Мускулна болка в краката: причини, лечение и профилактика

Неприятни симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката, рано или късно, всеки изпитва. Често те се възприемат като незначителен проблем, който с течение на времето ще премине сам. Не е правилно. Миалгията на долния крайник може да бъде сигнал за появата на сериозно заболяване. Какви критерии определят заболяването и кой лекар трябва да се консултира?

Причини за болка

Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални характеристики. Те изпитват огромно статично и динамично натоварване. Докато физиологичните ресурси на краката съответстват на изпълняваните функции, патологични симптоми не се проявяват. Човек не изпитва болка и дискомфорт. Но това не винаги е така и причината за това е много причини: физиологични (редовни) и патологични (патогенни). И тогава първият сигнал за несъответствие е болка: в покой, при ходене, при бягане, статични натоварвания.

Може да бъде остър, дърпащ, болен и стрелящ. Тези усещания могат да провокират редица патологични фактори:

• заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  
• съдова патология;
  
• неврологични отклонения;
  
• наранявания
  
• заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
  
• хронични метаболитни нарушения.
  

Физиологични причини за мускулна болка

Миалгията е най-често срещаната форма, която може да бъде временна или патологична. Развива се след продължителна разходка, бягане, наранявания. Най-честият задействащ фактор за болка в мускулите на краката е дълго седене в едно положение. Мускулната тъкан, поради свитите кръвоносни съдове, не получава необходимия обем кръв и след първоначалното изтръпване започва изтръпване, болка в болка. Неприятните симптоми отминават, след като кръвообращението се нормализира.

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерното физическо натоварване. Засяга спортисти, хора от специалности. Заболяването причинява производството на голямо количество млечна киселина, което дава синдром на упорита болка в комбинация с парене и дискомфорт в продължение на два до три дни.

Може да се появи от неудобни обувки, необичайно натоварване и при жени от ходене на високи токчета. Следователно, симптом на заболяването не винаги е и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

• локализиран на задната повърхност на крайника;
  
• дава умерена интензивност;
  
• повърхностен, над засегнатия мускул;
  
• придружени от спазми в краката;
  
• по време на физическо натоварване се усилва, в покой се успокоява.
  

Мускулната болка в краката притеснява хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти тя е придружена от чувствителност към промените на метеорологичните условия..

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните етапи. Причините за заболяването са основно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на главата на плода дават допълнително натоварване на долните части на гръбначния стълб и съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулна болка

Болестите, чийто основен симптом е миалгията, включват:

• Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характерни са тъпи, скитащи болки.
  
• Конвулсивен синдром. Развива се от липса на калций, магнезий и калий в кръвта, с дехидратация. Уязвимост: мускули на прасеца. Придружен от рязка скованост, "болка" нарастваща болка.
  
• Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след необичайни за краката физически упражнения. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става..
  
• Остеомиелит. При инфекция на костните структури гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болен страда непоносима болка.
  
• Невралгия. Когато нервните окончания се прищипват, се появяват пиърсинг, болки при стрелба. Пристъпът започва от невнимателни или резки движения на крайника. Локализация - quadriceps femoris.
  
• Междупрешленната херния. Пристъп от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружено от частично или пълно изтръпване на крайника.
  

Пациентите с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: новообразувания, тромбофлебит, тромбоза, гръбначна херния.

Характеристика и локализация на болката в краката

Според характеристиката на болката е възможно да се разграничи нейният мускулен произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

Развива се при остеопороза, артроза, артрит, подагра - заболявания, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

• локализиран на мястото на засегнатата става;
  
• разпространява се от артикулация в близките тъкани;
  
• по-лошо при ходене, бягане;
  
• комбиниран с хрупкане, скованост, ограничена функция на ставите;
  
• не се появява внезапно.
  

Болки в костите

Проявява се при затворени и открити наранявания на долния крайник. Често придружава хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и мястото на повредата..

• прецизно локализиран на мястото на увреждане на костите;
  
• може да се простира до близките райони;
  
• на места с фрактури, комбинирани с ограничен оток, зачервяване, подкожен кръвоизлив;
  
• комбиниран с ограничена или пълна липса на подвижност в крайника.
  

В допълнение към нараняванията, атака може да провокира:

• остеомиелит;
  
• остеопороза;
  
• левкемия;
  
• доброкачествени, злокачествени костни тумори.
  

Неврогенна болка

Придружава остеохондроза, херния на гръбначния стълб и други гръбначни патологии. От деформацията на прешлените, изкривяването на колоната и прищипаните нерви възниква пристъп, който се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави, кожа.

• често се комбинира с лумбална и сакрална болка;
  
• в покой не намалява;
  
• придружени от изтръпване, спазми и изтръпване в крайниците;
  
• интензивност от болки до изгаряне, стрелба, кама;
  
• в тежки случаи става постоянно, непоносимо.
  

Основни диагнози, при които се появява атака в долните крайници:

• ишиас;
  
• невропатия;
  
• хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
  
• междупрешленната херния на долната част на гръбначния стълб.
  

Съдова болка

В произхода на този вид участват две нарушения: патология на вените или артериите.

• по-често се локализира под колянната става;
  
• в покой се успокоява, усилва се при бързо ходене или бягане;
  
• възниква по-често вечер;
  
• придружава разширяването на вените, подуването;
  
• наблюдава се при недохранване на подбедрицата;
  
• комбиниран с резки спазми при ходене;
  
• усилва се след продължителни статични натоварвания;
  
• отстъпва при легнало положение с повдигнати крака;
  
• придружен от специфичен симптом на "студен крак".
  

Пристъп при съдови заболявания се развива поради факта, че луменът на съдовете се стеснява и притокът на кръв към мускулите намалява.

Съдовите патологии най-често засягат пушачите, хипертонията, пациентите със захарен диабет, инсулт и инфаркт.

Основни диагнози, при които се появява силна болка в долните крайници:

• дълбока венозна тромбоза;
  
• артерия емболия;
  
• phlebeurysm;
  
• тромбофлебит, флебит;
  
• облитериращ ендартерит;
  
• атеросклероза на долните крайници.
  

лечение

Медицински грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват в амбулаторни условия. Ако пристъпът е непоносим и продължава доста дълго време, лекарят в стационарни условия може да го спре с анестетична блокада. Предписват се мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства..

Външно за домашно лечение са показани мазила и гелове със затоплящ и разсейващ ефект:

• Finalgon
  
• Nikoflex
  
• Nurofen
  
• Menovazin
  
• Apizartron
  
• диклофенак
  

С миалгия на пренапрежение е показан курс на масаж, контрастни вани, термична физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Как да направите масаж на краката при мускулни болки. Основните масажни техники, техники и етапи от процедурата.

