняват по всяко време на деня.

Разширени вени - опасно заболяване, което се появява не само на краката, но и на други чести тела. Затова експертите препоръчват при проявяване на първата симптоматика да се свържете с болнични заведения, за да избегнете възможни усложнения.

Методи за лечение

Болката в перинеума по време на бременност, доставена от разширени вени, може да се елиминира с помощта на терапевтични упражнения и традиционна медицина. Последните методи определено трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар, тъй като някои може да не са подходящи поради индивидуалната структура на всеки организъм.

3. Защипан седалищен нерв

В третия триместър на бременността перинеумът може да боли поради прищипване на седалищния нерв. Всеки месец стомахът на жената се увеличава и матката достига по-големи размери, което води до компресия на съседните органи. Тазовите кости, всички съдове и нервни стволове получават тежък товар, което води до перинеална болка по време на бременност.

Сред причините, които провокират прищипване на седалищния нерв, са:

• артрит;
• херния;
• претоварване;
• Хипотермията;
• Респираторно заболяване;
• Вирусни инфекции.

Дамите в риск трябва внимателно да следят здравето си и ако се появят прояви на неразбираема болка в перинеума, незабавно потърсете съветите на специалист.

Признаци на неразположение

Основният признак на прищипване по време на бременност е перинеалната болка. Неприятните усещания могат да бъдат разнообразни и да се появяват по всяко време на деня. Бъдещата майка не може да ходи дълго време и е в седнало положение. Болката има склонност да се излъчва към съседните органи, което доставя ужасен дискомфорт на бременна дама.

Методи за лечение

Когато една жена по време на бременност е притеснена от перинеална болка, не трябва да търсите отговори на въпроси в интернет или да се консултирате с роднини, трябва незабавно да посетите специалист. В крайна сметка само квалифициран лекар може да постави правилната диагноза и да предпише подходящи лекарства, които са подходящи за лечение и няма да навредят на бебето.

Болката в перинеума по време на бременност, доставена от притиснат нерв, се лекува с традиционни методи, включително:

• Разтриване на алкохолна основа;
• Терапевтични мехлеми;
• Някои лекарства;
• Инжекциите.

Има и нетрадиционни методи за лечение на перинеална болка по време на бременност:

• физиотерапия;
• Солени вани;
• Масаж;
• Топли компреси.

Струва си да се помни, че само лекуващият лекар е в състояние да избере правилния метод на лечение.

4. Запек

Причините за болка в перинеума по време на бременност могат да дебнат при запек, което засяга много жени, които раждат потомство. Някои предполагат, че такива явления се считат за нормални по време на бременност, но дълбоко грешат. Запекът може да доведе не само до перинеална болка, но и до по-сериозни нарушения в организма.

В ранните етапи причините за запека могат да се считат:

• Небалансиран хормонален фон;
• Недохранването;
• Прием на предписани лекарства.

В по-късните етапи запекът се насърчава от:

• Намалена двигателна активност;
• Промяна на позицията на плода;
• Нарушен емоционален фон.

Признаци на неразположение

Когато бременната жена има запек, е трудно да не ги забележите. Вторичните прояви на заболяването включват:

• Перинеална болка;
• подуване на корема;
• Дискомфорт;
• Усещане за пълнота на червата;
• Понякога, загуба на апетит.

Силно се препоръчва да не се пренебрегва такъв проблем като запек, защото те заплашват появата на:

• хемороиди;
• Болести на женските органи;
• Токсично отравяне;
• Преждевременно раждане;
• Заплашен спонтанен аборт.

Методи за лечение

Можете да се отървете от перинеална болка, причинена от запек по време на бременност с помощта на слабителни средства, които трябва да бъдат предписани от вашия лекар.

Правилното функциониране на тялото се улеснява от:

• Храни с високо съдържание на фибри
• Обилен прием на течности;
• Малка физическа активност.

Следвайки всички необходими препоръки, една жена ще забрави за неприятните усещания и ще роди здраво дете.

5. Хемороиди

Подобно заболяване като хемороиди често причинява болка в перинеума по време на бременност. Коварна болест може да се появи в началото, средата или в края на периода на раждане на дете.

Причините за развитието на хемороиди включват:

• Хроничен запек
• хиподинамия;
• Седящ начин на живот;
• Повишено коремно налягане;
• Проблеми с наднорменото тегло;
• Хормонални промени.

Всяка бъдеща майка трябва да знае, че хемороидите могат и трябва да се лекуват по време на бременност. Ако навреме не бъде осигурена необходимата терапия, болестта ще премине в по-късен етап, което е трудно да се излекува. Или ще доведе до такива проблеми:

• Сложен възпалителен процес;
• Инфекции
• Анемия;
• Анемия;
• Фетална хипоксия.

Признаци на неразположение

В началния етап на развитие хемороидите не проявяват очевидни симптоми, така че жената не обръща дължимото внимание на лек дискомфорт.

Тогава болестта се проявява:

• Влошаване на общото здравословно състояние;
• Перинеални болки;
• Болезнени усещания по време на акта на дефекация;
• Дискомфорт при ходене.

Колкото по-пренебрегвана е формата на заболяването, толкова по-ярки са изразените признаци. Затова не отлагайте посещение при лекаря, защото само специалист може да помогне да се отървете от този проблем.

Методи за лечение

Навременното лечение в болница ще ви спести от непоносимата перинеална болка поради консервативните методи на лечение. Въз основа на етапа и триместъра на бременността лекарят ще предпише на пациента свещи и мехлеми.

Ако етапът на хемороиди е много напреднал, лекарите ще бъдат принудени да прибягнат до хирургическа интервенция. Съвременната медицина е изпълнена с различни методи, които няма да навредят нито на бъдещата майка, нито на бебето.

6. Промяна в гръбначния стълб

Болката при бременни жени в перинеума може да се нарече неразделна част от раждането на дете. През цялата бременност скелетът на жената претърпя огромни промени, тъй като гръбначният стълб се приспособява към нарастващия плод.

Болезнените предшественици могат да означават, че ще дойде време за раждане. Детето постепенно се придвижва към изхода, в резултат на което всички мускули, органи, нерви се компресират, костите на таза се разминават и бъдещата майка чувства болка в перинеума.

