Защо болката на срамната кост боли по време на бременност?

Мазоли

Пубисът в медицинските кръгове се нарича срамната става или симфиза. Срамната симфиза представлява хрущял, който се намира на кръстопътя на няколко срамни кости и е свързан с тях с помощта на лигаменти. В нормално състояние те са неподвижни, но когато жената е бременна, срамната кост може да боли, наблюдава се прекомерна подвижност и възпаление.

Симфизитът е възпалително заболяване на срамната става, което се появява по време на бременност или след раждане. При несъответствие над 10 мм се поставя диагноза - дисфункция на срамната симфиза. Това състояние не засяга плода, неговото развитие и здраве, но причинява неприятни усещания у бъдещата майка.

Основните причини, поради които се появява болка.

Това се дължи на хормонален дисбаланс в случай на прекомерно производство на релаксинови хормони. Той от своя страна омекотява лигаментния апарат. Това е, за да улесни детето да се разхожда по родилния канал. Следователно, болката се появява поради фетален натиск върху тазовите кости.
Раждайки голямо дете, голямо количество околоплодна течност и ниско разположение на главата на плода също е придружено от болка. С увеличаването на натоварването костите се разминават още повече.
Слабо абсорбиран калций поради недостиг на витамин D3.
Инфекциозни заболявания.
Дисбаланс в тялото на жена на калций, фосфор, магнезий.
Предразположение към заболявания на костите, ставите, стари наранявания.
Прекомерно натоварване на опорно-двигателния апарат.

Болката по време на бременност може да бъде не само в срамната кост, но и да се простира до бедрената, ингвиналната, лумбалната или сакралната област.

Болка по време на редовно ходене

Какви симптоми могат да бъдат:

болката може да бъде остра, особено при ходене;
може да се усети, когато жена седне, изправи се, разпере краката си отстрани, обърне се в легнало положение, леко повдига краката си (пресича препятствието);
дискомфорт при натискане на пубиса;
щракане, пукане или дрънкалки с всяко движение на краката.

Болка при ходене

Понякога бременната жена може да има толкова силна болка, че е трудно да се движи напълно. При някои жени, които имат срамна кост по време на бременност, може постепенно да се появи характерна походка - „патица”.

Болката може да бъде придружена през цялата бременност, но по-често се появява в края на втория и в началото на третия триместър. Важно е в този момент да се види лекар, за да диагностицира причината за болката и да вземе решение за по-нататъшни действия.

Основните причини за болка в тазовите кости при ходене.

Болката се проявява на фона на хормонални промени, връзките, където се намира матката, се отпускат.
Увеличението на матката може да провокира прищипване на нервите, болката се усеща само от едната страна, центърът на тежестта може да се измести и към тазовата кост и те носят основния товар. Все пак това може да се случи при многоплодна бременност.
Наднормено тегло. Ако една жена не контролира наддаването на тегло, тогава тазовите кости често болят по време на бременност или пубис.
С плоски крака, дори ако жената преди това не е притеснявала жената, по време на бременността, симптоматиката може да се прояви много повече.
Болката се появява по време на остеомалация - това е опасно заболяване, поради което костите стават чупливи, чупливи. Болката преминава към други органи. Тазовите кости могат да се деформират и става трудно да се поправят. Често, когато поставят такава диагноза, ще им правят цезарово сечение.
Болката възниква при артрит, артроза - всичко това се отразява негативно на състоянието на бъдещата майка и бебе.
Подуване, разширени вени.
Възпалителни процеси, причинени от заболявания на гениталиите, бъбреците.

Причините, поради които костите могат да болят при движение, са неудобни обувки, дългосрочно изкривяване на гръбначния стълб или увеличени натоварвания на костите.

Какво трябва да направи една жена?

Тазово дискомфорт и болка

Първото нещо, което трябва, е да определите защо тазовите кости болят по време на бременност. Ето защо, дори ако болката е краткотрайна, но често се появява, е необходимо да се консултирате със специалист, ще бъде невъзможно независимо диагностициране на причината за болката. Лекарят, уточнява защо някои кости болят, ще предпише квалифицирано лечение.

Само по себе си можете само първо да намалите синдрома на болката:

ако отидете трябва да седнете, поставяне на ролка, кърпа, яке под гърба си (всичко, което ще бъде под ръка), това ще помогне за облекчаване на болката;
необходимо е да се намали физическата активност;
опитайте се да контролирате теглото си;
ограничете спускането, изкачването по стълби;
седи не повече от час;
ако болката се усеща през нощта, когато тялото е обърнато, тогава първо обърнете раменете, горната част на тялото и постепенно напълно цялото тяло;
лекарят може да предпише някои упражнения, които облекчават болката, например, коленете и ръцете, отпускане на гръбначните мускули, след това леко огънете гърба нагоре, спуснете главата си, правете упражнението няколко пъти;
легнете на гърба си, преместете краката си до задните части, доколкото е възможно. Коленете трябва да са повдигнати на разстояние, да се упражнявате поне шест пъти;
легнете, огънете коленете, повдигнете таза си и бавно го спуснете, повторете шест пъти.

Ако курсът на терапия може да се основава на специална диета, в която присъстват витамин D, калций (извара, кисело мляко, риба, зеленина и др.). Лекарят може да предпише използването на мехлеми, кремове, лекарства.

Активният начин на живот помага да се избегне болката:

разходки на открито;
гимнастика за бъдещи майки;
развлечение.

При силна болка в тазовите кости бременната жена обикновено е хоспитализирана и лечението се провежда под наблюдението на специалист.

Използването на традиционната медицина

Когато лекарят определи по какви причини боли срамните и тазовите кости, той предписва лечение. Това обикновено се случва поради физиологични причини, особено когато след 34 седмици от бременността тялото активно се подготвя за раждане, болката може да бъде намалена с помощта на народни рецепти.

Черната репичка ще намали болката

За първото приложение ще ви трябва:

черна ряпа;
растително масло.

Репичките трябва да бъдат настъргани и изцедени.
Намажете слабините с растително масло, покрийте с марля.
След като сложите репичката, покрийте с одеяло.
Задръжте за около петнадесет минути (ако започне изгарянето, трябва да извадите марлята).
След това почистете кожата и се увийте в топло одеяло, обикновено такива приложения се правят през нощта.

За второто приложение, за да се намали болката в костите по време на бременност, ще е необходимо:

Пресните листа трябва да се навлажняват в брезов сок и да се сушат в сухо помещение.
Прикрепете към долната част на гърба.
Затворете, за да затоплите това място..
След като извадите листата и се увийте в завивка.
Прилагайте през нощта, след третата процедура, болката намалява или напълно изчезва.

Опасност от игнориране на симптомите

Силно натоварване върху цялото тяло

По време на бременността болката в костите не може да се игнорира. Често такива болки завършват след раждането. В този случай раждайте с цезарово сечение. Но може да има усложнения, при които е необходимо да се възстановят костите на таза, да лежи още известно време след раждането.

Дори болката в костите по време на бременност може да бъде симптом на заболяване, което може да бъде опасно както за бъдещата майка, така и за бебето. Възможно е огъването на краката да стане трудно, те изтръпват, спират да се случват, трудно е да смените позата, сковаността и неудобството при движение.

Ако не се свържете със специалисти, може да загубите способността да се движите независимо.

Превантивни методи

Ако бременната жена страда от болка в срамната кост, е необходима медицинска помощ. Когато има несъответствие в костите на срамната става, може да се използва ортопедична превръзка. Разрешено е да го носите постоянно или когато излизате от къщата. Това ще облекчи стреса върху костите на таза и несъответствията ще се появят по-бавно.

Физическата активност трябва да бъде изключена, но упражненията за бременни жени са добре дошли. Необходимо е да се спазват всички препоръки на специалисти, благодарение на това можете да избегнете болка и по-нататъшно влошаване. На много от тях се предписват лекарства за болка, но само по съвет на специалист трябва да се изключи самоприлагането.

Основната превантивна мярка е извършването на гимнастика.

Основните превантивни мерки, когато костите са болки по време на бременност, са, че е необходимо.

Носете превръзка.
Поддържайте правилна стойка.
Отпуснете се по-често.
Трябва да спите на мек матрак, можете да поставите валяк под гърба или краката.
Трябва да има правилно разпределение на натоварванията по тялото, застанете на два крака.
Не кръстосвайте крака, докато спите или седите..
Не седите дълго в една поза.
Приемайте витамини в комбинация, както е препоръчано от вашия гинеколог.
За предпочитане е да носите обувки без токчета..
Избягвайте стъпки встрани, по-добре е да завъртите цялото тяло в правилната посока.
Изпълнявайте гимнастика, прекарвайте повече време на открито.
Следвайте диета, правилното хранене е необходимо, като се вземат предвид необходимите витамини, които са полезни за бременната жена.
Спрете алкохола, тютюна.
Посетете специалист навреме.

За автора: Олга Боровикова

Защо костите между краката болят по време на бременност?

Защо костите между краката болят по време на бременност - този въпрос интересува почти всяка жена през периода на раждане на дете. Силната болка между краката по време на бременност сигнализира за наличието на възпалителен процес или заболяване в тялото на бъдещата майка.

Причини за болка

Болката между краката е разделена на две категории:

Физиологични - са пряко свързани с носенето на детето: тялото се подготвя за раждане, така че костите на бедрата са опънати, като мускули. Матката се прищипва от плода, работата на нервите и кръвоносните съдове е нарушена. Мускулната болка между краката по време на бременност преминава веднага след раждането.
Патологична - причината за болката е заболяване или възпалителен процес, който възниква поради неспособността на тялото да се справи с носенето на плода.

1. Ако костите между краката болят по време на късна бременност.

Това предполага, че тялото на бъдещата майка се готви да роди бебе, но ранната болка може да бъде опасна. Обикновено, ако няма патологии, болката се появява поради образуването на жълтото тяло. Това е ендокринен орган, който произвежда прогестерон, така че бременността протича без отклонения. След известно време този орган изчезва, тъй като е временен. Корпусът на лютеума има тенденция да расте до размера на киста, така че се появяват локализирани болки. Когато плацентата придобие правилния размер, тя изчезва.

2. Ако болката между краката по време на бременност се появи след двадесетата седмица.

Това предполага, че може би детето е разположено неправилно, бременността се развива извън матката или е многоплодна. Болката се появява неочаквано и се дава на пикочния мехур или ректума - детето се движи твърде активно. Болката от този характер изчезва бързо. Ако бременността е извънматочна, се появяват петна или бъдещата майка губи съзнание.

3. Защо костите между краката болят по време на бременност след двадесет и втората седмица?

Поради наднорменото тегло. Бременните жени изпитват такава болка преди раждането. Най-често болката изчезва през нощта. Лекарите предписват витамин В като лечение. Ако през тридесет и втората седмица нищо не се е случило, можете да се успокоите и да не се притеснявате. Бременността е нормална.

4. Болката се появи след трийсет, на тридесет и втората или тридесет и четвъртата седмица.

В организма са възможни отклонения от нормата или възпалителни процеси. Може би причината за болката е:

Липса на калций в организма.
Излагане на релаксин. Нарича се още хормонът на релаксация..
Възпалителен процес в срамната става.
Голям товар върху скелета и матката.

5. Когато стомахът е достигнал доста голям размер (34-40 седмици).

Отговорът на въпроса защо костите между краката болят по време на бременност се крие в подготовката на тялото за раждане. Изпитвайки дискомфорт, бъдещата майка се разхожда, увивайки се от всяка страна. Болката не отшумява дори през нощта.

От тридесет и четвъртата до четиридесетте седмици главата на бебето пада. Поради теглото на детето се получава натиск върху мускулната тъкан и нервите, което причинява оток в ингвиналната област. Възможно е развитието на генитален херпес, поради което една жена не може да роди сама и лекарите са принудени да правят цезарово сечение.