Предотвратяване

За да се изключи допълнително миалгията, е необходима дозирана и редовна физическа активност. Важно е да се храните добре и да пиете много течности..

Хората, които активно се занимават със спорт, трябва особено внимателно да избират обувките си и в тренировките да натрупват натоварването постепенно, след добро загряване на мускулите (вижте също - защо мускулите болят след тренировка).

Ако болката в мускулите на краката се появява периодично, от време на време се препоръчва използването на техники за релаксиращ масаж. Когато миалгията често се притеснява, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочен преглед той ще избере специфичното лечение на заболяването.

Мускулна болка в краката: причини и ефективно лечение

Всеки възрастен или дете е в състояние да почувства дискомфорт в долните крайници. За всеки той се проявява по свой начин: парене, изтръпване, спазми или дори болка. Всички тези симптоми не са в норма, което означава, че се нуждаят от лечение.

Причините за болка в мускулите на краката могат да бъдат най-различни, така че си струва да започнете с анатомичните особености на „проблема“.

Анатомия на мускулите на краката

Целта на мускулно-скелетната система е движението. По отношение на долните крайници, те са разработили мощна мускулна система, която може да издържи физическите натоварвания, да поддържа човешкото тяло в изправено положение и да прави движение.

Мускулната система на долните крайници е разделена на следните групи:

• тазовия пояс (глутеален);
• бедрата (четириглава и двуглава);
• барабани (теле и трицепс);
• стъпала (разширители на пръстите).

Видове болка

За болка можете да вземете всяко усещане, което причинява дискомфорт в покой или движение, може да се появи по всяко време.

Той е разделен на два вида:

• Остър. Появата му има внезапно начало, краткотрайна е и има ясна локализация, най-често може да се наблюдава след резки движения, интензивно физическо натоварване, под въздействието на химични или термични фактори. Продължителността е от няколко минути до няколко дни. Може да се дърпа, боли и стреля.
• хроничен Механизмът на неговото развитие се състои в увреждане или възпаление на нервните влакна и тъкан. Тя може да се запази за дълъг период от време, може да възникне независимо от провокиращите фактори.

Неприятните усещания могат да се скрият не само в мускулите, но и да имат ставен, неврогенен, костен и съдов характер.

Болки в ставите

Основните източници са артроза, артрит, подагра и остеопороза (причината за тяхното развитие е унищожаването на хрущяла). Тези заболявания могат да причинят появата на различни видове болка..

Основните разлики:

• разположени в засегнатата става, придружени от хрускане и ограничена подвижност;
• способни да "мигрират" до близките тъкани, да се усилват при движение.

Болки в костите

Може да се развие в резултат на наранявания, левкемия, доброкачествени тумори, остеомиелит.

Основните разлики:

• усеща се на мястото на нараняване, може да се разпространи в съседни тъкани;
• хематомите, подуването могат да бъдат визуално видими;
• невъзможност или ограничаване на движението в засегнатия крайник.

Неврогенна болка

В гръбначния стълб се намира гръбначният мозък, който е заобиколен от "щит" - прешлените, свързани помежду си с хрущялни възглавнички. В резултат на деформация на костните или хрущялните структури на гръбначния стълб (херния, остеохондроза, тумори) възниква пристъп, който се простира до долните крайници.

Основните разлики:

• болката не напуска и по време на почивка, често непоносима, придружена от гърчове и изтръпване, намалява мускулите на краката;
• по интензивност може да се усети от лумбаго, удари от кама, може да се намушка;
• в състояние да се разпространи в сакрума и лумбалната част.

Съдова болка

Нарушаването на съдовата система може да бъде придружено от болка. Чести заболявания - тромбоза, тромбофлебит, емболия на артериите. Причината за тяхното развитие е стесняване на лумена на съдовете и в резултат на това притокът на кръв в мускулите намалява.

Основните разлики:

• движение, статични натоварвания - провокатор на дискомфорт;
• пристъпи по-често вечер, придружени от оток, разширени вени;
• ако повдигнете крайниците, тогава намалете дискомфорта;
• симптом на студен крак;
• хипотрофия на подбедрицата.

Основната категория хора, страдащи от съдова болка, са хипертония, пушачи, хора с диабет, както и пациенти с инсулт, инфаркт.

Ставите боли? - Този крем е в състояние да "изправи на крака" дори тези, които са болезнени да ходят няколко години..

Причини за болка в мускулите на краката

При възрастните основните "източници" на миалгията са наранявания и заболявания.

Децата също могат да се разболеят или наранят, но към списъка им с причини трябва да се добави следното:

• лоша стойка и сколиоза;
• cardiopsychoneurosis;
• малоценност на съединителната тъкан;
• липса на хранителни вещества, левкемия.

Физиологични причини за болка

Механизмът на развитие на миалгия е компресирането на кръвоносните съдове, които снабдяват мускулната система с необходимите вещества и кислород. Функционирането на влакната е нарушено, което се характеризира с изтръпване, изтръпване, изгаряне. Докато циркулаторният процес се възстановява, тези симптоми отминават..

Физиологичните причини за болка са тясно свързани с ежедневието. Спортистите често изпитват болестта след тренировка, хора, чиято работа е свързана с постоянна физическа активност.

Характеристика на физиологичната болка:

• умерено интензивен, може да бъде придружен от припадък;
• повърхностни, локализирани над засегнатия мускул;
• усилва се при натоварвания и се успокоява при техните ограничения.

В допълнение към горното, миалгията провокира излишно тегло, неудобни обувки, бременност (особено късни дати). Всичко това дава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, стъпалата и мускулите и в резултат на това - болка.

Патологични причини за болка

Но не винаги причината за болката се крие във физиологията. Възможните причини за болка са заболявания, за които миалгията е симптом, изискващ лечение. Процесът на развитие на болестта може да бъде много бърз, но може да се завлече в продължение на много години. По групи патологиите могат да бъдат разделени на костни, ставни, съдови и неврогенни.

Костни и ставни заболявания

Мускулно-скелетната система е изложена ежедневно на различни натоварвания, вируси и бактерии. Генетичната предразположеност също играе важна роля..

Следните заболявания могат да причинят болка:

• Остеоартрит - деформация на ставите чрез разрушаване на хрущяла. Пристъп на миалгия може да причини изкачване на стълби, ходене на дълги разстояния. Облекчението се отбелязва при ограничаване на натоварванията..
• Остеомиелитът е възпалителен процес в костната тъкан с гнойно-некротичен характер. Съпровождането му е постоянна болка в засегнатия крайник.
• Остеопорозата е мултифакторна патология на костите, която се характеризира с намаляване на тяхната плътност и като правило води до чести фрактури. Усеща се дискомфорт при лоши метеорологични условия при пътуване. Косата и ноктите стават чупливи.
• Остеохондрозата е нарушение на целостта на гръбначния стълб чрез компресия, изместване или увреждане на костните му структури. Миалгията се отбелязва в лумбалната и сакралната област, в долните крайници. Атака може да провокира неуспешно изкачване нагоре по стълбите, падане, неудобно положение на тялото. Болката може да бъде пароксизмална или постоянна.

