Защо пръстите изтръпват: причините за изтръпване, при ходене, през нощта

Това чувство, когато определена част от тялото изтръпне, всеки изпитва поне веднъж в живота. Например, известни са състояния, когато човек „е служил на крака си“ или „е положил ръка“. Ако крайникът е компресиран, кръвоснабдяването на нервите е нарушено и те престават да възприемат и предават импулси. След известно време всичко се възстановява. Но усещането е неприятно, съгласете се.

А сега си представете, че това състояние не отминава. Дискомфорт, намалена чувствителност, усещането, че крайник не е ваш, може да присъства по един или друг начин дълго или дори постоянно.

Най-често това се случва с краката, и започва с пръстите на краката. Лекарите определят нарушение на чувствителността с термина "парестезия".

Причини

Нашето тяло е пронизано с нерви. Те са чувствителни и мотиви. Най-малките клонове на сетивните нерви получават сигнали от околната среда и ги предават по-нататък към гръбначния мозък и мозъка. При нормалното им функциониране усещаме допир, болка, топлина, студ. Можем да дръпнем крайника навреме, ако докоснем нещо горещо, усещаме болка при нараняване.

Промени в чувствителността възникват, когато една от връзките в тази верига е прекъсната:

1. Увреждане на нивото на периферните влакна (периферна поли- или мононевропатия). Нервните влакна могат да страдат от нарушена циркулация, от метаболитни нарушения, от директни токсични ефекти.
2. Засягане на проводимостта (ниво на гръбначния мозък).
3. Увреждане на мозъчната кора (удари, тумори, кръвоизливи).

И така на въпроса: „защо ми изтръпват пръстите на краката?“ Не може да има еднозначен отговор. Необходим е цялостен преглед, преглед от невролог, за да се определи нивото на увреждане на нервната система.

Периферна невропатия

Това е състояние, когато нашите периферни сензорни влакна не могат напълно да възприемат и предават сигнали до мозъка. Има само около 100 причини за невропатия. В този случай се разграничават полиневропатия (увреждане на много нерви) и мононевропатия (един нерв е засегнат). В допълнение към изтръпването, полиневропатията се проявява чрез следните симптоми:

• болка.
• Усещане за стегнат пръст и ръкавици
• изтръпване
• Усещане за пълзене
• Изтъняване на кожата.
• Несигурност, нестабилност при ходене.

Изтръпването може да започне с един пръст, след което да се разпространи и върху други. Всички пръсти и крака могат да изтръпнат.

Най-честите причини за невропатия:

• Диабет. Симптомите на невропатия се появяват рано или късно при повечето диабетици. Пръстите с диабет изтръпват при 60-70% от пациентите. Причината за това е в метаболитни нарушения, които се появяват в тъкани с висока кръвна захар. Малките нервни влакна просто умират. И това усложнение започва от долните крайници.
• Бъбречна недостатъчност - в кръвта се натрупват високи нива на токсини.
• Хипотиреоидизъм - намалена функция на щитовидната жлеза.
• Хранителен дефицит на витамини от групи В, Е, А. Витамини В1, В6, В12, както и някои мастноразтворими витамини участват в структурата на нервните мембрани и в процесите на провеждане.
• Алкохолът. Това е може би втората най-честа причина за невропатия след диабет. Алкохолът токсичен ефект върху нервната тъкан, причинявайки смъртта на малки нервни влакна.
• Интоксикация с различни химикали - разтворители, инсектициди, лепило, живак, олово и други.
• Инфекции, причиняващи увреждане на нервната тъкан: ХИВ, херпес, вирус Epstein-Bar.
• Автоимунни заболявания - ревматоиден артрит, системен лупус, васкулит.
• Някои лекарства могат да причинят увреждане на нервите: антиконвулсанти, антибиотици, противотуберкулезни лекарства, цитостатици (често усложнение на химиотерапията е полиневропатия).
• Недостиг в организма на микроелементи като калий, магнезий, калций, желязо. Те са необходими за участие в електрохимични реакции на провеждане на нервните импулси..

мононевропатия

Мононевропатията е лезия (нарушение, травма, подуване) само на един единствен нерв или нервен сноп. В този случай симптомите са асиметрични, както при полиневропатия и съответстват на поражението на определени влакна. Пръстите могат да изтръпнат само вдясно или само на левия крак или само на един пръст.

Примери за увреждане на нервите в крака

• Ишиас. Доста често срещана патология. Това е нарушение или възпаление на седалищния нерв - най-големият нервен ствол на нашето тяло. Проявява се най-вече с болка, но може да има и слабост и изтръпване в стъпалото..
• Тарзален тунелен синдром. Появява се, когато тибиалният нерв е нарушен в тарзалния канал (той се намира зад вътрешния глезен). Проявява се от силна болка в подметката и изтръпване на вътрешния ръб на стъпалото и петата.
• Наранявания. Нервите могат да се наранят с рани, дислокации или счупвания. Локализацията на изтръпването зависи от специфичния повреден клон. Така например, ако един от клоните на перонеалния нерв е повреден, само пръстенът на стъпалото ще изтръпне, ако другият клон е повреден, само пролуката между първия и втория пръст.
• Неврома Мортън. Това е удебеляване на един от нервите, което протича между дългите кости на стъпалото. Симптоми - изтръпване, болка и изтръпване в стъпалото.
• Перонеален неврит. В същото време гръбната част на стъпалото и страничната част на подбедрицата изтръпват, но двигателните нарушения излизат на преден план: стъпалото „не се подчинява“, увисва, припъва се при ходене.
• Компресирането на нервните окончания с неудобни, тесни обувки също може да се припише на тази група. На първо място страда малкият пръст на стъпалото. Усещанията се запазват известно време след свалянето на обувките. Ако това е еднократно, симптомите са обратими. Ако кракът се подлага на постоянно "изпълнение" с тесни обувки, нервните влакна могат да се наранят необратимо.