Но през този период е възможна и друга причина защо по време на бременността костите между краката болят - седалищният нерв се притиска. В такива случаи бъдещата майка изпитва болка, докато ходи, боли да лежи или да се преобърне. Обикновено притискането на нервите се случва на тридесет и седмата седмица от бременността. Болката възниква рязко и неочаквано, усещат се спазми. Неприятните усещания преминават след раждането, лечението не се осигурява.

Защо костите между краката болят по време на бременност??

Може би поради преждевременно раждане. Една жена чувства силен натиск върху пикочния мехур и матката. Появява се маточен секрет.

Острата болка, усещането за тежка тежест, повишено налягане са симптоми, характерни за бременност с висока вода.

Потърсете незабавно професионална помощ, ако се наблюдава разхлабване на лигаментите или разширени вени в ингвиналната област..

Възможни са различни заболявания и разстройства на стомашно-чревния тракт:

хемороиди;
хроничните и бъбречните проблеми с гръбначния стълб се изострят;
диария;
появяват се хернии, сколиоза;
разширени вени;
хормоналните промени в тялото водят до изтъняване на стените на кръвоносните съдове;
често уриниране.

Но такива заболявания и разстройства изчезват след раждането, така че лекарите не предписват лечение, но съветват малко търпение, докато бебето не се роди. Ако болката е много силна, се предписва гимнастика, която се провежда и контролира от професионалист. Противопоказано е да правите гимнастика самостоятелно, тъй като са възможни непредвидени последици.

Как се диагностицира болката в слабините по време на бременност?

Ако една жена се е консултирала с лекар с въпрос, защо костите между краката болят по време на бременност и как да се облекчи болката, се извършва преглед. Задават се въпроси за естеството на болката, по кое време се появява, какво се случва през нощта, къде е локализирана и колко дълго болката продължава. Всичко това ще помогне да се определи причината за болката и да се помогне, ако е необходимо. Непременно уведомете лекаря си за гестационната възраст.

Прегледът се извършва от няколко лекари. Кой лекар ще постави диагноза зависи от диагнозата. Обикновено жената трябва да се подложи на преглед от хирург, уролог, дерматолог или невролог. Колкото по-рано бъде идентифициран проблемът, толкова по-скоро бъдещата майка ще се подложи на лечение и ще спре да се тревожи за здравето на бебето.

Ако болката е свързана с физиологични фактори, се провежда само терапия.

Но, за да се диагностицира болката между краката е трудно. Симптомите на мускулна болка не са специфични и само в рамките на няколко дни можете точно да определите локализацията на болката. И също така, диагнозата е трудна поради липсата на информация за възможни заболявания или възпаления в тазовите органи.

За да поставят точна диагноза или да установят причината за болката, лекарите провеждат:

събиране на данни за наследствената и медицинската история;
палпация на областта на болката и фиксиране на реакцията на тялото към палпация;
определяне на допълнителни симптоми - дали има гадене, главата се върти, повишава се температура, запек или диария;
определяне на точното време на поява на дискомфорт в слабините, колко дълго траят, зависимостта на болката от позицията на тялото.

Лекарите могат да използват само диагностични методи, които са спретнати и безопасни за бъдеща майка. Трудността в диагнозата е свързана и с невъзможността за извършване на радиография, която идентифицира възможните причини за болка в прешлените или ставите.

Диагнозата на бременността е противопоказана за бременни жени, тъй като това може да доведе до непредвидени и необратими последици за здравето на майката и детето.

Как мога да облекча или да се отърва от болката между краката

Дори ако една жена е уверена в правилността на своите действия, тя не трябва самостоятелно да търси начин да се отърве от болката. Не забравяйте да посетите лекаря, който ще проведе прегледа, намерете причината костите между краката да болят по време на бременност и да предпише лечение или да даде препоръки. Независимо се лекува противопоказано.

Въпросът е, че болката по време на бременност между краката е много силна, какво да правя, много жени в положение са загрижени. Но само опитен лекар може да отговори на него. Често експертите дават такива препоръки:

Вземете курс от терапевтични упражнения или класове в басейна. Но в някои случаи мускулите започват да болят много повече, ако мама започне да прави гимнастика. В такива случаи курсът се отменя..
Намаляване на времето, прекарано от майка в изправено положение. Ходенето или просто ходенето трябва да отнемат не повече от един час през целия ден..
Изключете обувките с токчета или клинове.
Въпреки възможното гадене, опитайте се да ядете само пресни и балансирани храни, богати на калций. Преди лягане е препоръчително да ядете малко, три часа преди лягане, яденето не се препоръчва. И също така вземете комплекс от витамини, които вашият лекар ще ви предпише.
Ако се появят разширени вени, трябва да се използват само мехлеми.
Контрастният душ помага понякога бременната жена срещу болка.
Купете специална превръзка за бременни жени, когато стомахът нарасне до впечатляващ размер. Той ще помогне за облекчаване на натиска, причинявайки болката да спре..

В редки случаи лекарите са принудени да използват обезболяващи, тъй като някои жени не могат да понасят силна болка. Но това се случва само в много редки случаи, защото ефектът на лекарствата върху плода може да бъде много отрицателен. Следователно, самостоятелното приложение на болкоуспокояващи лекарства без консултация с лекар е изключено.

Понякога жена в позиция може да бъде подпомогната от вана на пара. Тази процедура е в състояние да отпусне мускулите и бедрата, има намаление на напрежението в ингвиналната област, болката отминава. Но да се приложи това на практика е категорично невъзможно. Повишаването на телесната температура води до ускорен отток на кръв, което може да влоши проявата на разширени вени.

За да не се нарушава кръвообращението между краката и тялото, лекарите се съветват да закупуват специално медицинско бельо, компресионни чорапогащи или чорапи. Такова бельо не позволява развитието на разширени вени и помага при лечението.

Как да предотвратите болки в слабините по време на бременност

Ако бременността е планирана само, тялото трябва да бъде подготвено за възможни трудности. За да предотвратите силна болка, трябва да:

Укрепвайте мускулите с тренировки. Колкото по-еластични ще бъдат мускулите по време на бременността, толкова по-малко болка ще се усеща. Затова трябва да се обърне внимание на упражненията, докато носите дете.
Трябва да се придържате към правилния начин на живот и хранене. Разнообразие от зеленчуци и плодове, различни месни продукти и млечни продукти - всичко това се усвоява добре от организма на бъдещата майка, насищайки го с витамини, минерали и желязо.
Консултирането с Вашия лекар относно непредвидени заболявания или усложнения ще помогне да се избегне появата им. Възможни нарушения на бъбреците, проблеми с пикочния мехур, както и с гръбначния стълб.

Не винаги подобни проблеми изчезват сами след раждането на бебето. Възможно е нараняване, последствията след което могат да настъпят след дълго време, така че не трябва да отлагате посещение при лекаря и да си затваряте очите, защо костите между краката болят, ако болката в ингвиналната област започна.

Болка между краката по време на бременност

Въпреки факта, че бременността винаги е радостно очакване на чудо. За една жена този период става доста труден поради физиологични и хормонални промени в организма. В различни етапи на бременността жената може да изпита синдроми на болка с различна локализация, общо подуване на тялото, зацапване и други неблагоприятни симптоми.

Една от тези неудобни прояви на бременността е болката в тазовите кости. Защо боли между краката по време на бременност? Нека да го разберем.

Първо, трябва да се отбележи, че такива болки могат да се появят при жени в различни триместри на бременността. И не са непременно резултат от някакво заболяване.

Мнозина смятат, че такава болка възниква поради несъответствието между тазовите кости и връзките на коремната кухина, така че растящата матка, заедно с плода, има достатъчно място. Но има редица причини за такава болка..

Преструктуриране на срамната кост. Пубисната кост е предната част на таза. Те имат доста малък размер от 5 до 7 см. След 30 седмици от бременността настъпват анатомични промени в областта на таза. Подготвя се родилният канал на бъдещата майка. Разминаването на тазовите кости започва на 27 седмица. Структурните промени настъпват в срамната кост. Има мекота, еластичност, способността за движение.
Симфизитът е промяна в срамната става, която причинява разминаването на тазовите кости. В центъра на срамната става е ставната кухина, изпълнена с хрущял. С разширението на костите настъпват анатомични промени в срамната става. В резултат на това всички тазови кости могат да наранят.
Липсата на микроелементи, главно калций, в тялото на бъдещата майка, също води до болка в областта на таза. В този случай е достатъчно просто да пиете витаминни комплекси за бременни жени или да увеличите консумацията на определени храни.
Допълнително тегло. По време на бременността жената може да натрупа доста голямо тегло. Освен това се отразява негативно на цялото тяло и може да причини болка между краката..
Нарушения в опорно-двигателния апарат. Появата на болка в тазовата област може да провокира различни нарушения и да доведе до развитието на допълнителни заболявания: остеохондроза, изпъкналости, междупрешленни хернии.
Phlebeurysm. Кръвоносната система на бъдещата майка изпитва сериозно претоварване. Той получава двоен товар, тъй като доставя хранителни вещества на плода. Постоянно нарастващата матка упражнява натиск върху вените на жената, като по този начин затруднява оттока на венозна кръв.

Лечение на болка

Лечението на болката между краката и в тазовите кости не е лекарство. Редица прости правила ще помогнат за намаляване на интензивността на синдрома:

Бъдещата майка не трябва да бъде в едно и също положение на тялото дълго време.
Необходимо е да се намали интензивността на физическата активност и спорта. В последния триместър на бременността ходенето на кратко разстояние е чудесно като упражнение.
Лечебна терапия. Специален гимнастически комплекс ще помогне за укрепване на мускулния корсет на долния крайник и таза.
Балансираната диета ще ви помогне да се справите с липсата на различни минерали и витамини. Той също така ще коригира наддаването на тегло.
Носенето на превръзка. Такова медицинско изделие ще помогне за правилното разпределение на натоварването на гърба и облекчаване на мускулното напрежение.
Не се препоръчва да спите на твърде мек матрак.
Удобните, естествени дрехи, които не се притискат, също ще помогнат да се избегнат много неудобни усещания..

Перинеална болка по време на бременност: причинява в различно време и профилактика

Ако синдромът на болката се развива в ранните етапи, това винаги е повод да посетите гинеколог. При късна бременност болката най-вероятно е свързана с физиологичната подготовка на тялото за раждане..

Защо се появява болка?

Това до голяма степен зависи от продължителността на бременността. Ако перинеумът боли по време на бременност, жената трябва да се консултира с гинеколог. Причините за този синдром могат да бъдат много различни..

Болка в ранните етапи

Перинеумът боли по време на бременност в ранните етапи, най-често поради някаква патология. В края на краищата плодът все още е много малък, той не оказва натиск върху мускулите и нервите на перинеума. Следователно, болката в този период е предупредителен симптом..

Това явление е възможно при следните патологични състояния:

Появата на заплаха от спонтанен аборт. Болка, причинена от преждевременна дилатация на шийката на матката. Това може да бъде придружено от поне леко навяхване на връзките на ставите на таза, което също причинява болка.
Обостряне на разширени вени на долните крайници. Хормоналното преструктуриране води до намаляване на тонуса, изтъняване на венозната стена. Това е изпълнено с разкъсвания, кръвоизливи в мускулите на таза. Следователно, една жена има болка, а по-късно има опасност от супурация в кръвоизлива. Плодът е нарушен в кръвоснабдяването, което го заплашва със смърт.

Късна болка

По време на бременност на 38 седмици болката в слабините най-често се дължи на физиологични причини. В крайна сметка тялото се подготвя за раждане. По това време нероденото бебе бавно се придвижва към изхода от матката.

Това е придружено от болка, свързана със следните процеси:

Постепенно костите на таза започват да се разминават, отбелязва се омекотяването им.
Сухожилията на мускулите, връзките на ставите на таза и бедрата не само се разтягат, но и стават по-разхлабени, гъвкави.
Когато главата на плода е обърната към шийката на матката преди раждането, е възможно да се стисне нервните стволове на тазовия сплит.

Поради засилената утероплацентарна циркулация натоварването върху съдовете на бъдещата майка се увеличава, а тонусът на стените на съдовете на таза намалява. Следователно, често болката в слабините по време на бременност се дължи на образуващите се разширени вени на перинеума.