Признаци

Болката е основният симптом, който не трябва да се игнорира. Ако има силна болка в перинеума, по-добре е да посетите лекар. Специалистът ще установи истинската причина за възникването.

Други симптоми включват:

• Дискомфорт;
• Болка по време на огъване;
• Тежест в краката;
• Бърза уморяемост.

Методи за лечение

Когато болката е предвестник на предстоящото раждане, жената ще трябва да страда малко.

Ако промените в гръбначния стълб причиняват мъчителни болки, а рождената дата все още не е настъпила, лекарят може да предпише местни гелове или мехлеми. Те не проникват дълбоко в кръвта, не причиняват вреда на детето и анестезират добре.

Лекарите, лекуващи перинеална болка по време на бременност

Когато бременната жена има въпрос защо перинеумът е много болен, трябва незабавно да отидете на консултация с вашия гинеколог. Специалистът ще проведе преглед, ще направи необходимата диагностика и ще предпише подходящо лечение..

Понякога може да се наложи да се консултирате с тези лекари:

По-малко популярни причини за перинеална болка по време на бременност

По време на бременността перинеумът боли по други причини:

• Прекомерни натоварвания;
• Различни наранявания;
• Разхлабване на лигаментите;
• Разкъсване на чатала.

Обобщавайки

Когато по време на бременност боли в перинеалната област, не отлагайте посещение при лекаря за по-късно. Необходимо е да се установи истинската причина за перинеалната болка, за да се избегнат сериозни усложнения и да не се навреди на бебето.

Намерихте бъг? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Тазовите кости болят по време на бременност: причини и как да се справим с проблема

По време на бременността една жена изпитва невероятни положителни емоции. Въпреки това, има обратна страна към монетата: токсикоза, раздразнителност, симптоми на болка. Болката в тазовите кости е неприятен проблем, с който повечето жени се сблъскват в периода на раждане на дете. Информацията за причините за появата на такива симптоми и методите за отстраняването им ще бъде полезна за всяка бъдеща майка.

Характеристики на структурата на таза

Тазовият пояс е един от най-големите елементи на човешкия скелет. Тазовите кости изпълняват важни функции в тялото:

• свържете багажника към краката;
• осигурете на човек възможност да седи, да извършва движения;
• предпазват вътрешните органи на таза от увреждане.

Тазовият пояс се състои от следните части:

Тазовите кости са свързани в областта на срамната симфиза - място, разположено над външните гениталии.

Тазовият пояс включва две безименни кости, сакрума и опашната кост

Тазовите кости са заобиколени от мускулите на корема, гърба и краката. А също така в областта на таза се намират лигаменти - образувания от съединителна тъкан, които прикрепват мускулите към тазовите кости и държат вътрешните органи в положение.

Костите, мускулите, връзките могат да наранят в областта на таза.

Защо бременните имат болки в таза

Бременните жени имат повишен риск от болки в таза. Това се дължи предимно на нормалните физиологични промени в тялото на жената:

1. В ранните етапи на бременността производството на хормона прогестерон се увеличава, което води до "омекотяване" на мускулите на вътрешните органи, връзките на таза. Този фактор причинява неизразена двустранна болка в областта на таза, която се засилва по време на физическо натоварване..
2. През втория и третия триместър матката достига голям размер и притиска към съседни органи, както и върху костите на таза. Освен това през този период теглото на жената се увеличава, което увеличава натоварването на тазовия пояс. Особено трудно за жени с полихидрамниони и многоплодна бременност: обичайният център на тежестта е много изместен, което почти винаги е придружено от болезнени усещания в таза и долната част на гърба.
3. Тазовите болки в края на третия триместър могат да бъдат причинени от фалшиви контракции - един вид тренировки на тялото, когато мускулите на матката влизат в тонус за 1-2 минути. А също и преди раждането поради възбуда при жените често се наблюдава пристъп на адреналин. Адреналинът повишава мускулния тонус, което може да провокира симптоми на болка.

Въпреки това, болките в таза при бременна жена могат да причинят не само "безобидни" причини, но и различни патологични състояния:

• недостиг на калций, който се наблюдава при всяка втора бременна жена. Калцият е отговорен за състоянието на костите и мускулите. Липсата на полезно вещество води до патологии на мускулно-скелетната система и болезнени симптоми;
• симфизиопатия - анормална подвижност на срамната симфиза. Причините за състоянието са повишено производство на хормона релаксин по време на бременност, липса на калций в организма, наследственост, хронични патологии на мускулно-скелетната система;
  

Симфизиопатията се характеризира с несъответствие на костите в срамната симфиза.

Срастванията са образувания от съединителна тъкан, които „залепват“ тазовите органи при възпалителни процеси

Остеохондрозата се характеризира с нарушение на структурата на прешлените

Тазовите болки могат да причинят прищипване на бедрения или седалищния нерв

Симптоми

По локализацията на болката в областта на таза и свързаните симптоми можете да определите заболяването.

Болки в слабините

Болката в слабините на бременните се появява при следните заболявания:

• разширени вени в ингвиналната област. Болка с патология болка, утежнена от движение. Допълнителни симптоми - образуването на подуване, разширяване на вените в засегнатата област, болка по време на уриниране;
• възпаление на лимфните възли в слабините. Други признаци са висока телесна температура, втрисане, гадене, слабост, липса на апетит.

Болка в срамната кост

Най-често бременните жени чувстват болка в срамната кост с развитието на симфизиопатия. Допълнителни знаци:

• „Патица“ походка. При ходене бременна жена преминава от един крак на друг;
• подуване на срамната става;
• хрускане при палпация на срамната кост;
• скованост на движенията.

Болките са остри, засилват се от промяна в положението на тялото и физическата активност.

Болка в сакрума и костите на опашката

Пароксизмална болка в сакрума и опашната кост може да се развие при бременна жена с остеохондроза. Неприятните симптоми се усещат не само в кокцигеал-сакралния регион, но и в ануса, на външната повърхност на бедрата. Болката се засилва по време на физическо натоварване, както и когато бременната жена седи или рязко се издига. Свързани симптоми:

• ограничаване на подвижността на краката;
• бледност на кожата;
• изтръпване в областта на таза;
• повишена сърдечна честота.