Има и болест на Пертес - заболяване, което засяга деца от 3 до 15 години. Той предполага унищожаването на главата на бедрената кост с последващото й пълно възстановяване след 3-4 години. Придружен от куцота по време на движение, миалгия.

Ако крайникът бъде обездвижен навреме, процесът на възстановяване ще бъде по-бърз, което в бъдеще ще позволи да се избегне развитието на артроза.

Съдови и неврогенни заболявания

Болката може да се появи поради нарушения в нервната и сърдечно-съдовата система..

Неврогенни причини:

• Нарушение или увреждане на нервните корени на гръбначния мозък (радикулопатия). Характеризира се с разпространението на миалгия от увредената област към близките тъкани и долните крайници.
• Синдромът на ишиас, разпространяващ се през седалищния нерв с увреждане на нервните окончания на гръбначния мозък (инфекция, хипотермия, травма). Човек страда от хронична миалгия на камата, разпространява се по задните части и задната повърхност на долните крайници, намаляване на чувствителността в засегнатата област.
• Лумбаго - симптом, основан на патологията на прешлените и хрущялните дискове. Тяхното изместване и компресия води до факта, че във влакнестия пръстен на прешлените възниква възбуждане на нервния завършек. Симптомите на лумбаго включват разкъсване, пулсираща или стреляща болка в мускулите на долната част на гърба, което може да отдели съседни тъкани.
• Диабетна полиневропатия е следствие от прогресиращ захарен диабет. Причините за това са недохранване на нервната тъкан и в резултат на това - намаляване на чувствителността в долните крайници, изтръпване, изтръпване, пареща болка. Засилването на дискомфорта се случва през нощта.

Сърдечно-съдови заболявания:

• Посттромбофлебитен синдром, който засяга хора, които са имали тромбоза на вените. Клапанният апарат на дълбоките вени престава да функционира, поради което има нарушение на притока на кръв през вените. Миалгията провокира продължителен стрес, който може да включва дълъг престой на тялото в едно положение.
• Разширени вени - загуба на еластичност на съдовата стена с нейната последваща деформация. На долните крайници се виждат съдови звездички, в напредналите стадии се виждат уплътнения, зачервяване, подуване. Болката е тъпа, пароксизмална, по-често вечер. Мускулите започват да болят.
• Тромбофлебит - образуването на тромб във възпалена вена, което провокира атаки на силна болка в комбинация с оток в долната част на крака;
• Облитериращият ендартерит е лезия на малките артерии на краката, характеризираща се с постепенно стесняване и последващо прекъсване на съда. Основното оплакване е куцота, която има пароксизмален характер.
• Атеросклерозата е вливането на кръвоносни съдове с холестеролни плаки, което провокира нарушение на кръвния поток. Болковият синдром е вълнообразен, нараства с физическо натоварване. Заедно с миалгия, слабост в краката, тежест.

Мускулна болка при бременни жени

Бременните жени могат да забележат болка в прасеца, която се появява по-често с увеличаване на бременността. Това се дължи на наддаването на тегло и следователно увеличава натоварването на мускулната система.

Може да са и причини за болка:

Лечение на мускулна болка

Основните принципи на лечение включват лекарства, лекарства, физиотерапевтични упражнения, масаж, рецепти на традиционната медицина. Те могат да бъдат насочени както към премахване на причината за миалгията, така и към намаляване на болката.

Пълната медицинска помощ трябва да се предоставя само от специалист. В домашни условия е възможно подобряване.

Лечение с лекарства

Има за цел да премахне неприятните симптоми, включва облекчаване на болката и облекчаване на възпалението.

За лечение на симптоми под формата на мускулна болка се използват следните групи лекарства:

• мускулни релаксанти - Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
• нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки и инжекции - Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол;
• мехлемите са в състояние да анестезират - Voltaren, Finalgon, Menovazin.

Масаж при болки в краката

Друго ефективно лечение е масажът. Релаксиращ терапевтичен масаж ще помогне за облекчаване на болката в краката. Тя може да бъде акупресура или ръчна.

Преди процедурата трябва да се спазват следните препоръки:

• Вземи си душ;
• заглушава светлината, осигурява комфортна температура и приятна музика;
• по време на масажа покрийте един от крайниците, тъй като краката бързо замръзват;
• използвайте кремове или масла, които облекчават болката и мускулната умора;
• избягвайте активни масажи в поплитеалната ямка и вътрешната част на бедрото, така че да няма натъртвания;
• осигурете спокойствие, отпуснете се след процедурата.

Основните етапи на масажа:

1. Крак: натискане, месене и отпускане. Необходимо е да се отработи стъпалото чрез натискане на движенията и след това да се разтегнете, като обърнете внимание на всеки пръст. Завършете процедурата трябва да бъдат поглаждащи движения;
2. Шията: триене и гласуване. Първият метод може да се извърши с кърпа, като търкате мускула на прасеца отдолу нагоре. Също така масажът ще бъде редуване на флексия и удължаване на стъпалото, което ще доведе до разтягане на мускула на прасеца. Последният етап се завършва с поглаждане;
3. Бедро: галене, месене, след това триене и вибрации. Необходимо е да се щади вътрешната зона на бедрото, всички методи се изпълняват енергично, посоката на движение е от коляното към таза.

Упражнения за болка в долните крайници

Премахването на синдрома на болката е възможно чрез изпълнение на прости упражнения:

• Упражнение номер 1. Заемете позиция до стената, обръщайки се към нея настрани. Задържайки се, застанете на една ръка разстояние, доколкото е възможно, след това се задръжте в това положение за 30 секунди и след това леко се спуснете към петата, повдигайки чорапите си нагоре. Повторете 5 пъти.
• Упражнение № 2. Седнете на пода, изправете краката и стиснете краката си в дланите, леко ги издърпайте към вас., И след това се отпуснете. Трябва да усетите, че мускулите се разтягат. Възможно е упражнението да се изпълнява последователно с всеки крайник. Повторете 5-7 пъти.

Отървете се от артрит и остеохондроза след месец

Гърбът и ставите ще се излекуват след 5 дни и ще се върнат, сякаш след 20 години! Необходимо е само.