Значително уголемен корем се притиска, следователно при бременност жените между краката са болки по време на бременността през последните седмици. Преди самото раждане това може да е предвестник на ранно изхвърляне на лигавицата и след това околоплодна течност. Механичното налягане на плода върху шията и увеличаване на двигателната му активност преди раждането също причинява болка.

Това може да бъде причинено и от патологични причини - повишаване на тонуса на матката, развитие на възпалителни заболявания на тазовите органи.

Мускулна болка

Ингвиналните мускули често болят по време на бременност, когато физическата активност на бъдещата майка е намалена. Заседналото съществуване води до задръствания в матката и таза, намаляване на силата на сухожилията и връзките и увиснали мускули на тазовото дъно. Такива жени са заплашени от травматично раждане с разкъсвания на шийката на матката и влагалището; в следродилния период може да се развие тромбофлебит.

Болки в костите

Често перинеалните кости болят по време на бременност.

Това се дължи на редица фактори:

Разминаването на срамните кости, започващо преди раждането. Понякога това води до възпаление (симфизит).
остеомалация Това е процесът, наречен омекване на костите. Това се дължи на повишената нужда на плода от калций, за да завърши формирането на скелета. Измиването на този микроелемент от костите на бъдещата майка се увеличава, костите стават по-меки, еластични.

Костите също болят поради навяхване на мускулите на тазовото дъно.

Болка в перинеума и ануса

Това явление е особено характерно за последните седмици на бременността, когато плодът постепенно се придвижва към шийката на матката, натиска върху нея, движи се все по-активно. Често оплакванията са от жени, страдащи от хронични заболявания на дебелото черво, хемороиди и запек. Болката се засилва при завъртане от страна на страна в положение на легнало положение и по време на движение на червата.

Болка в долната част на гърба и перинеума

Големият корем на бременна жена през последните седмици кара центъра на тежестта да се придвижи напред, гръбначният стълб се отклонява назад, за да поддържа равновесно положение. Мускулите на гърба и долната част на гърба са в постоянно напрежение, което причинява болка..

Има изкълчване на връзките на ставите на гръбначния стълб в лумбосакралната област. Особено миалгията в лумбалната област е характерна за жени, които са претърпели нараняване на гърба, дълго време страдат от лумбална остеохондроза, уролитиаза.

Перинеална болка при ходене

Боли особено между краката през последните седмици от бременността. В същото време болката често се провокира от ходене. Тяхното усилване е характерно на фона на всякакви двигателни товари. Болката се дава на краката, ограничава физическата активност. Това се дължи на притискане на багажника на седалищния нерв с главата на плода.

Характер на болката

В по-късните етапи, когато бременното тяло се подготвя да роди бебе, болката може да придобие подчертан стрелков характер. Характерно за облъчването им до долните крайници и се увеличава дори при малко физическо натоварване.

Болките при теглене стават по-интензивни и остават дори в покой при компресия на нервите на тазовия сплит от неправилно разположен плод.

Обикновено те намаляват или изчезват с по-нататъшното напредване на детето или промяна в неговото положение.

Изхвърлянето на лигавичната запушалка и околоплодната течност се предхожда от увеличаване на болките при дърпане в долната част на корема.

Ако болката в края на бременността е интензивна, лекарите подозират възпалителен процес в тазовите органи, връзките, мускулите и тазовите стави. Възможно е да възникне въпрос за раждане с цезарово сечение.

Как да намалим болката?

В случаите, когато боли между краката по време на бременност, една жена трябва да направи следното:

нормализиране на режима на деня;
осигуряват адекватен нощен сън;
движете се повече и бъдете на чист въздух;
яжте добре и елиминирайте прекомерното пиене и хранене преди лягане;
Преди да отидете в болницата, можете да намалите болката, като ядете любимата си храна, разхождате се малко, държите корема си;
използването на техники за релаксация за облекчаване на емоционалния стрес.

Най-простият и безопасен са плитки клекове с широко раздалечени колене и люлеещи се крака в изправено положение. По-добре е да изпълнявате упражнения с подкрепата на ръка на гърба на стола. Натоварването трябва да се дозира от лекаря. Появата на неприятни усещания служи като сигнал за незабавно прекратяване на класовете.

При наличие на разширени вени, венотоники и съдови препарати се предписват за терапевтични и профилактични цели, които няма да навредят на нероденото бебе. Той помага да се носи превръзка, която поддържа стомаха и не позволява да се увисне прекомерно.

Всяка болка е сигнал за неприятности и служи като причина да се отнасяте с повишено внимание, особено за бъдещите майки. Ако болката се появи в началото на бременността, придружена от вагинално течение и нарушение на общото състояние, спешно трябва да се свържете с акушер-гинеколог.

Навременната предписана терапия в стационарни условия ще предотврати спонтанен аборт и ще спаси живота на бебето. Фактът, че перинеумът боли по време на бременност, може да се счита за нормален само в по-късните етапи, но във всеки случай е необходимо изследване, за да не се пропусне патологията.

Публикувано от Олга Щепина, доктор,
специално за Mama66.ru

Костите болят по време на бременност: таза, срамната, перинеума

В очакване на бебе бъдеща майка може да бъде обезпокоена от голямо разнообразие от усещания и не всички са приятни. Болката в областта на тазовите кости е един от често срещаните проблеми, с които жените в ситуацията трябва да се сблъскат. Защо тазовите кости болят по време на бременност и как да се справят с това състояние?

Защо тазовите кости болят при бременни жени??

От анатомична гледна точка тазът е костен пръстен, разположен в основата на гръбначния стълб. Човешкият таз се състои от следните кости:

Хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, често водят до болка и дискомфорт в областта на таза. Не боли самите кости, а връзките и мускулите, които ги заобикалят. Бъдещата майка не винаги може ясно да посочи локализацията на болезнените усещания. Дискомфортът може да се почувства в пазвата, в долната част на гърба, в проекцията на опашната кост или в перинеума. Тежестта на болката може да бъде много различна: от умерена до много интензивна.

Вероятни причини за дискомфорт в областта на таза:

Не е тайна, че по време на бременността тазовите кости изпитват повишен стрес. Бързото наддаване на тегло неизбежно води до факта, че тазът няма време да се адаптира към новите условия. Има болка и дискомфорт в срамните кости, както и в перинеума. Болката се засилва с всяко физическо натоварване. Заседнал начин на живот и заседнала работа увеличават шансовете за развитие на тази патология.

Нито една бъдеща майка не е безопасна от развитието на артрит и артроза. Често тези заболявания се влошават по време на бременност, причинявайки сериозен дискомфорт. Болките в ставите могат да бъдат болки или стрелба, по-лоши след всякакво натоварване и хипотермия.

Симфизитът е един от най-сериозните проблеми, които очакват жена по време на бременност. При тази патология омекотяването и разминаването на връзките и костите на срамната арка се случват много преди началото на раждането. Пубисната става става подвижна, което води до появата на всички симптоми на заболяването:

болка в проекцията на утробата;
повишен дискомфорт при натискане на срамната кост;
засилена болка при ходене нагоре по стълбите и всякакви резки движения;
Разходка с патици.

С развитието на симфизит бременната жена физически не може да повдигне краката си, докато легне. Този симптом ви позволява да забележите патологията навреме и да проведете допълнително изследване. За да разберете степента на разминаване на срамните кости е възможно с ултразвук. Ако пространството между костите е повече от 10 мм, естественото раждане е забранено, включително поради риск от разкъсване на срамната става. На такава жена се показва цезарово сечение по планов начин.

Болка в костите на таза и перинеума в ранна бременност

Тазовите болки в първия триместър на бременността са изключително редки. Най-често това състояние е свързано с подчертан дефицит на магнезий, калций и други микроелементи. Често липсата на тези вещества води до тежка токсикоза, придружена от постоянно повръщане. За това състояние са характерни следните симптоми:

болка в тазовите кости;
перинеална болка;
дискомфорт и тежест в краката;
нощни крампи на краката.

Пубисната кост и перинеумът боли при 27-30-32-35-37-38 седмици от бременността

Болката в тазовите кости в късна бременност е свързана със навяхване. Матката е опъната, бебето расте, натоварването на гръбначния стълб и долните крайници се увеличава. В същото време има постепенно омекване и разминаване на тазовите кости. Природата осигурява този механизъм, така че всяка жена да може спокойно да роди дете и без проблеми да го роди своевременно.

След 37 седмици болката в областта на срамната област и перинеума е свързана с пролапс на матката. Тялото се подготвя за предстоящото раждане, а матката, заедно с бебето, постепенно се спускат в малкия таз. Повишеното натоварване на костите на таза води до появата на умерена и силна болка в перинеума и утробата. Появата на такива симптоми преди 37 седмици показва висок риск от преждевременно раждане.

Какво да правя бременна със силна болка в срамната кост?

Простите препоръки ще помогнат за облекчаване на болката и подобряване на цялостното състояние..

Носенето на специална превръзка е най-добрият начин да премахнете товара от таза и по този начин да намалите болката. Превръзката се избира по размер за всяка жена. Превръзката трябва добре да поддържа долната част на гърба, но не да стяга нарастващия корем. Можете да носите превръзка от 18-20 седмици на бременността.

Всички бременни жени ще се възползват от йога или специална гимнастика за бъдещи майки. Можете да го направите у дома или във фитнес центъра под ръководството на опитен инструктор. Разрешено е да се започне тренировка след 14 седмици от бременността.

Плуването е чудесен начин за облекчаване на напрежението върху костите и връзките на таза. Можете да се регистрирате за водна аеробика за бъдещи майки или да го направите сами в басейна.

Храненето на бъдещата майка трябва да бъде пълноценно и разнообразно. Правилният избор на ястия ще помогне да се избегнат дефицити на микроелементи и бързо наддаване на тегло. През зимата и пролетта не забравяйте да приемате мултивитамини.

Болката в тазовите кости е ситуация, която може да засенчи всички дълги 9 месеца. За да не възникне проблемът пред бъдещата майка, трябва да започнете да се грижите за здравето си преди зачеването на дете. Адекватна физическа активност, балансирано хранене и контрол на теглото - това е, което помага на жената да се чувства добре през цялата бременност.

Защо мускулите между краката болят по време на бременност??

По време на бременността тялото на бъдещата майка се изгражда отново, появяват се нови, неприятни усещания. Мускулната болка в перинеума и долната част на гърба е често срещана. Това е естествен физиологичен процес, свързан с увеличаване на натоварването върху тялото. Мускулна болка в краката, долната част на гърба сигнализира за развитието на патология. Женското тяло е уязвимо по време на раждането на дете.

Причината за появата на мускулна болка е преструктурирането на тялото поради хормони. Други причини:

Съдова болест в краката (разширени вени);
Липса на калций и магнезий в тялото на бъдещата майка води до нарушаване на мускулната проходимост;
Остеохондроза и остеопороза;
Повишено натоварване на долните крайници и костите поради повишено телесно тегло;
С увеличаване на матката съдовете на таза се компресират;
Повишена физическа активност, плоски стъпала;
Носенето на грешни обувки.

Умора по време на бременност

Случва се да няма съпътстващи заболявания, но мускулите и костите в краката болят, болката отдава в долната част на гърба. Бъдещата майка не ходи правилно, огъва стойката - в долната част на гърба се появява товар.

След първия триместър свалете обувките на платформата, високи токчета, шпилки, за да не напрягате долните крайници. По време на бременността мускулната система работи в повишен режим.

Мускулна болка в перинеума по време на бременност

Често в късните месеци се появяват болки в мускулите между краката, в перинеума и долната част на гърба. По време на бременността натоварването пада върху мускулите, покриващи таза. Мускулите са разтегнати, осигурявайки на бебето нормален изход по време на раждане. Тези болки се появяват от 35 седмици, са признаци за ранно раждане. Детето постепенно напредва, притиска мускулите и връзките на перинеума, в долната част на гърба се появява натоварване.