Болката в сакрума и костите на бременната жена е характерен признак на остеохондроза

Както и артроза може да се появи болка в сакрума и опашната кост. Болката при заболяването е остра и болезнена. Допълнителни симптоми:

• образуването на отоци в засегнатата област;
• намалена подвижност при ходене, завиване, клякания;
• засилени симптоми при всяко движение.

Бременната жена може да почувства остра болка в сакрума и костта, докато прищипва седалищния нерв. Следните клинични признаци могат да съпътстват заболяването:

• болка, парене в долните крайници;
• ограничаване на подвижността на краката, тазобедрената става.

Перинеална болка

В перинеума болката се появява в следните ситуации:

• с възпаление на мускулите на перинеума. Болката с миозит е болка, усилва се от натоварване. Също така, бременната жена може да изпита други патологични признаци: обща слабост, висока температура, подуване на засегнатата област, зачервяване на кожата в областта на възпалението;
• със сраствания на тазовите органи. Болката в тази ситуация наподобява лумбаго. Други места на болезнени симптоми са ректума, долната част на гърба и долната част на корема. Освен това бременната жена може да почувства дискомфорт при уриниране и дефекация, виене на свят, гадене.

Болка по външното бедро

Болката в тази област възниква при възпаление на лигаментите на тазобедрената става. Симптоматологията има болен и пароксизмален характер, а също така се засилва при ходене и отслабва в покой. Болката може да се даде на слабините. Отличителна черта на патологията е липсата на скованост на движенията.

Външното бедро може да боли при бременни жени с липса на калций. Други симптоми:

чупливост на косата, зъбите, ноктите;

Крехки нокти - симптом на недостиг на калций

В допълнение, болка в бедрата може да възникне, когато бедреният нерв е притиснат. Неприятните симптоми се усещат и в слабините и коленете..

Тазова болка

Болката може да покрие цялата тазова област, когато се напука или разкъса. Симптоматологията с такива наранявания е толкова „ярка“, че не може да се толерира. Синдромът на болката може да бъде придружен от пълно изтръпване на краката..

Диагностика

Когато се появи болка в областта на таза на бременна жена, първоначално трябва да се консултирате с терапевт. В бъдеще може да се наложи да се консултирате с други специалисти:

За да се определят причините за болката, могат да се използват следните методи на изследване:

• общ анализ на кръвта;
• кръвна химия. Изследването помага да се оцени състоянието на вътрешните органи на бременната жена, както и да се установи съдържанието на витамини и минерали в организма;
• общ анализ на урината;
• Ултразвук на мускулите и връзките на тазовата област.

Лабораторните методи за изследване ще помогнат да се определи причината за болката в таза

За диагностициране на състоянието на костите на тазовата област ефективни инструментални методи за изследване, като радиография и компютърна томография. Тези методи обаче могат да навредят на плода, така че те не се използват по време на бременност.

Лечение на болки в тазовата кост

Лечението на болката в тазовите кости по време на бременност може да включва следните методи:

• лекарствена терапия;
• използването на превръзки;
• медицинска гимнастика;
• масаж.

Лекарствена терапия

В зависимост от вида на заболяването, бременните жени могат да се предписват такива лекарства:

• антипиретични лекарства. Най-безопасното лекарство по време на бременност е Парацетамол;
• спазмолитици. Лекарствата облекчават спазма на вътрешните мускули, премахват болката. Разрешеното лекарство по време на бременност е No-shpa forte;

No-spa forte намалява болката в тазовите кости

Калцеминът компенсира липсата на калций в организма на бременна

Използването на превръзки

Превръзката е полезен ортопедичен продукт, който може да се използва не само за болка в областта на таза, но и за тяхната профилактика. Превръзката има такъв положителен ефект върху тялото:

• намалява натоварването на гръбначния стълб, тазовите кости, долните крайници;
• предотвратява появата на стрии;
• предпазва коремните мускули от претоварване;
• намалява симптомите на болка.

Превръзките са показани при всякакви заболявания на костите, хрущялите, мускулите и връзките. Приложени продукти от 22-та седмица на бременността.

Има обаче ситуации, когато превръзката е противопоказана. Например, ортопедичен продукт е забранен с предмета на таза.

Преди да използвате превръзката на бременна жена, консултирайте се със специалист.

Антенатални превръзки се предлагат в следната конфигурация:

под формата на бикини: облечете голо тяло и заменете бельото. Такива продукти перфектно поддържат стомаха, но изискват постоянно измиване;

Панталонката се носи вместо бельо

Дължината на лентата за превръзка се регулира с помощта на велкро

За да използвате гривната ефективно и безопасно, следвайте тези указания:

• поставете превръзката в положение "лежащ на гърба". Така можете правилно да фиксирате стомаха;
• Носете превръзка само по време на упражнения: ходене, гимнастика. Общата продължителност на употреба на продукта не трябва да надвишава 2-3 часа на ден;
• изберете продукти, така че да не стиска стомаха.

Физически упражнения

Упражнението помага за подобряване на кръвообращението в областта на таза, което намалява симптомите на болка. Освен терапевтичните упражнения, той има и други полезни свойства:

• укрепва мускулите;
• укрепва имунната система;
• подобрява настроението.

Гимнастиката не само укрепва опорно-двигателния апарат, но и дава на жената положителни емоции

Правила за безопасно упражнение за бременни жени:

• трябва да се занимава не по-рано от час след хранене;
• Трябва да започнете гимнастика с подгряване: ходене на място, завъртане на тялото;
• всички упражнения трябва да се изпълняват без напрежение, с бавно темпо.

Не правете гимнастика при висока телесна температура, както и при остра болка. В тези ситуации упражненията са противопоказани..

Терапевтичната гимнастика може да включва такива гимнастически елементи:

• торсът се накланя напред, назад, встрани от позициите „стоящи“ и „седнали“;
• клекове
• повдигане на краката от легнало положение;
• упражнения с топката. Например в изправено положение можете да държите топката между коленете и да я задържите 10-20 секунди.

