Артроза на стъпалото: симптоми и лечение

Артроза на стъпалото - тежка лезия на ставите на свода на стъпалото, свързана с постепенната дегенерация и пълното унищожаване на хрущялната тъкан в тях. В допълнение към синдрома на интензивна болка, който съпътства патологията, в крайна сметка води до невъзможност за пълноценното функциониране на стъпалото, загубата му на амортизация и други функции и съответно инвалидизация на пациента.

Такива сериозни последици са свързани със специални функции, които краката изпълняват в човешкото тяло. Homo erectus, който човек овладява в процеса на еволюционно развитие, провокира значителни натоварвания на долните крайници и особено на стъпалата, които трябва да издържат на тежестта на цялото тяло. В допълнение, кракът осигурява възглавнички, амортизиращи треперения на земята по време на ходене, което елиминира увреждането на вътрешните органи. Гъвкавостта на стъпалото помага за ефективното изтласкване от земята, докато ходите и бягате. Следователно, патологии дори на малки ставни крака могат да причинят значително нарушаване на цялата опорно-двигателна система.

За да може ефективно да изпълнява възложените му функции, човешкият крак е доста сложен. Състои се от малки кости, повече или по-малко подвижни помежду си и образуващи свод. Артрозата на стъпалото може да се появи във всяка от ставите, може да бъде засегната както една става, така и няколко. Симетрична артроза на двата крака е често срещана.

Артроза на стъпалото: причини

Редица фактори могат да допринесат за появата на дистрофични промени в ставите на свода на стъпалото и те могат да действат както в изолация, така и в комплекс.

Сред основните причини за артроза са следните:

пренесен артрит на ставите на стъпалото - интензивен възпалителен процес в тъканите на ставата често завършва с подмяната на хрущялната тъкан с костни израстъци и възниква артроза на стъпалата;

прехвърлени наранявания на стъпалото и други части на опорно-двигателния апарат: нараняването може да доведе до образуване на артроза, в допълнение, да облекчи болката и дискомфорта по време на периода на възстановяване след нараняването, жертвата може да заеме принудително положение, да се грижи за една или друга част от стъпалото при ходене, което води до неравномерно разпределение на натоварването и в някои случаи създава предпоставките за развитие на артроза;

вродени и придобити аномалии на стъпалото и други части на опорно-двигателния апарат - плоските стъпала са често срещан фактор при артроза на стъпалото, обаче, например, вродената дислокация на тазобедрената става може да доведе до артроза;

особености на професионалната дейност: артрозата на стъпалото е „професионална“ болест при хора, чиито крака са постоянно изправени пред прекомерно натоварване - например при вдигане на тежести или при танци, някои спортове;

ендокринните патологии са свързани с метаболитни нарушения и в някои случаи могат да допринесат за развитието на артроза;

наднормено тегло - всеки излишен килограм тегло е в буквалния смисъл на товара, който лежи върху опорно-двигателния апарат, а краката страдат най-много. Хроничното затлъстяване е една от често срещаните предпоставки за артроза на краката;

някои автоимунни патологии, при които тялото започва да „атакува” собствените си тъкани, също могат да доведат до артроза на ставите на краката;

обувките на висок ток водят до нефизиологично разпределение на натоварването по дъгата на стъпалото, претоварване на някои от отделите му, което също може да доведе до артроза.

Артроза на краката: симптоми

Синдромът на болката е най-яркият симптом на артрозата, именно той кара човек да се консултира с лекар. По правило интензивността на болката нараства постепенно с напредването на патологията - от лек дискомфорт и умерена болка след физическо натоварване в началния етап до постоянни мъчителни болки в стадия на напреднала артроза.

Съществува обаче по-ранен симптом от болката, показваща ставно заболяване: сутрешната им скованост. Пациентите описват това усещане като неспособност да ходят нормално след сън или продължителна почивка: краката стават така, сякаш са „изтръпнали“, „стегнати“, трудно е да се разчита на тях, което прави походката несигурна. Сутрешната скованост изчезва след извършване на активни или пасивни движения за известно време в засегнатите стави.

Една от разновидностите на синдрома на болката се счита за метеочувствителност, характерна за артроза - специфично увеличаване на болката с колебания на атмосферното налягане, които съпътстват промяната на времето. Чувствителността към атмосферните влияния се обяснява доста просто: вътре в ставите също има налягане, което съответства на атмосферното налягане (и, съответно, се колебае с него) и следователно не се усеща субективно. Но при заболяване на ставите механизмите за регулиране се нарушават и вътреставното налягане няма време да се промени с колебанията на атмосферното налягане. Следователно промените във времето при пациенти с артроза се усещат на физическо ниво: под формата на болки в ставите.

С постепенното прогресиране на артрозата хрущялната тъкан се заменя с костна, някои стави могат напълно да „пораснат”, поради което обхватът на движение в тях намалява или подвижността изчезва напълно. Освен това не е необичайно да се деформира стъпалото: неговата арка, пръсти.

Артроза на стъпалото: диагноза

Диагностиката на артрозата на стъпалото трябва да бъде изчерпателна. Тя включва разпитване на пациента относно оплакванията му, провеждане на редица лабораторни изследвания (клинични и биохимични кръвни тестове, някои специални тестове - например ревматични тестове). Ключовата роля в диагностиката на артрозата се играе от инструментални методи на изследване: флуороскопия на засегнатите стави, ултразвук, томография. Те позволяват не само да се идентифицират костни израстъци, характерни за артроза на ставните повърхности, но и да се изключат заболявания, които могат да дадат подобни симптоми, но изискват друго лечение, по-специално напукани кости на стъпалото или ставна хигрома.

Артроза на стъпалото: лечение

С диагнозата артроза на ставите на стъпалото лечението трябва да бъде цялостно и да включва терапевтични мерки, физиотерапевтични техники, корекция на диетата и начина на живот. Как да лекувате правилно артрозата на краката? Има две основни условия за успешното лечение на артроза: ранно начало и продължителност. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-добре, това е аксиома. В ранните стадии на артрозата патологичните промени в хрущяла все още са обратими, при условие че метаболизмът в хрущяла се възстановява и се елиминира влиянието на предразполагащите фактори, може да се замени костния хрущял. В случай, че костните израстъци вече са се образували по ставните повърхности, терапията ще има само палиативен характер - намалява болката и дискомфорта, повишава качеството на живот на пациента.