Ако такава болка се появи по-кратки периоди на бременност, консултирайте се с гинеколог - това е сигнал за заплахата от спонтанен аборт. Често детето притиска нервите в мускулите, те болят. В такива случаи трябва да издържите.

Причини за болка в перинеума

Причините за болка зависят от обстоятелствата и характеристиките на хода на бременността.

Мускулна болка при бременна жена

Фактори и причини, които влияят на появата на болка в мускулите между краката:

Заседнал начин на живот, повишен стрес, наднормено тегло причиняват наранявания и мускулно напрежение. Мускулната болка се появява между краката. Ако бъдещата майка се е занимавала със спорт, появата на тези болки е сведена до минимум. Преди бременността е важно да водите активен начин на живот, така че мускулите на перинеума да се укрепват.
Хормонални промени в тялото на бъдещата майка. Лигаментите, свързващи костите на малкия таз, омекват под въздействието на хормони. Това е необходимо за раждането на дете по естествен начин. В резултат на омекотяване на връзките и костите се появява болка между краката.
По време на бременността се появяват краткотрайни болкови усещания на мускулите на перинеума поради мобилността на детето или неправилно вътрематочно разположение.
Полихидрамни по време на бременност. Това се случва на всеки етап от бременността. Поради увеличаването на околоплодната течност има болка в перинеума, болка в долната част на гърба.
Голямото тегло на бебето причинява допълнително натоварване на мускулите на таза и перинеума.
Повишен маточен тонус. Най-опасният в началните етапи на бременността. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да премахнете риска от спонтанен аборт.
През последните седмици на третия триместър главата на детето се спуска, притиска мускулите между краката и кръвоносните съдове. Това води до болка в мускулите на перинеума..

Мускулната болка между краката е естествена по време на бременност. Ако се появи болка, консултирайте се с контролиращия гинеколог, за да определите истинската причина. Лекарят ще избере метод за намаляване и премахване на болката. Ако сърбеж, кърваво течение, мускулите са силно болки, спешно се свържете с гинеколог или линейка.

Бременна при гинеколога

Ранно управление на болката

Гимнастическите упражнения ще ви помогнат да се отървете от болката в мускулите на перинеума. Физиотерапевтичните упражнения се провеждат в курсове за бъдещи родители и специални курсове в болницата. С разрешение на лекаря можете да извършвате упражнения за бременни жени у дома.

Носенето на специални превръзки по време на бременност намалява натоварването на теглото на корема върху таза. При носене на превръзка налягането върху мускулите и костите между краката намалява, болката намалява. Превръзката е удобна за използване, не се вижда под дрехите, лесно е да изберете по размер. Превръзката трябва да бъде изоставена през последните седмици от бременността, тя притиска плода.

Терапевтични упражнения в първите месеци на бременността

Физиотерапевтичните упражнения в 1-ви триместър са насочени към нормализиране на метаболизма и кръвообращението в таза, перинеалните мускули и предотвратява появата на венозен застой. Укрепва мускулите и костите в долната част на гърба, служи като превенция за появата на болка в мускулите между краката. Упражненията се правят всеки ден, в случай на неприятни усещания трябва да се спре и да се консултирате с гинеколог.

Не забравяйте, че ако има заплаха от спонтанен аборт и противопоказанията на лекаря, ако мускулите между краката болят, трябва да откажете да провеждате физикална терапия. Дълбоките клякания, вдигането на тежести са противопоказани през първия триместър. Продължителност на упражнението първоначално до 15 минути.

Бременни дихателни упражнения

Упражнения, препоръчани през първия триместър:

Физическото възпитание започва с дихателни упражнения. Вдишайте 2 секунди, издишайте 3-5 секунди. Пауза между издишването и вдишването 1-2 секунди.
Укрепващи упражнения за мускулите на перинеума и долните крайници.

Постоянна позиция. Трябва да разчитате на стол и облегалка, пръстите са отпуснати. Плитки клекове се правят от първоначалната позиция, мускулите в долната част на гърба не могат да бъдат силно напрегнати;
Упражнението се изпълнява докато стоите, опирайки се на облегалката на стола. Кракът започва напречно напред, настрани и назад. След като упражнението се изпълнява с другия крак;
Упражнението се изпълнява докато стоите, краката са разстояние на ширина на раменете, а пръстите на краката са отпуснати. Краката се огъват в коленете, ръцете лежат на бедрата. Правете 10 пъти кръгови движения в двете посоки. Мускулите в долната част на гърба укрепват.

Гимнастиката помага на бременната жена да намали мускулната болка между краката.

Лечение на късна бременност

В последните месеци на бременността тялото на бъдещата майка започва да се възстановява, така че бебето нормално да се изнесе от утробата. Детето се обръща с главата надолу, притиска мускулите на таза, подготвяйки бъдещата майка за раждане. Това се случва болезнено, появяват се болки и дърпащи болки. Възможен оток на тазовите органи, хемороиди.

Детето стиска седалищния нерв, появяват се болки при стрелба. Бременната жена не намира удобна позиция, всяко движение е придружено от болка. Не се предписва лечение - тези болки са естествени, преминават след промяна в положението на плода в утробата или след раждане.

Ако изхвърлянията или контракциите се появят с болка, това е предвестник на ранно раждане, консултирайте се с лекар.

Физиотерапевтични упражнения в 3-ти триместър

Провеждането на гимнастически упражнения в 3-ти триместър увеличава разтегливостта и еластичността на мускулите в краката, поддържа тонуса на мускулите на долната част на гърба. В 3-ти триместър те намаляват физическата активност, това е труден етап от бременността. Упражненията се извършват в седнало положение или в легнала страна, с бавно темпо.

Изпълнението на упражнения е насочено към подготовката на мускулите между краката за раждане. Физикалната терапия в по-късните месеци на бременността се провежда внимателно. Не изпълнявайте упражнения, които повишават вътреабдоминалното налягане.

Упражнения, препоръчани през 3-ти триместър:

Лежи на гърба си. Долните крайници са огънати, разведени. Почивка на краката на пода, пръстите на ръцете отпуснати. Повдигнете таза нагоре (опирайки се на раменете), спуснете го в първоначалното си положение. Когато тазът се издигне, свийте мускулите на перинеума, след което се отпуснете. Упражнението се изпълнява 5 пъти.
Качете се на четворки, не напрягайте пръстите на краката. Хълбоците се прехвърлят вдясно, а след това вляво. Повтаря се 5 пъти. Ако мускулите са болки по време на това упражнение, спрете да го правите..
Обикновеното ходене в ходещ темп има благоприятно въздействие върху мускулите на крайника.
Консултирайте се с лекар преди да започнете физиотерапевтични упражнения..

Превантивни мерки

По време на бременността бъдещата майка трябва да следи здравето, да предприема превантивни мерки, насочени към намаляване на риска от болка в краката.

Правете терапевтични упражнения;
Пийте много течности, ограничете соковете;
Носете превръзка;
Балансирано, правилно хранене;
Не претоварвайте тялото;
Седейки, не кръстосвайте долните крайници;
Спете от лявата си страна;
Носете удобни обувки;
Със съгласието на лекаря правете вани за крака.

За болка, дискомфорт в перинеума се консултирайте с лекар, за да премахнете риска за детето и бъдещата майка.

Признаците и симптомите на мускулна болка при бременни жени най-често са преходни, по-интензивните усещания, особено хроничните, се нуждаят от незабавна диагностика, хоспитализация и лечение.

Миалгия - болката в мускулната тъкан може да се усети като:

Стреляща болка.
Остра, болка с кама (рядка).
Болка, дърпане (често).
скъсване.
Изгарящо усещане.

В зависимост от провокиращия фактор, симптомите на мускулна болка по време на бременност могат да бъдат временни, ситуационни, преходни или постоянни, хронични. По правило дискомфортът в определена област на тялото на бъдещата майка е преходен по природа, болката може да отшуми или напълно да се неутрализира с хода на бременността, промяната на триместъра. Това се дължи на постоянни промени в тялото на жена, които пряко влияят на състоянието на мускулната тъкан.

Симптоми на физиологично поносими състояния:

Силна болка в краката, утихваща с промяна в стойката на тялото, в покой.
Рисуване на болки в гърба, отшумяване с лек масаж, релаксиращи процедури.
Болка в слабините утихва в покой.
Спукване, дърпаща болка в гърба, в областта на таза, поради навяхване.
Спазматична болка, свързана с тренировъчни спазми, контракции на Бракстън Хикс.

Тревожни признаци, изискващи повикване на лекар, преглед и медицинска помощ:

Внезапна, спонтанна силна болка с тенденция към засилване.
Болка, която не отшумява в покой или при промяна на стойка, положение на тялото.
Миалгия, придружена от треска.
Мускулната болка, която продължава повече от 2-3 дни, дори не е остра и интензивна.
Схващащи мускулни болки с нетипичен вагинален секрет (кръв).
Симптоми на "остър корем" - болка, спад на кръвното налягане, тахикардия, цианоза на кожата.

Болки в коремните мускули по време на бременност

Симптомът за болка в корема при бременна жена напразно се счита за често срещано явление, естествен сигнал за мускулна детензия поради увеличаване на матката. Наистина, с всеки изминал ден матката става все повече, това е особено забележимо през втория триместър, когато изместеният център на равновесие провокира промяна в походката на жената. Болката в коремните мускули по време на бременност може да показва патологично развитие на процеса на носене на плода или други сериозни заболявания - киста, възпаление на апендицит. За щастие, симптом на болка при бременни жени в корема в 75-80% се дължи на напрежение и разтягане на кръглия лигамент, който изпълнява функцията за поддържане на матката. Тазовото дъно е облицовано с трислойна мускулна тъкан и фасция, което осигурява подкрепа за почти всички органи на репродуктивната система, както и за органите на коремната кухина. Матката се поддържа от дебели връзки, единият от които е кръгъл, който директно държи матката на място. Увеличение на размера на матката провокира разтягане на кръглия лигамент, което съвсем естествено е придружено от болка в корема.

По същия начин мускулите са изложени на стрес, особено гладки (маточни стени) и коремни мускули. Ако бъдещата майка не е укрепила мускулната тъкан предварително с помощта на спорт, упражнения, ректусът и коремните мускули по време на бременност са разтегнати или прекомерно напрегнати, защото те трябва да участват в подкрепа на растящата матка. Прекалено бързо се разтяга, мускулната хипертоничност провокира симптоми на болка, олово, докато бебето носи, обемът на талията може почти да се удвои, например, от 65 до 100 сантиметра.

Болката в коремните мускули по време на бременност най-често не изисква намесата на лекар и специално лечение, обаче, една жена трябва да бъде нащрек, ако болковият симптом не отшуми при промяна на позата, почивка, релаксация. Ето защо за всяка тревожна болка е по-добре да се консултирате с лекуващ гинеколог.

Списъкът на основните спешни състояния, при които може да се появи болезнен мускулен симптом в корема:

Акушерски условия:

Риск от спонтанен аборт.
Септичен спонтанен аборт (клиника за остра коремна област).
Извънматочна бременност, извънматочна бременност.
Fibromyoma.
Отслабване на плацентата.
Разкъсване на аневризма (слезката артерия, бъбречна артерия и други).
Разтягане и разкъсване на матката.

Чести патологии, проявени от коремна болка, включително мускулна болка:

Остър пиелонефрит.
апендицит.
Спонтанен хематом в мускулатурата на ректуса на корема (кръвоизлив в мускулната тъкан).
Остър холецистит.
Цистит (болка в долната част на корема, в перинеума).
Хронично възпаление на яйчниците.
Пъпна херния.
Хрония на слабините.

Ако мускулите на краката болят по време на бременност?

Най-често болката в краката при бременни жени е или съдови нарушения (разширени вени), които провокират болки, болки при дърпане или спазми, особено през нощта.

Защо мускулите на краката болят по време на бременност??