Спинални причини

Сензорно увреждане може да възникне, когато основният проводник на нервните импулси, гръбначният мозък, се повреди. Основните причини за това са:

• Интервертебрална херния, следствие от остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Това може да доведе до компресия на гръбначния корен, гръбначния мозък или хвоста..
• Тумор на гръбначния мозък.
• Вродени малформации - спинална херния, вродена стеноза.
• Спинална стеноза.
• Множествена склероза. Това е автоимунно заболяване, придружено от унищожаване на миелиновата обвивка на нервните стволове. Първият признак може да е нарушение на чувствителността на крайниците.

Увреждането на гръбначния мозък ще се проявява не само от загуба на чувствителност, но и от мускулна слабост, както и нарушение на функцията на тазовите органи.

Мозъчно увреждане

В мозъчната кора има центрове, които приемат сигнали от периферната нервна система и ги трансформират в усещания. Следователно, когато тези центрове са повредени, нашата тактилна, чувствителна към температура и болка е нарушена..

Причините за това могат да бъдат:

• инсулти.
• Преходни исхемични атаки.
• Мозъчни наранявания.
• Туморите.

Мозъчните лезии, проявени само с нарушение на чувствителността, не са толкова чести, но все пак са възможни. По-често се наблюдава картината на комбинацията от хемихипестезия и хемиплегия (изтръпване и нарушения в движението в едната половина на тялото).

Нарушения на кръвообращението

Друга голяма причина, поради която пръстите на краката изтръпват, е нарушение на кръвообращението. При много патологии се нарушава микроциркулацията на кръвта и особено това ще се прояви в дисталните отдели (тоест тези, които са най-отдалечени от централните съдове), а именно в крайниците.

Ако кислородът не се доставя достатъчно в тъканта, храненето на нервите страда и чувствителността намалява.

Всички ние някога сме чувствали такова изтръпване в нарушение на кръвообращението:

• При настинка, когато се появи спазъм на малки кръвоносни съдове.
• Принудително продължителен престой в неудобно положение (например, когато трябва да стоите неподвижно дълго време или да седите дълго време в самолет или кола).

Но тези състояния са обратими, просто загрейте, преместете или променете позицията.

Пациентите със заболявания на кръвоносната система могат да изпитват симптоми на изтръпване и "изтичане" на крайниците постоянно. Най-често срещаните от тях:

• Болест на Рейно. Проявява се чрез спазми на кръвоносните съдове, докато пръстите се изтръпват и замръзват.
• Атеросклероза и ендартерит на съдовете на долните крайници. Особено често се проявява при пушачи с опит. Основният симптом е болка при ходене, но изтръпването също често се проявява..
• Сърдечна недостатъчност.
• Разширени вени на краката, венозен оток.
• Артериална тромбоза на долните крайници.

Защо изтръпване през нощта

Всички горепосочени причини водят до парестезии, които се появяват по всяко време на денонощието. Случва се обаче пръстите да изтръпват само през нощта или да се усилват през нощта и вечер. Това може да се обясни с факта, че през деня получаваме много различни сигнали от околната среда, които донякъде потискат тези болезнени усещания в краката. Освен това по време на движения те също са по-слабо изразени..

През нощта човек не се движи, не получава „разсейващи“ сигнали и това усещане за течащи, пълзящи пълзящи, дискомфорт излиза на преден план, доколкото сънят е значително нарушен.

Парестезията в краката през нощта може да бъде с:

• Първоначалните прояви на всяка невропатия.
• Остеохондроза на лумбалната.
• Дебютът на множествена склероза.
• Неудобно положение за сън.
• Синдром на неспокойните крака. Проявява се с парестезия в краката, понякога в стъпалата, понякога необясними усещания, необходимост от постоянно правене на движения. Причината не е ясна.

С кой лекар трябва да се свържа и колко спешно трябва да направя това

Какво да правя, ако пръстите на краката изтръпнат? Можете да отидете директно при невролог. Но е по-лесно да се обърнете към терапевта, който ще проведе първоначалния преглед, да предпише минимално необходимото количество изследвания и да се насочи към подходящия специалист. Трябва да сте готови да отговорите на въпросите:

• Когато изтръпването се появи за първи път?
• Случва се постоянно или минава?
• При какви обстоятелства се засилва (когато ходите, на студа или пръстите изтръпват само през нощта).
• Какви други симптоми са се появили заедно с изтръпването?
• Злоупотребявате ли с алкохола?

Терапевтът ще оцени състоянието на сърцето, ще провери пулсацията на съдовете, ще очертае плана за изследване. Неврологът ще тества рефлекси, чувствителност.

В какви случаи трябва незабавно да се свържете с лекарите?

• Ако нарушение на чувствителността се появи внезапно и е придружено от мускулна слабост в единия крак или в ръката и крака (инсулт е възможен).
• Ако е започнал с пръстите, той бързо се разпространява към стъпалото, подбедрицата, стъпалото замръзва и става блед (подозирана тромбоза).
• Ако симптомът се появи след нараняване.
• Ако едновременно с това се появи уринарна или фекална инконтиненция (възможна е компресия на гръбначния мозък).

Какви прегледи се предписват за изтръпване на пръстите на краката

• Общи изследвания на кръвта и урината. При кръвен тест може да намалее хемоглобина, което може да показва липса на желязо в организма. Възможно е също така да се увеличи броя на белите кръвни клетки, ESR, което показва възпалителен процес.
• Биохимичен кръвен тест ще покаже нивото на глюкоза, възпалителни протеини, креатинин (индикатор за бъбречната функция) и основни електролити в кръвта (калий, калций, натрий).
• Рентгенография или ЯМР на лумбалния гръбначен стълб разкриват признаци на остеохондроза и междуребрена херния.
• Ултразвуково изследване на съдовете на краката (определя състоянието както на артериите, така и на вените).
• Electroneuromyography. Това е метод за изследване на проводимостта на периферните нерви. Позволява ви да определите нивото на тяхното поражение.