Като се има предвид хроничният характер на патологията, лечението на артрозата на всеки етап е доста дълго, продължителността на лечебните курсове може да достигне няколко месеца. Това се обяснява със специфичната структура на хрущялната тъкан: тя е лишена от кръвоносни съдове, съответно активните вещества на лекарствата проникват в хрущяла не с кръвен поток, а от вътреставна течност.

Премахването на болката и възпалението в хрущяла се осигурява чрез използването на нестероидни противовъзпалителни средства. Трябва обаче да се помни, че те не провеждат дълги курсове на лечение - такива лекарства имат дразнещ ефект върху стомаха. Безконтролният прием е особено опасен..

Добри резултати с артроза на крака могат да дадат хондропротектори, например лекарството Дон. Активното вещество на лекарството - кристален глюкозамин сулфат - е естествен компонент на здравия човешки хрущял. Именно глюкозаминът е важен участник в процесите на синтеза на протеини, които формират основата на хрущяла - протеогликани. Курсовото приложение на хондропротектор стимулира метаболитните процеси в хрущялната тъкан, спомага за елиминиране на възпалението и забавя процеса на разрушаване на хрущяла. Важно е обаче да се има предвид, че за да се постигне ефектът, се препоръчва хондропротективното приложение да започне възможно най-рано, докато разрушаването на хрущяла не стане необратимо, освен това е необходимо да се осигури достатъчно дълъг курс на приложение - поне три месеца.

Хирургичното лечение на артрозата на краката е сравнително рядко - само когато болестта е стигнала дотам, че нормалната операция става невъзможна без хирургическа намеса. Операциите обикновено се свеждат до дисекция на сраствания в засегнатите стави, отстраняване на остеофити.

Физиотерапевтичните процедури са задължително допълнение към лечението - те се извършват, когато няма остро възпаление в ставите. Най-ефективните включват магнитотерапия, електрофореза, парафинови и кални бани и приложения, лечение с ултразвук. Масажът на краката помага за стимулиране на кръвообращението и подобряване на метаболитните процеси в тъканите на ставите. В допълнение, на пациента е показана умерена физическа активност: лечебна терапия, плуване. Ходенето в лежерен темп се препоръчва при липса на интензивно възпаление в ставите.

При наличие на излишно телесно тегло е важно да коригирате диетата в посока на намаляване на съдържанието на калории в ежедневната диета. Освен това е важно да се намали количеството консумирана сол, да се изключи очевидно вредната храна, бързата храна. Храната трябва да е богата на фибри, витамини, бавни въглехидрати и ненаситени мастни киселини, както и животински колаген.

Артрозата е сериозно заболяване, изискващо упорито, упорито лечение. Навременното свързване с лекар и следване на неговите инструкции е ключът към успеха в такова лечение.

Лечение на артроза на краката у дома

Артрозата на стъпалото е хронично дегенеративно заболяване на малките стави. Започва с разрушаването на хрущяла, което кара костите да страдат, ставата се деформира и възниква възпаление на меките тъкани. Това се случва по различни причини, главно поради метаболитни нарушения, кръвообращение и повишен стрес на краката. Следователно лечението на артрозата трябва да бъде цялостно. Важно е постоянно да провеждате терапевтични мерки за облекчаване на болката и възпалението, както и да забавите процеса на разрушаване на тъканите. Но не всеки пациент може да посещава медицинска институция ежедневно за процедури. Освен това, това не винаги е необходимо. Може успешно да лекува артроза на краката у дома.

Характеристики на лечението

При артроза на краката всички терапевтични мерки трябва да са насочени към премахване на причините за дегенеративните процеси, забавяне на тях, облекчаване на болката и възпалението, както и възстановяване на функциите на стъпалата. Лечението трябва да бъде цялостно, но не е необходимо да ходите в болницата или постоянно да посещавате клиниката. Пациентът може да проведе всички процедури у дома независимо. Основното е, че те се извършват според препоръките на лекуващия лекар. След диагнозата специалистът избира индивидуален план за лечение на пациента..

Обикновено се използва комплексна терапия, съдържаща различни методи. Според схемата, препоръчана от лекаря, се приемат лекарства, които помагат за облекчаване на болката и възпалението, а също така подобряват храненето на хрущяла. В допълнение към тях за същите цели могат да се използват алтернативни методи на лечение. Баните, компресите или обвивките могат да заменят много физиотерапевтични процедури и е лесно да ги провеждате у дома.

Освен това е много важно да промените обичайния начин на живот, тъй като артрозата често се развива поради недостатъчно натоварване на ставите. Ето защо трябва да изберете меки удобни обувки, които предпазват краката от претоварване. Важно е също да избягвате продължително стоене. Но ежедневно трябва да изпълнявате специални упражнения за краката, които ще помогнат да се избегне мускулна атрофия и анкилоза на ставите.

При артроза на стъпалото е много важна специалната диета. В крайна сметка дегенеративните процеси най-често се развиват поради метаболитни нарушения и нарушено хранене на тъканите. В допълнение, често наднорменото тегло води до повишени натоварвания на ставите на крайниците. И тъй като това заболяване е хронично, диетата ще трябва да се спазва дълго време, най-добре е постоянно.

начин на живот

Артрозата на ставите на краката често се появява поради увеличени натоварвания на краката. Причината за дегенеративните процеси може да бъде носенето на неудобни обувки, високи токчета, продължителен престой на краката. Ето защо, когато се открие това заболяване, лекарят първо препоръчва на пациента да промени начина си на живот. Понякога дори се изисква промяна на работата, ако е свързана с повишен стрес на краката. Необходимо е да правите почивки на всеки 15-30 минути ходене или стоене, така че краката да почиват.

Много е важно да носите специални обувки. В момента има много разновидности в продажба, можете да намерите красиви и удобни обувки за всеки вкус. Те са оборудвани със специална опора за арка, осигуряваща допълнителна възглавница при ходене. В такива обувки са възможни и специални скоби, вложки, стелки. Те поддържат стъпалото в правилна позиция и предотвратяват деформация на ставите..