Плоски стъпала, които, разбира се, съществували преди бременността, но периодът на носене на плода усилва натоварването на мускулите и провокира тяхното пренапрежение (хипертоничност). За да се предотвратят симптоми на болка, които най-често се локализират в прасците на краката и се засилват при ходене, една жена трябва да закупи ортопедични стелки и да избере обувки със стабилна, средна пета с доста твърда, фиксираща подметка, подметка.
Съдова дисфункция. Наддаването на тегло на бременната жена неизбежно води до допълнителна тежест за съдовата система. Ако е имало история на разширени вени преди бременността, компресионното бельо и чорапите трябва да се носят, за да се намали натискът върху стените на съдовете. Мускулите с варикозна болка болят поради факта, че не получават правилно хранене.
Неспазване на правилата за добра, балансирана диета, в резултат на което мускулната тъкан не получава необходимите протеини, въглехидрати, витамини и минерали. Конвулсивният синдром често се наблюдава при жени след строга вегетарианска диета..

Често по време на бременност мускулите на краката в областта на прасеца, т.е. Конвулсии - това е силна болка, която жените описват по този начин - "обединява краката". Най-често срещаните нощни спазми са мускулите на прасеца, което се дължи на естествената релаксация на тялото и дисонанса между релаксация и хронична мускулна хипертоничност. Често се появяват и хипногични крампи, тоест мускулни спазми преди фазата на дълбок сън. Конвулсивният синдром в 65% от случаите се диагностицира в средата на бременността, когато нуждите на развиващия се плод бързо нарастват и ресурсите на майчиното тяло вече са значително изчерпани.

Възможни причини за припадъци:

Недостиг на витамини от група В, магнезий, калий, калций.
Запазване на лошите навици - тютюнопушене, злоупотреба с кофеинови напитки.
Понижаване на кръвната захар.
Анемия, нисък хемоглобин.
Phlebeurysm.
Синдром на синдрома venae cavae inferioris - долната генитална вена, когато в хоризонтално положение (през нощта) матката притиска голям съд, нарушава се венозният отток, се развиват конвулсии. Този синдром се среща при 80% от бременните жени в третия триместър..
Злоупотребата с диуретици за премахване на подпухналостта.

Ако мускулите между краката болят по време на бременност?

Въпреки всички радостни и вълнуващи моменти от очакването на бебето, периодът на бременност е придружен от преходен дискомфорт. В допълнение към факта, че бъдещата майка боли в долната част на корема, в долната част на гърба, има много симптоми, които могат допълнително да усложнят бременността, например, мускулите между краката болят. Всъщност такава болка най-вероятно не се появява в мускулите, а в лигаментите, нервните окончания.

Това се дължи на повишената секреция на специфичен хормон - релаксин. Основната му задача е да намали (инхибира) контрактилната функция на матката през първия триместър, така че бременността да продължи. Освен това по-късно е необходим релаксин за отпускане, омекотяване на тазовите кости, симфиза, подготовка за раждане. Релаксинът започва да се произвежда буквално от първата седмица на зачеването, но ефектите от неговото влияние се усещат по-късно, през 2-ри и особено през 3-ти семестър. Обикновено бременната жена се оплаква „мускулите между краката болят“ именно в тези моменти, болка се усеща и в бедрата, в областта на срамната област, в долната част на корема.

Друга причина, която провокира симптом на болка в ингвиналната област между краката, може да бъде неврологичен фактор - прищипване на седалищния нерв. Защипването на нервните корени се дължи на натиска на разширяващата се матка и болката се проектира върху задните части, слабините и долните крайници. Такава болка не може да се отдаде на истинската миалгия, въпреки че засяга мускулната тъкан..

Бременност, мускулна болка между краката - това състояние може да бъде причинено от банално пренапрежение, когато една жена надценява собствените си физически способности и продължава да се занимава със спортни упражнения, без да взема предвид специалната й ситуация. Такива случаи не са рядкост сред професионалните танцьори, спортисти, които продължават да работят по време на бременност.

Какво може да облекчи мускулната болка между краката?

Почивка и разумна физическа активност (отказ от претоварвания).
Превръзка, поддържаща мускулите, връзките.
Нежни физиотерапевтични процедури (само според предписанието на лекаря).
Топли компреси.
Извършване на набор от специални упражнения за бременни жени на подготвително мускулно разтягане.

Ако слабините мускули болят по време на бременност?

Целият период на бременността е повишаване на венозното налягане, особено за съдовете на долните крайници. Този процес се дължи на повишено венозно налягане на разширяващата се матка и в същото време по-бавно налягане във вените на слабините и краката. Нарастващата матка притиска тазовите вени, отливът на кръвта от краката е труден, това е една от причините слабините мускули да болят по време на бременност.

Освен това болката в слабините се обяснява с друга физиологично приемлива причина..

През втория триместър значително се опъва кръгъл лигамент, чиято задача е да поддържа матката. Болката в ингвиналната област по време на навяхване на лигамента може да бъде много остра, но краткосрочна, може да се усети като спазъм, спазми, излъчващи надолу по корема.

В допълнение към физиологичното разтягане, обяснение защо слабините мускули болят по време на бременност могат да бъдат такива фактори:

Ингвинална херния. Болката се локализира вдясно или вляво в резултат на намаляване на тонуса на локалната поддържаща мускулна тъкан. В резултат на това чревните бримки могат да се изплъзнат под натиска на разширяваща се матка точно в слабините. Хернията прилича на издутина в областта на слабините, когато се прищипва от мускули, провокира болка. Травмата изисква спешна медицинска помощ, за да се избегне некроза (кръвоснабдяването е блокирано) и разкъсване на червата.
Увеличени лимфни възли, разположени в слабините. Увеличените лимфни възли могат да бъдат признак на инфекциозен възпалителен процес в тазовите органи. По правило бременната жена се подлага на задълбочен преглед при регистрация и възпалението се записва на картата. Процесът на носене на плода обаче може да провокира обостряне на заболявания като аднексит, параметрит, проктит, ендометрит, в резултат на което се развива болков симптом, включително в мускулите.
Уролитиазата също провокира болка, която под формата на бъбречна колика може да се отрази в мускулните тъкани на гърба, бедрата или слабините, в зависимост от местоположението на смятането. Ако камъкът е локализиран ниско, болката ще се появи в областта на слабините.
Болката в мускулите на слабините по време на бременност може да се отрази, когато поради увеличеното натоварване на гръбначния стълб се нарушават нервните окончания в лумбосакралната област.
Синина, удар в слабините.
Генитален херпес, който се проявява под формата на еритематозни папули, сърбеж, вагинален секрет, увеличени лимфни възли, миалгия и хипертермия.
VRMT - разширени вени на таза, заболяване, което се развива безсимптомно, но става остро по време на бременност. Венозната хемодинамика е нарушена, болки при дърпане се развиват в слабините, в краката.

Когато перинеалните мускули болят по време на бременност?

Мускулите на червата, жлъчния мехур, хранопровода и стомаха са физиологично по-спокойни по време на бременност, тъй като те са пряко включени в храненето на плода, но мускулите на гърба, корема и мускулите на перинеума, напротив, са подложени на повишен стрес и напрежение. Това е може би първата и най-често срещаната причина, която обяснява защо мускулите на перинеума болят по време на бременност..

В допълнение, мускулната тъкан на перинеума може да бъде болна поради натиска на разширяващата се матка върху нервните окончания и връзки, разположени в тази област. По правило болката в перинеума след раждане отшумява безвъзвратно, което доказва физиологичността и естествеността на болковия симптом. Изключение могат да бъдат болезнени усещания, причинени от силно разтягане на перинеума поради симфизит, което се развива през втората половина на бременността.

Симфизитът от своя страна се дължи на недостиг на калций в костната тъкан, първичен или вторичен. Болката със симфизит е болка, дърпане, усещането за болки се разпространява в областта на таза, в слабините, в перинеума, особено ако жената, лежаща в леглото, се опитва да изправи краката си.

Претоварването и един вид „омекотяване“ на тазовите кости, които освен че са подложени на маточно налягане, „се подготвят“ за раждане (тялото отделя релаксин за това), водят до симптом на болка. Може да се усети като дърпаща или стреляща болка в лумбалната област, в долната част на корема и в мускулната тъкан на перинеума. Като компенсаторна последица от мускулната хипертоничност се развива хипотония, намаляване на еластичността на пикочния мехур, уретрата. За бъдещите майки е характерно неволното уриниране, дори с леко напрежение на коремните или задните мускули - със смях, с кашлица. Същият симптом се наблюдава при някои жени с клекове или натоварване на мускулите на перинеума..

Също така, по време на гестационния период, една жена може да има мускулна болка в тази зона поради венозен застой, недостатъчност. Ако по време на регистрация са изброени разширени вени, най-вероятно болковият симптом в слабините, перинеума, краката ще бъде неизбежен, но обратим с правилното лечение.

Защо боли вагиналните мускули по време на бременност??

Влагалището е орган, който държи много нервни окончания, рецептори, кръвоносни съдове, така че зависи от качеството на кръвоносната система.

Болят ли вагиналните мускули по време на бременност? Може да има няколко причини:

Тегло натоварване върху тазовата област, съответно, намаляване на активния приток на кръв и намаляване на храненето на вагиналните тъкани. Претоварване, подуване е типично състояние, свързано с бременност, резултатът от което е преходна болка в слабините и вагината. В допълнение към симптома на болка, жената може да почувства сърбеж, изтръпване, които, като правило, отшумяват в покой, в хоризонтално положение (изтичане на кръв).
Разширени вени, разширени срамни устни. Това патологично явление може да бъде свързано само с периода на бременността, но може да се наблюдава и преди него. Варикозата на срамните устни може да се дължи на слаба клапанна система на кръвоносните съдове, наднормено тегло, възпалителни процеси във вътрешните органи на малкия таз, постоянно физическо напрежение (пренасяне на тежки товари). В допълнение, разширени вени на бременни жени могат да бъдат обяснени с повишена секреция на прогестерон и естрогени, удължаване и разширяване на цялата кръвоносна мрежа, като се започне от 10-та седмица след зачеването. Маточният кръвен поток се активира през целия период на бременност и достига пик (600-700 мл в минута) в момента на раждането. Съответно фалопиевите тръби неизбежно ще се сгъстяват и хиперимитират, шийката на матката набъбва, срамните устни се появяват и се появява болка.

Симптомите на разширени вени могат да се проявят в такива признаци:

Рисуваща болка в слабините, във влагалището.
Усещането за пълнота в срамните устни.
Подуване на влагалището.
Сухота, липса на смазване, сърбеж.
Възможно е появата на видими варикозни възли на срамните устни, в слабините.

Ако мускулите на влагалището болят по време на бременност, причината може да се търси в миналото. Ако една жена много преди зачеването систематично е приемала хормонални контрацептиви или хормонални лекарства за лечение на хронично заболяване, съдовата й система се използва за помощта на хормони. По време на бременност, без обичайната доза хормонални вещества, съдовете може да не работят с пълна сила, венозният отток е нарушен, да се развие задръстване в долната част на корема и болка, включително във влагалището

Когато коремните мускули болят по време на бременност?

Коремните мускули, които преди зачеването бяха отговорни за състоянието и външния вид на пресата, по време на бременността трябва да изпълняват съвсем друга задача. Подкрепа на матката, други вътрешни органи - това е нова функция на мускулите на ректуса, които са локализирани в предната част на перитонеума. Абс мускулите са два мускула, дясната ректума и лявата ректума, които са свързани на място, наречено много поетично - „бялата линия“ на корема. Мускулите на ректуса произхождат от долната гръдна кост, от долните ребра, простиращи се вертикално надолу в областта на корема, достигат до срамната кост, където са фиксирани. Мускулите на ректуса се пресичат със специфични сухожилни елементи - джъмпери, именно тази комбинация от ректус и напречни мускули дава желания визуален ефект на "кубчетата" на пресата. За нормалната бременна жена обаче кубчетата не са толкова важни, колкото здравето на бебето и нейното собствено здраве, което понякога е засенчено от неприятна болка. Мускулите на ректуса (абс) претърпяват промени през 9 месеца, защото трябва да пазят нарастващата матка през цялото време. В това състояние те са в състояние постоянно да се затварят на мястото на „бялата линия” и постепенно равномерно се разминават по страните. Това явление се нарича диастаза и обяснява защо коремните мускули болят по време на бременност..