Традиционна медицина и миалгия

Въпреки че има много причини за болка в краката, има общи билки, масла и инфузии, които могат да помогнат за анестезия и да помогнат да се отървете от синдрома на болката..

Популярни рецепти за облекчаване на болката:

• В равни части смесваме следните компоненти: ментолово масло, змиорка, евкалипт, камфор, карамфил и сок от алое. Втрийте получения продукт на болезнени места, последвано от фиксиране на ленената превръзка. Правете го 2-3 пъти на ден.
• Вливането на вратига се приема в съответствие с 1 супена лъжица. лъжица за ден 2-3 пъти, а за неговото приготвяне трябва да изсипете чаша вряла вода 1 супена лъжица. л нарязана вратига.

Предотвратяване на мускулна болка

За да предотвратите или намалите болката в краката, избягвайте:

• хипотермия;
• неудобни обувки;
• дълги статични натоварвания;
• травматични ситуации.

Навременното искане на консултация със специалист и установяване на причините за миалгията ще помогне да се избегнат усложнения.

Ако боли гърба, шията или долната част на гърба, не отлагайте лечението, ако не искате да завършите в инвалидна количка! Хроничната болка в гърба, шията или долната част на гърба е основният признак на остеохондроза, херния или друго сериозно заболяване. Лечението трябва да започне веднага.

Отзиви

Ревматолог с дългогодишен опит и автор на сайта nehrusti.com. Повече от 20 години помага на хората да се справят ефективно с различни ставни заболявания.

Какво казват лекарите за лечението на ставите и гръбначния стълб? Дикул В. И., доктор на медицинските науки, професор: Работя като ортопед от много години. През това време трябваше да се сблъскам с различни заболявания на гърба и ставите. Препоръчах само най-добрите лекарства на пациентите си, но все пак резултатът от едно от тях ме порази! Той е абсолютно безопасен, лесен за използване и най-важното - действа върху каузата. В резултат на редовната употреба на лекарството болката изчезва за един ден, а за 21 дни заболяването напълно отстъпва на 100%. Определено може да се нарече НАЙ-ДОБРИТЕ средства на 21-ви век..

Защо мускулите на цялото тяло болят без причина. Болести, причиняващи мускулни болки. Обяснението на лекаря за мускулните болки и заболявания

Причини за болка

Може да бъде остър, дърпащ, болен и стрелящ. Тези усещания могат да провокират редица патологични фактори:

• заболявания на гръбначния стълб и ставите;
• съдова патология;
• неврологични отклонения;
• наранявания
• заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
• хронични метаболитни нарушения.

Повечето заболявания дават болка само по време на физическо натоварване. Но с прогресията на болестта дори малко натоварване по интензивност може да провокира тежка атака.

Физиологични причини за мускулна болка

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерното физическо натоварване. Засяга спортисти, хора от специалности. Заболяването причинява производството на голямо количество млечна киселина, което дава синдром на упорита болка в комбинация с парене и дискомфорт в продължение на два до три дни.

Може да се появи от неудобни обувки, необичайно натоварване и при жени от ходене на високи токчета. Следователно, симптом на заболяването не винаги е и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

• локализиран на задната повърхност на крайника;
• дава умерена интензивност;
• повърхностен, над засегнатия мускул;
• придружено от;
• по време на физическо натоварване се усилва, в покой се успокоява.

Мускулната болка в краката притеснява хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти тя е придружена от чувствителност към промените на метеорологичните условия..

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните етапи. Причините за заболяването са основно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на главата на плода дават допълнително натоварване на долните части на гръбначния стълб и съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулна болка

Пациентите с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: новообразувания, тромбофлебит, тромбоза, гръбначна херния.

Характеристика и локализация на болката в краката

Развива се при остеопороза, артроза, артрит, подагра - заболявания, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

• локализиран на мястото на засегнатата става;
• разпространява се от артикулация в близките тъкани;
• по-лошо при ходене, бягане;
• комбиниран с хрупкане, скованост, ограничена функция на ставите;
• не се появява внезапно.

Болки в костите

Проявява се при затворени и открити наранявания на долния крайник. Често придружава хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и мястото на повредата..

• прецизно локализиран на мястото на увреждане на костите;
• може да се простира до близките райони;
• на места с фрактури, комбинирани с ограничен оток, зачервяване, подкожен кръвоизлив;
• комбиниран с ограничена или пълна липса на подвижност в крайника.

В допълнение към нараняванията, атака може да провокира:

• остеомиелит;
• остеопороза;
• левкемия;
• доброкачествени, злокачествени костни тумори.

Неврогенна болка

Придружава остеохондроза, херния на гръбначния стълб и други гръбначни патологии. От деформацията на прешлените, изкривяването на колоната и прищипаните нерви възниква пристъп, който се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави, кожа.

• често се комбинира с лумбална и сакрална болка;
• в покой не намалява;
• придружени от изтръпване, спазми и изтръпване в крайниците;
• интензивност от болки до изгаряне, стрелба, кама;
• в тежки случаи става постоянно, непоносимо.

Основни диагнози, при които се появява атака в долните крайници:

• ишиас;
• невропатия;
• хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
• междупрешленната херния на долната част на гръбначния стълб.

Съдова болка

В произхода на този вид участват две нарушения: патология на вените или артериите.

• по-често се локализира под колянната става;
• в покой се успокоява, усилва се при бързо ходене или бягане;
• възниква по-често вечер;
• придружава разширяването на вените, подуването;
• наблюдава се при недохранване на подбедрицата;
• комбиниран с резки спазми при ходене;
• усилва се след продължителни статични натоварвания;
• отстъпва при легнало положение с повдигнати крака;
• придружен от специфичен симптом на "студен крак".

Пристъп при съдови заболявания се развива поради факта, че луменът на съдовете се стеснява и притокът на кръв към мускулите намалява.

Съдовите патологии най-често засягат пушачите, хипертонията, пациентите със захарен диабет, инсулт и инфаркт.

Основни диагнози, при които се появява силна болка в долните крайници:

• дълбока венозна тромбоза;
• артерия емболия;
• phlebeurysm;
• тромбофлебит, флебит;
• облитериращ ендартерит;
• атеросклероза на долните крайници.

лечение

Външно за домашно лечение са показани мазила и гелове със затоплящ и разсейващ ефект:

• Finalgon
• Nikoflex
• Nurofen
• Menovazin
• Apizartron
• диклофенак

С миалгия на пренапрежение е показан курс на масаж, контрастни вани, термична физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Мускули или мускули (от лат. Musculus - мишка, малка мишка) - органи на тялото на животни и хора, състоящи се от еластична, еластична мускулна тъкан, които могат да свиват под въздействието на нервните импулси. Предназначен за извършване на различни действия: движение на тялото, свиване на гласните струни, дишане. Мускулите са 86,3% вода.