За да спрете дегенеративните процеси, е необходимо да изоставите обувките с висок ток и тесните носове в обувките. Обувките трябва да имат мека подметка, така че да не ограничава движението на ставите. Вкъщи се препоръчва ходене бос по масажни постелки. Полезна е и за плуване, йога, колоездене. Много е важно да следите теглото си, да не му позволявате да се увеличава, както и стойката.

Диета

Често причината за артроза на стъпалото става излишното тегло. В този случай диетата ще бъде основното лечение. Но трябва да запомните, че загубата на тегло не трябва да бъде придружена от липса на хранителни вещества. Определени хранителни вещества са необходими за болни стави, така че диетата трябва да бъде подготвена от специалист, като се вземат предвид възрастта и здравословното състояние на пациента.

По принцип храненето при артроза не е диетично, просто трябва да бъде балансирано и здравословно. Необходимо е само да се спазват някои препоръки за готвене и избор на храни. Основното нещо - трябва да изоставите алкохола, мазните и пържени храни, сладкиши, сладкиши, подправки. Опитайте се да не използвате полуфабрикати и продукти с химически добавки. Всички ястия трябва да бъдат задушени или печени, но е по-добре да се готвят. Трябва да ядете повече пресни зеленчуци и плодове, да пиете чиста вода.

Препоръчва се на малки порции, но поне 4-5 пъти на ден. Това ще помогне да се намали натоварването на храносмилателния тракт и да се ускори усвояването на хранителни вещества. Рибата и растителните масла с ниско съдържание на мазнини трябва да бъдат включени в диетата, което ще осигури на организма есенциални мастни киселини за здравето на ставите. За същата цел се препоръчва яденето на ядки, покълнало жито..

При заболявания на ставите е необходимо да се увеличи приема на калций в организма. За това млечните продукти, както и зелените, трябва да бъдат в ежедневната диета. Трябва да ядете ястия с желатин и колаген. Това е желе, различни желета. Полезни са бобовите растения, соевото сирене, спанакът, зелето, целина.

Как се лекува артроза на краката

Крак - долната част на крака, която се състои от 26 кости. Основната му функция е поддръжката. Артрозата на стъпалото най-често засяга ставата на палеца, но има лезии на малки стави. С артроза, поради болка, походката се променя. Това води до неправилно разпределение на натоварването в гръбначния стълб и неговата деформация. Такива процеси могат да доведат до сколиоза, остеохондроза, патологии на други стави на долните крайници.

Артрозата се среща при около 80% от възрастните хора. В по-голяма степен в ранна възраст най-често се среща при спортисти. Тази статия ще обсъди как да се лекува артроза на краката..

Артроза на стъпалото и неговите причини

Артроза на стъпалото - унищожаване на хрущяла на ставата, което води до промяна в структурата му, намаляване на еластичността, осификация, образуване на пукнатини, образуване на костни израстъци. Всички тези процеси водят до нарушена подвижност на ставите..

В зависимост от причината за артрозата, тя се класифицира в:

• първичен, развива се в резултат на генетично предразположение (структурна особеност на стъпалата);
• вторичен, е резултат от патологии (възпалителен процес, травма, плоско стъпало, кривина на гръбначния стълб и др.)

Рисковите фактори, водещи до развитие на артроза, включват:

• възраст;
• генетично предразположение;
• наднормено тегло;
• ставни наранявания, вродени или придобити деформации на опорно-двигателния апарат;
• хормонален дисбаланс;
• нарушение на мускулния тонус;
• натоварване на ставите;
• инфекция
• метаболитни нарушения;
• неправилно хранене;
• специфични възпалителни процеси (гноен артрит, сифилис, туберкулоза, гонорея).

Степен на заболяване, симптоми

При развитието на артроза могат да се разграничат следните етапи:

Първи етап. Външно промените в деформацията не се виждат, на рентгена може да се открие леко уплътняване или омекване на тъканите. На този етап симптомите са леки. Пациентът може да почувства умора и лека болка при продължително ходене или други физически натоварвания..

Има болка по време на физическо натоварване. Те са тъпи и по-зле в студено време.

Вторият етап, който се характеризира с стесняване на ставното пространство, появата на костни израстъци. Болката се засилва, появява се не само след натоварване, но и през периода на почивка, двигателната функция на ставата се влошава.

Третият етап се характеризира с видими деформации на стъпалото, подуване, разрушаване на подложката на ставата и образуване на остеофити, което води до силно движение на ограничаване на болката, в резултат на това пациентът започва да прехвърля натоварването на другия крак и накуцване.

Симптоми на артроза на краката:

• умора на крайниците;
• подуване и зачервяване на засегнатите области на стъпалото;
• периодична болка, произтичаща от стрес, промени във времето, излагане на ниски температури, влажност;
• куцота в резултат на болка;
• хрускане при движение;
• болка
• скованост и напрежение на движенията (особено сутрин);
• ставна деформация;
• появата на специфични мазоли;
• сгъстяване на ставите, образуване на костни израстъци.

Диагностика на артроза на ставите на стъпалото

Как да се излекува артроза на краката? Преди да започнете лечение на артроза, е необходимо да се проведе пълна диагноза, за да се потвърди наличието на заболяването, да се установи степента му, да се определи наличието или отсъствието на възпалителния процес.

Най-важното в въпроса за диагнозата принадлежи на рентгеновия метод

Да го направя:

• измерване на параметрите на стъпалото;
• Рентгенова снимка в 2 проекции, за да се определи степента на стесняване на празнината между ставните повърхности, плътността на костите, наличието на кисти в костната тъкан, промени в хрущялната тъкан;
• артроскопия за оценка на вътрешното състояние на ставата;
• томография, ЯМР за определяне на състоянието на костната тъкан, връзките, мускулите;
• лабораторни изследвания за определяне на възпалението.

Лечение на артроза на краката

Тези, които са се сблъскали с това заболяване, се чудят как да лекуват артрозата на краката.?