Не всяка бъдеща майка може да има диастаза, тези, които преди това спортуваха, водеха активен начин на живот, бяха в движение, засилиха пресата, диастазата е много рядка. Въпреки това, за тези, които напълно не отделят време за спорт и „придобити“ диастаза по време на бременност, тя изчезва 2-4 месеца след раждането, това е уникално адаптивно свойство на мускулната тъкан.

Ако коремните мускули са болки по време на бременност, това се счита за напълно приемливо явление, но при определени условия и усещания:

Коремните мускули болят само в пъпа, болките са преходни, появяват се след 12-та седмица и постепенно отшумяват, тъй като мускулите са адаптивно разтегнати.
Коремните мускули на ректуса болят само при натоварване.
Болката в областта на корема не е свързана с повишаване на телесната температура, не се движи надолу по корема и не е остра, интензивна.
Всички други симптоми на болка в областта на мускулите на ректуса се нуждаят от наблюдението на лекар, в този смисъл е по-добре да го играете безопасно и да сведете до минимум риска от възможни усложнения.

Защо ингвиналните мускули болят по време на бременност?

Симптомът на болката в областта на слабините при бременни жени може да бъде предизвикан от различни фактори, диагнозата на които е доста трудна. Факт е, че областта на слабините не се счита за отделна анатомична единица, по-скоро е зона на свързване на бедрата и артикулация на коремната кухина. Към слабините са прикрепени голям брой различни мускули, които се наричат мускули на аддуктор, именно те са отговорни за движението на бедрата и прикрепването им към таза. Също така в ингвиналната зона има канал, който включва някои от най-големите артерии на тялото - бедрените съдове, има и важен елемент - кръглия лигамент на матката, който по време на бременност е подложен на тежко раздуване.

Обикновено ингвиналната болка е добре позната на спортистите и тези, които са подложени на интензивна физическа активност, но също така и ингвиналните мускули също болят по време на бременност.

Причините, поради които се появява болка в слабините мускули на бременна жена?

Физиологично раздуване на кръгла, маточна поддържаща лигамент.
Разширени вени.
Инфекциозни възпалителни заболявания на органите, разположени в областта на таза. Възпалението причинява подути лимфни възли.
Аднексит, възпаление на придатъци, яйчници.
Недостигът на калций, свързан с увеличената му консумация по време на бременност.
Пукащата болка в гърба, излъчваща се в слабините, може да не е свързана с мускулната тъкан, но да се чувства като мускулна болка. Това се случва с уролитиаза, нейното обостряне, бъбречна колика.
Болката в ингвиналната област може да бъде предизвикана от запек - както физиологичен, хормонален фактор, така и психоемоционално състояние на бременна жена (невротичен спастичен запек).
Ингвинална херния.
Разширени вени на голямата вена на крака под кожата в ингвиналната област.
Травма, нараняване на слабините.
Симфизит през втората половина на гестацията (омекотяване, разтягане на костите на срамната става).
Прекомерно натоварване на мускулите на бедрата по време на упражнения за разтягане за бременни жени.

Ако мускулите на гърба са болки по време на бременност?

Около 70-75% от бременните изпитват болки от различни видове в гърба, долната част на гърба.

Защо мускулите на гърба болят по време на бременност?

Физиологично допустими хормонални промени, секреция на релаксин, последицата от които е разширяването и отпускането на тазовите кости, междупрешленните връзки. В този случай мускулите все още се опитват да изпълняват функция „корсет“, но са подложени на повишен стрес и са в хипертоничност. Такава болка отшумява след 20-22-та седмица, когато тялото вече е подготвено и производството на релаксин намалява.
Изместване на основния център на тежестта поради увеличаване на телесното тегло на бъдещата майка. Центърът е значително изместен напред, съответно всички мускули на гърба са напрегнати с двойна сила. Понякога самата жена утежнява симптом на болка, тъй като не следи стойката си, гърбът й се огъва твърде далеч зад корема.
Налягането на разширяваща се, нарастваща матка върху нервните окончания на гръбначния стълб също компресира кръвоносните съдове, нарушен кръвоток и хранене на заобикалящата тъкан на гръбначния диск. Особено характерно за такава стрелба, силна, но краткотрайна болка в лумбосакралната област на гърба.
Значително увеличаване на телесното тегло на бременна жена провокира разширени вени, нарушава венозния отлив на кръв в тазовата област, краката и долната част на гърба боли.
Неправилно подбраните обувки, особено за високи токчета, които по принцип не са полезни, тъй като провокират нефизиологична походка, увеличават натоварването на гръбнака. Майчин висок ток - табу.
Остеохондроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат в анамнезата преди бременността.
Болката в мускулите на гърба по време на бременност може да се дължи на натиск на главата на плода, което е особено характерно за последния гестационен месец.
Фибромиалгия, анамнеза за миофасциален синдром преди бременността.
Болката в гърба в последните дни на бременността може да е предвестник на близко раждане.

Когато болката в гърба трябва да алармира?

Болката е постоянна, придружена от висока телесна температура.
Болки в гърба, причинени от синини, падане.
Болката в мускулите на гърба е придружена от загуба на усещане в краката, задните части, бедрата.
Болката е придружена от инконтиненция или обратно задържане на урина, изпражнения.
Болков симптом се развива малко преди раждането.
Болки в гърба, комбинирани с гадене, повръщане, спад на кръвното налягане.

Добре е, ако бременността преминава лесно и спокойно, а бъдещата майка се чувства отлично. За съжаление, често жените са загрижени за болка в мускулите и костите. Мнозина се оплакват от лекарите, че имат болки в мускулите на краката по време на бременност. В нашата статия днес ще говорим за това защо възникват такива болки и как да се справим с тях. Важно е да се разбере, че бременността не е времето за експерименти. Ако имате съмнения относно причината за болка в краката, перинеума и слабините, трябва да потърсите съветите на специалисти.

Причини

Неприятни усещания и болки в мускулите на краката и слабините могат да възникнат по различни причини.

физиологически

Обикновено през периода на бременността тазовите кости трябва да се разпръснат с около 1-2 см. Този важен процес е необходим, за да се улесни процесът на раждане и преминаването на главата на плода през костния пръстен на таза на майката. Това разминаване възниква поради омекотяването, разтягането и увисването на връзките, които свързват тазовите кости. Този процес се регулира от специални хормони, секретирани по време на бременност - релаксини. Обикновено жената не усеща постепенното разширяване на тазовия пръстен, но понякога това може да бъде придружено от неприятни усещания. В този случай могат да се възпалят мускули, които имат точки на прикрепване върху костите на таза - мускули на предната, вътрешната и задната повърхност на бедрото, както и малки мускули в дълбочината на таза. Това се дължи на факта, че мускулната рамка няма време да се „адаптира“ към разширяващия се скелет.

Symphysitis

Това е изключително сложно и не напълно разбрано състояние, което тревожи много бременни жени от 20 гестационна седмица до раждането. Заболяването възниква поради прекомерно разминаване на една от меките стави на таза - срамната симфиза. Основната причина за това състояние се счита за излишък на много релаксините, отговорни за омекотяването на лигаментния апарат. Болката в този случай е много по-изразена, отколкото при физиологично разминаване на таза. Понякога една жена не може да вдигне крак или да се обърне в леглото отстрани поради болка в областта на симфизата, както и по вътрешната повърхност на бедрото.

Недостиг на калций

Започвайки приблизително от 20-та седмица на бременността, плодът започва активен процес на минерализация на костите. От този период огромна част от калция за майката отива за нуждите на нероденото дете. При недостатъчен прием на калций, бъдещата майка има синдроми на дефицита си. Най-поразителното и очевидно от тях - болка и спазми в мускулите на краката, особено на прасеца и бедрената кост. Най-често такива болки притесняват жена през нощта. Между другото, недостигът на калций значително изостря картината на симфизиопатия.

ишиас

Много честа неприятност при бременните жени, особено в третия триместър, е ишиасът. Вече достатъчно голям по това време, плодът, потъващ към тазовото дъно, притиска изходните точки на седалищните нерви от костеливия таз. Най-често се прищипва нерв от едната страна и се проявява чрез силни болки при рязане и загуба на мускулен тонус по задната част на бедрото. Поради силни болки, бременната жена „дърпа“ болния си крак, страхувайки се да стъпи на него и да се наведе.

Заплахата от преждевременно раждане

Обикновено главата на плода трябва да потъне до тазовото дъно 7-14 дни преди раждането или дори в първия им период. В такива ситуации една жена се оплаква, че има болки в мускулите между краката си по време на бременност, областта на срамната става и сакрума. В случай на преждевременно понижаване на плода, подобна клинична картина може да се появи на всеки етап от бременността.

стомашно разстройство

Болка в слабините, простираща се до бедрото, може да възникне поради храносмилателни нарушения - запек, който се наблюдава буквално при всяка втора бременна жена. Честите нарушения на изпражненията се появяват поради хормонални промени в тялото, придружени от отпускане на всички гладки мускули, включително на матката и чревните стени. Ситуацията се влошава от компресията на нарастващата матка на ректума и сигмоидното дебело черво, което създава механична пречка на изпражненията.

Разширени вени

Това заболяване също често се усеща тъпи болки в краката, в слабините и перинеума - в зависимост от местоположението на разширени вени. В допълнение към болката, разширените вени могат да бъдат придружени от оток, конвулсии и нарушения на тъканната чувствителност. В допълнение, патологията може да засегне не само вените в краката, но и в областта на таза.

херния

Едностранната болка в тазобедрената става може да е признак на бедрена херния. Хернията е изходът на вътрешните органи чрез естествени дефекти или „слаби места“ в мускулната рамка. Бедрената херния, като правило, засяга жените, а бременността увеличава вероятността от заболяване. Увеличаването на налягането в коремната кухина поради бременната матка изтласква чревните фрагменти, пикочния мехур или яйчника в бедрения пръстен - мускулен дефект в слабините. Като правило, в началните етапи на образуване на херния, болката и дискомфортът в слабините и перинеума са единствените симптоми на заболяването. Болката се засилва с физическо натоварване и напрежение на коремните мускули. Явен признак на бедрената херния ще бъде появата на меко закръглено образувание в областта на ингвиналната гънка - херниален сак.

Апендицит и колики

В редки случаи болката, излъчваща към бедрото и областта между краката, може да бъде една от проявите на такива остри състояния като апендицит или бъбречна колика. По правило такива болки се комбинират с болки на мястото на локализация на процеса - дясната половина на корема с апендицит или лумбалната област с бъбречни заболявания. Такива остри състояния се характеризират също с температура, нарушения в изпражненията и уринирането, гадене, повръщане и други очевидни признаци.

лечение

На първо място е необходимо да се установи причината за подобни неприятни усещания. За да направите това, трябва да се свържете с акушер-гинеколог, наблюдаващ бременността, за преглед. Това ще помогне да се премахнат такива опасни състояния като заплашващи преждевременно раждане и остра патология на вътрешните органи. Ако подозирате бедрена херния, разширени вени, апендицит или други хирургични патологии, трябва да се консултирате с хирург. За да предотвратите развитието на различни болки, трябва внимателно да следите здравето си и е особено важно да направите това по време на бременност. Понастоящем трябва да спазвате всички препоръки на лекаря.

хранене

За да се борите с дефицита на витамини и минерали, включително калций, както и със запек, трябва да оптимизирате диетата и диетата си колкото е възможно повече. Бременната жена трябва да получава достатъчно количество млечни и кисело-млечни продукти, сирене, пресни зеленчуци и плодове, богати на фибри. Адекватният режим на пиене е много важен за адекватната функция на червата. При необходимост гинекологът ще посъветва на бъдещата майка калциеви препарати или мултивитаминен комплекс за бременни жени.