• Определяне на нивата на хормоните на щитовидната жлеза.
• Серумно желязо.
• Определяне на съдържанието на основни витамини в кръвта (B1, B6, B12, E).
• Проучване на маркери на инфекциозни заболявания (ХИВ, херпес, Epstein-Bar вирус).
• Биопсия на нерва.

Защо това състояние е опасно?

Изглежда, че парестезиите в пръстите на краката причиняват само дискомфорт и ако свикнете, можете да живеете нататък без проблеми.

Всъщност отслабването на чувствителността към болка е опасно. Защо? Ако човек не изпитва болка, той няма да може да забележи навреме каквото и да било увреждане на кожата си, разтриване, рани, които трябва да бъдат лекувани. Без лечение те могат да прогресират, да се възпалят.

Това е особено опасно за пациенти с диабет. Има такова нещо като диабетно стъпало. Диабетът причинява не само невропатия, но и нарушено кръвообращение в малките съдове, както и намаляване на резистентността към различни инфекции. В резултат на това често се образуват язви по краката на диабетици. Ако не бъдат забелязани и лекувани навреме, те могат да доведат до гангрена и ампутация..

В допълнение, изтръпването може да бъде първият симптом на тежко системно заболяване, чийто изход ще бъде по-добър, колкото по-бързо започне лечението. Ето защо не трябва да отлагате посещение при лекаря с този симптом..

лечение

Ако пръстите на краката изтръпнат, лечението ще зависи от диагнозата..

• На първо място се премахват факторите, допринасящи за невропатията - кръвната захар се нормализира, препоръчва се употребата на алкохол и тютюнопушене, елиминира се контакт с вредни вещества.
• Лечение на основното заболяване (хирургично лечение на херния дискове, лечение на сърдечна недостатъчност, инсулинова терапия при захарен диабет, хемодиализа при бъбречна недостатъчност, лечение на инфекции).
• При лечението на невропатия се използват лекарства като тиоктова киселина, витамини от група В (комплекс Milgamma, Neuromultivit, Combilipen или отделно Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, съдови и метаболитни агенти. В някои случаи се предписват хормони, плазмафереза.
• Умерен интензивен масаж с дълги курсове.
• Физиотерапевтични методи - перкутанна електроневростимулация, UHF, дарсонвализация, магнитно поле, парафинови или озокеритни приложения, радонови или сероводородни вани.

Какво можете да направите сами вкъщи

Така че, диагнозата е поставена. Може би е извършен етапът на стационарното лечение и пациентът е изписан. Основните препоръки, които пациентът с невропатия ще трябва да спазва у дома:

1. Пълно спиране на алкохола и тютюнопушенето.
2. Ако пациентът е диабетик, тогава е необходимо да се поддържа нормално ниво на захар. Необходимо е да се измерва глюкозата в кръвта не само на празен стомах, но и след хранене, няколко пъти на ден, водете дневник, независимо коригирайте дозата инсулин според броя на хлебните единици (XE).
3. Обувки да изберете по размер, удобни, ниски токчета, от естествени материали.
4. Ежедневно проверявайте пръстите и краката си за наличие на ожулвания, ожулвания. За да огледате ходилата, можете да използвате огледало.
5. Бани за крака с топла вода за 10-15 минути вечер.
6. Самомасажен крак.
7. Контрастно изправяне на краката (редуващо топла и студена вода).
8. Walking. За почти всички причини за парестезия в крайниците ходенето с умерено темпо е показано поне 30-40 минути всеки ден. Подобрява кръвообращението в краката..
9. Прием на лекарства по указание на лекар.
10. Прием на витаминни и минерални добавки.

Изтръпване на голям пръст

Почти всеки човек е изпитвал такова усещане като тичане на „гъзарчета“, изтръпване или загуба на усещане в крака и особено в стъпалото. В повечето случаи изтръпването на палеца не трябва да се приема сериозно, тъй като това чувство изчезва след промяна в положението на тялото. Но ако парестезията, както се нарича симптомът, се тревожи без причина, особено през нощта, това може да е знак за сериозни здравословни проблеми..

Прости причини за парестезия

Изтръпването на пръстите на краката се свързва с краткотрайно притискане на нерви или кръвоносни съдове, които ги хранят. Освен това въздействието може да бъде по целия път на нервния импулс от долната част на гърба. В този случай има загуба на чувствителност на върховете на палците, усещане за "гъши неравности", изтръпване или дори парене. След възстановяване на кръвообращението и преминаване на нервен импулс, чувствителността обикновено се връща.

Такова изтръпване може да бъде причинено от най-простите причини..

1. Най-често това усещане възниква, когато сте в неудобно положение за дълго време, когато нервите и кръвоносните съдове са притиснати под коляното. Това се случва при клякане или крак до крак..
2. Краката изтръпват поради носенето на неудобни обувки. Ако обувките са много тесни или петата е висока, това място има голямо натоварване. Поради това се нарушава кръвообращението и инервацията..
3. Изтръпването може да бъде свързано с хипотермия на краката. Ако се намокри или е много студено, пръстите ви може да загубят чувствителност.
4. Пушенето и пиенето на алкохол също могат да причинят често изтръпване на пръстите. В крайна сметка лошите навици нарушават метаболизма и кръвообращението.
5. Дефицит на витамин В, който участва във функцията на периферния нерв.

Болести на изтръпване на палец

Но също така се случва, че гръдната парестезия възниква без видима външна причина. Изтръпването може да се появи през нощта, не се разминавайте за много часове след възстановяването на кръвообращението. Ако това се случва често, тогава трябва да посетите лекар, защото в този случай парестезията може да бъде сигнал за развитието на сериозни заболявания.