Невъзможно е напълно да се отървете от него, но лечението ще помогне за подобряване на състоянието:

• забави развитието на болестта;
• намаляване на болката;
• отървете се от възпалението в синовиалната мембрана на ставата;
• възстановете функционалността на засегнатата става.

За лечение прилагайте:

1. Нелекарствени методи (намаляване на натоварването на засегнатата става, избор на правилни обувки, корекция на храненето, отърване от излишното тегло, масажи, гимнастика).
2. Лечение с лекарства (таблетки, мехлеми, гелове, кремове).
3. Физиотерапия (електрофореза, магнитотерапия, лазерна терапия).
4. Хирургична интервенция (артропластика, подмяна на ставите).

Как да се лекува артроза на краката, лекарят решава

Хранене за пациенти с артроза

По време на храненето е важно да се гарантира, че в диетата има достатъчно количество млечни и протеиносъдържащи продукти, месо. Трябва да ядете леща, яйца, банани, морски водорасли (съдържащи витамини от група В), ястия на основата на желатин (богати на колаген), растителни масла и ядки (съдържат токоферол), грах, боб и леща (източници на калций), зеленчуци и плодове (без цитрусовите плодове). Изхвърлете силно осолените храни. Също така не пийте алкохол.

Хранене и диета при артроза

Лечение с лекарства

Лечението с лекарства е най-ефективно в ранните стадии на заболяването, докато ставата претърпи значителни промени. Режимът на лечение е индивидуален. Тя се основава на степента на заболяването, характеристиките на тялото и възрастта на пациента. За ефективно лечение се използва комплекс от лекарства, които се борят с възпалението, болката, мускулния спазъм, унищожаването на хрущяла.

За лечение на артроза на краката на пациента се предписват лекарства от различни фармакологични групи:

• хондропротекторите инхибират разрушаването на тъканите;
• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) облекчават възпалението, намалявайки болката;
• болкоуспокояващи елиминират силна болка;
• кортикостероидите се използват при тежки възпалителни процеси и непоносима болка;
• антитромбоцитни средства забавят разрушаването на тъканите чрез нормализиране на микроциркулацията в субхондралната зона;
• вазодилататорните лекарства подобряват кръвообращението в засегнатата става, намалявайки спазмите и болката.

Лекарства в таблетки:

1. Хондропротектори: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин AKOS, Target T.
2. НСПВС: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
3. Болкоуспокояващи: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
4. Антиагреганти: Дипиридамол, Пентоксифилин, Ксантинол никотинат.

Особено притеснително е лечението на артроза на малките стави на стъпалото

Мехлеми:

1. НСПВС: Ибупрофен, Димексид.
2. Болкоуспокояващи: Меновазин; Nikoflex; Фастум гел; Voltaren гел; Бишофитен мехлем; Медицински жлъчен мехлем.
3. Съдоразширяващо, затопляне: Випробел, Випратокс, Унгапивен, Апиривен, Гевкамен.

Лечение с народни средства

Традиционната медицина предлага много рецепти за лечение на артроза. Те ще помогнат за намаляване на болката, облекчаване на възпалението и подуването..

Вани за крака

Баните за крака са един от начините за затопляне на ставите на стъпалото. Употребата им ще помогне за намаляване на болката, възпалението, облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на притока на кръв. Можете да използвате лечебни билки (лайка, мащерка, жълт кантарион, риган, невен и др.) И морска сол. След бани трябва да запазите топлината на засегнатата област.

Добавете необходимото количество билки или сол в контейнера и изсипете вряла вода. Оставете инфузията да се охлади до желаната температура (ако има възпаление и силна болка, температурата на водата трябва да бъде между 37-39 градуса, при липса на остри процеси 40-46 градуса). Продължителността на процедурата е 15-40 минути. Изпълнявайте процедурата няколко пъти седмично.

Алтернативните методи са отлично спомагателно лечение

компреси

Има 2 вида:

1. Топлите са ефективни за предотвратяване на болка, затопляне на ставите преди физическо натоварване. Противопоказан при възпалителен процес, оток. За приготвянето на компреси можете да използвате билки, сол, мед, зеле, репичка, корен от глинен хрян. Компресите, направени от мед и сол, са особено популярни поради тяхната наличност и ефективност. Нанесете приготвената смес върху ставата, увийте я в целофан и я увийте с топла кърпа. Необходимо е да приложите компрес върху засегнатата става в продължение на няколко часа (за по-добър ефект е по-добре да направите процедурата през нощта).
2. Студените са предназначени да облекчат болката, възпалението и подуването. Не се препоръчва използването на студен компрес за дълги процедури.

Шлайфане

Те ще помогнат за облекчаване на болката и затопляне на ставата не по-лошо от аптечните продукти. Смилането се приготвя на базата на алкохол (с добавяне на лечебни билки и последваща инфузия), терпентин, камфор, прополис.

Върху предварително разтопена и затоплена става с разтриващи движения нанесете сварения продукт и го увийте. Препоръчва се процедурата да се провежда 2-3 пъти на ден.

тайна

Ще помогне в ранните етапи на болката. За готвене можете да използвате глухарче, кофри, лук, джинджифил, листа от хрян, свинска мазнина, мед и др. Поставете приготвената смес върху кърпа, прикрепете към повредена става и я фиксирайте. Превръзката не трябва да е стегната, за да не наруши кръвообращението в ставата.

За лечение на ставата се прилагат алкохолни компреси, можете да използвате водка

Не забравяйте, че използването на традиционната медицина не замества пълното лечение, предписано от лекар.

Гимнастика

Редовното изпълнение на прости упражнения ще помогне за подобряване на притока на кръв, възстановяване на гъвкавостта и укрепване на ставите. Продължителност на гимнастиката 10-15 минути.

Упражненията в комплекса могат да бъдат най-различни:

1. Въртене на крака.
2. Навиване на топка или бутилка първо с целия крак, след това с вътрешния и външния ръб.
3. Ходене на пръсти.
4. Ходейки на пети, дръпни чорапи към себе си.
5. Клякания, фокусирани върху целия крак, без да го повдигате от пода.
6. Ходене от външната страна на стъпалото.
7. Редуване пръсти далеч от себе си и от себе си.
8. С пръст и забавяне в това положение за 6-7 секунди.