Физическа дейност

За много читатели този съвет ще изглежда банален, но всъщност дозираната физическа активност е жизненоважна за бъдещите майки. Движението помага за нормализиране на червата, намалява отока и венозната задръствания в краката и таза, предотвратява прекомерното наддаване на тегло и по този начин намалява натоварването на долните крайници. Страхотни варианти за физическо възпитание за бременни жени са разходки, плуване, йога и пилатес, водна аеробика.

Ходи

Много е важно да ходим ежедневно и да попадаме под дифузна ултравиолетова, тъй като именно тези лъчи правят кожата ни да произвежда витамин D, който е необходим за усвояването на калция. Не без причина радиацията в специални салони за тен е включена в комплекса за лечение на симфизиопатии при бременни жени. Трябва да ходите на слънце сутрин или следобед, като не забравяте за шапката и слънцезащитния крем.

превръзка

Носенето на превръзка, особено в третия триместър, значително облекчава синдрома на болката със симфизит и предотвратява преждевременното спускане на плода. Много е важно превръзката да бъде прибрана и носена правилно, в противен случай няма смисъл от това. За да направите това, преди да купите, трябва да се консултирате с гинеколог, а след придобиването да попитате лекар, който да покаже как да носите превръзка.

Трикотажни компресии

Носенето на трикотажни компресии - голф, чорапи, чорапогащи - е отлично средство за лечение и профилактика на отоци и разширени вени. При пациенти с вече доказани разширени вени компресионните трикотажни изделия се препоръчват от Световната здравна организация като задължителен атрибут за цялата бременност, раждане и възстановяване след раждане..

Масаж

Масажът на долните крайници също много добре помага при подуване на краката, спазми и болка. Важно е да провеждате такава процедура редовно и да наблюдавате посоката на масажните движения - от стъпалото към бедрата. Масажът може да се извършва независимо, с помощта на роднини или контактни специалисти. Важно е да запомните, че за бременни „зоните на спиране“ са областта на петата, глезенната става и крижът - тук са локализирани точки, активирането на които може да провокира преждевременно раждане. Контрастната душ или вана за крака подобрява кръвообращението в краката, намалява отока и болката, особено в комбинация с масаж. С разрешението на лекарите можете да използвате местни средства - кремове, гелове или триене, за да облекчите болката и подуването. Това може да бъде както лекарства, така и билкови препарати. Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Препоръчителни клиники

ЕВРОПЕЙСКА КЛИНИКА НА СПОРТНАТА ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИКА (ЕМС Орловски) денонощно.
Русия, Москва, пътека Орловски д. 7
+7 (495) 241-49-38
Интерпретация на резултатите от PET CT от друго здравно заведение - 5700 рубли.
Телемониторинг за дистанционно наблюдение на здравето - 5800 рубли.
Съвети за лекар / консултация:

ортопед травматолог - 10 700 рубли.
хирург 10 700 рубли.
Специализирана лекция - 35 000 рубли.
Чуждестранен травма хирург - 9600 рубли.

Руско-израелски медицински център "Re-Clinic" от понеделник до петък: 09:00 - 19:00 часа
Русия, Москва, 2-ра Тверской-Ямская пътека, сграда 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

Приемна доктор. за подмяна на ставите - 3000 рубли.
Прием на професор за съвместна подмяна - 5000 рубли.
Приемна доктор. за артроскопия на ставите - 3000 рубли.
Отстраняване на вътреставни тела - 24 000 рубли.
Реконструкция на краката - 97 000 рубли.
Замяна на бедрата - 410000 rub.
Ендопротезиране на коляното - 400 000 рубли.

Книги

Как да възстановим младостта в ставите Автор: Игор Борщенко Обем: 420 страници Година: 2016 Цена: 249 рубли Прочетете или изтеглете фрагмент / Купете книга. Истината и лъжата за разрешените наркотици Автор: Федор Углов Обем: 256 страници Година: 2014 Цена: 434 стр. Прочетете или изтеглете Slice / Купете книга. За да не болят краката. Най-добрите медицински упражнения Автор: Валентин Дикул Обем: 130 страници Година: 2016 Цена: 99 стр. Прочетете или изтеглете отрязък / Купете книга.

Какво може да бъде по-красиво за една жена, отколкото да чака раждането на бебето си? През този период всяка бъдеща майка се чувства вдъхновена и пълна със сили. Всъщност всички бременни изглеждат щастливи и женствени. Но зад цялата тази красота често се крият много неприятни и дори болезнени усещания, които съпътстват бременността в по-късните етапи. Повечето момичета в положение изпитват силна болка в краката. Колко опасно е това състояние??

Защо краката болят по време на бременност?

Причините, поради които може да се развие усещане за дискомфорт в краката, са много. Една от тях се крие в хормоналните промени в организма, които съпътстват целия гестационен период. Към края на термина преобладава хормонът релаксин, който е отговорен за еластичността на връзките и съединителната тъкан. Именно под действието му в тъканите настъпват промени, които предхождат началото на раждането. Мускулите отслабват, а натоварването, упражнено върху тях, се увеличава само с наближаването на раждането. И така, колкото по-близо е прогнозната дата, толкова повече болки се усещат. По това време започват първите оплаквания на жените, че краката ги болят по време на бременност. В този случай не се паникьосвайте, състоянието се нормализира известно време след раждането. Друга често срещана причина за болки в краката по време на бременност са разширени вени. Разширени вени се срещат в огромната част от жените. По време на гестационния период състоянието се влошава и често е придружено от силни прояви на подуване. Както варикозата, така и подуването са резултат от нарушен приток на кръв в долната част на тялото. Това се дължи на факта, че матката се увеличава по размер и притиска органите на малкия таз, вените и аортата в този процес не е изключение. Освен силен натиск върху кръвоносните съдове, страдат и нервните окончания. Трябва да разберете, че с този проблем си струва да посетите лекар. Болката в краката с изразен оток и подути вени, може да показва сериозни нарушения в тялото. Неправилните обувки се считат за най-безобидната причина за болка в краката. Такава дреболия може да провокира силна болка, която може да бъде придружена от конвулсии. По време на бременността си струва да се подходи отговорно към избора на обувки. Тя трябва да е удобна, с ниска скорост и изработена от естествени материали. Ако изборът на обувки е направен неправилно, той е тесен или спомага нормалните движения на краката при ходене - неприятните усещания са гарантирани. За решаването на този проблем е достатъчно да смените ежедневните обувки на по-практичен вариант.

Мускулна болка между краката по време на бременност

Мускулната болка в краката при раждане на дете не е проява на патологични процеси в тялото. И се появяват поради нарастващото натоварване на мускулната маса. А също така има образуване на млечна киселина в тъканите, което може да се задейства от най-малкото физическо натоварване или продължително ходене. За да предотвратите появата на болка през втората половина на бременността, си струва да изпълнявате лека гимнастика от първите дати. Упражнението ще ви помогне да поддържате мускулите си в добра форма и те по-лесно ще понесат нарастващото натоварване..

Костите на краката болят по време на бременност

Съветваме ви да прочетете: телесна температура по време на бременност, разширени вени по време на бременност, симптоми на ранна бременност

В третия триместър жените често се оплакват именно от болка в бедрата. Болката може да се локализира не само в тази област, но и да се разпространи в костите на бедрата и глезена. По-близо до раждането, болката се засилва и е постоянна. Сред причините са следните:

артрит. Обикновено проявите на артрит не се появяват само по време на бременност, така че ако една жена е страдала от това заболяване преди зачеването, тогава състоянието може да се влоши с бременността. При артрит има характерно зачервяване и подуване в болезнената област, кожата е силно опъната, а докосването причинява голям дискомфорт. Основният проблем на артрита по време на бременност е невъзможността за цялостно лечение. Терапията на това състояние трябва да се провежда с употребата на лекарства, които могат да навредят на здравето на детето. Следователно обострянето на артрита е изключително неприятно за жена в положение, тъй като няма да работи напълно за премахване на синдрома на болката, възможно е само временно и леко подобрение на състоянието;
появата на сраствания. Една от причините за болката е образуването на сраствания. Въпреки че адхезионният процес е характерен за меките тъкани, но доста често болката се разпространява в тазовите кости. Появата или обострянето на стари сраствания показва наличието на възпалителен процес в коремната кухина. Бременността е особено трудна при наличие на сраствания (белези) върху матката. С увеличаване на размера на матката срастванията могат да се деформират, което е придружено от силна болка. В този случай възпалителният процес, който е бил в състояние на покой, може да се влоши;
голямо телесно тегло. При наддаване на тегло натоварването на ставите на краката се увеличава, което също може да се почувства болезнено;
дефицит на калций и витамини. Липсата на основни микроелементи, които поддържат скелетната система, често се проявява под формата на болка в костите. Костната тъкан става рехава и изтънява, има усещане за „бръмчене“ на краката и периодични пристъпи на болка;
хормонални промени в организма.

Много жени съобщават за силна болка между краката по време на бременност. Това е много неприятно и неудобно усещане. В същото време е трудно да се разбере какво точно боли, болката се разпространява в меките тъкани и я дава на тазовите кости. Причините за това състояние са следните:

нарушение на седалищния нерв. Това състояние е придружено от болка в лумбалната област. Нарастващата матка оказва натиск върху таза и нервните окончания. При постоянно налягане или притискане на нерва се появява болка, която боли по природа и се засилва с резки движения. В тази ситуация самолечението е опасно. Алтернативните методи се основават на затопляне на засегнатата зона, което е забранено по време на бременност. И повечето фармацевтични препарати съдържат агресивни компоненти, които се абсорбират перфектно в кръвта и могат да навредят на плода. За да облекчите стреса и да облекчите болката, трябва да се свържете с хирург или ортопед, специалистите ще изберат безопасно лечение, което няма да повлияе на хода на бременността;
разхлабване на лигаментите. Както беше посочено по-горе, хормонът релаксин постепенно подготвя съединителните тъкани за родилния процес, докато връзките стават по-разхлабени и отслабени. Най-малкото натоварване води до неприятни усещания между краката. Това състояние се появява около 32 седмици и ще продължи до раждането. За съжаление няма терапия, която би могла да облекчи това физиологично състояние;
сближаване на датата на раждане и пролапс на корема. Точно преди раждането главата на бебето бавно се приближава към родилния канал и се фиксира в таза. Този процес е болезнен за една жена. Това се дължи на факта, че когато главата на детето е спусната, има силен натиск върху костите и връзките, което от една страна трябва здраво да фиксира плода, а от друга, да му позволи да се движи напред;
несъответствие на костите на таза. Женското тяло започва подготовка за раждане от самото начало на бременността. И така, през втората половина на бременността тазовите кости започват да се разминават, което в края на срока трябва да позволи на плода свободно да преминава през родовия канал. Подготвителният процес на тазовите кости протича с болки и дърпащи болки, които са локализирани в перинеума;
фалшиви контракции. Подготвяйки се за раждане, тялото провежда серия от подготвителни или фалшиви контракции, които не траят дълго и преминават самостоятелно. В този случай жената може да почувства спазми в долната част на корема и перинеума. По правило подобна поява на такива усещания показва предстоящото начало на раждането. Ако болката и спазмите не отшумяват за два или повече часа, а интензивността им се увеличава, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Това може да показва както преждевременно начало на раждането, така и спонтанен аборт.

Избягване на дискомфорт в краката и таза

При постоянна болка в краката се препоръчва да се ограничи ходенето. Няколко часа на ден ще са достатъчни за насищане на тялото с чист въздух. А също и болката в краката се засилва при дълъг престой в едно положение, като същевременно няма значение дали сте изправени или седите. Трябва да се опитвате постоянно да променяте позицията си, така ще осигурите по-добро кръвообращение и ще намалите болката. Ако работата на жената включва дълъг престой в седнало положение, струва си да правите петминутни почивки на всеки час. По това време е добре да ходите или да правите леки физически упражнения. Често болката в краката може да възникне при неправилно хранене, което не осигурява на организма всички необходими витамини и компоненти. От самото начало на бременността трябва да се придържате към специална диета, за която гинеколог или терапевт може да ви каже.