Масаж

Масажът е ефективен начин за намаляване на болката в таза. Следните зони могат да се масажират у дома:

• сакрума;
• опашната кост;
• чатала;
• външни бедрата.

Масажът на перинеума при късна бременност предотвратява разрушаване на тъканите в тази област по време на раждане.

Въпреки това, изпълнявайки процедурата самостоятелно, трябва да спазвате правилата за безопасност:

• през първия триместър на бременността е забранено да се масажира областта на сакрума и опашната кост. Масажът на тези зони може да провокира спонтанен аборт;
• всички движения трябва да са повърхностни и да се извършват без силен натиск. Разрешени манипулации: погалване, лесно месене, нежно смилане;
• започвайки от втория триместър, бременната жена не е позволена да лежи по корем по време на масаж.

При извършване на масаж, жена в късна бременност трябва да лежи по гръб или страна

Противопоказания за процедурата:

• прееклампсия;
• токсикоза;
• висока телесна температура;
• остри възпалителни процеси в организма;
• заболяване на бъбреците
• разширени вени в областта на таза;
• сърдечно-съдови заболявания.

Ако на бременната жена е трудно самостоятелно да масажира областта на сакрума, тогава тази процедура може да се извърши от един от членовете на семейството.

Алгоритъм за масаж:

1. Започнете процедурата с леки удари на болезнената област..
2. Извършете триене на повърхността. Манипулациите могат да се извършват с върховете на пръстите или с цялата повърхност на дланите.
3. Завършете масажа отново с удари.

Диетична храна

Ако болката в тазовите кости на бременна жена е причинена от липса на калций, тогава се използва диетична терапия. Препоръчва се активно включване на следните компоненти в диетата:

Млечните продукти са богати на калций.

Дефицитът на калций не само влошава състоянието на опорно-двигателния апарат, но може да причини и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Предпазни мерки

Както знаете, всяка болест е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно. Правила за успешна превенция на тазовата болка по време на бременност:

• не вдигайте тежести, отказвайте се от прекомерни физически натоварвания;
• Изберете удобни обувки. Обувки на висок ток допринасят за развитието на разширени вени;
• следете теглото, не затлъстявайте. Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на патологии на опорно-двигателния апарат;
• посетете басейна. Плуването укрепва мускулите на таза, повишава защитните сили на организма, подобрява метаболитните процеси;
  

Плуването е чудесен начин за предотвратяване на болки в таза

За болка в тазовите кости не забравяйте да се консултирате със специалист. По-добре е да го играете безопасно в тази ситуация, отколкото да „разплитате“ тъжните последствия..

Защо мускулите в слабините болят по време на бременност??

Перинеална болка по време на бременност

В очакване на бебе бъдеща майка може да бъде обезпокоена от голямо разнообразие от усещания и не всички са приятни. Болката в областта на тазовите кости е един от често срещаните проблеми, с които жените в ситуацията трябва да се сблъскат. Защо тазовите кости болят по време на бременност и как да се справят с това състояние?

Пубисът в медицинските кръгове се нарича срамната става или симфиза. Срамната симфиза представлява хрущял, който се намира на кръстопътя на няколко срамни кости и е свързан с тях с помощта на лигаменти. В нормално състояние те са неподвижни, но когато жената е бременна, срамната кост може да боли, наблюдава се прекомерна подвижност и възпаление.

Снимки: Болка в долната част на корема Дискомфорт Черна репичка Силна превантивна мярка за превенция Превантивни мерки за болка в опашната кост Наличие на прищипване по време на бременност

Симфизитът е възпалително заболяване на срамната става, което се появява по време на бременност или след раждане. При несъответствие над 10 мм се поставя диагноза - дисфункция на срамната симфиза. Това състояние не засяга плода, неговото развитие и здраве, но причинява неприятни усещания у бъдещата майка.

Разберете също каква е хипоксия на плода и анемия по време на бременност..

Основните причини, поради които се появява болка.

1. Това се дължи на хормонален дисбаланс в случай на прекомерно производство на релаксинови хормони. Той от своя страна омекотява лигаментния апарат. Това е, за да улесни детето да се разхожда по родилния канал. Следователно, болката се появява поради фетален натиск върху тазовите кости.
2. Раждайки голямо дете, голямо количество околоплодна течност и ниско разположение на главата на плода също е придружено от болка. С увеличаването на натоварването костите се разминават още повече.
3. Слабо абсорбиран калций поради недостиг на витамин D3.
4. Инфекциозни заболявания.
5. Дисбаланс в тялото на жена на калций, фосфор, магнезий.
6. Предразположение към заболявания на костите, ставите, стари наранявания.
7. Прекомерно натоварване на опорно-двигателния апарат.

Болката по време на бременност може да бъде не само в срамната кост, но и да се простира до бедрената, ингвиналната, лумбалната или сакралната област.

Болка по време на редовно ходене

Какви симптоми могат да бъдат:

• болката може да бъде остра, особено при ходене;
• може да се усети, когато жена седне, изправи се, разпере краката си отстрани, обърне се в легнало положение, леко повдига краката си (пресича препятствието);
• дискомфорт при натискане на пубиса;
• щракане, пукане или дрънкалки с всяко движение на краката.

Много момичета, особено тези, които не са раждали преди, се притесняват от силна болка между краката по време на бременност в по-късните етапи. Те считат тези симптоми за проява на опасно заболяване, в резултат на което те са постоянно нервни, като по този начин увреждат както себе си, така и детето си. Това всъщност е нормално, макар и неприятно явление..

Можете да се отървете от него с помощта на народни средства и физиотерапевтични упражнения. Известни са обаче случаи на медицината, когато такива прояви сигнализират за опасност за здравето на детето и бъдещата майка.

Ще проучим подробно този въпрос.

Раждането на дете е прекрасен процес и много свързани проблеми, с които не е лесно да се справите. Болка в костите между краката - сигнал за наличието на болестта.

Развитието и растежът на нов мъж в утробата от време на време провокира различни болки и периодичен дискомфорт в различни части на тялото.

Дискомфортът на таза е доста често срещан.