Масаж

Друг ефективен начин за борба с артрозата е масажът. Изпълнението му помага за подобряване на кръвния поток, засилване на метаболитните процеси в хрущялната тъкан и намаляване на болката. Можете да използвате масла за извършване на масажа. По-добре е да започнете процедурата с поглаждане, като постепенно увеличавате силата на натиск. Не се препоръчват големи усилия. Усещанията по време на масаж трябва да са удобни (на места могат да се появят неприятни усещания). Омесването на стъпалото трябва да започне с пръстите, като постепенно се придвижва към петата. Преди да завършите процедурата, леко разтрийте отново..

Massotherapy. Притежава се от специалист, помага за ставите по-подвижни

Начин на живот и превантивни мерки

За да се предотврати появата и ефективното лечение на артроза на краката, е необходимо да се спазват някои препоръки:

• контролно тегло;
• намаляване на приема на храна, което води до отлагане на сол;
• укрепване на тялото, за да се предотврати появата на възпалителни процеси;
• минимизирайте шансовете за нараняване;
• когато наранявате ставата, вземете мерки за пълното й възстановяване;
• да водят активен начин на живот;
• ходете боси по пясък, трева;
• изпълнете упражнение, самомасаж;
• намаляване на механичното натоварване на ставите;
• осигуряват отпускане на краката;
• използвайте висококачествени обувки (обърнете внимание на размера, качеството на материала, количеството на повдигане, стелки. Обувките с високи токчета са изключени, те не трябва да надвишават 45 мм).

Артрозата е придружена от неприятни симптоми. Затова е по-добре да се вземат превантивни мерки, за да се предотврати неговото развитие. Ако откриете симптоми на артроза, не е необходимо да отлагате пътуването до специалист. Ревматологът ще избере правилното лечение за вас, което ще ви помогне да подобрите състоянието си..

Отзиви за лечението на артроза на краката

Наскоро срещнах болка в ставите на стъпалото. Лекарят предписа лекарство, наречено Voltaren-gel, което се оказа наистина ефективно. Сега ще премина на пълен преглед, за да започна цялостно цялостно лечение. Наталия, 47 години.

В началото не обърнах внимание на болката в ставата. Когато тя отишла при лекаря, той диагностицира артроза. След курс на противовъзпалителни лекарства, Хондроксид и използването на алтернативни рецепти (компреси, вани), състоянието се подобри значително. Олга, на 53 години.

Какви методи за лечение са ефективни при артроза на малки стави на ръцете и краката?

Ръцете и краката на човек са изложени на много стрес всеки ден. Поради това ставите им най-често са засегнати от артроза. Артрозата на малките стави на ръцете и краката изисква своевременно лечение. Тъй като развитието на болестта води до деформация на костите, образуването на възли на пръстите и загуба на подвижност на крайника. И след това терапията ще бъде практически безполезна и пациентът ще се нуждае от операция.

Характеристиките на заболяването, неговите видове и причини за развитие.

Заболяването започва да се развива с неуспех на кръвообращението в костната става и промени в структурата на ставната течност. Поради тези промени хрущялът става много по-тънък и с течение на времето ще се напука и ще загуби еластичност. Поради триенето мускулната и костната тъкан се увреждат. В резултат на това се образуват израстъци върху костната тъкан, които водят до ограничена подвижност и болка.

Следните фактори могат да провокират разрушаването на хрущяла и увреждането на костите:

1. Нараняване на ставите на ръцете и краката.
2. Продължително излагане на крайници на студа (в студена вода, липса на ръкавици през зимата, лоши зимни обувки и т.н.).
3. Нарушаване на метаболитните процеси в организма, хормонална недостатъчност, инфекциозни заболявания, артрит, плоско стъпало, подагра, псориазис, диабет, заболявания на ендокринната система.
4. Хипермобилност, голямо натоварване на малките костеливи стави на ръцете и краката.
5. Генетични разстройства.

Най-често деформацията на малките стави на ръцете и краката засяга жени и възрастни хора. Тъй като жените са по-уязвими от много заболявания по време на менопаузата, жените също често носят неудобни обувки за дълго време, което създава допълнителна тежест върху костните стави на краката.

Видове заболявания

Има 2 вида възпаление на малките стави:

1. Артроза на ставите на ръцете и пръстите. Този вид възпаление на костните стави се среща главно при хора, които свирят на пиано и печатат много (програмисти, секретари, копирайтъри). Заболяването засяга междуфаланговите стави. В резултат на това мускулните, хрущялните и костните тъкани са повредени. Необходимо е лечение на артроза на малките стави на ръцете, тъй като ако тя липсва, възли и уплътнения ще се появят на пръстите. И да се отървете от тях по нехирургичен начин е невъзможно.
2. Възпаление на малките стави на стъпалото. Този вид възпаление на костните стави се среща главно сред балерините, гимнастиците, джъмперите, танцьорите, борците. В резултат на ежедневния стрес хрущялът се уврежда и на костната тъкан се появяват израстъци. Поради това подвижността на краката е силно ограничена..

Някои хора могат да развият артроза както на ставите на пръстите, така и на стъпалата..

Симптоми на заболяването

Симптомите на това заболяване са подобни на признаци на много други заболявания. На етапи 2 и 3 обаче се появяват отличителни знаци, които помагат за точно установяване на неразположението.

Симптомите на двата вида заболяване са подобни:

• Усеща болка в ръцете, пръстите, краката. В същото време, в началните етапи на заболяването, болката е рядка и болка. И в последните етапи болката се усеща постоянно и можете да се отървете от нея само с помощта на мощни обезболяващи.
• Движенията на пръстите и краката са много ограничени..
• Засегнатата област често набъбва и набъбва..
• Когато огънете пръстите си, чувате силно тропване.
• Чувствителността на пръстите забележимо намалява..
• Възлите и уплътненията се появяват на големия пръст и пръстите..
• С артроза на стъпалото походката се променя.
• Човек бързо се уморява.

Всеки човек има различни симптоми на артроза на малки стави на ръцете и краката, поради това лечението рядко започва навреме. И се развива възпаление на малките пръсти и пръсти, преминавайки от 1 до 2 и 3 стадия.