Изтръпването на пръстите на краката най-често се свързва със заболявания на гръбначния стълб, особено на лумбалната област, с метаболитни и съдови проблеми.

Парестезията може да причини:

• междуребрена херния;
• остеохондроза;
• прищипан нерв с радикулит или ишиас;
• подагра;
• разширени вени или облитериращ ендартерит;
• атеросклероза на кръвоносните съдове;
• ставни заболявания, които причиняват увреждане на нервите, например, ревматоиден артрит;
• рак на гръбначния мозък;
• полиневропатия;
• затлъстяване;
• диабет.

Допълнителни симптоми, показващи тежестта на проблема

Ако от време на време човек почувства частична загуба на усещане на пръстите, изтръпване или сърбеж, преминавайки след известно време, тогава няма за какво да се притеснявате. Но се случва пръстите да изтръпват през нощта или през целия ден без видима причина. Парестезията може да бъде придружена от допълнителни симптоми. В този случай е необходимо да се подложи на преглед, за да се установи причината за това състояние..

Какви симптоми трябва да накарат човек да внимава:

• загубата на усещане отстъпва на болката;
• кожата на и около пръста е синя или бяла;
• изтръпване се появява в палеца и след това се разпространява в целия крак;
• след сън усещането, че е „легнал“, кракът му не отминава през деня;
• човек не може да различи студена вода от топла вода с пръст;
• в допълнение към изтръпване, се появи зачервяване и подуване;
• наблюдавани промени в походката.

Какво да направите, ако пръстът изтръпне

Ако парестезията е причинена от някаква болест, тогава можете да се отървете от нея само като я излекувате. Следователно, специфично лечение се предписва от лекар след преглед и диагноза. В допълнение към специални препарати, изтръпването на пръстите на краката може да се отстрани независимо.

1. Масажът помага добре в този случай. Освен това трябва да търкате не само пръстите, но и целия крак. Масажът е ефективен при изтръпване поради неудобни обувки или стойка, както и при измръзване. При различни заболявания може да се използва само като допълнителна мярка..
2. Физиотерапевтичните лечения помагат. Най-често се използват кални и минерални бани, парафинови вани, магнит, електрофореза.
3. Ако пръстите ви периодично изтръпват и причината за това не се открива, можете да използвате терапевтични упражнения. Ходенето бос на пръстите на краката, въртенето на стъпалото, повдигането на носна кърпа с пръстите на краката или придвижването от петата до петите помага много..
4. От лекарства за лечение на изтръпване се използват противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи, както и лекарства, които подобряват кръвообращението и отпускат мускулите..
5. Препоръчително е да приемете мултивитаминен препарат, съдържащ витамини от група В. Той ще помогне за нормализиране на преминаването на нервните импулси..
6. Контрастните вани за крака помагат добре. Първо трябва да натопите краката си в студена, а след това в гореща вода. И така няколко пъти, като държите краката във всеки контейнер за половин минута. Такива вани могат да се приемат ежедневно, което не само ще помогне за нормализиране на кръвообращението, но и ще увеличи имунитета.
7. Добре е да разтривате пръст с камфорен мехлем или мед през нощта. След това сложете чорап или превържете крака си.

Предотвратяване на изтръпване на пръстите на краката

Парестезията е неопасно състояние, но може да доведе до много неприятности. Затова е по-добре да се предотврати появата на изтръпване. За да направите това, трябва да следвате няколко прости правила:

• по-често променяйте позицията на тялото, докато седите;
• ако трябва да стоите или ходите дълго време, трябва да носите само удобни обувки;
• закалявайте тялото, ходете повече и спортувайте;
• избягвайте тежки претоварвания и наранявания;
• откажете пушенето, както и ограничете употребата на алкохол, кафе и чай;
• установете храна, приемайки храна, богата на витамини и минерали, зърнени храни, горещи ястия;
• следете теглото си, предотвратявайте затлъстяването;
• избягвайте емоционалното пренапрежение и стреса.

Лесно е да се отървете от симптом, като изтръпване на големите пръсти. Необходимо е само да определите причината за това и да обърнете повече внимание на здравето си.

Изтръпване на пръстите на краката и стъпалата причинява и лечение

Ако сте се сблъскали с такъв проблем като изтръпване на пръстите на краката, тогава трябва да потърсите причината сред факторите, които влияят на нервната и съдовата система. Изтръпване, пълзене, изтръпване в пръстите на десния или левия крак се нарича нарушение на чувствителността или парестезия. Могат да бъдат засегнати различни части на стъпалото, най-често пръстен, палец и средни пръсти.

Краткотрайно изтръпване на пръстите на краката бързо преминава. Това се отнася до механичното компресиране на съдовете и нервите на десния или левия крак за дълго време в неудобно положение. Не се изисква специфично лечение и изтръпването не може да се счита за болест. Изтръпването на пръстите на краката е само симптом на друго заболяване, като диабет. Парестезията на краката може да бъде придружена от симптоми:

Еднократно изтръпване на пръстите на краката в резултат на компресия на нервните окончания е норма, а не повод за притеснение и отиване на лекар. Но когато изтръпването се появява често, отиването на лекар е задължителна процедура, която не може да бъде отложена. Най-опасната и тревожна причина да се потърси медицинска помощ и лечение е невъзможността да се прави разлика между студени и горещи предмети. Възниква в резултат на нарушение на чувствителната инервация на краката.

Причини за развитието на патология

Изтръпването на пръстите на краката е симптом на заболяването, а не самата болест. Заболявания, които могат да бъдат придружени и да причинят изтръпване на пръстите на краката:

Остеохондрозата на гръбначния стълб е заболяване, което засяга междуставните дискове на гръбначния стълб. След пълното им израждане костната тъкан се разрушава. Такъв процес, в близост до основния орган, отговорен за движението - гръбначният мозък - причинява патология под формата на изтръпване на пръстите на краката. Остеохондрозата в този случай трябва да бъде локализирана в лумбалната или сакралната област, засегнати са пръстите на десния и левия крак.