Мускулна болка (миалгия) - синдром на болка, който протича с възпаление.

Миалгията се характеризира с болка, която се появява в мускулите при движение или при натискане върху тях. В този случай може да се засегне един или няколко мускула. Болката може да се разпространи и в съседни лигаменти, сухожилия, фасции..

Възможни причини за мускулна болка:

Мускулната болка най-често се свързва с тяхното разтягане, претоварване или нараняване, което възниква по време на физическо натоварване. В този случай определени мускулни групи страдат повече и болката се появява известно време след натоварването..

В допълнение, болката може да бъде симптом на често срещани заболявания, включително инфекциозни (например, грип) и ревматични (миозит, лупус). Списъкът с причините за мускулната болка може да бъде представен, както следва.

Какви заболявания причиняват мускулна болка?

1. Увреждане, навяхване или нараняване на мускулите по време на физическо натоварване.
Разтягането възниква поради внезапно силно свиване или прекомерно разтягане на мускулите.
В случай на леко разтягане, нараняването причинява усещане за твърдост и мускулна болка, което продължава няколко дни.
При умерено разтягане мускулната скованост и вече по-силната болка са придружени от подуване и хематоми. Мускулната болка продължава от 1 до 3 седмици.
При силна болка настъпва разкъсване на мускулите и възникват вътрешни кръвоизливи, в резултат на което се препоръчва хирургическа намеса.
2. Претоварване.
3. Прекомерно разтягане.

Други възможни причини за мускулна болка:

1. Прием на определени лекарства (статини - лекарства, които понижават холестерола; ангиотензин-конвертиращи ензимни инхибитори - лекарства, понижаващи високото кръвно налягане);
2. Възпалителни мускулни заболявания с автоимунен характер (дерматомиозит, полимиозит);
3. Възпалителни заболявания на мускулите с инфекциозен характер (миозит на вирусна, бактериална, паразитна етиология).

Миозитът е възпаление на скелетните мускули. Може да възникне като усложнение на различни заболявания, например грип. Честа причина за миозит е мускулното напрежение поради необичайна физическа активност или мускулно нараняване..
При миозит се появяват болки в мускулите в ръцете, краката, тялото, засилват се от движенията. Често в мускулите се усещат плътни възли или шнурове. При открито нараняване, поради инфекция, може да се развие гноен миозит, който се проявява като повишаване на телесната температура, втрисане, постепенно увеличаване на болката, подуване, стягане и мускулно напрежение, зачервяване на кожата над нея.
Особена форма е паразитният миозит, който възниква, когато мускулите са увредени от паразити (трихинела, цистицерци) и се характеризира с треска, болка в мускулите на крайниците, гърдите, езика и жестомични мускули.
4. Електролитни нарушения (липса на калий и калций);
5. Фибромиалгия. Болката, възникваща във влакнестите структури - мускулите, сухожилията, връзките и др., Се нарича фибромиалгия. Фибромиалгията е най-честата форма на хронични миалгични синдроми. Беше разкрито, че фибромиалгията често е придружена от нарушение на съня. Обърнете внимание, че комбинация от болка, сутрешна скованост, астения и нарушения на съня се наблюдава при повече от 75% от пациентите.
Фибромиалгията може да бъде с различна локализация, но особено често се засягат областта на шията, долната част на гърба (лумбаго), шията, раменните стави, гърдите и бедрата близо до колянната става. Такава болка се среща главно при жените. Тя може да бъде причинена или изострена от физически или психически стрес, нарушения на съня, травма, влажност или настинка, а понякога и системни, обикновено ревматични заболявания..
Синдромът на първичната фибромиалгия е особено често срещан при млади здрави жени, които се характеризират с тревожност, излагане на стрес и депресия, както и при юноши, особено момичета. Мъжете са по-податливи на локална фибромиалгия по време на претоварвания, свързани с работа или спорт..
Първичната фибромиалгия е форма на увреждане на екстраартикуларните меки тъкани, характеризираща се с дифузна мускулно-скелетна болка и наличие на специфични болезнени точки или точки на свръхчувствителност, определени чрез палпация. Многобройни проучвания показват, че 1-2% от населението на развитите страни страда от фибромиалгия и има тенденция за увеличаване на дела на тази патология сред други ревматични заболявания. Характерна особеност на синдрома на първичната фибромиалгия е изобилието и разнообразието от оплаквания на пациента с малък брой обективни признаци на заболяването. Основният симптом на първичната фибромиалгия е хронична дифузна мускулно-скелетна болка, която по правило се комбинира с неприятни усещания в мускулите.
6. Инфекциозни заболявания (грип, лаймска болест, малария, мускулен абсцес, полимиелит, трихиноза и др.);
7. Системен лупус еритематозус;
8. Ревматична полимиалгия.

Кой лекар трябва да се свържа, ако се появи мускулна болка

Мускулните болки се появяват периодично при всички хора. Те могат да бъдат свързани с повишени физически натоварвания, продължително поддържане на неудобно положение на тялото или някои заболявания. Миалгията или мускулната болка сама по себе си не е опасна, но може да причини сериозни неудобства и страдания. В допълнение, понякога това е сигнал за развитието на сериозно заболяване. Ето защо е важно да знаете защо се появяват мускулни болки, как да се справите сами с тях, в кои случаи е необходимо да видите лекар.

Какво е миалгия

Мускулната болка, която периодично се появява при хора с упражнения или в покой, се нарича миалгия. Тя може да бъде причинена от различни причини и да бъде придружена от други симптоми. Обикновено такава болка се наблюдава в целия мускул и се увеличава с движение или натиск върху мускулната тъкан..

В повечето случаи миалгията изисква специално лечение само ако причинява силна болка или ограничава движението. Но по-често всички симптоми изчезват след почивка. Лечението на мускулна болка, което е симптом на по-сериозни заболявания, трябва да започне с елиминирането на тяхната причина..

Разнообразие от такова болезнено състояние е фибромиалгия. Този синдром напоследък започва да се среща по-често, особено сред градското население. Придружава се от болка и мускулна слабост, нарушение на съня, главоболие, намалена работоспособност.

Миалгията, свързана с физическата работа и спорта, често засяга мъжете. Жените и децата могат да страдат от мускулни спазми поради емоционално претоварване или различни заболявания. Болката е локализирана главно в мускулите на краката или ръцете, както и в гърба. Често поради това човек не може да се движи нормално. Ето защо е важно да знаем защо се появява миалгия и как да се справим с нея..