Етапи на заболяването

Общо се разграничават 3 степени на заболяване на ставите:

1. Първа степен. На този етап настъпват промени в структурата на вътреставната течност, което намалява триенето. Хрущялът е повреден поради това.
2. Втори етап. На този етап хрущялната тъкан е силно повредена. Триенето причинява възпаление на костната тъкан и мускулите около ставата..
3. Трети етап. Този етап се характеризира с тежко разрушаване на хрущяла, образуване на остеофити върху костната тъкан и възпаление на мускулите и връзките. Поради всичко това човек постоянно изпитва болка, дори при липса на движение.

Определянето на стадия на заболяването е важно. Тъй като ефективността на лечението на заболяването зависи от това.

Диагностика на заболяването

Човек, който е показал първите признаци на заболяването, трябва да премине медицински преглед, тъй като първите признаци на артроза на малките стави са характерни и за други заболявания. За да започнете лечението, първо трябва да определите вида на заболяването, неговия стадий и причина. Тъй като лечението и неговата ефективност зависи от него. В крайна сметка, лечението няма да помогне, докато човек не елиминира причината за проблема (намали натоварването, снабди тялото с необходимите вещества, придобие удобни обувки и т.н.). И трябва да определите стадия на заболяването, за да изберете правилните лекарства.

За да диагностицирате артроза на малките стави на пръстите, от които се нуждаете:

1. Извършете външна проверка. На етапи 2-3 от заболяването вижте симптомите на заболяването: възниква подуване, температурата се повишава. Може да се усети и деформацията на ставата.
2. Интервю на пациента. В късен стадий на заболяването пациентът често има главоболие, подуване, а в периода на обостряне температурата му се повишава. Освен това описанието на болката ще позволи на лекаря да постави точна диагноза.
3. Също така, за да определите стадия на заболяването, ще трябва да направите рентген и КТ. Резултатите от тези изследвания ще помогнат да се определи степента на разрушаване, състоянието на тъканите и степента на костна деформация..
4. В допълнение към всичко това ще е необходим кръвен тест. Това ще помогне да се установи причината за заболяването..

След като определи всички необходими данни, лекарят ще предпише лечение. За всеки човек се предписва индивидуална терапия. Следователно методите на лечение на един човек няма да могат да помогнат на друг. В тази връзка е необходимо да се извърши диагностика.

Лечение на възпаление на малки стави

За да се постигне ремисия, е необходимо да се действа интегрирано. За лечение на артроза на малки стави на ръцете и краката се предписва комплекс от процедури.

Лекарствена терапия

Той е задължителен на всички етапи на артрозата. В зависимост от стадия на заболяването се определя видът на лекарството. На етапи 1 и 2 на пациента се предписват херопротектори. Веществата, които съставляват тези лекарства, обвиват хрущялната тъкан и спират разрушителните процеси. Те също така ускоряват възстановителните процеси в тъканите. Те също облекчават лека болка, подуване и възпаление..

На 3-ти стадий на артроза на малки стави на ръцете и краката, хендропротекторите са неефективни, тъй като тъканите са силно повредени и е трудно да се възстановят. На този етап обикновено се предписват силни лекарства за болка (нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални лекарства и др.).

Тези средства облекчават дори силна болка и подуване. Те обаче ускоряват разрушаването на хрущяла, отслабват ставите и причиняват неизправности в цялото тяло. Следователно курсът на приема на тези лекарства не трябва да бъде дълъг.

Диета

Независимо от стадия на заболяването, пациентът трябва да спазва специална диета. Тъй като диетата му влияе директно върху състоянието на хрущяла. Нежелана храна също може да причини още по-отоци и възпаления. Болен човек трябва напълно да елиминира нездравословната храна от диетата. Менюто му трябва да се състои от храна, богата на хранителни вещества. Той също трябва да яде храни, приготвени от желатин и хрущял по-често..

Физиотерапия

Процедурите трябва да бъдат изчерпателни. Лечението на артроза на малките стави на стъпалото с физиотерапия е задължително, тъй като има благоприятен ефект върху състоянието на костната става, облекчава нейните симптоми (подуване, болка, възпаление и др.).
Също така пациентът ще трябва да прави терапевтични упражнения и плуване.

Незадължителни, но желателни са процедури за къпане, скандинавско ходене, масаж, билкови компреси и инфузии.

При лечение на артроза на малки стави е необходимо точно да се спазват препоръките на лекаря. В противен случай лечението ще бъде безполезно и дори вредно.

Това заболяване е хронично, така че всеки човек трябва да предприеме редица мерки, за да предотврати развитието му: да води здравословен начин на живот, да се храни правилно, постоянно да следи здравето си, да спазва мерките за безопасност и да не претоварва тялото.

Нищо не минава без следа, нездравословна диета, наранявания, пасивен начин на живот, студ, нерви впоследствие влияят на човешкото здраве. Тези негативни фактори провокират главно развитието на много хронични заболявания. Което включва артроза. Това заболяване засяга всички костни съединения в човешкото тяло. но най-вече ставите на ръцете и краката са подвластни на него, тъй като натоварването постоянно пада върху тях.

Ако почувствате неприятни усещания в областта на костните стави, незабавно трябва да преминете медицински преглед. Тъй като в началните етапи заболяването се лекува най-добре. Ако пропуснете момента и оставите болестта да се развие, тогава ще бъде почти невъзможно да се излекува по нехирургичен начин.

Артроза на стъпалото

Артрозата на стъпалото е дегенеративно-дистрофичен процес, който започва в хрущяла на ставите на стъпалото, което постепенно води до деформация на ставите и тяхното унищожаване. Най-често патологичният процес засяга ставата на големия пръст, но може да се появи в петата и в други отдели. Артрозата на стъпалото засяга както мъжете, така и жените, но последните са по-предразположени към него. Рискът от развитие на болестта нараства с възрастта, около 85% от хората над 55 години страдат от артроза на краката. Заболяването се среща и в други възрастови групи, главно при хора, занимаващи се с активни спортове..