Какви фактори водят до подобни болки, последните физиологични ли са или изискват медицинска корекция? Защо костите между краката болят по време на бременност, тази статия ще разкаже.

Поради активния растеж на плода вътре в утробата, натоварването върху женското тяло се увеличава, което причинява различни болки в по-късните етапи. По време на бременността костите и връзките на таза омекват донякъде под въздействието на хормона релаксин. Този вид хормонално преструктуриране се обяснява с подготовката на плода за раждане, като по този начин се улеснява раждането.

Болката между краката при бременни жени се обяснява и със значителния натиск на нарастващата маточна кухина и активността на плода. Когато бебето се движи, напрежението в мускулите на перинеума се увеличава, което причинява известен дискомфорт. Непосредствено преди раждането болката може да се засили поради механичния ефект на главата на плода върху шийката на матката.

При ходене или с друга физическа активност болката може да се засили, което се причинява и от натиска на разширяващата се матка, движенията на плода, в редки случаи поради компресия на седалищния нерв.

Кой трябва да бъде хоспитализиран?

Дори на 40 акушерски седмици не всеки има нужда от хоспитализация в болница. В идеалния случай една жена трябва да бъде приета в болницата с началото на раждането или с изтичане на вода. През този период пациентите се изпращат в болницата в следните случаи:

• подозирано плацентарно разкъсване - с всяко кърваво изхвърляне от гениталния тракт;
• прееклампсия - нейните симптоми при 38 гестационна седмица са подуване на краката, ръцете и предната коремна стена, появата на протеин в урината, повишено кръвно налягане;
• признаци на хипоксия - промяна в CTG, подозрение за зелена вода (например с амниоскопия);
• незрял родилен канал - в болница се извършва подготовка за раждане;
• близнаци - обикновено раждането се случва по-рано, но някои продължават до този период;
• едър плод - според резултатите от ултразвук теглото на плода е повече от 4000 g.

Причини за болка по време на бременност в различно време

И ако нещо се обърка, тогава със сигурност я вълнува и особено ако има нови усещания, които носят дискомфорт.

В статията ще говорим защо боли между краката по време на бременност и какви гинеколози предлагат методи за справяне с тази неприятност..

Носенето на специални превръзки по време на бременност намалява натоварването на теглото на корема върху таза. При носене на превръзка налягането върху мускулите и костите между краката намалява, болката намалява. Превръзката е удобна за използване, не се вижда под дрехите, лесно е да изберете по размер. Превръзката трябва да бъде изоставена през последните седмици от бременността, тя притиска плода.

Детето стиска седалищния нерв, появяват се болки при стрелба. Бременната жена не намира удобна позиция, всяко движение е придружено от болка. Не се предписва лечение - тези болки са естествени, преминават след промяна в положението на плода в утробата или след раждане.

запек

Болки в слабините по време на бременност, често поради запек. С увеличаване на матката се появява натиск върху червата и води до застой в съдовете на таза и затруднения с изпразването на червата. Лекарите са сигурни, че нестабилното психоемоционално състояние (раздразнителност, стрес, необосновани страхове и сълзливост), както и промяна в хормоналния фон, също могат да причинят запек.

За лечение и подобряване на храносмилателната система се предписва специфична диета..

В този случай много полезни са зеленчуците - краставици, цвекло, домати, както и запарка от сини сливи и кефир. Но не се препоръчва силен чай и кафе, брашно, шоколад и други продукти със закрепващо свойство.

Употребата на лаксативи по време на бременност по принцип не е приемлива. Наличието на съпътстващи заболявания, като изкривяване на гръбначния стълб и остеохондроза, камък в уретера или бъбрека, също може да причини болка в слабините. Болката се появява в засегнатия орган и може да се даде в областта на слабините..

Терапевтични упражнения в първите месеци на бременността

Без значение как се забавлявате, отлагайки посещението в предродилната клиника, не трябва да се възпалявате между краката си в ранните етапи на бременността. Всеки лекар ще ви каже за това. В крайна сметка гениталните мускули и костната тъкан все още не усещат натоварването от тежестта на плода, те все още са еластични и еластични. Ето защо, за да откриете патология и причините за нея, трябва незабавно да отидете при вашия гинеколог.

Знаете ли, че кракът на бременните жени може да се увеличи (понякога дори с 2), това, разбира се, е свързано с оток, основните спътници на бременността, както и с факта, че хормоните отпускат връзките и ставите, подготвяйки тялото на жената за предстоящото раждане.

Често, когато жените се оплакват от болка между краката си през първия триместър от бременността, лекарят определя заплахата

, разширени вени или възпаление на мускулните влакна. Нека да анализираме по-подробно причините за тези неприятни фактори.

Ако перинеумът боли по време на бременност на по-късна дата, съществува риск от преждевременно раждане или загуба на плода. Такъв ход на събитията не е норма, следователно, той изисква спешна медицинска намеса. Обмислете причините, които могат да провокират болка на интимно място.

Физиотерапевтичните упражнения в 1-ви триместър са насочени към нормализиране на метаболизма и кръвообращението в таза, перинеалните мускули и предотвратява появата на венозен застой. Укрепва мускулите и костите в долната част на гърба, служи като превенция за появата на болка в мускулите между краката. Упражненията се правят всеки ден, в случай на неприятни усещания трябва да се спре и да се консултирате с гинеколог.

Не забравяйте, че ако има заплаха от спонтанен аборт и противопоказанията на лекаря, ако мускулите между краката болят, трябва да откажете да провеждате физикална терапия. Дълбоките клякания, вдигането на тежести са противопоказани през първия триместър. Продължителност на упражнението първоначално до 15 минути.

Бременни дихателни упражнения

Упражнения, препоръчани през първия триместър:

1. Физическото възпитание започва с дихателни упражнения. Вдишайте 2 секунди, издишайте 3-5 секунди. Пауза между издишването и вдишването 1-2 секунди.
2. Укрепващи упражнения за мускулите на перинеума и долните крайници.