Болестта на Рейно е заболяване, което е усложнение на остри инфекциозни заболявания. Характеризира се със спонтанни спазми на артериалните съдове, възниква исхемия, тоест кислородно гладуване на тъкани и органи. Атаките могат да бъдат предизвикани от вирусни заболявания, хипотермия, инсолация или стрес. Симптоми - появата на усещане за изтръпване в крайник, изтръпване, сърбеж, промяна в цвета на цианотични нюанси.

Атеросклерозата и артериалната хипертония - се характеризират с образуването на мастни плаки по стените на артериалните съдове. Плаките са изградени от холестерол, мастни киселини. Те затварят лумена на съда, това причинява намаляване на капацитета на съда и скоростта на притока на кръв, води до недостатъчност на кръвообращението в тъканите и органите. Резултатът е усещане за изтръпване и изтръпване..

Захарният диабет е една от най-честите причини за усещане за изтръпване и изтръпване в пръстите на краката. Захарен диабет - заболяване, принадлежащо към групата на метаболитни нарушения. Характеризира се с това, че тъканта на панкреаса се разрушава, в резултат на това синтеза на инсулин от клетките на жлезата става невъзможен или се получава неправилна синтеза на инсулин, който не е в състояние да изпълнява функциите си. И в двата случая инсулинът не разгражда захарта, която се произвежда или влиза в тялото. Развива се диабет. Повишената кръвна захар води до нарушения във всички органи и тъкани. Трофиката на долните крайници е особено засегната. Гангрената се развива главно при захарен диабет, от факта, че кръвта не навлиза в отдалечените части на пръстите на краката, те умират. Ето защо, ако усетите изтръпване и изтръпване в пръстите на краката, незабавно се консултирайте с лекар, за да определите нивото на захарта и да назначите лечение. Парестезията на пръстите на краката е първоначалният симптом за развитие на гангрена. С навременното лечение заболяването може да бъде предотвратено..

Ако тези патологии са били диагностицирани отдавна и преди това не е имало изтръпване и смятате, че това е "нормално" при вашето заболяване, това е ясно погрешно схващане. Ако се появи симптом на изтръпване или изтръпване при наличие на хронични заболявания, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Особено, ако изтръпването на пръстите на краката е придружено от замаяност, загуба на чувствителност към топлина, нарушена координация, слабост.

Лечение на парестезия

Трябва да се свържете със специалист в профила, за който сте регистриран (при наличие на хронично заболяване), също невролог, неврохирург, ендокринолог, съдов кардиолог и мануален терапевт.

Необходимо е да се лекува изтръпване и изтръпване, елиминирайки факторите на причинителя.
Ако причината за изтръпване е патология на нервните окончания, лечението се провежда от невролог. Целта на терапията е да се премахне компресията на нервните влакна и да се възстанови движението на нервния импулс. Използват се мускулни релаксанти, които в допълнение към релаксиращия ефект имат противовъзпалително и обезболяващо действие..

Препоръчително е да се подложите на лечение с витаминни препарати. Това ще увеличи общата устойчивост на организма към болести, ще допринесе за премахването на оток, възстановяване на притока на кръв и движението на нервния импулс и ще облекчи напрежението и спазма. Ако причините са инфекциозни заболявания, се предписват антибактериални и десенсибилизиращи средства, имуностимуланти.

Редовното спортуване, спортна гимнастика или ежедневно упражнение сутрин е средство за защита и предотвратяване на развитието на заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система, метаболитни нарушения.

Изтръпването на пръстите на краката трябва да се лекува комбинирано, като се комбинират цялостно лекарствени и нелекарствени терапии.

Препоръки за премахване на изтръпване на крайниците

При редовно развиване на изтръпване на крайниците се препоръчва да се изоставят всички лоши навици - тютюнопушене и пиене на алкохол. Никотинът и алкохолът са токсични отрови, които унищожават белите дробове и черния дроб, вазоактивни вещества, които причиняват стесняване и вазоспазъм. С предразположение към изтръпване на крайниците, алкохолът и никотинът провокират развитието на тези процеси. Алкохолът и никотинът са строго противопоказани за такива хора. Те препоръчват да се откажете от силен черен чай и кафе.

Храната трябва да е балансирана, не трябва да преяждате или да ядете само протеинови или само въглехидратни храни.

Важно е да се втвърди тялото. Заедно с физическите упражнения втвърдяването може не само да премахне проблема с изтръпването на краката, но и да повиши настроението ви, да подобри апетита ви и също да допринесе за правилното функциониране на всички органи и системи. Такива методи включват контрастен душ. Също така се счита за ефективно да затоплите краката с различни мехлеми и масаж. През нощта можете да използвате маски и обвивки на базата на мед, алкохол и мазни кремове.

Знаеш ли това:

Повечето жени са в състояние да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така жените се стремят към хармония.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само при голямо увеличение, но ако се съберат, биха се побрали в обикновена чаша за кафе.

Ако черният ви дроб спря да работи, смъртта ще настъпи в рамките на един ден.

Много от лекарствата първоначално се продават като лекарства. Хероинът например първоначално се продава като лекарство за кашлица. А кокаинът се препоръчваше от лекарите като анестезия и като средство за повишаване на издръжливостта..

Работата, която човек не харесва, е много по-вредна за психиката му, отколкото липса на работа като цяло.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операцията върху пациента, ако той пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици и тогава, може би, няма да има нужда от хирургическа намеса.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Така например един известен Чарлз Дженсън в периода от 1954 до 1994 година. преживя повече от 900 операции за отстраняване на новообразувания.

Черният дроб е най-тежкият орган в нашето тяло. Средното й тегло е 1,5 кг.