Крак - подбедрица. Предната част на стъпалото е оформена от метатарзуса и пръстите на краката, задната част се състои от костите на тарзуса. Основните функции на стъпалото са да осигурява подкрепа за тялото и способността да се движи тялото в пространството. Скелетът на стъпалото е оформен от 26 кости. Стъпалото има три точки на опора на костите, две от които са в предната секция и една отзад. Основното натоварване са костите на костите и метатарзалните кости. В допълнение към описаните анатомични структури стъпалото има сложна система от мускули, връзки, сухожилия, нерви и кръвоносни съдове.

С развитието на патологичния процес в ставния хрущял последните губят еластичността си, изсъхват и постепенно се разрушават, тяхната амортизационна функция намалява. В резултат на това натоварването върху костните повърхности се увеличава, това води до нарушаване на микроциркулацията на кръвта, появата на патологични израстъци на повърхността на костната тъкан (остеофити). Фибросклеротичните промени настъпват в ставната капсула и синовиалната мембрана, а също така засягат сухожилията и връзките на стъпалото. Поради развитието на фиброзни промени в лигаментния апарат неговите функции частично се губят, в резултат на което има чести сублуксации на ставата. Деформация на ставите, нарушено движение в нея води до промени в близките мускули.

Причини и рискови фактори

Първичната артроза на стъпалото се развива без предишна патология, вторична - на фона на други патологични процеси в опорно-двигателния апарат или директно на ставата (например на фона на възпалителния процес).

Рисковите фактори включват:

• генетично предразположение;
• метаболитни нарушения, ендокринни заболявания;
• история на възпалителни процеси в ставите;
• анемия и други заболявания, при които се влошава кръвоснабдяването на тъканите;
• rachiocampsis;
• дефекти при образуване на крайници (плоски стъпала, скъсяване на единия крак, неправилна форма на краката, широко стъпало, деформация на пръстите);
• нараняване на крака;
• мускулна слабост;
• професионална дейност, която е свързана с дълъг престой в изправено положение, прекомерно физическо натоварване;
• интензивно трениране на определени видове физическа активност (бокс, борба, танци, балет, гимнастика и др. - тези, при които има висок риск от чести микротравми на ставите на стъпалото);
• недостатъчна физическа активност;
• неправилно хранене;
• наднормено тегло;
• висок растеж;
• напреднала възраст;
• носенето на неудобни обувки, както и обувки с висок ток;
• редовна хипотермия на долните крайници.

Артрозата на стъпалото често се появява по време на бременност поради увеличаване на натоварването на долните крайници, по-специално върху ставите на стъпалото. При децата, поради увеличеното натоварване на краката, заболяването може да се появи през периода, когато те започват да ходят. При подрастващите основната причина за развитието на артроза е X-образната кривина на оста на стъпалото (деформация на hallux valgus).

Форми на заболяването

Артрозата на стъпалото може да бъде първична (идиопатична) и вторична, както и едностранна и двустранна.

Артрозата на стъпалото води до деформация на пръстите на краката, в пренебрегвано състояние причинява обездвижване на стъпалото и увреждане на пациента.

Етапи на заболяването

В клиничната картина на артрозата на краката се разграничават три етапа:

1. Деформацията на ставите не се забелязва външно, първите признаци на артроза се откриват на рентгенографията, болестта се проявява като незначителна болка в засегнатата става по време на физическо натоварване.
2. Рентгенологичните признаци на артроза приемат по-изразен характер: уплътняване на костите, наличие на остеофити, намаляване на ставното пространство; движенията в ставата са ограничени, болката се появява не само по време на натоварване, но и в покой, особено когато времето се променя.
3. Наблюдава се значителна деформация на стъпалото, ставните движения са значително ограничени или невъзможни, синдром на силна болка.

Симптоми на артроза на стъпалото

Патологичният процес има хроничен, бавно прогресиращ характер. Клиничната картина зависи от стадия на заболяването..

На първия етап на артрозата пациентът периодично изпитва болка в предния крак. Обикновено болката се появява след интензивно натоварване на долните крайници и след преминаване на почивката.

На втория етап на заболяването болката е по-изразена, те възникват не само след физическо натоварване, но и спонтанно (особено често, когато времето се променя), а също така могат да бъдат постоянни. Подвижността на краката е ограничена.

С артроза на стъпалото от трета степен пациентът има изразена деформация на засегнатите стави, болката е постоянна (включително през нощта) и силна, движенията на краката стават почти невъзможни.

Един от характерните симптоми на артроза на краката в по-късните етапи е промяна в походката - при ходене пациентът разчита на външния ръб на стъпалото, се забелязва леко куцота, което се влошава с хода на патологичния процес. Развитието на куцотата възниква поради болка в засегнатия крайник, пациентът се опитва да прехвърли телесното тегло върху здрав крак. Има повишена умора на краката, загуба на работа. По време на движенията на стъпалото се чува хрускане поради появата на неравности по ставните повърхности. С прогресирането на патологичния процес формата на пръстите на засегнатия долен крайник се изкривява, на места с повишено натоварване се образуват болезнени мазоли. Когато са засегнати пръстите на стъпалото, пациентите имат ритмична механична болка. В повечето случаи с артроза на стъпалото се засяга ставата на палеца на долния крайник, под неговия натиск се деформират вторият и третият пръст. С локализацията на патологичния процес в петата се отбелязва и появата на хрускане при ходене. Обикновено с артроза на стъпалото в патологичния процес участват няколко участъка на стъпалото.

Усещанията за болка при артроза на стъпалото се засилват при студено и влажно време, когато засегнатият крайник влиза в контакт с хладна вода. Сутрин след събуждане и през деня след период на почивка се отбелязва скованост на движенията, така нареченият симптом на сутрешната скованост. Сковаността и болезнеността преминават след 15-30 минути. По време на упражнение се наблюдава прекомерно мускулно напрежение в засегнатата става..

Когато възпалението е прикрепено, кожата в близост до хиперемия на засегнатата става, засегнатата област набъбва. В някои случаи телесната температура може да се повиши до субфебрилни стойности.

Диагностика

Диагностиката на артрозата на краката включва анализ на данните, получени по време на събирането на анамнеза, изследване на засегнатия крайник, лабораторни изследвания и инструментални методи за изследване.