• Постоянна позиция. Трябва да разчитате на стол и облегалка, пръстите са отпуснати. Плитки клекове се правят от първоначалната позиция, мускулите в долната част на гърба не могат да бъдат силно напрегнати;
• Упражнението се изпълнява докато стоите, опирайки се на облегалката на стола. Кракът започва напречно напред, настрани и назад. След като упражнението се изпълнява с другия крак;
• Упражнението се изпълнява докато стоите, краката са разстояние на ширина на раменете, а пръстите на краката са отпуснати. Краката се огъват в коленете, ръцете лежат на бедрата. Правете 10 пъти кръгови движения в двете посоки. Мускулите в долната част на гърба укрепват.

Гимнастиката помага на бременната жена да намали мускулната болка между краката.

Провеждането на гимнастически упражнения в 3-ти триместър увеличава разтегливостта и еластичността на мускулите в краката, поддържа тонуса на мускулите на долната част на гърба. В 3-ти триместър те намаляват физическата активност, това е труден етап от бременността. Упражненията се извършват в седнало положение или в легнала страна, с бавно темпо.

Изпълнението на упражнения е насочено към подготовката на мускулите между краката за раждане. Физикалната терапия в по-късните месеци на бременността се провежда внимателно. Не изпълнявайте упражнения, които повишават вътреабдоминалното налягане.

Характер на болката

В по-късните етапи, когато бременното тяло се подготвя да роди бебе, болката може да придобие подчертан стрелков характер. Характерно за облъчването им до долните крайници и се увеличава дори при малко физическо натоварване.

Болките при теглене стават по-интензивни и остават дори в покой при компресия на нервите на тазовия сплит от неправилно разположен плод.

Обикновено те намаляват или изчезват с по-нататъшното напредване на детето или промяна в неговото положение.

Изхвърлянето на лигавичната запушалка и околоплодната течност се предхожда от увеличаване на болките при дърпане в долната част на корема.

Ако болката в края на бременността е интензивна, лекарите подозират възпалителен процес в тазовите органи, връзките, мускулите и тазовите стави. Възможно е да възникне въпрос за раждане с цезарово сечение.

Предпазни мерки

За предотвратяване на дискомфорт в областта на слабините ще помогне:

• носенето на удобни обувки и компресионно бельо (по медицински причини);
• правилно хранене, което елиминира появата на запек и наддаване на тегло;
• плуване, йога;
• не трябва да стоите дълго време, особено в последните етапи на гестацията, когато краката набъбват и болят (повече в статията: какво да направите, ако краката набъбят в по-късните етапи на бременността?)
• в седнало положение, не кръстосвайте краката си, за да избегнете застой на кръвта (повече в статията: защо не трябва да кръстосвате краката си по време на бременност?);
• най-добрата поза за сън от 20 седмица е от лявата страна;
• спазване на режима на пиене (препоръчително е да се пие чиста неподвижна вода, неподсладени компоти, слаб чай);
• контрастни бани за крака (съгласувано с лекаря).

Обикновено болката и лекото изтръпване в перинеума и долната част на гърба не представлява заплаха за майката и плода, е следствие от физиологични промени. Масажът и упражненията ще помогнат за премахване на дискомфорта. Има обаче ситуации, при които неприятните симптоми изискват спешна хоспитализация и медицинска помощ. За да не ги пропуснете, важно е бъдещата майка внимателно да обмисли благосъстоянието си.

Много методи за превенция действат ефективно при вече проявена болка. Въпреки че, разбира се, всякакви проблеми и дискомфорт е по-добре да се предотвратят, отколкото да се търсят методи за облекчаване на състоянието..

• Използване на антенатална превръзка.

Това просто устройство е в състояние да осигури изразена подкрепа както на гръбначния стълб и тазовите кости, така и на прилежащите мускули и лигаменти. Изборът на превръзката се прави, като се вземат предвид параметрите на всяка бременна жена. Коланът трябва добре да поддържа долната част на гърба, без да стяга или смазва корема на жената. Можете да носите превръзка вече от 18-20 гестационни седмици.

Ролята на физическата активност и тренировките в живота на всеки човек е трудно да се надцени. Бъдещите майки не бяха изключение. Занятията със специални упражнения или йога за жени „в позиция“ ще помогнат как да се укрепи мускулният корсет и именно той служи като опора за много костни структури. Ако жената не е уверена в способностите си или преди това не е била физически активна, класовете се препоръчват само под ръководството на треньор. По-добре е да започнете да тренирате от 14-16 до седмица.

Този вид физическа активност е най-оптималният за жените „в положение“. В процеса на водните дейности жената чувства допълнителна подкрепа от страната на водата, така че извършването на всякакви упражнения е много по-лесно и по-безопасно. Плуването и водната аеробика ще помогнат за укрепване на тялото и облекчаване на напрежението.

Не забравяйте за ежедневната диета. Менюто на бъдещата майка трябва да бъде разнообразно и балансирано, защото причината за много нарушения на опорно-двигателния апарат е именно липсата на определени минерални съединения. Не се увличайте с присъствието на сол. Не забравяйте да включите в диетата месо, риба, сирене. Внимавайте с въглехидратите (особено бързите) - жената не се нуждае от бързо наддаване на тегло.

• Опитайте се да носите удобни обувки - така ще сведете до минимум дискомфорта, причинен от изместването на центъра на тежестта при дълги периоди на носене на трохите.

Болката в тазовите кости и между краката може значително да засенчи времето на чакане преди срещата с бебето. Въпреки това, не се отчайвайте, компетентните тактики на терапията ще намалят дискомфорта, както и ще информират детето преди датата на падежа. Започнете да се грижите за здравето си възможно най-рано и тогава щастливите 9 месеца ще бъдат истински щастливи.

Методи на борба

Подготовката за бременност е предварително. И не само по отношение на отказване от лоши навици, отърване от ППБ и приемане на витаминни комплекси.

Жените, които водят активен начин на живот, спортистите рядко се оплакват от тазова болка и дискомфорт в перинеума поради разрушаване и нарушения на кръвообращението. Меките им тъкани са адаптирани към натоварванията, а разтягането не причинява осезаем дискомфорт. Освен това, по време на гестационния период, те продължават да се занимават с разрешени спортове: йога, плуване и пр. Това подобрява кръвообращението в съдовете, е отлична превенция на разширени вени и други патологии, свързани с компресия на органи.