Лекарството за кашлица "Terpincode" е един от лидерите в продажбите, изобщо не заради лечебните си свойства.

Според проучване на СЗО, всекидневен половин час разговор по мобилен телефон увеличава вероятността от развитие на мозъчен тумор с 40%.

Когато любовниците се целуват, всеки от тях губи 6,4 kcal в минута, но в същото време обменят почти 300 вида различни бактерии.

Има много интересни медицински синдроми, като обсесивно поглъщане на предмети. 2500 чужди предмета са открити в стомаха на един пациент, страдащ от тази мания.

Човешките кости са четири пъти по-здрави от бетона.

Четири филийки тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се подобрите, по-добре е да не ядете повече от две лобули на ден.

При 5% от пациентите антидепресантът кломипрамин причинява оргазъм..

Изтръпването на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на „гнойни пъпки“ и загуба на чувствителност в върховете на пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи както на фона на хода на всеки патологичен процес, така и без наличието на заболяване. Освен това, изтръпването на пръста може точно да показва заболяване.

Въпреки факта, че това проявление само по себе си е клиничен признак, то може да бъде придружено от други симптоми, включително болка, промени в походката, зачервяване и подуване на краката. Поставянето на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от това какъв е бил източникът на заболяването. Елиминирането на такъв неприятен симптом в огромното мнозинство от случаите е консервативно.

етиология

Изтръпване на пръстите на краката, това е доста често срещано състояние, появата на което се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.

Сред състоянията, които нямат връзка с хода на заболяването, заслужава да се подчертае:

• продължителен престой в неудобно положение, което води до компресия на нервите и кръвоносните съдове, разположени в областта под коляното. Често това се наблюдава при продължително седене на наведени крака или в положение крак-крак;
• носенето на прекалено тесни обувки, както и високи токчета е основният фактор, влияещ защо големите пръсти изтръпват;
• хипотермия на пръстите на долните крайници засяга нарушаването на тяхната чувствителност;
• злоупотреба с лоши навици, по-специално тютюнопушене и пиене на голямо количество алкохол. Такива зависимости засягат метаболитни нарушения и кръвоснабдяване, което причинява често изтръпване на върховете на пръстите;
• липса на витамини, участващи във функционирането на периферните нерви.

Периодичното или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да показва патология с лумбалния гръбначен стълб.

Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-често срещаните заболявания могат да бъдат идентифицирани:

• остеохондроза;
• злокачествени или доброкачествени тумори в долната част на гърба;
• radiculoneuritis;
• хода на диабета;
• туберкулозна травма на гръбначния стълб.

Изтръпването на пръстите на краката често се отбелязва през нощта, което често е реакцията на организма към:

• мускулна преумора;
• липса на калций и магнезий;
• дефицит на витамин В комплекс;
• заседнал начин на живот или заседнали условия на труд;
• стрес и нервно напрежение;
• онкологични заболявания;
• полиневрит;
• остеохондроза.

Остеохондроза - възможна причина за изтръпване на пръстите на краката

Често пациентите имат оплаквания от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:

• неудобни обувки;
• прищипване на мускула на нерва на бедрото;
• междуребрена херния;
• последица от широк спектър от травматични наранявания на краката;
• тромбоза на крака.

В допълнение към горните фактори изтръпването на големия пръст в повечето случаи, както и появата на подобни усещания на други пръсти, могат да бъдат причинени от:

• атеросклероза;
• метастази на раков тумор;
• Болест на Рейно;
• полиневропатия;
• подагра
• туберкулоза и други патологии на гръбначния стълб, водещи до неговата деформация;
• разширени вени - докато изтръпването ще се разпространи по цялата повърхност на стъпалото;
• невралгия на седалищния нерв;
• артрит или артроза;
• патологии от сърдечно-съдовата система, а именно аритмия, нарушение на сърдечната честота, вродени или придобити сърдечни дефекти;
• артериална хипертония;
• множествена склероза;
• microstroke;
• патологии от нервната система;
• липса на витамин В комплекс в организма;
• химиотерапия.

класификация

Изтръпване на пръстите на краката може да бъде:

• временен - ​​характеризира се с механичен стрес, изключването на което ще доведе до пълното елиминиране на такъв симптом;
• хронична - тя се различава по това, че в почти всички случаи е свързана с протичането на определено хронично заболяване. Такъв знак ще присъства в човек, докато болестта не бъде напълно премахната..

симптоматика

В онези ситуации, когато пръстите на десния или левия крак изтръпват, което се изразява в краткосрочни пристъпи без допълнителни симптоми, тогава хората няма какво да се притесняват. Но се случва, че основният симптом тревожи човек постоянно и е придружен от такива клинични прояви:

• синдром на силна болка;
• изтръпване в краката;
• невъзможността да се прави разлика между горещо и студено;
• разпространение на основния симптом върху целия крак и крак;
• усещането, че човек „възстановява“ крайник след сън;
• промяна в сянката на върховете на пръстите - те могат да станат цианотични или да придобият червеникав оттенък;
• промяна на походката;
• липса на способност да се изправя за дълго време;
• слабост и силно замаяност.

Сини пръсти

Това е основният списък от симптоми, които могат да съпътстват изтръпване на стъпалата и пръстите. За всеки пациент симптомите ще бъдат индивидуални..

Диагностика

Ако се появят един или повече от горните клинични признаци, е необходимо да се консултирате с лекар, след първоначален преглед той ще насочи пациентите към по-тесни специалисти.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• да се запознаят с медицинската история и медицинската история на пациента - да се установи причината, поради която пръстите на краката изтръпват;
• провеждане на задълбочен физически преглед;
• интервю с човек подробно за тежестта на симптомите.

Лабораторните изследвания практически нямат диагностична стойност, въпреки това те се извършват за търсене на признаци на патологичен процес. Основните от тях са общ анализ и биохимия на кръвта, както и общ анализ на урината.