Така че след тренировка мускулите не болят, трябва да ги затоплите преди да тренирате, и увеличавайте постепенно натоварването

Мускулна болка след упражнение

Най-често хората изпитват такива чувства след упорита физическа работа или спортни тренировки. Това може да се дължи на натрупването на млечна киселина - продукт на метаболитни процеси в мускулите. Такава болка преминава бързо и само облагодетелства тялото. Млечната киселина действа като антиоксидант. Ускорява регенерацията на тъканите. Поради това мускулният обем се увеличава..

Понякога по време на интензивни тренировки се появяват микротравми на мускулни влакна. Поради това се появява и болка. Ако тялото няма време да се възстанови, мускулът се изчерпва. Болката става постоянна. Ето защо в този случай трябва да намалите натоварването, обърнете повече внимание на упражненията за разтягане. Така че тренировките не водят до мускулни болки, необходимо е да се затоплите добре преди тренировка, постепенно да увеличавате натоварването и да пиете повече течности.

Жените често имат възпалени мускули в краката си, след като ходят на високи токчета

Защо мускулните болки все още се появяват

Миалгията не винаги е свързана с повишена физическа активност. Мускулите работят правилно само при нормално кръвообращение и метаболизъм. Ако този процес е нарушен, възниква спазъм, който причинява болка. Има различни причини за мускулна болка, така че мерките, предприети за лечение, трябва да ги вземат предвид.

Ако болката в мускулите не отшумя за дълго време, трябва да видите лекар за преглед

Кога да прегледате лекар

В повечето случаи мускулната болка не изисква сериозно лечение, тъй като обикновено отминава след почивка. Но има ситуации, когато миалгията показва сериозни нарушения на здравето. Препоръчително е да се консултирате с лекар за диагноза в такива случаи:

• ако мускулната болка е постоянна или се появява периодично;
• ако болката придобива потрепващ характер;
• ако болката се появи след тренировка, но не отшумява след почивка;
• появява се зачервяване или подуване на меките тъкани;
• болката е придружена от тревожни симптоми: задържане на урина, обрив, задух или висока температура.

Какво да правя с мускулни болки

Ако болката се появява рядко, тогава лечението може да се проведе независимо. За облекчаване на състоянието ще помогнат такива средства:

• във всеки случай, с болка в мускулите, трябва да им осигурите спокойствие;
• ако след нараняване незабавно приложите студен компрес върху засегнатата зона, това ще спре възпалителния процес;
• при миалгия са ефективни затоплящи компреси, подгряваща подложка или топла вана;
• различни мехлеми също помагат за облекчаване на болката;
• можете да вземете лекарство, например, нестероидно противовъзпалително лекарство: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Низ или Кеторол, но не можете да правите това често без лекарско предписание;
• кинезиопластиката със загряващ ефект, като черен пипер, Ketonal Thermo, Nanoplast Forte и други, имат по-безопасен ефект от таблетките;
• ако ръката или кракът ви болят, можете да нанесете стегнат превръзка с еластична превръзка;
• масажът помага добре, подобрява кръвообращението в мускулите и спомага за отпускането им;
• ефективни упражнения, най-добри за стречинг, изпълнявани с бавно темпо.

Масажът помага за подобряване на кръвообращението в мускулите и облекчаване на болката

Лекарства за миалгия

За облекчаване на мускулната болка се използват различни компреси, втривания и мехлеми. Те обикновено съдържат противовъзпалителни или обезболяващи компоненти. Но за лечение на миалгия често се използват лекарства с затоплящ или разсейващ ефект. Това са тези, които съдържат пчелна или змийска отрова, камфор, терпентин, капсаицин, ментол или етерични масла.

Има много лекарства, които са ефективни при миалгия..

1. Apizartron мехлем на базата на пчелна отрова и синапено масло се използва при възпалителни заболявания, както и след наранявания. Добре е подходящ за мускулен масаж..
2. Випратокс, съдържащ камфор и пчелна отрова, е много ефективен..
3. Бързо облекчава мускулните болки след упражнения Gymnastogal.
4. Мехлемите на базата на билкови екстракти и етерични масла помагат при миалгия. Това са Sanitas, Mioton и други.
5. Мехлем "Нафталгин" е много ефективен поради комплексното действие на обезболяващото и Нафталан масло.
6. Втриването на възпалено място с пипер тинктура или Меновазин помага добре.
7. Често се използват нестероидни противовъзпалителни мехлеми: Волтарен, Фастум, Кетонал, Диклофенак, Индометацин и други.

Ако болката е силна и пречи на движението, можете да смажете засегнатия мускул с анестетичен мехлем

Народни средства

Различни тинктури и отвари от билки, както и самостоятелно направени триене и компреси, помагат на мнозина да се отърват от мускулната болка. Такива средства могат да се използват само ако миалгията се среща рядко, но все пак е по-добре първо да се консултирате с лекар. Такива народни рецепти помагат за премахване на болката:

• приемайте вътре отвари от сладка детелина, гола херния, мащерка, адонис, плодове физалис, върбови пъпки;
• за компреси, вани и смилане се използва тинктура от планинска арника, отвара от върбови клонки, листа от мента;
• ефективен мехлем на базата на растително масло или вазелин от изсушени дафинови листа и хвойна или клонки от хвощ;
• можете да направите компрес от зелев лист, намазан със сапун и поръсен със сода;
• ако няма алергия към мед, можете да го разтриете с възпалено място, за по-голям ефект го смесете с настърган хрян или черна ряпа;
• вземете топли вани с екстракт от бор или морска сол.

Какво друго можете да си помогнете

Ако миалгията е свързана с интоксикация на организма, нарушения на кръвообращението или други заболявания, лечението трябва да е насочено точно към това. Но мускулната болка може да бъде облекчена допълнително..

Топла вана с морска сол ще помогне за намаляване на болката

• При инфекциозни заболявания или други интоксикации миалгия се появява поради натрупването на токсини и метаболитни продукти в тъканите. Следователно, можете да го премахнете, като ги премахнете от тялото. За да направите това, трябва да пиете повече билкови отвари, плодови напитки и плодови напитки, можете да посетите парната.
• За да премахнете мускулната болка след заболявания или наранявания, би било добре да се подложите на курс на масаж или физиотерапевтични процедури. УФ и електрофорезата с новокаин са особено ефективни, както и приложението на кал и парафин. Освен редовен масаж, можете да опитате рефлексология или акупунктура.
• За възстановяване на нормалната мускулна функция са полезни упражнения за физическо възпитание. Най-доброто от всичко - разходки, колоездене, плуване. Упражненията за разтягане също са ефективни..

Мускулна болка поне веднъж в живота е изпитвана от всички. Понякога те не се забелязват, в други случаи причиняват сериозни проблеми. За да се отървете ефективно от болезнените усещания, трябва да знаете какви причини са причинени. Всъщност понякога има състояния, когато само специално лечение, предписано от лекар, може да помогне.