В края на гестацията единствената ефективна мярка е носенето на специални колани за бременни жени. Те могат да бъдат пренатални или комбинирани, подходящи за употреба по време на бременност и след раждане. Такъв колан омекотява удара отвън и с нежни удари защитава плода.

Употребата на млечни и други съдържащи калций храни спомага за укрепване на лигаментния апарат. Употребата на всякакви лекарства, както и диетична храна, се съгласува с акушер.

За подобряване на притока на кръв и намаляване на болката помага смяна на позицията и упражнения, разрешени през съответния период. Не бъдете дълго в една поза. Особено вредно е да седиш много.

Превантивни мерки

По време на бременността бъдещата майка трябва да следи здравето, да предприема превантивни мерки, насочени към намаляване на риска от болка в краката.

• Правете терапевтични упражнения;
• Пийте много течности, ограничете соковете;
• Носете превръзка;
• Балансирано, правилно хранене;
• Не претоварвайте тялото;
• Седейки, не кръстосвайте долните крайници;
• Спете от лявата си страна;
• Носете удобни обувки;
• Със съгласието на лекаря правете вани за крака.

За болка, дискомфорт в перинеума се консултирайте с лекар, за да премахнете риска за детето и бъдещата майка.

Препоръки

На 40 акушерска седмица трябва да се спазват следните правила..

• Здраве. Следете състоянието на детето, дори и с отличното здраве на майката. Посетете гинеколога по график. Отпуснете се повече и се обградете с позитив.
• Хранене. Контролирайте диетата си, като я разделяте на шест хранения на ден. Не забравяйте, че злоупотребата със сол води до подуване.
• Такси Извършете одит на „алармения случай“, който се сглобява за изпращане до болницата. Уверете се, че необходимите документи и неща са на мястото си.
• Настроението. Затвърдете знанията си за раждането, като прочетете съответната литература и говорете с роднини по тази тема..

Според акушерските представи 38-та седмица на бременността от зачеването е нормалният термин за раждане, когато размерът на бебето и неговата зрялост позволяват живот извън утробата. Някои жени обаче пренасят бременност до 40 седмици от зачеването, което също не е патология. В този период е важно внимателно да следите благосъстоянието и състоянието на детето, като се движите. Всякакви аларми трябва да са повод да посетите лекар..

Защо костите между краката болят по време на бременност?

Защо костите между краката болят по време на бременност - този въпрос интересува почти всяка жена през периода на раждане на дете. Силната болка между краката по време на бременност сигнализира за наличието на възпалителен процес или заболяване в тялото на бъдещата майка.

Причини за болка

Болката между краката е разделена на две категории:

• Физиологични - са пряко свързани с носенето на детето: тялото се подготвя за раждане, така че костите на бедрата са опънати, като мускули. Матката се прищипва от плода, работата на нервите и кръвоносните съдове е нарушена. Мускулната болка между краката по време на бременност преминава веднага след раждането.
• Патологична - причината за болката е заболяване или възпалителен процес, който възниква поради неспособността на тялото да се справи с носенето на плода.

1. Ако костите между краката болят по време на късна бременност.

Това предполага, че тялото на бъдещата майка се готви да роди бебе, но ранната болка може да бъде опасна. Обикновено, ако няма патологии, болката се появява поради образуването на жълтото тяло. Това е ендокринен орган, който произвежда прогестерон, така че бременността протича без отклонения. След известно време този орган изчезва, тъй като е временен. Корпусът на лютеума има тенденция да расте до размера на киста, така че се появяват локализирани болки. Когато плацентата придобие правилния размер, тя изчезва.

2. Ако болката между краката по време на бременност се появи след двадесетата седмица.

Това предполага, че може би детето е разположено неправилно, бременността се развива извън матката или е многоплодна. Болката се появява неочаквано и се дава на пикочния мехур или ректума - детето се движи твърде активно. Болката от този характер изчезва бързо. Ако бременността е извънматочна, се появяват петна или бъдещата майка губи съзнание.

3. Защо костите между краката болят по време на бременност след двадесет и втората седмица?

Поради наднорменото тегло. Бременните жени изпитват такава болка преди раждането. Най-често болката изчезва през нощта. Лекарите предписват витамин В като лечение. Ако през тридесет и втората седмица нищо не се е случило, можете да се успокоите и да не се притеснявате. Бременността е нормална.

4. Болката се появи след трийсет, на тридесет и втората или тридесет и четвъртата седмица.

В организма са възможни отклонения от нормата или възпалителни процеси. Може би причината за болката е:

• Липса на калций в организма.
• Излагане на релаксин. Нарича се още хормонът на релаксация..
• Възпалителен процес в срамната става.
• Голям товар върху скелета и матката.

5. Когато стомахът е достигнал доста голям размер (34-40 седмици).

Отговорът на въпроса защо костите между краката болят по време на бременност се крие в подготовката на тялото за раждане. Изпитвайки дискомфорт, бъдещата майка се разхожда, увивайки се от всяка страна. Болката не отшумява дори през нощта.

От тридесет и четвъртата до четиридесетте седмици главата на бебето пада. Поради теглото на детето се получава натиск върху мускулната тъкан и нервите, което причинява оток в ингвиналната област. Възможно е развитието на генитален херпес, поради което една жена не може да роди сама и лекарите са принудени да правят цезарово сечение.

Но през този период е възможна и друга причина защо по време на бременността костите между краката болят - седалищният нерв се притиска. В такива случаи бъдещата майка изпитва болка, докато ходи, боли да лежи или да се преобърне. Обикновено притискането на нервите се случва на тридесет и седмата седмица от бременността. Болката възниква рязко и неочаквано, усещат се спазми. Неприятните усещания преминават след раждането, лечението не се осигурява.

Защо костите между краката болят по време на бременност??

Може би поради преждевременно раждане. Една жена чувства силен натиск върху пикочния мехур и матката. Появява се маточен секрет.

Острата болка, усещането за тежка тежест, повишено налягане са симптоми, характерни за бременност с висока вода.

Потърсете незабавно професионална помощ, ако се наблюдава разхлабване на лигаментите или разширени вени в ингвиналната област..