Сред най-често използваните инструментални изследвания са:

• Ултразвук на кръвоносните съдове;
• рентгенография на гръбначния стълб;
• ЯМР и КТ.

В допълнение, консултация със специалисти като:

• неврохирург;
• ендокринолог;
• хиропрактика;
• съдов кардиолог;
• phlebologist.

лечение

За да се елиминира болестта, довела до факта, че пръстите на левия крак или десния крайник изтръпват, се провежда съответната основна терапия. Тактиката на лечение ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:

• приемане на лекарства;
• медицинска гимнастика;
• физиотерапевтични процедури.

Лечението с лекарства включва прием на такива лекарства:

• спазмолитици и болкоуспокояващи;
• мускулни релаксанти и хондропротектори;
• вещества, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на крайниците;
• витамини и минерални комплекси.

Физиотерапията на това състояние, при която върховете на пръстите на краката са изтръпнали, включва:

• hirudotherapy;
• акупунктура;
• лечебен камък масаж;
• moxotherapy.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез нетрадиционни методи, използването на които е по-добре да започнете след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства за защита са:

• тинктура на основата на лимон и чесън;
• масло от черен пипер;
• лосиони с мед;
• прилагането на вани за крака с добавяне на билки или растения;
• контрастни бани - трябва да редувате пореден крайник, засегнат от изтръпване, в леген с топла и студена вода.

Преди да използвате такива средства, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Предотвратяване

За да не могат хората да имат проблеми с появата на такъв доста неприятен симптом, трябва:

• напълно се откажете от зависимостите;
• минимизирайте консумацията на силно кафе и черен чай;
• редовно яжте топли ястия;
• движете се повече и ходете;
• носете само удобни обувки;
• премахване на последиците от физическа и емоционална преумора;
• приятна почивка;
• избягвайте хипотермия;
• сменяйте позицията, докато седите по-често;
• поддържайте нормално телесно тегло.

Основната превантивна мярка обаче е редовното провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще разкрие патологии, които отговарят на въпроса защо пръстите на краката изтръпват..

Много от нас са запознати с усещането за изтръпване, което е придружено от изтръпване и „пълзене“ в определена част от тялото. Такова усещане може да се появи в различни части на тялото, в някои случаи е причинено от неудобна поза, която причинява недостатъчен приток на кръв към определена част от тялото, по своето естество е абсолютно безобидна и бързо преминава. Сигнал за безпокойство може да бъде често появяващото се и продължително изтръпване на определена част от тялото. В такива случаи си струва да разберете причината за появата му и да се консултирате с лекар.

В нашата статия ще разгледаме най-честите причини за изтръпване в пръстите на краката. В някои случаи това чувство, както вече беше споменато, се появява по напълно естествени причини. Например, обувате неудобни или тесни обувки, дълго време седите в неудобно положение. Такова притискане причинява нервна компресия и нарушение на кръвообращението, след елиминиране на източника на проблема изтръпването бързо преминава и не е признак за някакво сериозно заболяване. Ако изпитвате подобни чувства доста често и без видима причина, особено през нощта, тогава трябва да помислите за посещение при лекаря и да не го отлагате.

Причини за изтръпване на пръстите на краката

Една от честите причини за изтръпване на краката е диабетът.

Причините за изтръпване на пръстите на долните крайници са много и е невъзможно да се определи истинската причина за такива усещания. При честата поява на такива симптоми може да се наложи да се консултирате с невролог, неврохирург, ангиолог или хиропрактик. За по-подробен преглед лекарят ще предпише редица диагностични инструментални и лабораторни изследвания, ще анализира резултатите, ще постави правилната диагноза и може да даде препоръки за лечението на основното заболяване.

Списъкът с заболявания, придружени от изтръпване на пръстите на краката е доста голям:

• microstroke;
• множествена склероза;
• преходни исхемични атаки;
• мигрена;
• диабет;
• затлъстяване;
• алкохолна полиневропатия;
• Болест на Рейно;
• ангиопатии с различен произход;
• endarteritis;
• остеохондроза на лумбалната област;
• възпалителни процеси в костите на долните крайници и гръбначния стълб;
• тунелен синдром;
• междуребрена херния;
• лумбална стеноза;
• ишиас;
• ревматоиден артрит;
• тумори на периферния нерв;
• ракови заболявания;
• наранявания и измръзване;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• бъбречна недостатъчност;
• проказа;
• наследствена амилоидоза;
• липса на витамин В12 или В6;
• хипокалциемия;
• плоски стъпала;
• мазоли.

Заболяването, което кара тъпите пръсти да са тъпи, може да бъде доста сериозно и не бива да отлагате посещението при лекаря. След като разгледате списъка с горните причини, можете да видите, че много от тях влияят значително на обичайния начин на живот и с прогресията могат да доведат до инвалидност.

Допълнителни симптоми за изтръпване на пръстите на краката

Изтръпването на пръстите на краката може да бъде придружено от редица допълнителни симптоми:

• загуба или намаляване на чувствителността в областта на изтръпването;
• болка;
• охлаждане;
• усещане за „пълзящи пълзи“;
• усещане за изтръпване;
• обща слабост.

В допълнение, пациентът може да изпита и симптоми на основното заболяване, което е причинило изтръпване на пръстите на краката. Тежестта им ще зависи от стадия на заболяването..

Диагноза изтръпване на пръстите на краката

На първия етап на изследването, за да установи истинската причина за усещането за изтръпване на пръстите на краката, лекарят провежда подробно изследване и преглед на пациента. Тактиката на по-нататъшната инструментална и лабораторна диагностика ще зависи от получените резултати..