Мускулната болка (миалгия) е дърпаща, понякога болезнена или спазматична мускулна болка: терминът миалгия се състои от гръцките думи Myos мускул и Algos болка. Мускулните болки могат да бъдат локализирани в определена област на тялото и могат да излъчват или да са дифузни. По принцип болката може да се появи във всеки от повече от 600 мускули в тялото..

Мускулната болка (миалгия) се появява най-често в раменете и шията в гърба. Около 75 процента от възрастните в Европа страдат от болки в гърба, по един или друг начин с мускулен произход. Мускулите са разделени на скелетни и гладки. Скелетните мускули включват мускули, които осигуряват движението на човека и свързват костните структури. Доста често болката се причинява не от скелетните мускули, а от гладките мускули (например, проблемите в гладката мускулатура на сърцето могат да бъдат източник на болка в гърдите). Гладките мускули са разположени в стените на кухите органи на тялото, като стомаха, пикочния мехур и кръвоносните съдове и играят голяма роля в нормалната функция на органите. Сърдечният мускул, който образува сърцето, е отговорен за изпомпването на кръв в цялото тяло.

Мускулите реагират на команди от мозъка и нервната система или други стимули, например рефлекторно, когато се извършва неврологичен преглед с чук. Мускулите свиват по време на стимулация и се отпускат след свиване. Мускулите могат да станат източник на болка поради различни заболявания и състояния, включително инфекции, наранявания, автоимунни заболявания, неврологични и мускулни заболявания, злокачествени тумори (рак) и дори след прием на определени лекарства. Мускулната болка може да включва и лигаменти, сухожилия и фасции, които са меките тъкани, които свързват мускулите, костите и органите..

Човек може да почувства мускулна болка в определени мускули на тялото, като мускулите на гърба или краката, или болката може да бъде дифузна във всички мускули, например, при грип. При пациент с болка в гърдите по време на пристъп на стенокардия, болката се причинява от проблеми в миокарда. Менструалните болки са болки, причинени от гладката мускулатура на матката. Временната болка в скелетните мускули често се появява поради мускулно напрежение поради неудобно движение или прекомерен стрес. Този тип болка често засяга един или повече мускули и като правило болката е остра и силна. Въздържанието от дейността, която е причинила болката, почивката, студа локално и противовъзпалителни лекарства, обикновено помагат за намаляване на болката, свързана с прекомерното мускулно напрежение. Мускулната болка може да бъде причинена от сериозни заболявания като фибромиалгия, инфекции или дерматомиозит..

Мускулната болка може да бъде симптом на сериозно заболяване, като мускулно скъсване или инфекция. Ето защо е необходимо незабавно да потърсите лекарска помощ, ако мускулната болка е постоянна или се засилва.

Не само мускулната болка, но и всяка болка е важен сигнал за тялото. Различни стимули могат да причинят болка, като нагряване или охлаждане, налягане или шок, както и електрическа стимулация и химикали. Така наречените болкови рецептори са отговорни за предаването на тези стимулиращи усещания. Рецепторите на болка са свободни нервни окончания, които са разположени както на повърхността в кожата, така и в дълбочина - в мускулите, сухожилията и връзките, както и в различни органи. При стимулиране на рецепторите за болка сигналът от тях преминава към централната нервна система, където сигналът се анализира и се генерира защитна реакция, която е насочена към предотвратяване на по-нататъшно увреждане.

Симптоми

Мускулната болка може да се появи заедно с други симптоми, които варират в зависимост от основното заболяване. Например мускулната болка, причинена от нараняване, може да бъде придружена от синини и подуване в областта на нараняването. Допълнителните симптоми, които могат да съпътстват мускулната болка, включват:

• депресия
• диария
• Симптоми на остро респираторно заболяване (висока температура, втрисане, болки в гърлото, умора, главоболие, кашлица)
• Нарушена концентрация
• Загуба на апетит
• Мускулни крампи
• Изтръпване, изтръпване или усещане за парене (наречено парестезии)
• Проблем с ходенето
• Нарушения на съня
• Подуване на мястото на повредата
• Внезапна загуба на тегло
• повръщане

Сериозни симптоми, които могат да показват животозастрашаващо състояние.

В някои случаи може да възникне мускулна болка във връзка с други симптоми, които могат да показват сериозни или животозастрашаващи състояния, като сърдечен удар (инфаркт) или менингит. Спешно е да посетите лекар, ако има някой от тези симптоми:

• Промени в съзнанието или вниманието, като загуба на съзнание или тежко увреждане на паметта
• Промени в психическото състояние, например, нарушено възприятие на околната среда
• Болка в гърдите, излъчваща се към ръката, рамото, шията или челюстта
• Задух, задух
• Невъзможност за придвижване навсякъде в тялото
• Зрително увреждане (загуба)
• Липса на урина
• Прогресивна слабост и изтръпване
• Конвулсивен припадък
• Висока скованост на шията

Причина за болка

Скелетната мускулна болка най-често се причинява от директна травма или травма в резултат на мускулно напрежение или мускулно напрежение. Мускулното напрежение възниква, когато са повредени няколко мускулни влакна, докато когато мускулите се разкъсат, голям брой мускулни влакна се разкъсват. Разкъсване (разкъсване) на сухожилието също може да доведе до болка в мускулите. Мускулите и сухожилията имат способността да се регенерират, но при силно разкъсване на мускула или сухожилието вече се налага оперативно възстановяване на целостта на повредените структури. Мускулната болка може да бъде причинена от спазми в резултат на претоварвания или необичайни нервни импулси, които водят до прекомерно свиване на мускулите. В някои случаи мускулната болка може да бъде симптом на сериозно или животозастрашаващо състояние, като сърдечен удар, менингит или рак..