Възможни са различни заболявания и разстройства на стомашно-чревния тракт:

• хемороиди;
• хроничните и бъбречните проблеми с гръбначния стълб се изострят;
• диария;
• появяват се хернии, сколиоза;
• разширени вени;
• хормоналните промени в тялото водят до изтъняване на стените на кръвоносните съдове;
• често уриниране.

Но такива заболявания и разстройства изчезват след раждането, така че лекарите не предписват лечение, но съветват малко търпение, докато бебето не се роди. Ако болката е много силна, се предписва гимнастика, която се провежда и контролира от професионалист. Противопоказано е да правите гимнастика самостоятелно, тъй като са възможни непредвидени последици.

Как се диагностицира болката в слабините по време на бременност?

Ако една жена се е консултирала с лекар с въпрос, защо костите между краката болят по време на бременност и как да се облекчи болката, се извършва преглед. Задават се въпроси за естеството на болката, по кое време се появява, какво се случва през нощта, къде е локализирана и колко дълго болката продължава. Всичко това ще помогне да се определи причината за болката и да се помогне, ако е необходимо. Непременно уведомете лекаря си за гестационната възраст.

Прегледът се извършва от няколко лекари. Кой лекар ще постави диагноза зависи от диагнозата. Обикновено жената трябва да се подложи на преглед от хирург, уролог, дерматолог или невролог. Колкото по-рано бъде идентифициран проблемът, толкова по-скоро бъдещата майка ще се подложи на лечение и ще спре да се тревожи за здравето на бебето.

Ако болката е свързана с физиологични фактори, се провежда само терапия.

Но, за да се диагностицира болката между краката е трудно. Симптомите на мускулна болка не са специфични и само в рамките на няколко дни можете точно да определите локализацията на болката. И също така, диагнозата е трудна поради липсата на информация за възможни заболявания или възпаления в тазовите органи.

За да поставят точна диагноза или да установят причината за болката, лекарите провеждат:

• събиране на данни за наследствената и медицинската история;
• палпация на областта на болката и фиксиране на реакцията на тялото към палпация;
• определяне на допълнителни симптоми - дали има гадене, главата се върти, повишава се температура, запек или диария;
• определяне на точното време на поява на дискомфорт в слабините, колко дълго траят, зависимостта на болката от позицията на тялото.

Лекарите могат да използват само диагностични методи, които са спретнати и безопасни за бъдеща майка. Трудността в диагнозата е свързана и с невъзможността за извършване на радиография, която идентифицира възможните причини за болка в прешлените или ставите.

Диагнозата на бременността е противопоказана за бременни жени, тъй като това може да доведе до непредвидени и необратими последици за здравето на майката и детето.

Как мога да облекча или да се отърва от болката между краката

Дори ако една жена е уверена в правилността на своите действия, тя не трябва самостоятелно да търси начин да се отърве от болката. Не забравяйте да посетите лекаря, който ще проведе прегледа, намерете причината костите между краката да болят по време на бременност и да предпише лечение или да даде препоръки. Независимо се лекува противопоказано.

Въпросът е, че болката по време на бременност между краката е много силна, какво да правя, много жени в положение са загрижени. Но само опитен лекар може да отговори на него. Често експертите дават такива препоръки:

• Вземете курс от терапевтични упражнения или класове в басейна. Но в някои случаи мускулите започват да болят много повече, ако мама започне да прави гимнастика. В такива случаи курсът се отменя..
• Намаляване на времето, прекарано от майка в изправено положение. Ходенето или просто ходенето трябва да отнемат не повече от един час през целия ден..
• Изключете обувките с токчета или клинове.
• Въпреки възможното гадене, опитайте се да ядете само пресни и балансирани храни, богати на калций. Преди лягане е препоръчително да ядете малко, три часа преди лягане, яденето не се препоръчва. И също така вземете комплекс от витамини, които вашият лекар ще ви предпише.
• Ако се появят разширени вени, трябва да се използват само мехлеми.
• Контрастният душ помага понякога бременната жена срещу болка.
• Купете специална превръзка за бременни жени, когато стомахът нарасне до впечатляващ размер. Той ще помогне за облекчаване на натиска, причинявайки болката да спре..

В редки случаи лекарите са принудени да използват обезболяващи, тъй като някои жени не могат да понасят силна болка. Но това се случва само в много редки случаи, защото ефектът на лекарствата върху плода може да бъде много отрицателен. Следователно, самостоятелното приложение на болкоуспокояващи лекарства без консултация с лекар е изключено.

Понякога жена в позиция може да бъде подпомогната от вана на пара. Тази процедура е в състояние да отпусне мускулите и бедрата, има намаление на напрежението в ингвиналната област, болката отминава. Но да се приложи това на практика е категорично невъзможно. Повишаването на телесната температура води до ускорен отток на кръв, което може да влоши проявата на разширени вени.

За да не се нарушава кръвообращението между краката и тялото, лекарите се съветват да закупуват специално медицинско бельо, компресионни чорапогащи или чорапи. Такова бельо не позволява развитието на разширени вени и помага при лечението.

Как да предотвратите болки в слабините по време на бременност

Ако бременността е планирана само, тялото трябва да бъде подготвено за възможни трудности. За да предотвратите силна болка, трябва да:

• Укрепвайте мускулите с тренировки. Колкото по-еластични ще бъдат мускулите по време на бременността, толкова по-малко болка ще се усеща. Затова трябва да се обърне внимание на упражненията, докато носите дете.
• Трябва да се придържате към правилния начин на живот и хранене. Разнообразие от зеленчуци и плодове, различни месни продукти и млечни продукти - всичко това се усвоява добре от организма на бъдещата майка, насищайки го с витамини, минерали и желязо.
• Консултирането с Вашия лекар относно непредвидени заболявания или усложнения ще помогне да се избегне появата им. Възможни нарушения на бъбреците, проблеми с пикочния мехур, както и с гръбначния стълб.

Не винаги подобни проблеми изчезват сами след раждането на бебето. Възможно е нараняване, последствията след което могат да настъпят след дълго време, така че не трябва да отлагате посещение при лекаря и да си затваряте очите, защо костите между краката болят, ако болката в ингвиналната област започна.