Комплексът от диагностични процедури може да включва:

• клинични изследвания на кръв и урина;
• кръвна захар;
• биохимичен кръвен тест;
• серологичен анализ (за ревматичен фактор);
• микробиологично изследване;
• тестове за туморни маркери (ако се подозира тумор);
• радиография;
• Ултразвук на съдовете на долните крайници;
• ангиография;
• реовазография на артериите на краката;
• CT
• MRI
• костна биопсия (при съмнение за костна туберкулоза или остеомиелит);
• сцинтиграфия (със съмнение за злокачествено заболяване).

След анализ на данните, лекарят може да постави диагноза и да предпише лечение на основното заболяване, което причинява изтръпване в пръстите на краката..

Как да си помогнете с изтръпването на пръстите на краката?

Човек, който периодично се притеснява от изтръпване на краката си, трябва да консумира достатъчно количество храни, съдържащи витамини от група В, по-специално В12.

Ако изтръпването на пръстите на краката не е причинено от сериозно заболяване, тогава можете да си помогнете.

1. Внимавайте да купувате удобни обувки с широк пръст; когато се опитвате, уверете се, че обувките не стискат стъпалото и че пръстите ви могат да се движат свободно.
2. Опитайте се да сменяте по-често позицията си и седнете в удобна позиция. Ако се появи изтръпване, масажирайте, за да нормализирате кръвообращението в пръстите на краката..
3. При силно физическо натоварване на долните крайници, не забравяйте да направите релаксиращ масаж, вземете контрастни вани за крака.
4. За да подобрите кръвообращението в краката, правете физически упражнения (джогинг сутрин, прости упражнения за загряване, често ходене и т.н.).
5. Нормализирайте ежедневната си диета. Тя трябва да включва храни с високо ниво на витамини B12 и B6 (черен дроб, месо, мляко, яйчни жълтъци, риба, пшеничен зародиш, кафяв ориз, бобови растения и зърнени култури).
6. Избягвайте прекомерното кафе и силния чай. Изключете алкохолните напитки и пушенето. Тези вредни вещества причиняват вазоспазъм и допринасят за техните структурни промени..

Тези мерки ще бъдат отлична превенция на изтръпване в пръстите на краката и ще имат благоприятен ефект върху цялостното здраве. Не ги пренебрегвайте!

Народни рецепти

В някои ситуации прости и достъпни народни средства могат да облекчат дискомфорта, който се причинява от изтръпване на пръстите на долните крайници..

Рецепта 1

Намажете изтръпналия пръст с мед и приложете превръзка от обикновена превръзка върху него. Носете топли чорапи и оставете превръзката за една нощ. На сутринта махнете превръзката и измийте крака си в топла вода. 3-4 процедури са достатъчни.

Рецепта 2

Преди да си легнете, намажете често изтръпналия пръст с камфорен мехлем, масажирайте и сложете топъл чорап. Такива процедури се правят най-добре преди лягане. 2-3 триене са достатъчни.

Рецепта 3

Този метод на тибетските монаси се използва директно за изтръпване на пръстите на краката. Горещата вода се излива в леген и стъпалото се потапя в него. Пръстите натискат силно върху долната част на таза - засегнатият пръст бързо става чувствителен.

Рецепта 4

Смелете 10 г черен пипер до прахообразно състояние и го смесете в 100 мл растително масло. Загрейте получената смес на водна баня за около половин час. Разтривайте пипер масло 1-2 пъти на ден, докато изтръпването изчезне.

Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно! Ако изтръпването не отшумява и често се появява отново, не забравяйте да посетите лекар и да преминете на преглед, за да определите причината за него!

Упражнения

Упражненията трябва да се правят веднага след събуждане и да се повтарят през деня 2-3 пъти (при болка до 6-8 пъти).

1. Прегънете пръстите на краката си, докато се появи хрупка. Повторете до 80 пъти.
2. Застанете до стената (обърната към нея), вдигнете ръцете нагоре и се изправете на пръстите на краката. Необходимо е да останете в това положение за една минута (може да се обмисли до 60). Повторете 6-8 пъти.

След като изтръпването изчезне, упражненията могат да се повтарят веднъж на ден..

лечение

Курсът на лечение на изтръпване на пръстите на краката, причинено от болестта, може да бъде предписан само от лекар след поставяне на диагнозата. Той ще бъде насочен към лечение на основното заболяване, премахване на прищипване на нервни влакна и възстановяване на съдовата проходимост.

Курсът на лечение може да включва:

• специфична терапия - използва се за лечение на хормонални или метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания или ракови патологии;
• лекарства - за подобряване на храненето на засегнатата област на тъканите, нормализиране на притока на кръв, премахване на мускулни крампи или оток, витамини, болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, могат да се предписват хондропротектори;
• физиотерапия, ЛФ, мануални техники - локални ефекти, всички тези процедури създават благоприятни условия за възстановяване на храненето и притока на кръв в засегнатата област, премахват мускулните крампи и нормализират инервацията;
• нетрадиционни методи - могат да се предписват използвани за укрепване на ефекта на други методи, акупунктура, моксотерапия (лечение с пура от пура), хирудотерапия (пиявици) и терапия с камъни (лечение с горещ камък)..

Броят на процедурите се определя за всеки пациент строго индивидуално и зависи от вида и тежестта на първопричината за изтръпване на пръстите на краката..

Обобщавайки, нека кажем още веднъж: изтръпването на пръстите на краката може да бъде причинено от напълно безобидни причини или да бъде сигнал за появата на опасно заболяване. Не забравяйте - честото и продължително изтръпване на пръстите на краката винаги се превръща в повод да посетите лекар!

Кой лекар да се свържете

Ако пръстите на краката ви изтръпват, най-добре е първо да се консултирате с лекар. Той ще постави диагноза и ще може да предложи диагноза. За да изясните диагнозата и лечението, може да се наложи да се консултирате със съдов хирург, невролог, неврохирург, ендокринолог, ревматолог, нефролог и други специалисти. Можете да се отървете от изтръпване на пръстите на краката, включително с помощта на физиотерапевт, масажист, рефлексолог.