Основни хранителни препоръки:

консумиран от бременни жени трябва да съдържа максимум калций, калий и магнезий;
перфектен акцент върху пресни зеленчуци и плодове. В този случай месото трябва да присъства в диетата на жените;
храната е по-добре да се приема на малки порции, но по-често. Това ще се отърве от преяждането и ще намали натоварването на коремните органи;
не можете да ядете достатъчно преди лягане, в идеалния случай последното хранене трябва да е няколко часа преди почивка. Ако през нощта жена изпитва силно чувство на глад, тогава тя може да се потуши с чаша кефир или извара с ниско съдържание на мазнини.

Важен момент е назначаването на бременни витаминни комплекси. Струва си да се има предвид, че на различни етапи от бременността тялото се нуждае от различни групи витамини. Следователно, не трябва да заменяте лекарството, предписано от Вашия лекар, с друго. Приемът на витаминни препарати не е причина за намаляване на количеството пресни плодове и зеленчуци в менюто. За предотвратяване и облекчаване на болката в мускулите на краката и перинеума ще помогнат спортните секции за бременни жени. Така че плуването, аквааеробиката, фитнесът, йога ще бъдат полезни. По-лесно е тренирано и тренирано тяло да се справи със стреса и да понася физиологични промени. В допълнение, редовната физическа активност по време на бременност ще помогне за бързото връщане на тялото във форма след раждането на бебето. Естествено, преди да посетите уроците, е необходима консултация с лекар. Подобряването на кръвообращението помага за специално поддържащо бельо. Стягащите чорапогащи ще намалят проявите на разширени вени и ще намалят болката. Ефективно облекчава дискомфорта в краката и различни мехлеми на базата на кестен. Благодарение на състава, който се основава на естествени съставки, те са безопасни и могат да се използват по време на бременност без страх за състоянието на плода. При забележим растеж на корема се препоръчва бременната жена да носи специална поддържаща превръзка. Това просто устройство ще осигури на стомаха добра подкрепа и по този начин ще намали натоварването на мускулите и гръбначния стълб. Поради правилното положение на лумбалния гръбначен стълб, натоварването на тазобедрените стави и мускулите на краката се намалява. Преди да използвате превръзки или коригиращо бельо, е необходима консултация с лекар. Правилната почивка и сън са важни точки за облекчаване на болката. Спането се препоръчва в стая със свеж и влажен въздух. Матракът трябва да е със средна твърдост, за предпочитане ортопедичен. Забранено е да спите или да лежите по гръб за дълги периоди на бременността. В това положение на тялото се поставя повишено натоварване на гръбначния стълб и това е изпълнено с болки в таза и краката. Понякога има дори нарушение на кръвообращението в долните крайници, което се обяснява с компресирането на някои кръвоносни съдове от голямото тегло на матката и плода. Това състояние е безобидно, характеризира се с появата на изтръпване или изтръпване в краката, леките масажни удари ще помогнат за по-бързото възстановяване на притока на кръв. В повечето случаи болката в краката при носене на дете не е опасна и се проявява в резултат на хормонални промени и подготовка на организма за раждане. Но, за да издържите болката и изравнявате нейната стойност, не си струва. Всички промени във вашето състояние трябва да бъдат докладвани на вашия ръководител.

Носенето на плод е огромно бреме за тялото на жената. Този труден период в живота й е придружен от болезнени усещания с различна локализация и тежест. Бременните майки често се оплакват от своите лекари за болка в перинеума по време на бременност. Ако синдромът на болката се развива в ранните етапи, това винаги е повод да посетите гинеколог. При късна бременност болката най-вероятно е свързана с физиологичната подготовка на тялото за раждане..

Защо се появява болка?

Болка в ранните етапи

Появата на заплаха от спонтанен аборт. Болка, причинена от преждевременна дилатация на шийката на матката. Това може да бъде придружено от поне леко навяхване на връзките на ставите на таза, което също причинява болка.
Обостряне на разширени вени на долните крайници. Хормоналното преструктуриране води до намаляване на тонуса, изтъняване на венозната стена. Това е изпълнено с разкъсвания, кръвоизливи в мускулите на таза. Следователно, една жена има болка, а по-късно има опасност от супурация в кръвоизлива. Плодът е нарушен в кръвоснабдяването, което го заплашва със смърт.

Късна болка

Постепенно костите на таза започват да се разминават, отбелязва се омекотяването им.
Сухожилията на мускулите, връзките на ставите на таза и бедрата не само се разтягат, но и стават по-разхлабени, гъвкави.
Когато главата на плода е обърната към шийката на матката преди раждането, е възможно да се стисне нервните стволове на тазовия сплит.

Поради засилената утероплацентарна циркулация натоварването върху съдовете на бъдещата майка се увеличава, а тонусът на стените на съдовете на таза намалява. Ето защо, често болката в слабините по време на бременност се дължи на възникващите разширени вени на перинеума. Значително уголемен корем се притиска, следователно при бременност жените между краката са болки по време на бременността през последните седмици. Преди самото раждане това може да е предвестник на ранно изхвърляне на лигавицата и след това околоплодна течност. Механичното налягане на плода върху шията и увеличаване на двигателната му активност преди раждането също причинява болка. Това може да бъде причинено и от патологични причини - повишаване на тонуса на матката, развитие на възпалителни заболявания на тазовите органи.

Мускулна болка

По време на бременността мускулите в слабините се възпаляват поради удължаването на тазовото дъно поради натиска на растящия плод. Ингвиналната миалгия може да се дължи на наличието на полихидрамниони, многоплодна бременност, голям плод. В допълнение, притискащият ефект върху мускулите често е придружен от възпалителни промени в лигаментите, сухожилията и ставните структури на таза и долните крайници. Ингвиналните мускули често болят по време на бременност, когато физическата активност на бъдещата майка е намалена. Заседналото съществуване води до задръствания в матката и таза, намаляване на силата на сухожилията и връзките и увиснали мускули на тазовото дъно. Такива жени са заплашени от травматично раждане с разкъсвания на шийката на матката и влагалището; в следродилния период може да се развие тромбофлебит.

Болки в костите

Перинеалните кости често болят по време на бременност. Това се дължи на редица фактори:

Разминаването на срамните кости, започващо преди раждането. Понякога това води до възпаление (симфизит).
остеомалация Това е процесът, наречен омекване на костите. Това се дължи на повишената нужда на плода от калций, за да завърши формирането на скелета. Измиването на този микроелемент от костите на бъдещата майка се увеличава, костите стават по-меки, еластични.

Костите също болят поради навяхване на мускулите на тазовото дъно.

Болка в перинеума и ануса

Болка в долната част на гърба и перинеума

Защо перинеумът боли по време на бременност, гинекологът може да обясни жената. Но често тя е принудена да се обърне към невролог или терапевт, тъй като долната част на гърба започва да боли. Това се дължи на значителното тегло на плода през последните седмици на бременността, което води до увеличаване на натоварването върху мускулите, връзките и костите на таза и лумбала. Големият корем на бременна жена през последните седмици кара центъра на тежестта да се придвижи напред, гръбначният стълб се отклонява назад, за да поддържа равновесно положение. Мускулите на гърба и долната част на гърба са в постоянно напрежение, което причинява болка. Има изкълчване на връзките на ставите на гръбначния стълб в лумбосакралната област. Особено миалгията в лумбалната област е характерна за жени, които са претърпели нараняване на гърба, дълго време страдат от лумбална остеохондроза, уролитиаза.

Перинеална болка при ходене

Характер на болката

В по-късните етапи, когато бременното тяло се подготвя да роди бебе, болката може да придобие подчертан стрелков характер. Характерно за тяхното облъчване до долните крайници и усилване дори при малко физическо натоварване. Болките при теглене стават по-интензивни и продължават дори при компресия на нервите на тазовия сплит от неправилно разположен плод. Обикновено те намаляват или изчезват с по-нататъшното напредване на детето или промяна в неговото положение. Изхвърлянето на лигавичната запушалка и околоплодната течност се предхожда от увеличаване на болките при дърпане в долната част на корема. Ако болката в края на бременността е интензивна, лекарите подозират възпалителен процес в тазовите органи, връзките, мускулите и тазовите стави. Възможно е да възникне въпрос за раждане с цезарово сечение.

Как да намалим болката?

В случаите, когато боли между краката по време на бременност, една жена трябва да направи следното:

нормализиране на режима на деня;
осигуряват адекватен нощен сън;
движете се повече и бъдете на чист въздух;
яжте добре и елиминирайте прекомерното пиене и хранене преди лягане;
Преди да отидете в болницата, можете да намалите болката, като ядете любимата си храна, разхождате се малко, държите корема си;
използването на техники за релаксация за облекчаване на емоционалния стрес.

Ако слабините боли по време на бременност, важно е да изпълните набор от упражнения, които се препоръчват от гинеколог. Те са предназначени за разтягане и увеличаване на еластичността на мускулите и връзките на тазовите и тазобедрените стави. Упражненията трябва да се правят с удоволствие, осъзнавайки, че те ще намалят дискомфорта в перинеума и ще улеснят процеса на раждане. Най-простият и безопасен са плитки клекове с широко раздалечени колене и люлеещи се крака в изправено положение. По-добре е да изпълнявате упражнения с подкрепата на ръка на гърба на стола. Натоварването трябва да се дозира от лекаря. Появата на неприятни усещания служи като сигнал за незабавното прекратяване на часовете. При наличие на разширени вени, венотоники и съдови препарати се предписват за терапевтични и профилактични цели, които няма да навредят на нероденото бебе. Той помага да се носи превръзка, която поддържа стомаха и предотвратява прекомерното му увисване. Всяка болка е сигнал за неприятности и служи като причина да се отнасяте с повишено внимание, особено за бъдещите майки. Ако болката се появи в началото на бременността, придружена от вагинално течение и нарушение на общото състояние, трябва спешно да се свържете с акушер-гинеколог. Навременната предписана терапия в стационарни условия ще предотврати спонтанен аборт и ще спаси живота на бебето. Фактът, че перинеумът боли по време на бременност, може да се счита за нормален само в по-късните етапи, но във всеки случай е необходимо изследване, за да не се пропусне патологията. Публикувано от Олга Щепина, доктор,
специално за Mama66.ru

За Повече Информация За Подагра

Как да премахнете конусите от инжекции

Мазоли

Вероятно на всеки от нас е предписан курс на инжекции с лекарства във вена или мускул поне веднъж в живота. Някои след курса на лечение оставят следи от инжекции. Понякога тези пломби са толкова плътни и болезнени, че всеки контакт с това място причинява голям дискомфорт.

Плоски крака от трета степен. Плоски крака 3 градуса - характеристика

Мазоли

Какво е плоско стъпало

Плоски крака - заболяване, което се развива в хода на жизнения цикъл на човек, което изисква лечение. Това води до деформационни промени в сводовете на стъпалото, глезена, коляното и лумбалните стави (с прогресия на степен 3 и 4 плоско стъпало).

Диаграма на размера на чорапите за деца - как да го използвате правилно

Мазоли

Познаването на правилата за четене на таблицата с размери на детски чорапи е много важно. Неправилният им избор може да доведе до необратими последици в развитието на бебето - деформация на пръстите, нарушена циркулация.

Мехлеми от гъбички по ноктите на краката - най-ефективният

Мазоли

Всеки може да се сдобие с гъбички по ноктите, но лечението е доста проблемен проблем. Много пациенти оставят болестта да се разнесе, тя напредва, появяват се усложнения, които ще бъдат много трудни за управление по-късно.

Няма ядра на осификация след 6 месеца (TBS)

Мазоли

Дъщерите вече са на 6,5 месеца и според резултатите от ултразвук на ядрата, осификация изобщо не е открита. въобще не. На преглед ортопед (ходим при Чекушев) казва, че детето е здраво и не вижда дисплазия.

Как да се справим с болки в долната част на гърба

Мазоли

Една трета от пациентите, които се консултират с лекар, се оплакват от болки в гърба под долната част на гърба. Причините за този дискомфорт са различни и не винаги са симптом на радикулопатия.