Травматични причини за мускулна болка

Мускулната болка може да бъде свързана с всяко нараняване, включително:

• Тъпа тема
• Мускулно напрежение или разкъсване
• Прекомерни или многократни движения
• Компресия на нерва (поради дискова херния, спинална стеноза)

Невромускулни заболявания и състояния

• Амиотрофична латерална склероза (ALS, болест на Шарко) е тежко невромускулно заболяване, което причинява мускулна слабост и води до увреждане
• Увреждане на мозъка или гръбначния мозък
• Дерматомиозит (състояние, характеризиращо се с възпаление на мускулите и кожен обрив)
• Лаймска болест (възпалително бактериално заболяване, предавано от кърлежи)
• Множествена склероза (заболяване, което засяга мозъка и гръбначния мозък и причинява слабост, нарушена координация, баланс и други проблеми)
• Разрушаване на мускулите (рабдомиолиза)
• Мускулни инфекции като абсцес
• Болест на Паркинсон (заболяване на мозъка, което води до нарушено движение и нарушена координация)
• Ревматична полимиалгия (заболяване, характеризиращо се с мускулна болка и скованост)
• Полимиозит (възпаление и мускулна слабост)
• Удар

Други възможни причини за мускулна болка

Мускулната болка може да бъде причинена от много други заболявания и състояния, включително:

• депресия
• фибромиалгия
• Ангина пекторис или миокарден инфаркт
• хипотиреоидизъм
• Грип или други респираторни заболявания
• Бъбречна недостатъчност
• Електролитични нарушения (нарушения в нивото на калий или калций в кръвта).
• бременност
• Системен лупус еритематозус
• Дефицит Витамин В12 или Витамин D

Медикаменти и вещества, които могат да причинят мускулна болка включват:

• АСЕ инхибитори (използвани за понижаване на кръвното налягане)
• кокаин
• Статини (лекарства за понижаване на холестерола)

Въпросите, които помагат да се определи причината за мускулната болка, включват:

• Има ли други симптоми като възпалено гърло или треска?
• Усещате болка в една конкретна област или в цялото тяло?
• Колко дълго трае това състояние?
• В кои части на тялото са локализирани болките?
• Какво намалява болката или увеличава болката?
• Какви лекарства се приемат сега или наскоро

Потенциални усложнения на мускулната болка

Усложненията, свързани с болки в мускулите, зависят от основното заболяване или състояние. Например мускулната болка, свързана с фибромиалгия или дегенеративно заболяване, може да доведе до намаляване на двигателната активност и свързаните с това усложнения. Много болки в скелетните мускули обаче реагират добре на лечението. Ако обаче мускулната болка е продължителна и е свързана със системно заболяване, тогава това може да доведе до следните усложнения, включително такива като:

• Хронична болка
• Неподвижност и свързаните с нея усложнения (като рани под налягане и тромбоза)
• Устойчива болка, устойчива на лечение
• Amyotrophy
• Мускулна контрактура
• Постоянно увреждане на мускулите или нервите (най-често поради компресия на нерв), включително парализа.
• Намалено качество на живот

Диагностика

Диагнозата на мускулна болка (миалгия) се основава предимно на медицинска анамнеза и симптоми. Повечето мускулни болки са свързани с мускулно напрежение (например поради неправилна стойка или заседнал начин на живот) или наранявания (например навяхвания, натъртвания или мускулна болезненост при игра на спорт). Инструментални методи на изследване, като ултразвук или рентген, КТ, ЯМР, помагат да се потвърди или разграничи причината за мускулна болка.

Медицинска история (медицинска история).

Лекарят ще се интересува от вида на болката, локализацията на болката и интензивността на мускулната болка. Тази информация може да е ключова за идентифициране на причините за болката в краката. Информацията за наличието на мускулни наранявания, наличието на синини, фактори, които водят до засилена или намалена болка в мускулите или болка са много постоянни, например при херния диск, времето, когато болката се появява (ден или нощ).

инспекция Прегледът на лекар ви позволява да определите наличието на места за болка, наличието на зони на промяна на цвета на кожата, обхват на движение в мускулите или ставите, мускулна сила, наличието на локална болка в областта на сухожилието или определянето на тригерни точки (например с фибромиалгия). Освен това са важни рефлекторната активност, чувствителността и други неврологични тестове, което дава възможност да се открие наличието на неврологични разстройства. Времето за поява на мускулна болка също е от значение, тъй като например с остеопороза или анкилозиращ спондилит. Злоупотребата с алкохол или наркотици може да бъде възможна причина за мускулна болка и информацията за това е важна при определяне на причините за мускулната болка. Някои лекарства също могат да имат странични ефекти от мускулна болка..

Лабораторни методи за изследване.

Кръвните изследвания могат да определят наличието на възпалителен процес или инфекции, автоимунни процеси; биохимичните анализи могат да определят нарушаването на функциите на вътрешните органи (напр. черен дроб или бъбреци).

Ултразвуково изследване (ултразвук). Този метод на изследване ви позволява да визуализирате наличието на мускулно възпаление (миозит), мускулни счупвания, сухожилия.

Такива методи на изследване като КТ или ЯМР са необходими за визуализиране на проблеми в дълбоките мускули, при които ултразвуковото изследване е неинформативно или, ако е необходимо, визуализация на неврологични състояния или травматични наранявания. Електрофизиологичните методи за изследване (EMG или ENMG) могат да определят наличието на възпалителни или дегенеративни мускулни заболявания или нарушена нервна проводимост поради компресия на нервните корени или други неврологични заболявания.

Мускулната биопсия обикновено се използва като последна стъпка за диагностициране на мускулни заболявания и само ако има ясни признаци на такива заболявания..

лечение

Лечението на мускулна болка зависи от причината за този симптом. Следователно, най-важният фактор, определящ тактиката на лечението, е точната диагноза. Например, ако мускулната болка е причинена от приемането на определени лекарства, тогава в такива случаи е достатъчно да спрете приема на тези лекарства или да ги замените с други лекарства. Медикаментите за мускулна болка могат да включват НСПВС или аналгетици или дори опиати.

Остра мускулна болка

При остра мускулна болка, която се появява след нараняване, са необходими почивка и разтоварване, в някои случаи обездвижване. В допълнение, локалното охлаждане с лед, увит в кърпа, дава добър ефект в такива случаи, което намалява подуването и възпалението на болката. Освен това е необходимо да се спре натоварването, довело до мускулни болки. Отнема много време за лечение на мускулни наранявания, тъй като ранното възстановяване на нормални натоварвания може да доведе до хронична болка и да доведе до прекомерно белези на мускулната тъкан, а в тежки случаи до развитие на осифициращ миозит.

Хронична мускулна болка

Лечението на хронична болка може да включва използването на термични процедури, както и други методи на лечение, като:

• Акупунктура и акупресура
• Електротерапия (терапия чрез електричество)
• Electromyostimulation
• Физиотерапия
• Мануална терапия

Систематичните упражнения (лечебна терапия) са особено уместни, когато причината за хронична болка са дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза, спондилоза, дискова херния.

Хирургичните лечения се използват при тежки травматични мускулни наранявания или при наличие на компресия на нервните корени.

Превенцията на мускулната болка се състои в следните правила: поддържане на здравословен начин на живот, достатъчна физическа активност, балансирано хранене, правилна ергономия на работното място, премахване на злоупотребата с алкохол, тютюнопушене.

Хареса?

Кликнете върху бутона, ако статията ви е харесала, това ще ни помогне да разработим проекта. благодаря!