Рискът от развитие на артроза на краката се увеличава с възрастта, около 85% от хората над 55 години страдат от артроза на краката.

За да се потвърди диагнозата, както и да се определи стадия на заболяването, се използва рентгеново изследване. Рентгенографията позволява да се открият промени в хрущялната и костната тъкан на ставата (намаляване на ставната празнина, неравномерност на ставната повърхност и др.). В някои случаи се прибягва до артроскопия - този метод дава възможност да се визуализират подробно вътрешните ставни повърхности, както и да се проведе биопсия.

При необходимост се извършва по-подробно проучване:

• компютърна томография (дава възможност за откриване на увреждане на ставите, както и визуализиране на структурата на стъпалото);
• магнитен резонанс (дава възможност да се открият промени в метатарзалните стави, както и в малките стави на пръстите на долния крайник и да се определи степента на тяхното увреждане);
• костна сцинтиграфия (позволява да се оцени състоянието на костта според степента на натрупване на белязани атоми в костната тъкан);
• ставна пункция, последвана от лабораторно изследване на интраартикуларна течност.

Резултатите от общ и биохимичен анализ на кръвта на пациента могат да показват наличието на ендокринни и метаболитни нарушения, което е важно за определяне на етиологичния фактор на артрозата на краката.

Диференциалната диагноза се провежда с артрит, подагра, костна кост, плоско стъпало.

Лечение на артроза на краката

Лечението на артрозата на краката започва с елиминирането на отрицателни фактори, допринасящи за прогресирането на патологичния процес. Необходимо е да се намали натоварването на засегнатата област (избор на правилните обувки, ако е необходимо, мерки за отслабване).

Терапията се провежда амбулаторно, само в тежки случаи може да се наложи хоспитализация в специализираното отделение на болницата..

Лекарствената терапия на артрозата на краката е основно локална - лекарствата се предписват под формата на мехлеми, кремове или гелове с противовъзпалителни и аналгетични ефекти. При силна болка кратък курс предписва нестероидни противовъзпалителни средства. Ако това не е достатъчно (особено често при наличие на тежък вторичен синовит), прибягвайте до вътреставно приложение на кортикостероидни хормонални лекарства.

Понякога, за да се предотврати по-нататъшното разрушаване на хрущяла и деформацията на ставите в началните етапи на заболяването, се предписват лекарства от групата на хондропротекторите, но тъй като терапевтичният им ефект не е потвърден, повечето експерти смятат това за неподходящо.

От физиотерапевтичните методи за артроза на краката, фонофорезата и електрофорезата на лекарства са ефективни ултрависокочестотната терапия, магнито-и лазерната терапия, както и радоновите вани и приложенията с кал. Показано санаторно лечение.

Пациентите с артроза на крака се предписват диета с преобладаване на плодове, зеленчуци, зърнени храни, бобови растения, млечни продукти и постно месо. В диетата животински мазнини, пикантни, пикантни храни, алкохол ограничение. Ако трябва да намалите теглото, трябва да се откажете от употребата на захар, сладкарски изделия, мазни, пържени храни.

Висока ефективност при лечението на артроза на краката има терапевтична гимнастика. Комплектът от упражнения се избира от лекаря, като се вземат предвид стадия на заболяването, индивидуалните характеристики на пациента и възможните противопоказания. Упражненията за артроза на стъпалото са насочени към разтягане на големия пръст на крака, разтягане на ахилесовото сухожилие, развитие и укрепване на пръстите на краката.

Като допълнителен метод за лечение на артроза на краката се използва масаж, който помага за нормализиране на микроциркулацията на кръвта и предотвратява мускулната атрофия в засегнатата област. Масажът може да се комбинира със затопляне с озокерит или парафин, което повишава неговата ефективност.

Основното лечение може да бъде допълнено от билково лекарство. За артроза на краката се използват вани за крака от отвари от лечебни билки (мента, жълт кантарион, мащерка, хвойна, риган, трицветна виолетка) с добавка на мед и морска сол. Добър терапевтичен ефект се упражнява от терапия с ужилване от пчели и хирудотерапия (лечение с медицински пиявици).

Артрозата в по-късните етапи има неблагоприятна прогноза, функциите на краката се губят, увреждането може да бъде избегнато само чрез замяна на увредената става с изкуствена.

При липса на положителен ефект от консервативната терапия е показано хирургично лечение:

• артропластиката е минимално инвазивен метод за лечение на артроза на краката, може да се използва при пациенти от всички възрастови групи. По време на операцията се извършва отстраняване на повредени повърхности, моделиране на нови ставни повърхности с поставянето на уплътнения между собствените тъкани на пациента
• подмяна на ставата - замяна на засегнатата става с имплант. Използва се в късните стадии на заболяването, когато разрушена става губи функциите си и става причина за инвалидност..

Възможни усложнения и последствия

Заболяването може да бъде усложнено от патологии като артрит, бурсит на краката, възпаление на периартикуларната торба.

Артрозата на стъпалото води до деформация на пръстите на краката, в пренебрегвано състояние причинява обездвижване на стъпалото и увреждане на пациента.

прогноза

С навременна диагноза артроза на краката и правилно подбрано лечение в ранните етапи прогнозата е благоприятна. Въпреки факта, че унищожаването на хрущяла е необратимо, може да се предотврати по-нататъшното прогресиране на патологията с разрушаването на ставата. Артрозата в по-късните етапи има неблагоприятна прогноза, функциите на краката се губят, увреждането може да бъде избегнато само чрез замяна на увредената става с изкуствена.

Предотвратяване

За да се предотврати артрозата на краката, както и да се предотврати развитието на усложнения, се препоръчва:

• навременно лечение на патологии, които могат да причинят развитието на артроза на краката;
• корекция на теглото;
• предотвратяване на наранявания на долните крайници;
• достатъчна физическа активност;
• отказ от дейности, свързани с постоянно претоварване и / или микротравми на ставите на краката;
• балансирана диета;
• отхвърляне на лоши навици;
• изборът на удобни и висококачествени обувки, които не затрудняват движението на долните крайници.